20 conseils sur la façon de se débarrasser de vous-même

20 conseils sur la façon de se débarrasser de vous-même

Conseils et moyens de se débarrasser de vous-même.

Beaucoup de gens discutent sans cesse, sans même contrôler de quoi ils parlent. Cependant, chez les interlocuteurs individuels, même quelques mots peuvent provoquer une réelle difficulté. Dans cet article, nous parlerons de bégaiement et donnerons des conseils qui aideront à se débarrasser de cette maladie. 

Comment se débarrasser de vous bégayer à un enfant?

C'est vraiment une maladie et une déficience de la parole. Au stade initial, si la pathologie est diagnostiquée chez un enfant, alors des classes avec un défectologue, l'orthophoniste sont nécessaires. Un spécialiste aidera à découvrir la cause des troubles de la parole et à faire face au problème et à sa manifestation.

Comment se débarrasser de vous bégayer à un enfant:

  1. Dans la plupart des cas, la cause du bégaiement est une forte peur. Il peut devenir un déclencheur, ou une cause indépendante, provoquant le développement de la pathologie. C'est pourquoi il est nécessaire de procéder immédiatement au traitement de la pathologie, après sa découverte.
  2. Le diagnostic plus tôt est effectué, plus il sera possible de se débarrasser rapidement du problème. Mais dans 28% des cas, la cause de la pathologie est des blessures. Ce sont principalement des blessures de la tête, du cou et du visage. Le plus souvent, cela se produit après une commotion cérébrale et une lésion cérébrale traumatique. 
  3. Comment se produit le bégaiement? La conversation survient en raison de l'interaction de plusieurs centres dans le cerveau. Au stade initial, des mots sont formés dans le centre associatif, donc une personne organise ce que le mot suivra ce qui suit afin de formuler correctement la phrase.
  4. À la deuxième étape, les informations vont au centre de la parole de Brock, qui traite le texte et s'adapte aux impulsions sur les cordes vocales. Grâce à cela, nous prononçons les mots. D'autres phrases sont transmises au centre auditif, nous entendons notre propre voix et continuons à prononcer les mots. Le bégaiement est associé à une altération de la transmission d'impulsions.
  5. L'impulsion du centre associatif, avec un certain retard, est transmise au centre de la parole de Brock. En raison de ce, des souches surgissent, une voix tremblante, qui se manifeste sous la forme de bégaiement. Il peut être de deux types: syllabes ou sons individuels. Le plus souvent, un type mixte est trouvé lors de la répétition répétée des sons et des syllabes. 
Méthodes
Méthodes

6 conseils sur la façon de se débarrasser de vous bégayer à un adolescent

Il y a beaucoup d'informations sur le bégaiement, en particulier que les garçons sont 3 fois plus susceptibles d'une maladie que les filles, ainsi que les gauchers latents. C'est-à-dire ceux qui ont été recyclés dans l'enfance pour écrire avec leur main droite. Ainsi, une sorte de résonance entre l'hémisphère droit et gauche est obtenue. C'est-à-dire qu'il entre en conflitécorce cerveau et hanche. Grâce à cela, il n'est pas possible de résoudre leur travail, à la suite de laquelle le bégaiement est observé. Dans l'enfance, il existe plusieurs méthodes pour se débarrasser du bégaiement.

6 conseils sur la façon de se débarrasser du bégaiement par vous-même pour un adolescent:

  1. Articulation de la gymnastique. Pendant les cours, les muscles faciaux, ainsi que les muscles des lèvres et de la langue, sont renforcés. Cela vous permet d'améliorer la parole et la prononciation des sons individuels. 
  2. Développement respiratoire. Très souvent, les enfants souffrant de bégaiement sont conseillés par une école de musique dans la classe des instruments à vent. Ainsi, une personne apprend à respirer correctement afin de faire les sons nécessaires lors de la lecture d'un tuyau, du saxophone. 
  3. En chantant. Une personne, pour ainsi dire, équilibre le centre de discours avec l'associatif. Les experts remarquent qu'il y a beaucoup de gens qui jouent bien sur les instruments à vent, chantent dans la chorale, mais qui bégaient toujours. Parfois, les cours sont inefficaces. Fondamentalement, dans l'enfance, la parole teintée, la récitation, la prononciation rythmique monotone et monotone sont souvent utilisées. Ainsi, il est nécessaire d'essayer de prononcer les mots comme s'ils les divisent en syllabes.
  4. Vous pouvez équilibrer le travail de deux hémisphères en refroidissant la paume du rythme. Pendant la prononciation, il est nécessaire de battre le rythme et de dire des mots par les syllabes. Cela vous permet d'équilibrer le travail de l'hémisphère droit et gauche du cerveau. Il est nécessaire de parler avec un discours monotone, sans sécrétions émotionnelles, tout le temps sur une note. 
  5. Il est recommandé de combiner plusieurs types de discours. Il est nécessaire de parler alternativement lentement, puis à voix basse, ou de façon monotone. Ainsi, une personne apprend à passer rapidement d'une intonation à une autre et à équilibrer le travail des centres cérébraux.
  6. Il est également nécessaire de respirer correctement. Cela aidera les exercices de formation et de respiration automatique sous les dépenses. Une personne pour apprendre à contrôler sa respiration, prononce ainsi correctement les mots. Il est également nécessaire dans les premiers troubles de la parole de l'enfant de contacter un défecteur, l'orthophoniste. Pas nécessairement aux premières étapes, l'enfant bégayera. Initialement, un ralentissement du rythme vocal peut être observé, ou vice versa, avalant des mots. Très souvent, les enfants disent rapidement des mots, avalant ainsi certains sons et lettres. Par la suite, cela peut provoquer du bégaiement. 
Travailler avec un défecteur
Travailler avec un défecteur

