Dans cet article, nous parlerons de ce qu'est la dépression après l'alcool, comment elle se manifeste et comment la combattre correctement.
Contenu
- Qu'est-ce que la dépression après l'alcool?
- Pourquoi la dépression vient-elle après l'alcool: raisons
- Combien de temps dure la dépression après l'alcool: dates
- Dépression après l'alcool: symptômes
- Quel est le danger de dépression après l'alcool: conséquences
- Comment soulager la dépression après l'alcool: traitement
- Prévention de la dépression après l'alcool: méthodes
- Dépression après l'alcool: forum, avis
- Vidéo: Pourquoi est-elle une mauvaise humeur le lendemain de l'alcool? Psychothérapie, dépression
Lorsqu'une personne boit souvent, il commence finalement à faire face à un phénomène comme la dépression. Ce n'est pas une dépression si ordinaire, à savoir l'alcool. Autrement dit, il n'y a pas de raisons particulières à elle, la faute est simplement la cessation de boire de l'alcool. La condition elle-même dépend de la quantité d'alcool prise et de sa forteresse. De plus, beaucoup dépend de la psyché humaine et des caractéristiques de son corps. Tout cela peut créer de l'inconfort avec une gueule de bois et de nombreuses personnes préfèrent continuer à boire à cause de cela.
Qu'est-ce que la dépression après l'alcool?
La dépression après l'alcool n'est pas toujours associée directement à une gueule de bois. Cela peut se produire pour d'autres raisons.
Ainsi, la dépression est divisée en deux types:
- Gueule de bois. Ils surviennent lorsqu'une personne boit beaucoup d'alcool la veille. En d'autres termes, c'est une gueule de bois. La dépression apparaît dans ses antécédents, mais seulement cela ne dure pas longtemps. Dès que tout l'alcool quitte le corps, la condition revient immédiatement à la normale.
- En cas de refus d'alcool. Cela s'applique aux personnes ayant une dépendance à l'alcool. Plus de la moitié des personnes souffrant d'alcoolisme sont déprimées après la fin de la frénésie. Pour eux, l'alcool devient un moyen de s'éloigner des problèmes, ils ne s'inquiètent de rien et se détendent. Certains ne savent tout simplement pas comment gérer les émotions médiocres autrement. De plus, le développement de la dépression est également affecté par l'intoxication du corps après l'alcool.
Dans le même temps, nos hormones dans le corps sont également capables d'influencer l'état d'une personne. Le fait est qu'ils aident non seulement le corps, mais aussi de faire une expérience des émotions.
Il y a une barrière dite de l'hémato-en unique dans le cerveau humain. Il ne permet pas aux substances nocives de pénétrer à travers elle. Il s'avère que les organes et les systèmes d'une personne commencent à souffrir, et le cerveau, pour ainsi dire, reste intact. Cependant, certaines substances narcotiques le traversent et l'éthanol s'applique simplement à eux. Et sur sa base, des boissons alcoolisées sont faites.
Une fois dans le cerveau, l'éthanol provoque la production de sérotonine. Cette hormone est responsable du bonheur, du plaisir et de la relaxation. Cependant, il est chargé de danger, car il est capable de développer une dépendance à l'égard de l'alcool. Cela se produit lorsqu'il est utilisé en grande quantité.
Une telle réaction se produit parce que, avec la sérotonine, la dopamine est activée. Lorsque l'alcool sort du corps, c'est-à-dire qu'il est nettoyé, la même chose se produit avec la sérotonine. Il ne finit pas du tout, mais son niveau tombe considérablement. En conséquence, cela s'aggrave et de l'humeur. Pour cette raison, une personne pense à boire plus.
Entre autres choses, l'alcool augmente la production de norépinéphrine. Ainsi, avec une diminution des effets de l'alcool, une personne devient apathique et inhibée.
Il est important de comprendre que consommer de l'alcool, se débarrasser de la dépression ne fonctionnera pas. La situation deviendra encore pire. Dans le même temps, la dépression est une excellente condition préalable au développement des dépendances, y compris l'alcool. Afin de surmonter éventuellement toutes ces conditions, vous devrez récupérer non seulement du trouble mental, mais aussi de l'alcoolisme.
Pourquoi la dépression vient-elle après l'alcool: raisons
En règle générale, la dépression après l'alcool ne se développe pas comme ça. Il y a des raisons pour cela. Découvons lesquels.
- Dépendance psychologique. Lorsqu'une personne consomme de l'alcool pendant longtemps, il s'habitue déjà à l'élevage de son humeur avec son aide. Il ne peut plus s'éloigner de la réalité d'une manière différente et quand il n'y a pas d'alcool, il est bouleversé. Si la dépendance est forte, une personne lorsqu'il s'en débarrasser peut en acquérir une autre, par exemple, commencez à jouer au jeu.
