Qu'est-ce que Floating, comment la procédure est-elle effectuée? Thérapie de florage: avantages, indications, contre-indications, revues, coût. Floration pendant la grossesse: avantages et préjudices. Comment faire un flottement à la maison dans un bain: conseils, description de la procédure

Transport et avantages de la procédure flottante.

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Dormez-vous bien? À quelle fréquence permettez-vous à votre corps et à votre cerveau de faire une pause dans la charge, et vous est-il possible de le faire en principe?

Aujourd'hui, nous vous suggérons de parler d'une procédure relativement nouvelle dans les salons de beauté - flottant et comprendre ce que c'est, pourquoi et ce qui est nécessaire.

Qu'est-ce que Floating, comment la procédure est-elle effectuée?

Tout le monde ne sait pas ce qu'est "flottant". Ce mot pour la plupart des gens est incompréhensible et même étrange, mais en même temps, cela signifie de quoi, d'une manière ou d'une autre, chaque personne rêve. Alors, voyons ce que c'est.

Le vote est une procédure au cours de laquelle une personne crée de telles conditions dans lesquelles il ressent dans zéro gravité et se détend ainsi.
L'essence de cette procédure est qu'une personne est placée dans un récipient qui ressemble à un grand bain rempli d'une solution de sel anglais, par la manière dont ce bain se ferme, afin d'améliorer l'effet. La pièce elle-même, où tout se produit complètement isolé du monde extérieur. Cela se fait afin de fournir à une personne un confort complet et d'éliminer tous les facteurs irritants possibles.

Eh bien, parlons maintenant plus en détail de la façon dont la procédure flottante a lieu:

Ainsi, dans la pièce, comme déjà mentionné précédemment, qui est isolé du monde extérieur, il y a un récipient avec une solution saline. Une personne est placée dans ce conteneur.
Obligatoire Assurez-vous que la température de la solution est aussi proche de la température de votre corps, car c'est l'un des facteurs qui vous offre un état d'apesanteur.
Une grande attention est accordée à l'état de la pièce où se produit les flottants flottants. Les sols et les murs sont absolument uniformes, il n'y a aucun changement dans la température de l'air dans la pièce.
Dans cet état et dans de telles conditions, une personne se sent exactement comme dans la gravité zéro. Son corps est absolument détendu, tous les processus du corps se produisent, pour ainsi dire, sans sa participation. Au cours de la procédure, vous mentez simplement «dans les airs» sans s'efforcer en même temps pas un seul muscle de votre corps, ce qui, à son tour, offre un repos complet pour votre système musculo-squelettique.
Comme nous l'avons mentionné plus tôt, la capacité elle-même se ferme cependant, cependant, les gens notent que les premières minutes de la procédure, elles sont vaincues par la panique en raison des nouvelles sensations incompréhensibles pour une personne, c'est pourquoi le couvercle ne peut pas être fermé à volonté.
Pour les amoureux de la relaxation de la musique, il y a un ajout à la procédure. Vous allumerez certainement des sons agréables à votre oreille, peut-être la mer, la nature ou simplement la musique pour la détente.
L'heure approximative de la procédure est de 1 heure. Il est à noter qu'après 5-7 minutes. Une personne est absolument détendue et se plonge dans un rêve. Soit dit en passant, seulement 30 à 40 minutes. Le sommeil dans une caméra flottante remplace 7 à 8 heures de sommeil ordinaire.
Il convient de noter que la procédure est absolument sûre. La concentration de sel dans la solution est si grande que vous ne pouvez pas vous déplacer physiquement pendant le sommeil et contactez ainsi votre visage avec un liquide.

Flotting: Que prendre avec vous?

Nous sommes tous habitués au fait que pour presque toutes les procédures, nous devons prendre des serviettes, des couches, etc. Par conséquent, beaucoup ont la même question par rapport aux flottants, cependant, cette procédure est beaucoup plus facile.

