علل انزال زودرس در مردان: درمان و روشهای گسترش مقاربت جنسی. هنجار مدت زمان مقاربت جنسی

دریابید که چه چیزی بر مدت مقاربت جنسی تأثیر می گذارد ، چرا انزال زودرس اتفاق می افتد و چگونه می توان آن را درمان کرد.

نارضایتی از زندگی جنسی یک مشکل بزرگ برای یک زوج متاهل است. اغلب اوقات دلیل این نارضایتی ، مدت زمان کافی از مقاربت جنسی است.

به دلیل عدم تمایل این مرد به اعتراف اینکه انزال او خیلی زود اتفاق می افتد ، شرم یا ناتوانی در صحبت در مورد رابطه جنسی بین همسر و همسرش تردید می کند ، نزاع ها بوجود می آیند ، حتی طلاق نیز امکان پذیر است.

تنها راه برای جلوگیری از پوسیدگی خانواده ، مراجعه به یک متخصص و انتخاب قابل قبول ترین روش برای حل مشکل انزال زودرس در یک مرد است.

چه چیزی به مدت رابطه جنسی بستگی دارد؟

برای درک اینکه آیا یک مرد واقعاً خیلی زود "به پایان می رسد" ، یا او یا شریک زندگی خود ایده های نادرستی در مورد میزان رابطه جنسی دارند ، باید درک کرد که چه عواملی بر این مدت تأثیر می گذارد. و چندین مورد از آنها وجود دارد:

1. بوم شناسی. با وخیم تر شدن در شرایط محیطی و تغییر در سبک زندگی افراد مدرن ، قدرت مردان تضعیف می شود.
2. وراثت متخصصان او را تا 50 ٪ از کل شایستگی های یک مرد در رختخواب می دهند.
3. سن. در جوانان در دوران بلوغ ، مقاربت جنسی به دلیل بی ثباتی پیشینه هورمونی می تواند به اندازه کافی طولانی باشد. از 19-22 ، مردان سریعتر انزال می کنند. نزدیک به سن 30 سالگی ، مدت زمان رابطه جنسی دوباره افزایش می یابد.
4. مدت زمان پرهیز. هرچه بیشتر مرد رابطه جنسی داشته باشد ، بیشتر ادامه می یابد. و پس از پرهیز از پرهیز ، حدود 1 ماه ، انزال می تواند در کمتر از 1-2 دقیقه اتفاق بیفتد.
5. نقص های بهداشتی. وضعیت سلامت تأثیر مستقیمی بر استقامت احداث یک مرد و "میزان آتش سوزی" وی دارد. حتی اگر او احساس ضعف جزئی کند ، کیفیت و مدت زمان رابطه جنسی می تواند رنج ببرد.
6. فشار. ولتاژ عصبی ، به ویژه مزمن ، در بعضی از مردان باعث کاهش میل جنسی و نعوظ ناکافی می شود ، در برخی دیگر بر مدت زمان مقاربت جنسی تأثیر می گذارد.

نکته مهم: کارشناسان خاطرنشان می کنند که اولین رابطه جنسی با یک شریک جدید در مردان ، به طور معمول ، طولانی تر است. و بیش از نیمی از طولانی تر از این رو تعجب زن "اولین باری که 10 دقیقه این کار را کردیم ، اما اکنون فقط 3!" شما نمی توانید اولین بار شریک زندگی را ارزیابی کنید.

مدت مقاربت جنسی چقدر عادی محسوب می شود؟

صحبت از رابطه جنسی ، مردم اغلب دلالت بر چیزهای مختلف دارند. برخی این اصطلاح را با هر اتفاقی که از ابتدای مقدمه تا پایان مرحله Involution رخ می دهد ، نشان می دهد. برخی دیگر رابطه جنسی را فقط با Coatus ، یعنی مستقیماً با تماس تناسلی شرکا ، شناسایی می کنند. از این رو ایده های مختلف در مورد مدت طبیعی آن.