- Syndrome de sevrage alcoolique. Soi-disant «rupture d'alcool». Si vous commencez à traiter cette condition à temps, elle passe très rapidement. Cependant, l'anxiété et l'état déprimé peuvent rester longtemps.
- Intoxication à l'alcool. Lorsqu'une personne consomme de l'alcool pendant longtemps en grande quantité, le cerveau est perturbé. En particulier, ses zones individuelles fonctionnent mal, les récepteurs deviennent moins sensibles. Cela peut provoquer une encéphalopathie à l'alcool, lorsqu'une personne diminue le niveau d'intelligence, de mémoire, d'attention, etc., aggraver. Peu à peu, ces violations deviennent moins prononcées, mais souvent elles sont conservées tout au long de la vie.
Soit dit en passant, les gens souffrant souvent d'alcoolisme commencent à boire précisément en raison du développement de la dépression primaire. Autrement dit, ils n'ont peut-être pas de dépendance au début, mais au final, la dépression les pousse plus d'alcool. En conséquence, cela conduit à des bounges ordinaires. Donc, si les premiers signes de dépression apparaissent, il est important de commencer immédiatement le traitement, de sorte qu'il n'est pas trop tard.
Combien de temps dure la dépression après l'alcool: dates
En règle générale, tout le monde a une dépression différente après l'alcool. Certains peuvent déranger quelques jours et quelqu'un peut durer une année entière. Les réimportations surviennent souvent lorsqu'une personne se décompose et, par conséquent, la question devient encore pire. Soit dit en passant, il arrive que la dépression devienne si forte qu'ils ressemblent même à une psychose maniaco-dépressive.
Dépression après l'alcool: symptômes
Lorsqu'une personne souffre de dépression après l'alcool, il manifeste certains signes. Ils se rapportent à la fois à l'état interne et à l'extérieur.
Ainsi, la dépression se manifeste par les signes suivants:
- Réduire l'activité sociale. Une personne ne veut communiquer avec personne, essaie d'éviter les gens, afin de ne pas les contacter à nouveau. C'est-à-dire qu'une personne semble entrer sur lui-même
- Des sautes d'humeur fréquentes. Il semble qu'une personne était joyeuse il y a une minute, et maintenant il se comporte comme s'il avait une tragédie dans la vie
- Inhibition des réactions mentales. C'est-à-dire qu'une personne rapide réagit lentement à quelque chose, respectivement, il bouge aussi, comme s'il était lentement
- Réduire les capacités cognitives
- Problèmes de diapositives. Souvent chez les gens pendant la dépression, l'insomnie se manifeste. Il semble qu'une personne veut dormir, mais il ne peut pas
- Violations dans le travail du tube digestif, du foie, du pancréas. En règle générale, après une longue frénésie, ces organes souffrent déjà, mais l'état déprimé ne leur apporte pas non plus de bien
- Un sentiment de propre inutilité. Une personne commence à penser qu'il est désespéré et n'est capable de rien
- Humeur suicidaire. Il arrive aussi qu'une personne veut mourir, il commence même à réfléchir à la façon dont cela pourrait être fait
- Forte anxiété. Souvent, il y a un sentiment d'anxiété, bien que tout semble calme et rien qui peut alarmer ne se produit pas
- Désir de se cacher de la réalité. Encore une fois, dans ce cas, une personne peut recommencer à boire
- Sentiment de désespoir et de désespoir
- Isolement de tous. Une personne le fait consciemment. Il se ferme à la maison et ne parle à personne
- Perte d'intérêt pour le monde
- Diminution de la libido. Oui, pendant la dépression, une personne n'a pas d'attraction sexuelle. Cela est dû à l'état déprimé
- Incapacité à faire des choses familières
- Agression et irritabilité déraisonnables
Quel est le danger de dépression après l'alcool: conséquences
Le principal danger qui est déprimé après l'alcool est la période où une personne veut se débarrasser de la frénésie. Quelqu'un commence à être traité lui-même et utilise des médicaments psychotropes, par exemple, les tranquillisants ou les sédatifs. En conséquence, la condition peut s'aggraver et cela entraînera une abus d'alcool.
De plus, les conséquences avec un traitement indépendant peuvent être les suivantes:
- Insomnie
- Détérioration de la mémoire
- Ralentissement des processus cérébraux et par conséquent, une diminution de l'intelligence et une détérioration de la réaction
- Forte irritabilité et anxiété
- Inhibiteur
Si vous remarquez que votre proche développe une dépendance à l'alcool, il est recommandé de contacter immédiatement un thérapeute. Sinon, les conséquences peuvent être déplorables.
