L'enfant a 3 mois: compétences, compétences, nutrition, baignade, sommeil, promenades, jeux, gymnastique avec un enfant à 3 mois. Ce que la mère d'un enfant à trois mois doit savoir: le mode de la journée du bébé

Dans cet article, nous considérerons le régime de l'enfant à 3 mois. L'article sera utile aux jeunes qui n'ont pas assez d'expérience pour les mères.

Ce matériel sera utile aux jeunes mères qui veulent en savoir plus sur leur bébé. Nous proposons de vous familiariser avec le régime de la journée du bébé, qui a 3 mois.

Compétences d'un enfant à 3 mois

Au cours de la première année de leur vie, les bébés grandissent et se développent très rapidement. Chaque jour, une semaine, un mois, un grand nombre de changements se produisent dans vos yeux.

• À 3 mois le poids des enfants Approches de la marque de 7 kg. Leur croissance moyenne est de 62 cm. À ce moment-là, le bébé a augmenté la période d'éveil.
• Il commence à réagir avec intérêt pour le monde. L'enfant mûri communique avec vous avec l'aide d'un sourire et de divers sons.
• À 3 mois Chez le bébé, le tonus musculaire diminue. Il tient la tête plus en toute confiance et repose sur les poignées. Cela devient plus dynamique. Il se retourne et se trouve en toute confiance sur l'estomac.
• Les intervalles entre l'alimentation étaient plus longs et constants.
• Pendant 3 mois, vous et le bébé avez une certaine séquence d'actions. Après avoir analysé les fonctionnalités de votre enfant, vous pouvez facilement construire ou régler le mode pratique pour le bébé.

Quel est le régime de l'enfant à 3 mois?

Lorsque l'enfant commence à grandir, chaque mère pense au régime de son bébé. L'heure du sommeil et de l'éveil, l'heure de la nourriture et des promenades, le temps du bain - tout cela doit être conduit à l'ordre et à la priorité.

1. Votre tâche consiste à organiser correctement le passe-temps de votre enfant pendant la journée. Cela en dépend développement physique et émotionnel approprié. Si le bébé ne manque pas ou ne manque pas, il ne peut pas parler de bonne humeur.
2. Le régime du jour donnera l'occasion de planifier sa journée. Avec le calendrier établi, le bébé sera plus correct et harmonieux à développer. Apprendre à prendre de plus en plus correctement des informations du monde extérieur. La phasation de vos actions mettra au bébé un certain rythme biologique, soulagera les troubles inutiles.
3. Le calendrier vous aidera à mieux comprendre la raison des pleurs de votre enfant. Sans horaire clair, les enfants actifs viennent rapidement à un état d'excitation nerveuse. Une chaîne d'action répétitive stable donnera à l'enfant une sensation d'harmonie et de stabilité. Au fur et à mesure que le bébé grandit, le calendrier doit être ajusté.

Important: tous les enfants sont initialement prédisposés à l'ordre. La tâche des parents est de former une habitude éducative utile qui accompagnera l'enfant tout au long de la vie future.

Les problèmes typiques auxquels les parents sont confrontés en l'absence d'un régime est un manque d'appétit et de crises de colère fréquentes. La journée prévue et la nutrition régulière affectent positivement l'état mental de l'enfant et son comportement.

Caractéristiques du régime de l'enfant à 3 mois

Pour tout le monde enfant à 3 mois La routine quotidienne doit être construite individuellement.

• Pour une présentation plus claire du bébé sur la journée et la nuit de la journée, des procédures de réalisation quotidiennes telles que se laver le matin et nager avant le coucher.
• Ne soyez pas paresseux pour laver le bébé avec de l'eau courante avec chaque changement de couche - cela le sauvera de l'inconfort et d'une éruption cutanée indésirable.
• Essayez que les conditions météorologiques n'affectent pas le nombre et la qualité de vos promenades dans la rue.
• Fournir dans votre horaire il est temps pour les jeux avec un enfant. Un passe-temps actif avec le bébé affectera positivement ses capacités motrices et tactiles. Les changements dans les fonctions visuelles et auditives du corps deviendront plus visibles.
• Définissez le calendrier d'alimentation individuel, la quantité et la qualité du sommeil en dépendent directement.

Allouer un peu de temps pour la gymnastique quotidiennement. Des exercices simples et le toucher de la mère contribueront à la croissance saine et au développement de l'enfant.

