Que se passera-t-il si vous faites bouillir une banane avec de la cannelle et buvez cette eau pendant la nuit, avant le coucher?

L'article vous dira comment faire un verre à partir d'une banane avec de la cannelle.

Que se passera-t-il si vous faites bouillir une banane avec de la cannelle et buvez cette eau pendant la nuit, avant le coucher?

Une telle recette connue est un excellent remède pour de nombreux problèmes, en particulier la carence en vitamines et la névrose. Son secret est que banane Il a un grand approvisionnement en magnésium, et, à son tour, est capable d'affecter bien le système nerveux: pour se détendre, éliminer le stress, normaliser le fonctionnement du cerveau, améliorer le sommeil (le rendre fort et calme). La banane n'est pas seulement une source d'énergie, mais aussi un entrepôt d'autres minéraux. Par exemple, le potassium se soucie du tonus musculaire. Ceci est important non seulement pour les muscles de tout le corps, mais aussi pour le cœur. Un autre minéral - phosphore, aidera le corps à digérer les glucides

Le deuxième ingrédient non moins important dans ce cocktail est cannelle. Il est capable de réduire le niveau de sucre et de cholestérol dans le sang, ce qui est utile en ce que le risque de toute maladie cardiovasculaire est réduit. De plus, certaines études ont prouvé que la cannelle peut avoir un effet antiseptique sur le corps et normaliser le fond hormonal (particulièrement utile pour les femmes). Certains scientifiques ont également découvert dans un certain nombre de tests que la cannelle aide à lutter contre les cellules cancéreuses.

Contre quelles maladies, le cocktail est utile:

• Arthrite
• Arthrose
• Migraines et maux de tête de nature différente
• Maladies gastro-intestinales ulcères
• Bactérie pathogène

Nous perdons du poids sur les bananes et l'eau avec de la cannelle: des recettes de boissons

Ce qui est requis:

• Banane(Fruit mûr et sucré) - 1 pc.
• Cannelle(sol, naturel) -1-1,5 c.
• Eau -2-2,5 l. (la quantité d'eau à goûter)

Comment faire un cocktail:

• Le fœtus est complètement nettoyé de la pelure
• Faire bouillir l'eau
• Abaisser le fœtus en eau bouillante
• Faire la cannelle
• Réduire le feu
• Cuire environ 10 minutes
• Si vous voulez adoucir la boisson, ajoutez la stévia (il est préférable de le faire dans le sac de filtre).
• Égoutter l'eau et boire la boisson chaude

Drink à la banane avec cannelle et eau: prestations et dommages, revues

Dmitry:«Je me réjouis d'un mode de vie sain, ce qui signifie que la nutrition devrait également être pleine et appropriée. J'ai lu la recette de cocktails et accepte complètement que cette recette est utile. Ce n'est que maintenant que je vous conseille toujours de le boire pas la nuit (si des problèmes de poids), mais le matin après le premier petit déjeuner après 2 heures (11: 00-12: 00). Essayez d'ajouter un citron ou une orange, des raisins secs à la recette. »

Tatiana:«Une recette chic est probablement l'une des rares boissons que vous pouvez boire avant le coucher. Cela donnera un sentiment de satiété (le chemin est petit et pas pour longtemps, mais quand même). Si vous voulez dormir très étroitement, ajoutez un baume à la menthe ou au citronnier pendant la cuisson. Si vous ne perdez pas de poids et que vous n'adhèrez pas aux régimes, ajoutez du miel à la boisson chaude - cela rendra le cocktail plus doux. »

Julia:«Cette« compote »particulière est l'une des nombreuses que je cuisine régulièrement pour moi. Oui, la banane - l'ingrédient est inhabituel, mais très sain et agréable à goûter. Une boisson à la banane peut être diversifiée non seulement par la cannelle, mais aussi par vanille, miel, framboises, rosehip. »

Vidéo: "Une boisson incroyable de la banane"