Comment soulager la dépression après l'alcool: traitement
La dépression après l'alcool est traitée en plusieurs étapes. En règle générale, la thérapie consiste à prendre des médicaments spéciaux, ainsi qu'à la psychoothérapie.
Un traitement conservateur
Cette méthode est utilisée lorsqu'une personne s'inquiète du syndrome de sevrage. Cela implique de prendre divers médicaments:
- Antidépresseurs. Ce sont des substances psychotropes qui stabilisent la production de sérotonine et de noradrénaline. Les médicaments font que le corps les produit. En conséquence, l'état d'une personne s'améliore et les émotions négatives ne se manifestent pas en lui. Le traitement est effectué en utilisant différents médicaments, parmi lesquels sont libérés Mianserin, Pirazidol et Mitrazolin.
- Transquilisateurs. Ces médicaments ont un effet relaxant et hypnotique. Certains peuvent même donner de l'énergie en outre. Souvent utilisé Phénazépam, diazépam et sibazon.
Tous les médicaments sont sélectionnés individuellement pour tous les patients. Dans le même temps, ils sont libérés exclusivement des pharmacies par recette.
Psychothérapie
Lorsqu'une personne a cessé de boire et qu'elle développe une dépression, elle est également réalisée avec la psychothérapie. Le sens de la méthode est que les gens communiquent. Les classes peuvent être à la fois individuelles et en groupe. Sur eux, les personnes atteintes de toxicomanie parlent de leurs difficultés dans la vie et sont progressivement libérées d'eux. Dans le même temps, les conversations aident à faire face à la tension nerveuse et à d'autres manifestations de la dépression.
Physiothérapie
Le traitement à travers cette méthode vous permet de restaurer les nerfs. Il consiste à appliquer les procédures suivantes:
- Thermique ou chauffage, par exemple, la saleté thérapeutique, l'eau chaude, etc. En d'autres termes, c'est tout ce qui peut augmenter la température corporelle. La chaleur vous permet de réchauffer et de détendre les muscles, ainsi que d'étendre les navires. Ceci est très utile pour le corps. De plus, avec une augmentation de la température corporelle, une personne transpire. En conséquence, des substances nocives sont retirées du corps.
- Stimulation électrique. Vous permet de restaurer les fonctions naturelles du corps qui pourraient affaiblir pour diverses raisons. Cela se fait en utilisant le courant.
- Sommeil artificiel. Ce rêve vous permet de compenser un manque de sommeil naturel, d'éliminer le stress nerveux et de porter la pression à la normale. C'est la meilleure méthode de restauration du corps après toute maladie.
En règle générale, la thérapie est prescrite du complexe, c'est-à-dire que différentes méthodes sont utilisées ensemble, et pas une seule.
Prévention de la dépression après l'alcool: méthodes
Tout d'abord, une personne lui-même doit se rendre compte qu'il souffre de dépression après l'alcool et qu'il a besoin d'aide. Bien sûr, idéalement, si une personne se transforme lui-même vers un psychologue.
De plus, en plus du traitement principal, il est important d'observer certaines règles:
- Il est important d'éviter les entreprises bruyantes où les boissons alcoolisées sont consommées
- Apprenez à vous reposer sans boire d'alcool
- Apprenez à contrôler la quantité d'alcool prise
- Trouvez un passe-temps qui répondra à vos intérêts
- Il est important pendant le traitement de recevoir de l'aide et du soutien de leurs proches, cela aide grandement à refuser de boire de l'alcool
- Commencez à faire du sport. Faites attention à votre santé
Apprenez à profiter de la vie. Pour ce faire, vous devez proposer des passe-temps, ainsi que des divertissements sans alcool. Par exemple, les mêmes sports, les vacances de nature, etc.
Les experts considèrent la dépression de l'alcool comme la maladie mentale la plus dangereuse. Il peut non seulement apporter des troubles mentaux, mais aussi du suicide. Cependant, dans le monde moderne, la maladie est traitée avec succès. L'essentiel est qu'une personne admet qu'elle a besoin d'aide et trouve également la force d'atteindre la fin.
Dépression après l'alcool: forum, avis
Lorsque quelqu'un proche de quelqu'un développe une dépression alcoolique, les gens se tournent souvent vers les forums pour obtenir des conseils et peuvent simplement lire les critiques de ceux qui se sont déjà débarrassés de cette maladie. Dans tous les cas, vous devez comprendre que le traitement le plus efficace de la dépression n'est possible que lorsque vous contactez les professionnels. Sinon, la situation peut aggraver.
Vidéo: Pourquoi est-elle une mauvaise humeur le lendemain de l'alcool? Psychothérapie, dépression
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