Marcher avec un enfant à 3 mois

Marcher dans la rue vous donnera la possibilité de vous détendre et de changer la situation. Faites une promenade avec le bébé sur ce qui se passe. Alors que dans une position horizontale, le bébé sera intéressé à observer le vol des oiseaux, à capturer les sons de la traction de la rue et à contempler le mouvement du feuillage sur les arbres. Apportez une suspension lumineuse dans la poussette. Le bébé apprendra à se concentrer sur le sujet en mouvement.

• Combinez l'une des promenades de la journée du bébé. Cela vous permettra de vous reposer sans être distrait par une routine domestique.
• En été, assurez-vous que l'entrée de la lumière du soleil sur le corps de l'enfant - cela contribuera à la production de vitamine D. en hiver à une température inférieure à 10 ° C dans la rue ne devrait pas être plus d'une heure.

Marcher dans l'air frais deviendra votre assistant dans la construction correcte du sommeil diurne d'un enfant. Si vous ne pouvez pas mettre l'enfant à la maison, alors dans la rue, il s'endormera beaucoup plus rapidement. L'air frais fera un rêve plus long et plus fort.

Pouvoir de l'enfant à 3 mois

Opportun et bonne nutrition de 3 mois de vie - la chose la plus importante qui est nécessaire pour un bébé à croissance rapide. À l'âge de trois mois, un certain intervalle est produit entre l'alimentation. Une alimentation trop fréquente peut conduire à trop manger le bébé.

Une nutrition excessive ajoutera un excès de poids au bébé et peut provoquer des allergies. Un temps insuffisant pour la digestion des aliments entraîne des problèmes avec le ventre et les selles irrégulières. Il n'est pas recommandé de nourrir le bébé à la demande, cela limitera votre liberté d'action.

• À l'âge de 3 mois, le lait maternel est la meilleure nutrition pour le bébé. La composition des nutriments dans le lait maternel est la plus adaptée aux besoins du bébé. Une telle nourriture est facilement absorbée.
• Après chaque alimentation du bébé, il est nécessaire de maintenir pendant plusieurs minutes en position horizontale - de retrouver l'air et un excès de liquide.
• Pour les enfants en allaitement, le taux quotidien de lait est de 800 à 900 ml. Il s'agit d'environ 6-7 tétées pendant la journée. Dans ce cas, dans votre horaire du mode, vous devez spécifier l'heure des collations.
• Pour les enfants en alimentation artificielle, les intervalles entre les aliments sont plus longs, car le mélange est digéré et absorbé plus longtemps que le lait. La quantité quotidienne d'alimentation du mélange doit être de 4 à 5 fois avec un intervalle de 3 à 4 heures.

L'écart entre l'alimentation nocturne doit être de 5 à 6 heures.

Jeux avec un enfant à 3 mois

À 3 mois l'enfant Déplace activement ses bras et ses jambes. Fixez un mobile ou une suspension avec des hochets rotatifs et au son dans le lit des enfants. En contact avec eux, le bébé utilise ses capacités physiques. Aidez-le à atteindre les objets ou les frapper avec ses pieds.

• Chantez à votre enfant plus souvent. L'enfant capturera le volume et l'intonation de votre chant. Chantez à distance et près. Votre voix calmera le bébé et lui donnera de la joie.
• Si vous avez des animaux de compagnie, donnez au bébé l'occasion de les observer.
• Conduisez le bébé dans vos bras, en étudiant des objets dans la pièce. Dans une position verticale, tout lui apparaîtra sous un jour différent.
• Avec un passe-temps indépendant de l'enfant dans le berceau, allumez la musique de fond. Le bébé apprendra à faire la distinction entre le rythme et le volume des mélodies.
• Parlez à l'enfant à 3 mois de divers animaux, en faisant divers sons. L'enfant observera soigneusement vos expressions faciales, commencera à faire la distinction entre la manière de prononciation.
• Soutenez et retirez divers jouets du bébé, cela coordonnera le mouvement des yeux et entraînera le désir de l'enfant d'approcher le sujet.
• Brind secoue dans la main du bébé. Chaque fois qu'il gardera le jouet plus en toute confiance, commencera à faire diverses manipulations avec elle.

En utilisant divers matériaux, construisez des jouets pour les jeux tactiles du bébé.

Faire de la routine quotidienne de l'enfant à 3 mois: table

Nous décrivons le calendrier le plus courant pour un bébé de 3 mois:

• Toute alimentation doit être décalée si l'enfant dort. Cela suggère qu'il n'a pas faim.
• Ne vous précipitez pas pour élever le bébé s'il s'est réveillé plus tôt que le temps prescrit. Faire des efforts pour poursuivre son sommeil.
• Ne prenez pas le bébé pour une promenade juste après le réveil. Laissez-le refroidir et enfin se réveiller.

