چند ماه می توانید به کودک خرمالو بدهید؟ آیا خرمالو برای کودکان حساسیت دارد؟ خواص مفید و موارد منعخشی خرمالو برای بدن کودکان: توضیحات. ظروف کودکان با خرمالو: دستور العمل ها

Hurma برای کودک یک میوه مفید است ، اما از 3 سال می توان به آن داده شد. در مقاله بیشتر بخوانید.

خوردن میوه برای کودکان خردسال مفید است. موز ، سیب رنده شده ، گلابی - همه اینها ویتامین ها و عناصر کمیاب ، مواد ضروری برای بدن کودک هستند. در پاییز ، فصل Hurma می آید - میوه ای با خمیر خوشمزه و شیرین. چقدر می توان خرمالو به کودک داده شد؟ آیا حساسیت به این میوه می تواند باشد؟ در این مقاله به دنبال پاسخ به این سؤالات باشید.

چند ماه می توانید به کودک خرمالو بدهید؟

گلوکز ، فروکتوز ، روتین ، کلسیم ، منیزیم ، آهن ، ید ، پکتین ، فیبر و تانن ها - همه اینها ثروت اصلی خرمالو است. در پاییز ، کمبود ویتامین ها معمولاً به ویژه در کودکان آغاز می شود. بنابراین ، من می خواهم میوه های مختلف زیادی را در رژیم غذایی کودک از جمله خرمالو معرفی کنم. چند ماه می توانید به کودک خرمالو بدهید؟

• کودکان تا یک سال شیردهی هستند و از بدن آنها برای هضم مواد غذایی به راحتی استفاده می شود.
• Hurma یک میوه چسبناک است که جذب آن دشوار خواهد بود و می تواند اتفاق بیفتد که بدن آن را مصرف نکند.
• تانن های موجود در این میوه ، برای سیستم هضم ظریف کودک مضر است.
• متخصصان اطفال قطعاً پاسخ می دهند که توصیه نمی شود خرمالو به کودکان خردسال بخورد.
• تانین ها حتی می توانند منجر به انسداد روده شوند.

مشاوره: از این میوه و یک مادر پرستار سوءاستفاده نکنید ، زیرا تانین ها می توانند کودک را با شیر مادر وارد بدن کنند.

شما می توانید از 3 سال خرمالو را در رژیم غذایی غذای کودک معرفی کنید. در این زمان ، بدن خرده ها در حال حاضر قوی تر شده و کاملاً با هضم این میوه کنار می آید.

مشاوره: برای کودکی که به عنوان مثال گره نمی زند ، "Korolek" ، "شاهین" و دیگران ، یک نوع خرمالو را انتخاب کنید. می توانید یک نوع معمولی خریداری کنید که گره می زند و میوه را در فریزر قرار می دهد. با تشکر از این تکنیک ، خرمالو کمتر چسبناک و شیرین تر می شود.

خواص مفید و موارد منعخشی خرمالو برای بدن کودکان: توضیحات

اگر فرزند شما 3 ساله است ، می توانید در رژیم غذایی خود شروع به معرفی خرمالو کنید. انواع این میوه را انتخاب کنید که گره خورده نباشند ، و همچنین تمیز و بدون خیمه پوسیده. در پاییز ، فصل سرماخوردگی آغاز می شود ، بنابراین توصیه می شود هفته ای دو بار این میوه ها را مصرف کنید.

مهم: شروع به دادن خمیر خرمالو از 1 قاشق غذاخوری کنید. هر روز بخشی را به نصف قاشق چایخوری افزایش دهید. اما اگر کودک این میوه را دوست ندارد ، یا عواقب ناخوشایندی از دستگاه گوارش به وجود آمده است ، پس از آن خرمال را رها کنید.

ویژگی های مفید:

• بتا کاروتین مثبت بر بینایی تأثیر می گذارد.
• ویتامین سی با تقویت مصونیت مقابله می کند.
• پتاسیم و منیزیم به کار سیستم قلبی عروقی کمک می کند.
• اثر ادرار - این پیشگیری از urolithiasis است.
• ترشح عالی ترشح کیسه صفرا - عملکرد خوب دستگاه گوارش ، اما در صورت عدم استفاده از منع مصرف و عدم تحمل فردی.
• مقدار زیادی منیزیم به آرامش سیستم عصبی کمک می کند ، به سرعت در خواب می خوابید و تمام شب می خوابید.
• اهن سطح هموگلوبین را افزایش می دهد - این یک پیشگیری عالی از کم خونی است.

موارد منع مصرف خرمالو برای بدن کودکان باید موارد زیر را شامل شود:

• عدم تحمل فردی
• وزن زیاد کودک یا مستعد چاقی
• دیابت نوع 1
• سن تا 3 سال

به کودکان کوچک توصیه نمی شود از شیرینی های شکلاتی و شیرینی های دیگر استفاده کنند. Hurma کاملاً جایگزین این محصولات خواهد شد و یک دسر مفید برای کودک خواهد بود.

