شیر ناپدید می شود: چه باید کرد؟ 6 روش مؤثر برای افزایش شیردهی

این مقاله حاوی اطلاعات لازم برای یک مادر سالمندان است که با مشکل کمبود شیر روبرو است.

هنگامی که مادر جوان شروع به ناپدید شدن شیر می کند یا به سادگی آن را ندارد ، از تمام روش های ممکن استفاده می شود. یک مبارزه سرسخت می تواند به شیر برگردانده و کودک را برای لذت تغذیه کند.

چگونه می توان شیردهی شیر مادر را افزایش داد؟

• رژیم غذایی را رعایت کنید (در زیر بخوانید)
• مصرف محصولات خاص (در زیر خوانده می شود)
• حالت نوشیدن را دنبال کنید: 2-3 لیتر مایع ، از جمله سوپ. قبل از تغذیه سعی کنید 10-15 دقیقه آب بنوشید
• خوب بخوابی. وقتی کمبود شیر ظاهر می شود ، باید از خود مراقبت کنید: آرام باشید ، با فرزند خود بخوابید
• خواب مشترک یک رویای مشترک به کودک اجازه می دهد تا وقتی که می خواهد بدون مشکل سینه بخورد

• تغذیه با تقاضا و افزایش تعداد برنامه ها. کودک را بیشتر از آنچه قبلاً انجام داده اند به کودک پیشنهاد دهید. بنابراین شما به بدن سیگنالی می دهید که شیر بیشتری لازم است ، در نتیجه تولید هورمون و شیر شروع به تولید می کند
• تغذیه شب در فاصله 2 تا 6 صبح لازم است. در این زمان ، بدن پرولاکتین هورمون بیشتری تولید می کند که مسئول تولید شیر است. اگر کودک تمام شب "روی سینه" آویزان شود ، این بهترین راه برای افزایش شیردهی است
• مصرف داروهای لاکتوگون (در زیر بخوانید)
• استفاده از روشهای عامیانه (در زیر بخوانید)
• احتراق اضافی (در مقاله به تفصیل بخوانید چگونه شیر مادر را پراکنده کنیم؟)

• دوش گرم با پذیرش دوش گرم ، جزر و مدی از شیر ظاهر می شود
• نگران نباش. در برابر پس زمینه استرس و اعصاب شیر ، ممکن است کوچکتر شود

مهم: برای افزایش شیردهی ، شما باید به طور جامع عمل کنید: از تمام روش هایی که در دسترس شما است استفاده کنید

چگونه می توان شیردهی را در ماه اول افزایش داد؟

در ماه اول ، بدن هنوز در تلاش است تا بفهمد چقدر شیر برای تولید نیاز دارد.

بنابراین ، در ماه اول ، بهترین راه استفاده از کودک در سینه است.

• اگر کودک زیاد می خوابد ، پس در خواب سینه خود را به او بدهید

• اگر احساس کمبود شیر می کنید ، اجازه استراحت بین 3 ساعت را نداشته باشید
• اگر شیر کمی وجود دارد ، و کودک زیاد می خوابد ، پس شیر را بیان کنید
• اگر در ماه اول فقط هر سه ساعت فقط یک بار غذا می دهید ، پس وقتی کودک خیلی خواب را متوقف می کند و می خواهد بیشتر غذا بخورد ، کمبود شیر را مشاهده خواهید کرد
• روشهای باقیمانده افزایش شیردهی در ماه اول نیز رخ می دهد

قدرت برای شیردهی شیر

این عقیده اشتباه است که مادر پرستار باید بیش از سایرین بخورد.

یک مادر پرستار باید کاملاً غذا بخورد و حتماً به غذای پروتئین تکیه دهد:

• گوشت کم
• پنیر
• شیر
• قوربایر
• پنیر سخت

علاوه بر پروتئین ها ، سبزیجات ، میوه ها و سبزیجات بخورید - این یک اثر عالی خواهد بود.

مهم: هیچ رژیم غذایی در طول شیردهی وجود ندارد. اما از محصولات فقط از آنهایی استفاده کنید که کودک هیچ آلرژی یا واکنش روده ای ضعیف ندارد

• شما باید بیش از یک بار در روز غذا بخورید ، اما 5-6 بار ، اما به تدریج
• 30-40 دقیقه قبل از تغذیه ادعا شده ، حتما چای گرم بخورید و بنوشید
• و بعد از تغذیه ، حتماً یک لیوان آب بنوشید

محصولات برای شیردهی

• گروه ها
• آبگوشت
• هویج ، کدو تنبل ، پیاز ، تربچه
• سبزیجات (می توان به سوپ اضافه کرد یا تازه مصرف شد)
• آب میوه های تازه
• گیاهان دارویی
• گردو
• شیر

فیلم در مورد موضوع: منوی یک مادر جوان برای افزایش شیردهی

آبجو برای شیردهی شیر در زنان پرستاری

بسیاری از مادران مادران را می توان در مورد عملکرد آبجو در شیردهی یافت: کسی در مورد ورود فوق العاده سریع شیر صحبت می کند ، کسی از مبارزه با افزایش شیردهی با روش های دیگر ناامید می شود.