En principe, rien n'est exigé de vous pour effectuer cette procédure. Tout ce qui est nécessaire vous sera donné immédiatement avant la procédure, ou vous pouvez trouver toutes ces choses dans la salle où la session aura lieu. Ainsi, vous recevrez une nouvelle serviette et des pantoufles, Beryushi, un sèche-cheveux et, bien sûr, une douche, un gel, un shampooing.
Si vous le souhaitez, vous pouvez apporter votre serviette et emporter un maillot de bain avec vous. Cependant, le maillot de bain, selon beaucoup, est superflu, car dans la pièce que vous serez vous-même, personne ne vous verra, et le maillot de bain peut vous causer un inconvénient inutile.
Un point important: tous ceux qui utilisent des lentilles doivent les retirer avant la procédure, est également recommandé pour l'heure de la procédure pour retirer les bijoux
Toutes autres choses ne sont pas nécessaires pour flotter.
Et maintenant quelques mots supplémentaires sur la préparation. En aucun cas, vous ne devez vous raser ou épiler avant la procédure, sinon le sel qui tombe en petites coupes provoquera un grand inconfort.

Qu'est-ce qui peut être le flottant: vues

Cela peut surprendre beaucoup, cependant, cette procédure est effectuée sous plusieurs formes. Distinguer entre les flottants "humides" (humides) et "secs". Bien sûr, déjà par le nom même, il est clair quelle est l'essence de chaque procédure. Mais comprenons encore cela plus en détail.

Commençons, peut-être, avec une eau, sur laquelle vous avez déjà entendu un peu. Dans ce type de procédure, le corps humain est certainement soutenu à la surface de l'eau et est entouré d'une solution sur seulement 3 côtés. Malgré le fait que le flottement «humide» est encore moins populaire que sec, c'est lui qui donne à une personne la possibilité de ressentir l'état d'une apesanteur complet, puisque la concentration de sel dans l'eau, la température de la solution et de l'environnement, ainsi que l'absence de tout facteur distrayant, créez toutes les conditions nécessaires à cela.

Pendant les flottants «secs», le corps ne plonge pas dans l'eau et, en général, n'a pas de contact direct avec lui. Une personne se trouve dans une caméra dans laquelle il y a quelque chose de similaire, qui, pendant la procédure, est rempli de liquide et crée ainsi une sensation d'apesanteur. Cependant, avec ce type de procédure, le corps humain ressent le «sac» lui-même, la façon dont il touche le corps, le fait qu'il a un liquide et ces moments interfèrent définitivement avec l'état d'une apesanteur complet. Mais il a un flottant «sec» et des avantages. Toutes les personnes ne peuvent pas se permettre de mentir dans une eau extrêmement salée pendant 40 minutes, car le patient, la peau sèche ou très sensible répondra certainement à une telle procédure, mais le flottement «sec» d'une telle menace ne porte pas.

Thérapie à vote: avantages, témoignages

Étant donné que le flotteur n'est pas une procédure médicale, il n'y a aucune indication directe de sa conduite. Cependant, les experts en flotteur mettent toujours en évidence un certain nombre des indications suivantes:

Pour améliorer l'état général du corps et éliminer diverses toxines. Le fait est que pendant la procédure, une personne est complètement détendue. Tous les processus survenus dans le corps reviennent à la normale. Pendant 1 heure de sommeil dans une capsule plate, une personne s'endort comme si elle avait dormi environ 7 à 8 heures, et cela affecte positivement son système nerveux et le corps dans son ensemble. Le sel, qui est utilisé pour préparer la solution, fait un excellent liquide dans le corps humain, l'étirant pendant la session.
Pendant le port du bébé. Les femmes enceintes éprouvent très souvent la fatigue et les maux de dos. Pendant les flotteurs, l'ensemble du système musculo-squelettique repose, et cela contribue au fait que la douleur dans le dos, le bas du dos et les articulations passe.
Pour une restauration rapide de la force. Souvent, la procédure flottante est souvent pratiquée par des athlètes soumis à un effort physique lourd, mais en même temps, ils ne peuvent pas toujours se permettre un «bon» rêve.
Pour éliminer le stress. Lorsqu'une personne tombe dans la pièce dans laquelle une séance flottante a lieu, son humeur et sa pensée changent instantanément. Une personne pendant 1 heure complètement «va dans lui-même», aucun sons le distrait, il n'y a personne à proximité qui pourrait rappeler quelque chose de désagréable. Le cerveau commence à fonctionner différemment et cela aide à éliminer le stress.

