ساندویچ های لنتن: بهترین دستور العمل ها. چگونه می توان ساندویچ های ناب را برای صبحانه ، برای چای ، برای یک میز جشن پخت؟

دستور العمل های ساندویچ های خوشمزه برای میز جشن و هر روز.

ساندویچ های عدس - این یک غذای تند از نان ، سبزیجات و میوه است که علاوه بر این بسیار عالی برای صبحانه ، شام و شام است. اگر تخیل خود را روشن کنید ، از این مجموعه از محصولات شما یک غذای جشن فوق العاده ای درست می کنید که ظاهری جذاب و طعم خوبی دارد.

اگر می خواهید این ظرف را حتی جهانی تر کنید ، از ادویه جات ترشی جات و سبزیجات تازه برای پخت آن استفاده کنید. این مؤلفه ها نان و سبزیجات از نت های جالب را اضافه می کنند و در نتیجه ، شما یک ساندویچ میان وعده ای یا یک غذای خوشمزه دریافت نخواهید کرد ، بلکه یک غذای خوشمزه است که حتی به مهمانان بسیار عزیز شرم آور نخواهد بود.

ساندویچ داغ لنتن: دستور العمل با عکس

ساندویچ بدون چربی یک جایگزین عالی برای غذای خشک است. با توجه به اینکه این ساندویچ سبزیجات به صورت گرم سرو می شود ، او حتی می تواند غذای دوم ناهار را نیز ادعا کند. علاوه بر این ، اگر برای تهیه آن از ادویه های تیز استفاده نمی کنید ، می توانید حتی به کودکان آن را بدهید.

اجزاء:

• باتوم - 10 برش
• پیاز - 1 رایانه.
• سیب زمینی - 2 غده
• هویج - 1 رایانه.
• روغن سبزیجات
• ادویه جات ترشی جات برای طعم دادن

آماده سازی:

• برای شروع ، تمام سبزیجات را از پوست بشویید و تمیز کنید. پیاز را ریز خرد کرده و هویج و سیب زمینی را روی یک رنده مالش دهید. تمام سبزیجات را در یک کاسه بریزید ، آنها را فلفل بزنید و کاملاً مخلوط کنید.

• نان یک برش را با ضخامت 5 میلی لیتر برش دهید. یک خمیر سبزیجات بردارید و از یک قاشق به طور مساوی استفاده کنید و آن را روی سطح نان توزیع کنید.

• روغن نباتی را درون تابه بریزید ، آن را گرم کنید و شروع به سرخ کردن خالی های خود کنید. آنها باید با دقت با سبزیجات و گرمای متوسط \u200b\u200bبریزند تا تا پوسته گل سرخ سرخ شوند.

• بعد از اینکه ظرف کمی خنک شد ، می توان آن را با گیاهان تزئین کرد.

دستور العمل های ساندویچ های لنتن: دستور العمل

عناصر:

• آجر نان خاکستری - نیمه کتاب
• گوجه فرنگی - 2 رایانه.
• فلفل بلغاری - 1 رایانه.
• پیاز - 1 رایانه.
• فلفل قرمز
• ریحان خشک
• سیر
• نمک و فلفل برای چشیدن
• روغن سبزیجات

ساندویچ پخت و پز:

1. ابتدا نان را به قطعات مربع برش داده و سپس آنها را نیز به صورت مورب برش دهید.
2. در مرحله بعد ، ما یک چاقوی تیز می گیریم و پوسته ها را با دقت قطع می کنیم و یک خرده آن را ترک می کنیم.
3. اگر فکر می کنید پوسته نان طعم ظرف را خراب نمی کند ، می توانید آن را به طور کامل ترک کنید.
4. در مرحله بعدی ، شروع به شرکت در سبزیجات کنید. برای شروع ، من به آنها در زیر آب جاری فکر می کنم ، و سپس آنها را با همان برش ها در اندازه برش می دهم.
5. ما آنها را روی یک ورقه پخت پخش می کنیم ، آنها را با روغن نباتی اسپری می کنیم ، با ادویه های خشک ، نمک طعم می خوریم و آن را پخته می کنیم.
6. بعد از گذشت حدود 15-20 دقیقه ، سبزیجات را از فر بیرون می آوریم و اجازه می دهیم کمی خنک شوند.
7. در این زمان ، ما دوباره شروع به اشغال نان می کنیم. هر قطعه باید کمی با روغن نباتی (ترجیحاً زیتون) پاشیده شود و سخاوتمندانه با پاپریکا پاشیده شود.
8. سپس سبزیجات را می گیریم و آنها را با یک لایه مرتب روی نان می گذاریم. وقتی تمام سبزیجات گذاشته شد ، ما قطعه کار را با یک تکه نان دیگر می پوشانیم و ظرف را روی میز سرو می کنیم.