آلرژن خرمالو برای کودکان است: علائم آلرژی به خرمال

Hurma ، البته یک میوه سالم ، این یک محصول حساسیت است. در کودک ، این حساسیت قابل توجه است ، اگرچه به آرامی پیش می رود. علائم آن را می توان در چند هفته از نوشیدن میوه مشاهده کرد. علائم آلرژی به خرمالو باید شامل چنین واکنشهای بدن باشد:

• ضعف
• درد شکمی
• بثورات و قرمزی روی پوست
• بینی آبریزش آلرژیک
• حالت تهوع
• اسهال
• تشکیل گاز

مشاوره: خرمالو با کیفیت خوب را انتخاب کنید تا این میوه باعث مسمومیت در کودک نشود. چنین میوه هایی را در بخش های کوچک وارد رژیم غذایی کنید و رفتار بدن کودک را رعایت کنید.

آیا می توان خرمالو را با اسهال برای کودک فراهم کرد؟

تانن ها ، که در خرمالو بسیار هستند ، به مقابله با اسهال کمک می کنند. اما شاید شما نمی دانید اسهال کودک از چه چیزی ظاهر شده است. از این گذشته ، این ممکن است به دلیل بیماری های جدی باشد. بنابراین ، ابتدا برای مشاوره با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید تا وی معالجه را تجویز کند. اگر پزشک اجازه می دهد ، می توانید در هنگام اسهال برای کودک خرمالو بدهید. این امر به جبران از دست دادن عناصر مهم ردیابی که با اسهال رخ می دهد و سیستم گوارشی را بازیابی می کند ، کمک می کند.

مهم: با ارزش ترین فرد سلامتی است. در صورت بروز هرگونه تخلف و نقص در کار بدن کودک ، فوراً با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید!

ظروف کودکان با خرمالو: دستور العمل ها

شما می توانید فقط با یک قاشق خرمالو را به کودک بدهید ، یا می توانید غذاهای خوشمزه را برای انواع مختلفی بپزید. در اینجا دستور العمل های ظروف کودکان با خرمالو وجود دارد:

"اسموتی خوشمزه"

عناصر:

• نارنجی - 1/4 قسمت
• Hurma - 1/2 قسمت
• آب خالص - 2 قاشق غذاخوری

آماده سازی:

1. خمیر لوبول های پوست کنده یک خرمالو نارنجی و تصفیه شده را در یک میکسر خرد کنید. همچنین فراموش نکنید که تمام دانه ها را از میوه جدا کنید.
2. چند قاشق غذاخوری را به آب تمیز معمولی به توده اضافه کنید.
3. کوکتل حاصل را مخلوط کنید.
4. تاریکی را درون لیوان بریزید و با یک قاشق چایخوری کودک را سرو کنید. این نوشیدنی را می توان مستقیماً از یک لیوان نوشید.
5. اگر کودک بیش از 3 سال سن داشته باشد ، می توان یک گلچین دارچین را به این اسموتی اضافه کرد.

"پنیر با خرمالو"

عناصر:

• Hurma - 0.5 کیلوگرم
• پنیر کم کلوچه کم - 300 گرم
• تخم مرغ - 1 قطعه
• آرد گندم - 1/4 فنجان
• شکر - 1 قاشق غذاخوری
• کراکرهای Paning - کمی
• روغن نباتی برای سرخ کردن
• خامه ترش - 100 گرم

نحوه پختن:

1. خرمالو را پوست بگیرید ، دانه ها را بردارید ، در مخلوط کن خرد کنید.
2. پنیر کلوچه را از طریق الک روشن کرده و با شکر مخلوط کنید.
3. پنیر کلبه ، خرمالو را مخلوط کنید ، تخم مرغ و آرد اضافه کنید.
4. کیک پنیر را از این توده تشکیل دهید ، در کراکرها بچرخید.
5. فر را تا 220 درجه گرم کنید.
6. ورق پخت را با روغن نباتی روغن کاری کنید ، کیک پنیر را بگذارید و به مدت 15 دقیقه پخت. فراموش نکنید که وقتی یک پوسته طلایی شکل می گیرد ، کیک پنیر را به طرف دیگر تبدیل کنید.
7. یک ظرف را با خامه ترش سرو کنید.

"کرم کشک با خرمالو"

عناصر:

• پنیر کم کلوچه کم - 300 گرم
• Hurma - 0.5 کیلوگرم
• شکر - برای طعم دادن

نحوه پختن:

1. خرمالو را از پوست و استخوان ها تمیز کنید.
2. در مخلوط کن ، خرمالو و پنیر کلوچه را به حالت پوره خرد کنید.
3. کمی شکر اضافه کنید ، اما می توانید بدون آن انجام دهید.
4. کرم را در یک بشقاب کوچک قرار دهید و به کودک خدمت کنید.

در سنین بالاتر ، چنین خامه ای را می توان با کرم شلاق و شکلات رنده شده تزئین کرد.

Hurma در چه سنی به کودکان مجاز است: کوماروفسکی

دکتر کوماروفسکی در یکی از برنامه های خود با جزئیات در مورد خرمالو و فواید آن برای کودکان صحبت می کند. در این شماره ، والدین بسیار جالب و جالب یاد می گیرند. به عنوان مثال ، پزشک در چه سنی توصیه می کند میوه های عجیب و غریب و شیرینی های مختلفی را در رژیم غذایی معرفی کند. فیلم دکتر کوماروفسکی را تماشا کنید: در چه سنی فرزندان خرمالو مجاز هستند.

ویدئو: در چه سنی کودکان می توانند شیرین بخورند؟ - دکتر کوماروفسکی