Maintenant, un peu sur les avantages de cette procédure:

Il est très utile d'essayer le flottement à tous ceux qui souffrent de divers troubles nerveux, ainsi que ceux qui sont très émotionnels, car pendant la procédure dans le corps, il y a de tels processus qui contribuent au fait qu'une personne «se cuit littéralement ensemble ensemble "Et commence à penser différemment
La floration aide à améliorer le sommeil. Bien sûr, il y a peu de 1-2 procédures pour un tel effet, cependant, si vous prenez un flotteur au sérieux, le résultat ne sera pas long à venir
Pour les gens, le flottement créatif est généralement une procédure indispensable, car pendant la session, la partie du cerveau est activée qui est responsable des émotions, de l'imagination et des rêves
La procédure élimine parfaitement les maux de tête et les maux de dos
La floration est également capable de normaliser la pression et de normaliser le rythme cardiaque
La relaxation musculaire est un autre avantage de cette procédure. Pendant la session, les muscles humains sont dans un état détendu et se reposent autant que possible

Floration pendant la grossesse: avantage et préjudice

Ce ne sera pas un secret pour personne que la période de portage d'un bébé pour chaque femme est la plus importante et la plus responsable de sa vie. Il n'est pas surprenant que sur tous les médicaments, vous pouvez voir un avertissement que les femmes dans leur position et les mères qui allaitent soient interdites par la prise de ce médicament.

Connaissant une telle caractéristique de leur situation, de nombreuses filles se méfient de cette procédure. Voyons si leurs peurs sont justifiées.

Pendant la grossesse, le corps de la future mère est soumis à des changements colossaux. Le fond hormonal change, la charge sur le système musculo-squelettique et sur tous les organes internes, y compris.
En raison d'une telle restructuration, les femmes enceintes ressentent très souvent la fatigue et le manque de forces, que le sommeil ordinaire n'est souvent pas en mesure d'éliminer.
La procédure flottante est une occasion idéale pour toutes les femmes enceintes de ressentir zéro gravité, d'oublier des problèmes et des expériences et de reposer pleinement en seulement 1 heure.

Il n'y a pas de contre-indications à cette procédure pendant la gestation. Par conséquent, tout le monde peut aller en toute sécurité à cette procédure.
La seule chose à dire est que l'état général de la femme enceinte pendant les flottements devrait être satisfaisant.
De nombreuses femmes notent qu'après la session, elles ne ressentent pas la douleur dans le dos et le bas du dos, les maux de tête passent et une vague de force et d'énergie est également ressentie
Si vous avez encore des doutes quant à l'admissibilité de mener une session flottante, nous vous recommandons de parler à votre médecin et de lui demander de vous conseiller sur cette question.

Boucage: cela aide-t-il à des maux de dos?

La douleur dans le dos et le bas du dos est ce que la plupart des gens rencontrent. Malheureusement, il est assez difficile de guérir la douleur vertébrale, et vivre avec elle est encore plus difficile. "Peut-on aider à flotter des maux de dos?" - Certainement. Et ce n'est pas complètement le mysticisme et non la fantaisie, les explications sont très simples.

Pendant la procédure, absolument tous les groupes musculaires se détendent et la circulation sanguine s'améliore
La colonne vertébrale est dans une position absolument directe, donc tous ses départements sont également dans cette position, respectivement
Tout le corps repose en même temps

Pas un seul canapé ou un seul lit, même avec un matelas orthopédique, vous donnera cet effet.