1. روانشناسان به هر دو جنبه فیزیولوژیکی و عاطفی رابطه جنسی خیانت می کنند ، بنابراین آنها مقاربت جنسی را در نظر می گیرند و از اولین بوسه و نوازش های اولیه شروع می کنند. بر این اساس ، می تواند ساعت طول بکشد.
2. سکسولوژیست ها مدت زمان کتوس را به طور مستقیم ارزیابی می کنند ، مرحله اصطکاک ، که با ورود آلت تناسلی به واژن آغاز می شود و با انزال به پایان می رسد. آنها هنجار را برای 5-10 دقیقه حساب می کنند. این برای یک مرد و یک زن کافی است که ارگاسم را تجربه کنند.
3. به گفته ارولوژیست ها ، مقاربت جنسی عادی 3-5 دقیقه تا حدودی کوتاه تر است.

مهم: انزال در یک انسان همیشه نمی تواند بعد از همان مدت زمان پس از شروع اصطکاک رخ دهد. اگر یک یا چند بار سریعتر از 5 دقیقه "به پایان رسید" ، این بدان معنی نیست که وی از انزال زودرس رنج می برد. اگر انزال به طور مداوم اتفاق می افتد ، می توان در مورد مشکل صحبت کرد.

همچنین ، شما نیازی به تلاش برای تشخیص خود ندارید ، حتی اگر مدت رابطه جنسی متناسب با مرد یا شریک زندگی خود نباشد. شاید این فقط یک نظر شخصی باشد که با الهام از جهل در رابطه جنسی ، فیلم های محبوب پورنو که در آن یک ساعت و طولانی تر انزال نمی کنند. بهتر است در مورد سوء ظن ها و حدس های آنها با پزشک صحبت کنیم ، فقط یک متخصص قادر به روشن کردن تصویر خواهد بود.

مهم: بر اساس مدت زمان ، آنها بین انزال نارس نسبی و مطلق تمایز قائل می شوند. با نسبی ، از 2 تا 5 دقیقه است ، با مطلق - کمتر از 2 دقیقه.

ویدئو: مدت رابطه جنسی در یک مرد واقعی

مشکلات انزال زودرس: دلایل

تجزیه و تحلیل کل این نظرسنجی های انجام شده توسط روانشناسان ، و آمار تماس با پزشکان - جنسی شناسان این حق را می دهد که نتیجه بگیرند که بیش از 60 ٪ از مردان انزال زودرس رخ می دهد.

برای حل مشکل ، طولانی کردن مقاربت جنسی به گونه ای که شریک زندگی نیز قادر به "ترخیص" باشد ، یک مرد می تواند ، با یک پزشک مشورت کند و با او تعیین کند که دلیل آن چیست.

انزال زودرس می تواند موقتی و ایجاد شود:

• ممتنع
• ناراحتی روانی
• فشار

یک مرد همچنین می تواند به طور سیستماتیک به طور منظم به پایان برسد:

• او یک مشکل روانشناختی دارد ، به عنوان مثال ، خودت ، ترس از رابطه جنسی ، ترس از آلودگی به انتقال جنسی
• در کار سیستم غدد درون ریز شکست وجود داشت ، پس زمینه هورمونی شکسته شد
• او وزن یا چاقی بیش از حد دارد
  از یک بیماری حاد یا مزمن سیستم تناسلی رنج می برد
• او آلت تناسلی مرد حساس دارد
• وی در کار سیستم عصبی آسیب یا اختلالات دارد
• او از بیماری انکولوژیکی رنج می برد
• او پیر می شود

نکته مهم: گاهی اوقات دلایل مختلفی برای انزال زودرس برای از بین بردن مشکل وجود دارد ، شما باید همه آنها را حل کنید.

پزشک می تواند دلیل را به درستی تعیین کند - یک متخصص اورولوژی یا جنسی بر اساس:

• بازرسی
• جمع آوری anamnesis
• تحقیقات آزمایشگاهی
• سونوگرافی
• نتایج نظرسنجی از دیگر متخصصان

ویدئو: علل انزال زودرس

درمان انزال زودرس

پزشکان با انزال زودرس رفتار می کنند:

• متخصص ادرار
• علم شناس
• متخصص سکسوپات
• متخصص روان درمانی

ماهیت درمان برای هر مرد فردی است و کاملاً به این دلیل بستگی دارد که رابطه جنسی در یک مرد نمی تواند زمان عادی را ادامه دهد. اما بیشتر اوقات ترکیب می شود و شامل چندین روش است که از جمله آنها:

• روان درمانی
• فیزیوتراتی
• دارو
• جراحی

به تازگی ، بسیاری از کلینیک ها در درمان انزال زودرس طبق روش Simmansa انجام شده است. این شامل روان درمانی (به صورت جداگانه با پزشک یا در گروه ها و همچنین کار مستقل روی خودش) و فیزیوتراپی (ماساژ) است.