از دیدگاه ، دانشمندان پزشکی تأثیر آبجو بر شیردهی را توضیح دادند:

• هنگام نوشیدن آبجو ، مایع در غدد پستانی به تأخیر می افتد
• در نتیجه - سینه متورم می شود
• مادران این کار را برای جریان شیر می گیرند
• در زندگی واقعی ، تورم پستان هیچ ارتباطی با شیر ندارد

مهم: همانطور که می بینید ، دارو در این مورد مبهم است: آبجو شیردهی را افزایش نمی دهد

علاوه بر این ، آبجو حاوی الکل است که کودک کاملاً به آن احتیاج ندارد.

چای برای افزایش شیردهی

چای داغ یک روش عالی برای افزایش شیردهی است. میتونه باشه:

• چای سیاه یا سبز کلاسیک
• چای با شیر
• چای گیاهی (با کاراویس ، آنیس ، مومیایی لیمو)
• چای های تخصصی برای شیردهی

چای زنجبیلی:

• ریشه زنجبیل را به جوش و خنک بیاورید
• به طور موثری عسل و لیمو را اضافه می کند
• کمی 3 بار در روز یک جوشانده بنوشید

چای با بابونه:

• باب بابونه مطابق دستورالعمل
• جوشانده بابونه را به چای اضافه کنید

مهم: واکنش کودک را به اجزای چای دنبال کنید

چای های تخصصی:

• چای برای افزایش هیپ شیردهی. چای گران قیمت گران قیمت با ترکیب: مالتودکسترین ، دکستروز ، عصاره مومیایی لیمو ، گزنه ، دانه های کاراوی ، آنیس ، فنل ، گالگ ، چمن لیمو. این ترکیب برای کودکان آلرژیک کاملاً مشکوک است

• چای ارگانیک برای افزایش شیردهی هیپ ماما. چای ارگانیک بسته بندی شده با ترکیب: دانه های انیسون ، رازیانه ، دانه های کاراوی ، لیمو روباه ، برگهای مومیایی لیمو ارگانیک

• چای برای مادران پرستاری سبد مادربزرگ با آنیس یا گل سرخ. به عنوان قسمت: آنیس (یا گل سرخ) ، دانه های کاراوی ، گزنه ، رازیانه ، مومیایی لیمو

• چای برای شیردهی لاکتوفیلوس بسته بندی شده است (زودتر - لاکتویت). ترکیب: رازیانه ، شوید ، آنیس ، زیره ، گزنه

نکته مهم: در مورد هر یک از چای های ارائه شده ، بررسی های مثبت و منفی وجود دارد. همه چیز به صورت جداگانه انتخاب می شود

آماده سازی برای شیردهی شیر

محبوب ترین آماده سازی شیردهی که می توانید در داروخانه خریداری کنید:

• قرص های لاکتوگن. این ترکیب - آب هویج ، زنجبیل ، شیر سلطنتی ، گزنه ، شوید ، پونه کوهی ، پتاسیم ، شکر ، نشاسته ، جو دوسر ، استارات کلسیم ، پلی وینیل پییررولیدون. دوره - 1 ماه
• قرص Apila. مواد تشکیل دهنده: شیر سلطنتی زنبور عسل ، لاکتوز ، تالک ، کلسیم ، نشاسته. دوره -10-15 روز
• گرانولهای هومیوپاتی مامینین. می توانید کل دوره شیردهی را مصرف کنید

مهم: اعتیاد ممکن است به دارو رخ دهد. سپس توصیه می شود که استراحت کنید یا دارو را تغییر دهید

چگونه می توان با استفاده از داروهای عامیانه ، شیردهی را افزایش داد؟

دستیاران مردم برای افزایش شیردهی:

• شیر
• آجیل
• گیاهان: مومیایی لیمو ، بابونه ، گزنه ، رازیانه ، آنیس
• زیره سیاه
• هویج
• عسل
• تربچه
• چای

تربچه و عسل

• تربچه رنده شده را روی یک رنده ریز در گاز فشار داده و آب میوه بگیرید
• 100 گرم آب آب پز سرد و 1 قاشق غذاخوری. عسلی
• 1/3 فنجان 2-3 بار در روز بنوشید

دانه های شوید.