La procédure flottante est recommandée à subir:

Blessures au dos et ecchymoses
Hernies intervertébrales
Étirement des muscles
Douleur lombaire
Radiculte
Articulations malades

Boucage: contre-indications

Malgré l'énorme avantage que le flottant apporte sans ambiguïté au corps humain, il peut également nuire. Afin de ne pas faire de mal à la place encore plus, vous devez savoir que la procédure flottante est contre-indiquée dans les cas si:

Une personne souffre de haute pression. Bien sûr, nous parlons d'une maladie chronique et des indicateurs qui sont dangereux pour la santé humaine et la vie
Une personne est sous l'influence de l'alcool ou des drogues
Le corps humain est couvert de blessures, ainsi que si une personne a des maux de peau
Une personne souffre d'une telle maladie que l'épilepsie
Une personne est malade d'une maladie infectieuse
Une personne est malade de l'inflammation de l'oreille
Une personne a des problèmes avec un système respiratoire ou cardiovasculaire
Une personne se sent simplement mal

Il vaut la peine d'être extrêmement attentif à des contre-indications pour les flottants, afin de ne pas vous nuire et de vous faire du mal et votre santé.

Vergage: avis

Cette procédure est apparue dans notre pays relativement récemment, cependant, un nombre assez important de personnes ont déjà réussi à l'essayer. Alors, voyons quelles impressions sont le plus souvent racontées par des personnes qui ont réussi la séance Fliate.

Ne cachez pas le fait que le plus souvent les gens quittent des critiques positives. Presque tout le monde note que:

Pendant la procédure, le corps se détend et ce sentiment est incomparablement avec des vacances ordinaires
Après 10 à 15 minutes. Le calme complet vient et commence à s'allonger. Cependant, tout le monde ne s'endormait pas, cela dépend de nombreux facteurs, y compris l'humeur d'une personne, son état émotionnel
Après la procédure, une vigueur sans précédent et une vague de force sont notées
Passe complètement ou diminue la douleur dans le dos, le bas du dos, les articulations, les veines et les maux de tête sont éliminés
Les pensées deviennent brillantes et compréhensibles

Le flotting a des critiques positives et négatives

Parmi les lacunes, les éléments suivants se distinguent:

L'eau trop salée, ce qui provoque parfois une irritation, surtout entrer dans les yeux
Manque d'air frais à l'intérieur
Parfois, pendant la procédure dans la pièce, tout l'éclairage s'éteint immédiatement. Beaucoup de gens ne peuvent pas, surtout lors des premières visites, se détendre dans un endroit inconnu, dans l'eau
Le coût de la procédure

En principe, la plupart des revendications à la procédure sont présentées en raison de l'ignorance de la façon de se comporter correctement pendant son passage, nous vous recommandons donc de vous rapporter plus prudemment et sérieusement à la prochaine session et consulter un spécialiste du flotteur qui vous dira comment vous comporter en détail Dans la capsule, afin de se détendre et de profiter.

Trac: coût

Il n'est pas nécessaire de cacher le fait que cette procédure est très coûteuse, donc chaque personne ne peut pas se le permettre. Malgré cela, le coût du service correspond au résultat promis.

Premièrement, nous dirons immédiatement que de nombreux salons qui fournissent un tel service offrent également aux gens la possibilité d'acheter des abonnements à flotter. S'il n'y a pas un tel désir, vous pouvez passer par la procédure en le payant lors de la visite
Le coût d'une visite ponctuelle à la procédure varie de 1300 à 1500 mille roubles. Jusqu'à 2000 mille roubles. Un abonnement peut être acheté 10 fois pour environ 12000-15000 mille roubles.
Il est important de comprendre que le coût du flottement dépendra de nombreux facteurs. Par exemple, une ville dans laquelle vous subiras une procédure, un intérieur, une durée de session et, bien sûr, une qualité
Vous devez comprendre que le petit coût de la procédure peut indiquer qu'ils veulent vous tromper. L'inventaire nécessaire pour les flotteurs est assez coûteux, donc la procédure ne peut pas être bon marché en principe

Comment faire un flottement à la maison dans un bain: conseils, description de la procédure

En apprenant le flottement, vous vouliez immédiatement vivre la procédure sur vous-même, mais lorsque vous voyez les prix, vous avez réalisé que vous ne pouviez pas vous le permettre? Ne soyez pas bouleversé, car vous pouvez tenir une session sans quitter votre maison. Bien sûr, vous devez comprendre que vous pouvez difficilement réaliser un tel effet que dans un salon avec un équipement spécial, cependant, au moins vous pouvez vous rapprocher d'un rêve.