Conseils sur la façon de se débarrasser du bégaiement une fois pour toutes

Comme indiqué ci-dessus, la principale cause de bégaiement est les problèmes neurologiques, plus précisément, le manque d'équilibre des travaux de certains centres et le transfert d'impulsions dans le cerveau.

Conseils sur la façon de se débarrasser du bégaiement une fois pour toutes:

  1. Par conséquent, l'objectif principal est d'établir la respiration, la parole, l'articulation des muscles du visage et d'améliorer la circulation sanguine dans le cerveau. Cela ne peut pas être fait sans médicaments spéciaux. Fondamentalement, les médicaments qui stimulent la circulation sanguine dans le cerveau sont prescrits. Parmi eux peuvent être distinguésCortexinePhénibutSomazinNeuroksonCarakson.
  2. Ce sont des médicaments qui améliorent la circulation sanguine dans le cerveau et vous permettent d'établir son travail. Dans le traitement du bégaiement chez les adultes, la principale difficulté est la peur, car ils ont la peur du bégaiement.
  3. Dès qu'une personne commence à parler, la peur survient dans son cerveau, ce qui renverse le rythme de la parole, une sorte de pause survient, ce qui provoque le bégaiement. Il est nécessaire d'apprendre à se détendre et à être constamment de la même humeur. Les personnes célèbres, les conférenciers, ont eu de grandes difficultés avec la prononciation des mots avec le bégaiement.
  4. Par conséquent, si vous planifiez une performance, vous devez répéter votre discours. Cela ne signifie pas qu'il est nécessaire d'effectuer des répétitions uniquement avant de communiquer avec un grand nombre de personnes. Une telle recommandation convient aux écoliers qui vont raconter un poème ou une histoire. Libérez à la maison, souvenez-vous de l'état stable émotionnel et essayez de ne pas ressentir la peur lors de la prononciation de la parole. Après tout, c'est la peur qui provoque souvent le bégaiement. 

Habituellement, le bégaiement se manifeste dans l'enfance, de 2 à 6 ans. S'il n'y a pas de violations à l'âge lorsque la parole est formée, sa vitesse et son vocabulaire, alors le bégaiement ne se produira probablement pas. Cependant, si une personne au moins une fois dans sa vie, dans l'enfance, était confrontée à un bégaiement, il a réussi à le vaincre avec un défectologue et un orthophoniste, cela ne signifie pas que la pathologie ne reviendra pas de sa vie. 

Cours
Cours

Comment se débarrasser de vous bégayer avec des pilules?

Très souvent, le bégaiement peut être répété et le déclencheur est un stress sévère, une sévère excitation. En aucun cas, vous ne devez protéger l'enfant de l'excitation, interdire de communiquer avec les pairs et de toutes les manières possibles le protéger des situations stressantes. Au contraire, il est recommandé de vivre une vie normale, adaptant l'enfant au stress, provoquant parfois une légère excitation émotionnelle afin que le bébé puisse combattre le bégaiement et contrôler son discours. Très souvent, des médicaments sont utilisés pour le traitement. 

Comment se débarrasser du bégaiement sur vos propres tablettes:

  • Pantogam. Il s'agit d'un médicament qui est utilisé pour les pathologies non fortes, elle calme le système nerveux, aide une personne à se détendre. Après tout, très souvent le bégaiement est provoqué par le stress et les nerfs. 
  • Dopamine. Il s'agit d'un médicament hormonal qui est utilisé pour des violations graves. Il est généralement utilisé dans les cas où les classes avec un orthophoniste et un défectologue sont inefficaces. 
  • Midokalm. Il s'agit également d'un médicament qui est utilisé pour des violations non sérieuses. 
  • Cortexine. Il est utilisé sous forme d'injections ou de solutions, ainsi que des comprimés. Il est principalement utilisé comme prescrit par un médecin après l'examen. Aide à améliorer la circulation sanguine dans le cerveau. Vous permet de réduire le bégaiement. 
  • Médicaments sédings qui normalisent le rythme cardiaque, ainsi que la respiration. Parmi eux peuvent être distinguésPersénFinlepsinainsi que la glycine. Ces médicaments contribuent à réduire l'excitation, réduisant ainsi le risque de bégaiement. 
Bébé
Bébé