• 1 قاشق غذاخوری. ل. دانه های شوید خشک 1 لیوان آب جوش را بریزید
• 2 ساعت اصرار داشته باشید
• نژاد
• 1/2 فنجان 2 بار در روز بنوشید و گلو را در دهان نگه دارید

مهم: داروهای عامیانه بسیار مؤثر هستند ، اما می توانند باعث واکنش آلرژیک در مورد کودک شوند. با احتیاط استفاده کنید

شیر با آجیل برای شیردهی

• گردو 4-5 گردو
• 0.5 لیتر جوش شیر
• آجیل ها را درون یک ترموس بریزید
• شیر آب پز را بریزید
• 3 ساعت اصرار داشته باشید
• قبل از گرم شدن بنوشید

هویج شیر برای شیردهی

• هویج را روی کوچکترین رنده مالید
• یک لیوان شیر گرم بریزید
• روزانه 2-3 بار بنوشید

زیره برای افزایش شیردهی

comin به عنوان محصولی برای افزایش شیردهی محبوب است.

نوشیدنی گرم

• 1 قاشق غذاخوری دانه های کاراوی
• 1 لیتر آب جوشانده
• 1 لیمو تمیز و برش داده شده
• 2 گرم اسید سیتریک
• 100 گرم شکر
• همه چیز را درون آب بریزید
• پس از جوشاندن 10 دقیقه روی حرارت کم بپزید
• سرد
• نژاد
• 1/2 فنجان 2-3 بار در روز بنوشید

زیره با خامه.

• در یک کاسه سرامیکی ، 2 قاشق غذاخوری بخندید. زیره و 2 فنجان خامه
• برای گرم کردن ضعیف به مدت 30 دقیقه در فر بگذارید
• سرد
• 2 بار در روز 1 فنجان بنوشید

گیاهان دارویی برای شیردهی شیر

• گزنه
• رازیانه
• رازیانه
• بابونه
• کارد

از گیاهان می توانید به نسبت های مختلف هزینه کنید - در واقع مانند چای.

تکنیک آماده سازی همان: مخلوط کنید ، آب جوش را بریزید ، بگذارید آن را دم کند ، کرنش کند.

نسبت های مختلف:

• 20 برگ گزنه خشک در هر 1 لیتر آب جوش. 1 قاشق غذاخوری بنوشید. 2 بار در روز
• دانه های آنیس و آب جوش. اصرار 1 ساعت. 2 قاشق غذاخوری بنوشید. 2 بار در روز
• آنیس و فنهل به نسبت مساوی
• آنیس ، دانه های کاراوی ، گزنه ، ریشه قاصدک به نسبت مساوی
• آنیس ، مومیایی لیمو ، میوه های رازیانه. به ترتیب 1: 2: 4
• آنیس ، دانه های شوید ، پونه کوهی ، میوه رازیانه به نسبت مساوی

چگونه می توان آن را به درستی بیان کرد تا شیردهی افزایش یابد؟

تکنیک ادعای برای بهبود شیردهی در مقاله به تفصیل شرح داده شده است چگونه شیر مادر را پراکنده کنیم؟

نحوه افزایش شیردهی در یک پستان

برای افزایش شیردهی در یک پستان ، تمام اقدامات فقط باید در این قفسه سینه خراب شوند:

• بیشتر اوقات اعمال کنید
• برای انجام ماساژ
• بیان

نحوه افزایش شیردهی کوماروفسکی

دکتر کوماروفسکی ، برای افزایش شیردهی ، یکی از مقالات شرح داده شده را در ابتدا توصیه می کند: کاربرد مکرر. به گفته پزشک ، درخواست مکرر به مدت 3 روز باید شیردهی را به سطح مورد نظر بازگرداند.

ماساژ برای شیردهی شیر

• یک دست را روی سینه بگذارید ، دیگری زیر سینه. حرکات دایره ای به راحتی 5-10 دقیقه سینه را ماساژ می دهند
• این تولید شیر را برای تحریک نوک پستان تحریک می کند. انگشتان خود را با ماساژ نوک پستان درست کنید ، آن را لمس کنید ، کاشت کنید ، آن را با انگشتان خود پیچ \u200b\u200bکنید
• دوش ماساژ. یک جریان داغ را تحت فشار قوی به سینه هدایت کنید (همه در درون منطقی و راحت). در یک دایره ، سینه را از این طریق ماساژ دهید: 5-7 دقیقه یک. سپس - دوم

شیر برای شیردهی شیر

• مخلوط لبنی برای افزایش شیردهی راه شیری

• مخلوط کردن md mil mom vanil یا شکلات

• Nutritek Femail برای مادران پرستاری

مهم: مخلوط های شیر برای پرستاری از این نظر خوب است که ترکیب متعادل ویتامین ها و مواد معدنی است. علاوه بر عملکرد افزایش شیردهی ، آنها همچنین عملکرد مغذی دارند

فقط یک رویکرد جامع و مسئول به شما کمک می کند تا شیردهی را به سطح مورد نظر برگردانید

فیلم در مورد موضوع: نحوه افزایش شیردهی در سه روز - همه چیز خوب است