ویدئو: درمان روان درمانی از انزال زودرس

راه هایی برای گسترش رابطه جنسی با یک مرد

برای همه روش ها ، تکنیک ها و ابزارهایی که مدت زمان مقاربت جنسی را افزایش می دهد ، یک تعریف جداگانه وجود دارد - طولانی شدن. او شامل:

1. راه حل مسئله ای که باعث انزال زودرس شده است. به عبارت ساده: اگر بیماری وجود داشته باشد ، باید تحت درمان قرار گیرد ، اگر استرس وجود داشته باشد ، باید برداشته شود.
2. تغییر در سبک زندگی یک مرد. او باید تغذیه خود را تنظیم کند تا از غذاهای اصلاح شده ژنتیکی ، چربی های ذوب شده سبک و چربی های ترانس ، غذاهای کربوهیدرات نیز جلوگیری کند. تأکید باید بر پروتئین ها و سبزیجات ، غذاهای دریایی باشد. محتوای کالری مواد غذایی که برای یک روز مصرف می شود نباید از هنجار تجاوز کند. ورزش باید در زندگی یک مرد حضور داشته باشد. او باید از عادت های بد رها شود.
3. افزایش مقاومت در برابر استرس. خیلی اوقات ، برای نعوظ مداوم و مدت زمان طبیعی رابطه جنسی ، مرد باید مشکلات روانی را حل کند و فشار عصبی را تسکین دهد. جلسات روان درمانی به این کمک زیادی می کند.

علاوه بر این ، نقش قابل توجهی در مبارزه برای افزایش مدت روابط جنسی ، انتخاب وضعیت مناسب را بازی می کند. یک مرد بهتر ریتم اصطکاک و عمق نفوذ در پوزها را کنترل می کند:

• مرد از بالا (مبلغ و تفسیر آن)
• مرد پشت است
• در کنار (قاشق)

به طور مستقیم در طول مقاربت ، توصیه می شود:

• اصطکاک درست کنید ، به طور دوره ای سرعت خود را تغییر دهید
• جایگزین عمیق و کم عمق از آلت تناسلی مرد به واژن وارد می شود
• به عنوان مثال ، به طور دوره ای مکث می کند
• تکنیک فشرده سازی را اعمال کنید: احساس انزال نزدیک شدن ، آلت تناسلی را دقیقاً زیر سر فشار دهید ، جایی که با پل بسته می شود
• پس از انزال متوقف نشوید و به تحریک شریک زندگی خود ادامه دهید

ویدئو: چگونه می توان مقاربت جنسی را گسترش داد؟

طولانی مدت جنسی: مواد مخدر و قرص از انزال زودرس

طولانی مدت داروهایی را که توسط یک مرد برای گسترش روابط جنسی استفاده می شود ، استفاده می شود. همه آنها به سه گروه بزرگ تقسیم می شوند:

• قرص ها به سمت داخل مصرف می شوند
• کرم های بیهوشی محلی ، اسپری ها و ژل ها
• کاندوم برای طولانی شدن رابطه جنسی با بیهوشی

قرص ها - طولانی مدت در داروخانه ها فروخته می شوند. اگرچه ، معمولاً دستور العمل برای آنها لازم نیست ، بهتر است آنها را به عنوان نسخه پزشک خریداری کنید. این داروها نه تنها بر سیستم تولید مثل مردان بلکه در کل بدن وی نیز تأثیر می گذارد ، بلکه اغلب عوارض جانبی دارند.

کدام طولانی مدت در قرص ها بهتر هستند؟ شما نمی توانید به طور واضح به این سوال پاسخ دهید. مانند هر دارو دیگری ، آنها به صورت جداگانه انتخاب می شوند. به گفته پزشکان و با بررسی مردان ، همان دارو می تواند برای اولین بار کمک کند یا اصلاً نیامده است.