Chaque mère doit ajuster le calendrier en fonction des caractéristiques de son bébé. Ne forcez pas l'enfant à respecter des règles horaires strictes.

Le sommeil de l'enfant à 3 mois

À l'âge de 3 mois de jour et de nuit L'enfant occupe avant 15 heures par jour. Le sommeil nocturne a une durée d'environ 8 heures. Le reste du temps est alloué pendant 4 personnes de jour avec une durée d'une heure à deux. La qualité du sommeil du bébé dépend des facteurs environnants.

Important: les promenades dans l'air frais, le passe-temps actif, la nutrition appropriée offrent au bébé un long repos détendu.

La cause du sommeil agité peut être des phénomènes naturels, auxquels le corps des bébés commence à répondre à trois mois. Dans de telles nuits, laissez votre enfant dormir plus longtemps à côté de vous. L'enfant ressentira votre chaleur et votre calme. Lorsque, pour une raison quelconque, votre horaire s'égare, ne forcez pas le bébé. S'il ne veut pas dormir, vous ne le forcerez pas, seulement en vain passera vos nerfs.

Explorez la période d'éveil et bientôt le bébé commencera à bâiller. Il est extrêmement indésirable de mettre l'enfant pour dormir sur ses mains ou avec l'aide du mal des transports. À l'âge de 3 mois, le bébé devrait s'habituer à s'endormir seul

Actions des parents qui améliorent la qualité du sommeil nocturne:

• La séquence d'actions avant le coucher. Transportez les mêmes procédures avant le coucher et le bébé comprendra réflexivement que la nuit arrive bientôt.
• Maintenir une température confortable dans la pièce. L'air est approprié pour être frais, si nécessaire, hydraté.
• Vêtements confortables pour dormir. Utilisez un sac de couchage ou en évoluant si nécessaire.
• Une atmosphère calme et calme dans la pièce. Exclure tous les bruits étrangers.
• Baignade en soirée. Ne négligez pas les procédures quotidiennes de l'eau avant le coucher. Le bain dans le bain vous permettra de dépenser le reste de l'énergie et de détendre le bébé.

Baigner un enfant à 3 mois

Les procédures d'eau ont un effet de renforcement sur le système nerveux du bébé. Retirez la tension musculaire et fournissez un fort sommeil nocturne. Sentant un effet de massage, le bébé est immergé dans un état de confort. Sous l'influence de l'eau dans le corps, le métabolisme est amélioré, les fonctions respiratoires sont restaurées et la circulation sanguine s'améliore.

Il n'est pas recommandé de nager immédiatement après avoir mangé. Il est nécessaire de résister à l'intervalle pendant au moins une demi-heure. Pendant les procédures de l'eau, il est nécessaire de contrôler l'entrée de l'eau dans les organes respiratoires. Les jouets à eau affecteront favorablement le contexte émotionnel de l'enfant. Avec une mauvaise humeur ou un bien-être d'un enfant, le bain doit être reporté. En plus d'observer l'hygiène, le passe-temps dans l'eau est un événement durcissant.

Gymnastique pour un enfant à 3 mois

Si par trois mois, votre bébé n'a pas d'écarts par rapport à la norme et que le neuropathologiste ne vous a pas prescrit de massage, alors il suffit de mener la gymnastique du matin quotidien. Le contact tactile avec le bébé donnera un effet positif significatif. Commencez des exercices avec des caresses ordinaires et des petits frottements.

• La tâche principale du bébé à cet âge est d'apprendre à se retourner du dos à l'estomac. Votre objectif est d'aider l'enfant à atteindre le résultat final. Dès que vous commencez à remarquer les premiers efforts du bébé, aidez à placer ses bras et ses jambes dans la bonne position. Effectuez des jambes circulaires dans l'articulation de la hanche.

• N'oubliez pas le massage des bras et des jambes. Le pétrin des doigts sur les mains stimule le développement de la motricité fine. Masser les pieds - Activez les points biologiquement actifs. Pendant la gymnastique, disons diverses rimes. Brisez les poignées sur les côtés et traversez-les sur la poitrine.
• Pour le bon fonctionnement de l'intestin, pliez et appuyez sur les jambes vers l'estomac. Pour éliminer les coliques, stricte le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre. Caressez le dos et pétrissez les fesses.
• Pour renforcer les muscles cervicaux, donnez le bébé aux poignées à la position de demi-sitting.

Bonne chance à vous dans tous les efforts!

Vidéo: enfant à 3 mois