Que se passera-t-il si vous mangez beaucoup d'acide ascorbique? Pourquoi vous ne pouvez pas manger beaucoup d'acide ascorbique: conséquences

Les conséquences de prendre une grande quantité d'acide ascorbique.

L'acide ascorbique est une composante saine et vitale qui devrait être présente en quantités suffisantes et entrer quotidiennement dans le corps. Il est administré à la fois avec la nourriture et la consommation de médicaments. Maintenant, dans les pharmacies, un large éventail de complexes multivitamines, ainsi qu'à tous les comprimés habituels d'acide ascorbique. Dans cet article, nous parlerons des conséquences d'une surdose et de la prise d'une grande quantité de vitamine C.

Que se passera-t-il si vous mangez beaucoup d'acide ascorbique?

L'inconvénient de cette composante affecte négativement le travail de tous les organes, les réactions redox ralentissent et le taux de métabolisme est réduit. Une personne dans son ensemble se sent très mal. Maintenant, de nombreux pédiatres, ainsi que des thérapeutes pendant un rhume, sont prescrits avec des médicaments et de la vitamine C. On pense que lorsqu'il prenait une quantité décente d'acide absorbé, le froid passe plus rapidement, le corps se rétablit. Cela est vrai parce que la vitamine C contribue au développement de sa propre immunité.

C'est pendant le traitement d'un rhume qu'une surdose d'acide ascorbique est souvent observée. Beaucoup de gens pensent qu'une augmentation de la quantité conduit à une récupération plus rapide. En fait, c'est une erreur, car la surdose est plus nocive que le manque de vitamine C. Cela est particulièrement vrai pour les enfants.

Lisez les symptômes d'une surdose ci-dessous.

L'utilisation excessive de la vitamine C empêche l'absorption normale des vitamines du groupe B, ainsi que certains minéraux et oligo-éléments. En conséquence, si la concentration de vitamine C augmente, la digestibilité d'autres vitamines, ainsi que les nutriments, diminuent, ce qui peut ensuite affecter le travail de tous les organes.

Pourquoi vous ne pouvez pas manger beaucoup d'acide ascorbique: conséquences

Les médecins notent qu'une surabondance constante de la prise de vitamine C aide à former des calculs rénaux, car cette vitamine est soluble dans l'eau. En conséquence, presque tout passe par un filtre naturel - les reins et le foie. Avec constante L'abus d'acide ascorbique peut observer la douleur dans les reins, ainsi que la formation de pierres. Par conséquent, nous ne recommandons pas d'utiliser de telles vitamines en grande quantité.

L'un des symptômes d'une surdose n'est pas seulement la nausée des vomissements, mais aussi la faiblesse, les étourdissements. Cela est dû à la mauvaise assimilation des autres oligo-éléments, ainsi qu'aux vitamines.

Contre-indications à l'utilisation de l'acide ascorbique dans de grandes doses (500 mg ou plus):

• Hypovitaminose et hypervitaminose
• Saignement et récupération après les interventions chirurgicales
• Diathèse hémorragique
• Diabète
• Hémochromatose (violations des processus métaboliques associés à l'assimilation du fer)
• Pendant la grossesse et l'allaitement
• Talassemie (maladie avec une altération de la production d'hémoglobine par le corps)
• Néphrolithiase et autres maladies rénales
• Hyperxalurie (caractérisée par une sécrétion excessive d'acide oxalique par les reins)

Signes d'une surdose d'acide ascorbique

Souvent, les vitamines sont prescrites pour renforcer les vaisseaux sanguins, ainsi que pour stimuler la production de collagène. Souvent utilisé pour la stomatite, la gingivite, car l'intégrité des gencives dépend de la présence de vitamine C dans le corps. Avec une utilisation excessive, il peut y avoir des symptômes de surdosage. Habituellement, cela se produit si des médicaments sont utilisés dans la période d'automne-hiver, pendant les maladies virales, les SRAS, ainsi que la grippe. Une surdose peut se produire lors de la prise d'un grand nombre de produits contenant de la vitamine C. C'est généralement des agrumes. Il est souvent observé chez les bébés lors de l'utilisation du médicament à des fins thérapeutiques.

Veuillez noter qu'une grande partie de cette substance est contenue dans les agrumes, les rosship, les tomates, le poivre bulgare, les melons. Il existe de nombreux symptômes d'une surdose, même si vous avez pris une très grande quantité de vitamine C.

Signes d'une surdoseacide ascorbique :

• Diminution des performances
• Fatigue
• Nausée
• Vertiges
• Vomir
• Calculs rénaux
• Perturbation du cœur
• Réactions allergiques qui provoquent souvent des éruptions cutanées sur le corps, les démangeaisons cutanées
• Déséquilibre hormonal, aménorrhée chez les femmes

L'enfant a mangé tout le pot d'acide ascorbique, que faire?

La dose mortelle de vitamine C est de 23 g. Pour cette raison, le pancréas refuse de fonctionner. Une surdose est très dangereuse pour les personnes souffrant de diabète, de cataractes et de femmes enceintes. Avec une telle dose qui est contenue dans un seul paquet, il ne devrait y avoir aucune conséquence. Si vous êtes très inquiet, donnez l'absorbant aux miettes. Adapté:

• Smecta
• Enterosgel
• Charbon
• Polysorb

Afin d'éviter les allergies, vous pouvez donner des antihistaminiques. Convient: Eden, Citrin, Diazoline, Loratadin.

Si vous avez mangé de nombreuses capsules à la fois, les conséquences suivantes peuvent très probablement être observées:

• Trouble des selles
• La formation d'une grande quantité de gaz dans l'estomac
• Inconfort intestinal

Afin d'éviter une surdose, des complexes spéciaux sont prescrits qui contiennent non seulement de l'acide ascorbique, mais aussi d'autres composants nécessaires au corps. Veuillez noter qu'il vaut la peine d'éviter de prendre de la vitamine C avec de l'aspirine. Parce que l'irritation de la muqueuse, un amendement sévère du sang peut être observé, ce qui peut provoquer des saignements. Si vous prenez beaucoup de vitamine C, l'absorption de la vitamine B12 est perturbée. Par conséquent, essayez d'utiliser le médicament uniquement comme prescrit par un médecin et ne dépasse pas la posologie.

Rappelles toi: Tout n'est utile qu'en modération.

Vidéo: surdose de vitamine C