Pour que la procédure soit aussi proche que possible du salon, vous devez prendre en compte les facteurs suivants:

Le récipient dans lequel vous allez vous coucher doit être grand, si spacieux que lorsqu'il est immergé à Absolument rien n'interfère avec vous
La pièce doit être "silencieuse". Aucun sons étrangères ne devrait vous déranger, il en va de même pour la lumière
La pièce ne doit pas avoir de différence dans la température de l'air. Le liquide dans la salle de bain doit être une température telle que votre corps. Dans ce cas, les changements de température de l'eau ne sont pas non plus autorisés

Tu auras besoin de:

Sel d'Epsom
Eau
Shampooing
Gel
Une serviette propre
Si nécessaire, un sèche-cheveux

Dans votre bain ou tout autre récipient que vous avez choisi pour la procédure, versez de l'eau. Le niveau d'eau utilisé dans les salons est de 25 cm. Vous pouvez également choisir un tel niveau fluide pour vous-même, cependant, vous devez comprendre que la quantité de sel dans ce cas doit correspondre à celle utilisée dans les salons. La densité de la solution idéalement devrait être de 1,2-1,25 kg / m³, cependant, à la maison, ce n'est pas si facile à réaliser.

Puisqu'il n'est pas toujours possible de faire une solution à la maison et que vous réaliserez probablement la procédure à un temps, il est inapproprié de choisir de tels volumes.

Dissolvez le sel dans la quantité d'eau choisie (autant que vous le pouvez) et après avoir pris une douche, allez dans le bain. Plus vous dissolvez du sel, plus votre état sera entièrement poids
Pour se rapprocher d'un état d'apesanteur, utilisez un oreiller d'eau spécial pour la tête
Après la procédure, assurez-vous de prendre une douche avec un gel ou du savon et vous laver les cheveux avec un shampooing

Si vous pouvez créer les conditions qui seront aussi confortables pour vous, alors après la flottaison de la maison, vous ressentirez certainement une vague de force et de vigueur.

Flotting: comment faire la méditation?

Le vote est considéré comme l'un des types de méditation les plus efficaces et les plus populaires aujourd'hui. Étant donné que l'essence de la méditation est une immersion complète ou partielle «en soi», c'est le flotteur qui en est le mieux.

Bien sûr, lors des premières sessions, il est probable que vous ne pourrez pas vous détendre complètement et vous déconnecter du monde extérieur. Cependant, un peu de pratique et tout fonctionnera certainement
Ainsi, afin de méditer pendant la procédure, vous devez initialement vous configurer
Plongé dans une capsule liquide, essayez de prendre immédiatement une position pratique pour vous
Si vous avez peur de l'obscurité ou de l'espace fermé, demandez à laisser une lumière étouffée et à ne pas fermer la capsule. Mais vous devez comprendre que la lumière peut vous distraire de l'immersion en vous-même
Vous êtes déjà allongé dans de l'eau chaude agréable ou dans le cas d'un flottant «sec» - à l'imitation d'un lit confortable. Maintenant, fermez les yeux et commencez à penser à ce qui vous donne le plus
Essayez de contrôler votre respiration, elle doit être "même" et calme
Ne faites aucun mouvement si possible
Beaucoup méditent, en pensant à leurs rêves
Si vous dites en général, alors vous devriez simplement représenter clairement l'image, ce sera peut-être une mer, des montagnes, un feu - ce qui vous apporte la paix
Si vous souhaitez vous connecter à un but ou à un travail, répétez mentalement les mots concernant votre désir, combinez avec la présentation des images

D'une manière si simple, vous pouvez commencer à méditer pendant les séances flottantes. Si vous n'êtes pas un partisan de cela, méditez passivement - dormez simplement, relaxant complètement votre corps et laissez aller toutes vos pensées.

Le battement est une excellente occasion de se renseigner sur vous-même et vos capacités encore plus, ainsi qu'avec le bénéfice de passer 1 heure de votre vie, tout en recevant une charge de vigueur et d'activité. Aimerez-vous le flottement - vous seul le saurez, cependant, nous vous recommandons d'atteindre une telle procédure au moins une fois.