Conseils sur la façon de se débarrasser du bégaiement sur votre propre adulte

À l'âge adulte, l'intervention d'un défectologue et de l'orthophoniste ne suffit pas. Utilisez généralement la méthodologie de l'effet complexe de plusieurs spécialistes. Il s'agit d'un neurologue, de l'orthophoniste, ainsi qu'un psychothérapeute. À l'âge adulte, il est possible d'ajuster ce problème uniquement à l'aide d'un psychothérapeute. Mais cela ne signifie pas que vous ne devez pas combattre vous-même cette maladie. Les experts pensent que se débarrasser du bégaiement est plus facile dans l'enfance que d'attendre un adolescent ou un adulte. Ainsi, une personne s'habitue déjà à son défaut et a peur de lui, essayant de parler moins. 

Conseils sur la façon de se débarrasser de vous bégayer à un adulte:

  1. Déterminez la gymnastique respiratoire. Asseyez-vous sur une chaise et tirez progressivement l'air vers le diaphragme. Inspirez et expirez sous les dépenses, augmentant progressivement les pauses entre les classes. Inspirez au détriment de 10, retenez votre souffle pendant 5 secondes et expirez pendant 10 secondes. 
  2. Le massage doit être fait, Il est préférable de masser le visage qui aide à développer des centres d'articulation. C'est un massage de la partie inférieure du visage, des pommettes, des joues, ainsi que des mâchoires.
  3. Aide à se débarrasser du bégaiement de l'observation du régime de la paroleun. Il faut garder le silence et parler la plupart du temps,quand il est possible de contrôler votre discours. 
  4. Prenez soin de la méditation. Il existe de nombreuses techniques qui vous permettent de vous calmer et de vous détendre, d'amener votre corps à l'harmonie, ainsi que des pensées.
Bégaiement
Bégaiement

Comment se débarrasser du bégaiement d'un adulte sur leurs propres exercices?

Rescourir à quelques astuces, changez le timbre de votre voix. Vous pouvez parler très tranquillement, puis avec la basse,pain, changeant ainsi le travail des cordes vocales. Cela vous permettra de vous concentrer directement sur les sons, et non sur un problème psychologique, qui est le plus souvent la cause du bégaiement.

Comment se débarrasser du bégaiement d'un adulte sur leurs propres exercices:

  1. Assurez-vous de vous souvenir des pensées négatives qui surviennent pendant la conversation. Essayez de vous débarrasser des pensées négatives, vous calmant. Faites une liste d'émotions qui vous font peur et bégayent.
  2. Les annonces de télévision effectuent des exercices très utiles qui aideront à se débarrasser du bégaiement. Pour ce faire, vous devez manger devant le miroir, après avoir déjà appris une sorte de texte. Il peut s'agir de prose ou de poèmes.
  3. Il est préférable que ce soit en prose, il ressemble à un discours ordinaire dans la vie. Maintenant, il est nécessaire de vous regarder, de contrôler les émotions, de prononcer le segment que nous avons appris, en se concentrant sur les lèvres et les mâchoires. Rappelez-vous quel son, comment la mâchoire bouge. Maintenant, exactement dans le même ordre, il est nécessaire de faire de la gymnastique articulatoire, mais essayez maintenant de dire des sons rapidement, puis lentement.Une introspection similaire est effectuée dans le bureau d'un psychothérapeute. Après tout, c'est le thérapeute qui vous permet de faire face et de gérer les causes psychologiques du bégaiement. Il aide à contrôler ses émotions et à empêcher leur apparence, afin qu'il n'y ait pas de bégaiement.
Défautologue
Défautologue

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Ainsi, il est possible de regarder la situation de stress différemment, de se calmer. Valablebrate au défectologue. Maintenant surYoutube Beaucoup de cours qui permettent une gymnastique d'articulation, développent des muscles et contrôlent la respiration.Adultes Aide à bégayer l'hypnose. Le spécialiste aide à retirer des souvenirs et des émotions négatives du subconscient, ce qui a provoqué le développement du bégaiement. 

Vidéo: Conseils sur la façon de se débarrasser du bégaiement



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Commentaires K. article

  1. Je ne pense pas que je me débarrasser de vous bégayer une bonne idée. Pas étonnant qu'il existe des centres tels que Arlia par exemple. Tout de même, c'est mieux lorsque le traitement a lieu méthodiquement et sous la supervision d'un spécialiste.

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