بیشتر اوقات ، انزال زودرس پذیرفته می شود:

• دپوکسستین
• ویاگرا
• کلوچه
• لوییترا

دپوکسستین - این یک طولانی مدت خوراکی از دسته مهار کننده های انتخابی ضبط معکوس سروتونین است. SIOS بر سیستم عصبی مرکزی یک مرد تأثیر می گذارد و باعث محاصره رفلکس انزال می شود. Dapoxytin با انزال زودرس ، به هر دلیلی برخورد می شود. برای مردان از 18 تا 65 سال توصیه می شود. اثر: به طور متوسط \u200b\u200b، مقاربت جنسی طولانی تر می شود. می توانید 30 دقیقه بعد از گرفتن قرص اول ، آن را مشاهده کنید. Dokein در هنگام رابطه جنسی بر حساسیت تأثیر نمی گذارد.

نکته مهم: جالب خواهد بود که بدانید که داپوکستین در ابتدا به عنوان یک ضد افسردگی تجویز می شد. وی یک اثر جانبی را به شکل کاهش جزئی در میل جنسی و افزایش مدت زمان کوئیت نشان داد. این "طرف" فقط برای بسیاری از مردان در دست بود.

لوییترا - یکی دیگر از طولانی مدت جهانی ، که ماده فعال آن وردنافیل ، مهار کننده انتخابی FDE5 است. این عضلات صاف ، از جمله عضلات بدنهای غاری آلت تناسلی را آرام می کند ، که به همین دلیل مقاربت جنسی را طولانی می کند.

25 دقیقه - 4 ساعت قبل از مقاربت ، لویترا برای 1 قرص گرفته می شود. اولین بار عمل می کند.

ویاگرا و آنالوگ های آن حاوی سیلدنافیل است که همچنین یک مهار کننده انتخابی FDE5 است. این دارو عضلات بدن غاری را شل می کند و جریان خون در آلت تناسلی را تقویت می کند ، نعوظ قوی تر می شود ، مقاربت جنسی گسترش می یابد. آنها 1 ساعت قبل از مقاربت جنسی ویاگرا می نوشند.

طولانی مدت دارو است کلوچهحاوی یک مهار کننده انتخابی FDE5 Tadalafil ، برگشت پذیر. مردانی که زندگی جنسی منظم دارند ، روزانه آن را می پذیرند ، کسانی که هر از گاهی رابطه جنسی دارند ، بلافاصله در مقابل او.

همچنین داروهایی برای طولانی شدن مقاربت جنسی از نوع دستگاه تناسلی وجود دارد که شامل SIOSC و SI FDE5 است. مثال ها: نیروی فوق العاده Pحاوی داپوکستین و سیلدنافیل ، و مردانه، با فلوکستین و سیلدنافیل.

متأسفانه ، داپوکستین ، ویاگرا و سایر طولانی مدت نه تنها مزایایی دارند. عوارض جانبی ناشی از استفاده از آنها رخ می دهد ، حتی اگر شما اغلب مواد مخدر بنوشید و از دوز آنها تجاوز نکنید. طولانی کننده ها علت:

• سردرد و سرگیجه
• اسهال و حالت تهوع
• معلق
• آلرژی ، دیگران

این داروها همچنین دارای یک سری موارد منع مصرف هستند که می توان در دستورالعمل های رسمی برای هر یک از آنها یافت.

ویدئو: viagra ، cialis ، levitra

اسپری و ژل برای مدت مقاربت جنسی

لیدوکائین و بنزوکائین مواد مخدر هستند - بیهوشی که نه تنها برای بیهوشی موضعی بلکه برای طولانی شدن مقاربت جنسی نیز استفاده می شود. با عمل بر روی انتهای عصبی در پوست آلت تناسلی ، آنها حساسیت آن را کاهش می دهند ، این امر شروع اثر انزال را به تأخیر می اندازد.

طولانی مدت با لیدوکائین و بنزوکائین بلافاصله قبل از مقاربت جنسی ، 2-10 دقیقه قبل از شروع کار استفاده می شود. آنها ممکن است نگاه کنند:

• پماد
• کرم رنگ
• افشانه
• ژل - روان کننده

مزایای طولانی مدت با بیهوشی موضعی به شرح زیر است:

1. آنها نیازی به دستور العمل ندارند. کرم ها و اسپری ها در داروخانه ها ، مغازه های جنسی و فروشگاه های آنلاین فروخته می شوند.
2. عوارض جانبی چنین معنی حداقل.
3. آنها ارزان تر از قرص های خوراکی هستند.

در همان زمان ، طولانی مدت محلی کاستی های زیر را دارند:

1. بعضی اوقات بیهوشی به حدی قوی است که مردان از احساس آلت تناسلی مرد و کنترل کویتوس متوقف می شوند.
2. با استفاده مکرر ، به ویژه لیدوکائین ، حساسیت آلت تناسلی کاهش می یابد.
3. تأثیر دارو تا حدی به شریک زندگی منتقل می شود ، دستیابی به ارگاسم برای آن دشوارتر است.

طولانی مدت محبوب با لیدوکائین عبارتند از:

• توقف ارگاسموس ، لنگزیت مردهای کرم و کرم های peineili
• اسپری های Longlast و Super Dragon 6000

بسیاری بهترین راه حل را با Rockhard اسپری بنزوکائین تشخیص می دهند. همان بیهوشی در گریس کاندوم با اثر طولانی مدت موجود است.

به عنوان مثال ، کرم های محلی و اسپری ها نیز می توانند بر اساس گیاه طبیعی باشند ، به عنوان مثال با منتول (هارمونی ، تأخیر) یا گیاهان دارویی مختلف (کرگدن).

که از انزال زودرس کمک می کند: داروهای عامیانه

در تلاش برای گسترش مقاربت جنسی با انزال زودرس ، این گناه است که از تمام روش ها و وسایل ممکن ، از جمله روش های عامیانه استفاده نکنید.

1. برای طولانی شدن یک ساعت قبل از مقاربت جنسی ، توصیه می شود یک فنجان چای را با نعناع و مومیایی لیمو بنوشید.
2. استفاده منظم از تنتور جینسنگ باعث افزایش قدرت مردان می شود.
3. تحریک پذیری عصبی و حساسیت آلت تناسلی پوست بلوط ، برگهای تمشک و توت را کاهش دهید. این تنتورها به مدت 7 روز در داخل مصرف می شوند و پس از آن در هر ماه استراحت می کنند.
4. برای یک اثر طولانی کننده محلی ، می توانید یک اسپری ساخته شده در خانه ایجاد کنید. در 10 میلی لیتر الکل اتیل ، روغنهای اساسی نعنا ، منتول ، رزماری و اکالیپتوس حل می شوند. محلول را در یک اسلحه اسپری قرار داده و اسپری را روی سر آلت تناسلی 10-15 دقیقه قبل از مقاربت جنسی قرار دهید.

مهم: قبل از استفاده از هرگونه داروهای عامیانه - طولانی مدت ، باید اطمینان حاصل کنید که آنها حساسیت ندارند و منع مصرف آنها نیست.

درمان جراحی انزال زودرس

اگر علت انزال زودرس افزایش حساسیت آلت تناسلی مرد باشد ، روشهای محافظه کارانه درمان مؤثر نیست ، انسان به آزمایش لیدوکائین هدایت می شود تا مشخص کند آیا نشانه هایی برای عمل جراحی وجود دارد - انکار آلت تناسلی مرد.

در طول آزمایش ، کرم روی آلت تناسلی استفاده می شود یا یک آئروسل را با 10 ٪ لیدوکائین اسپری می کند. اگر مقاربت انجام شده پس از این کار تمدید شود ، می توان این عمل را انجام داد.

دنار تحت بیهوشی موضعی. این شامل جدا کردن اعصاب در لایه های فوقانی پوست آلت تناسلی است. آنها به طور کامل یا جزئی جدا می شوند. نتیجه همیشه نتیجه است.

ویدئو: عملیات: دفع میکروسکوپی از آلت تناسلی مرد با انزال زودرس

چگونه می توان مدت زمان مقاربت جنسی را با تمرینات افزایش داد؟

تمرینات Kegel برای مردان به افزایش مدت روابط جنسی کمک می کند.

در حین ادرار ، یک مرد باید یک جریان را به مدت 3-4 ثانیه به تأخیر بیندازد و عضلات گروه-CODGE PUBIC را فشار دهد. در طی یک ادرار ، شما باید یاد بگیرید که چگونه استرس و آرامش را چندین بار متناوب کنید.

ویدئو: ورزش کگل