ساندویچ های لنتن با ماهی: دستور العمل

ماهی علاوه بر ساندویچ ها عالی است. این باعث می شود طعم آنها جالب تر و نرم تر شود. برای تهیه این ظرف می توانید از ماهی ترشی ، پخته شده و سرخ شده استفاده کنید.

اما به خاطر داشته باشید که ماهی های سرخ شده محتوای کالری را اضافه می کنند ، بنابراین اگر شکل را دنبال کنید ، بهتر است آن را پخت یا به طور کلی ، یک زن و شوهر را با ادویه جات تهیه کنید.

در زیر ما شما را با دستور ساندویچ آشنا می کنیم ، برای تهیه ماهی های شور استفاده می شود ، اما اگر می خواهید ، می توانید کاملاً آرام آن را با سرخ شده یا پخته شده جایگزین کنید.

محصولات:

• باتوم - 1 رایانه.
• ماهی نمک (هر) - 300 گرم
• یک دسته از پیاز سبز
• لیمو - 2 رایانه.
• دیل و جعفری
• روغن نباتی - 100 میلی لیتر

توصیه های آماده سازی:

1. ما نان را به برش های نازک برش می دهیم و در روغن نباتی (از یک طرف) سرخ می کنیم
2. من تمام سبزیجات را در زیر آب جاری می شستم و آنها را با قطعات راحت برش می دهم
3. ماهی را فیلتر کنید ، یک کاسه بگذارید و آب لیمو را اسپری کنید
4. ما لیمو دیگر را با نیمی از حلقه های مرتب برش می دهیم و به طور موقت کنار آن قرار می گیریم
5. ما نان را می گیریم ، ماهی را روی آن می گذاریم و برش های لیمو را بالای آن قرار می دهیم
6. همه چیز را با سبزی بپاشید و روی میز سرو کنید

ساندویچ های عدس با قارچ: دستور العمل

Champignons محصولی نسبتاً جهانی است که می تواند به خوبی با همه محصولات ترکیب شود ، بنابراین هیچ چیز تعجب آور در این واقعیت وجود ندارد که زنان خانه دار به طور گسترده ای برای تهیه ساندویچ استفاده می کنند.

این قارچ ها متعلق به دسته محصولاتی هستند که می توانند بدون عملیات حرارتی خورده شوند ، به همین دلیل اگر وقت اضافی ندارید ، اما باید هر چیز خوشمزه ای را بپزید ، سپس ساندویچ های لاغر را با Champignons خام تهیه کنید.

اجزای کنترل:

• Baguette تازه - 1 رایانه.
• Champignons - 250 گرم
• سس مایونز لنت - 200 گرم
• سیر - 2 میخک
• شوید - یک بسته نرم افزاری کوچک
• نمک و فلفل
• نصف لیمو

آماده سازی:

1. ابتدا Champignons را کاملاً بشویید ، آنها را خشک کرده و پاهای آنها را بردارید
2. سپس سیر و شوید را خرد کنید ، آنها را به سس مایونز اضافه کرده و کاملاً مخلوط کنید
3. باگت را به صورت مورب برش داده و قطعات حاصل را روی یک ظرف بزرگ قرار دهید
4. Champignons را با برش های نازک برش داده و آب لیمو را بپاشید
5. باگت را با سس مایونز با سبزیجات روشن کنید و تکه های قارچ را روی آن قرار دهید
6. ساندویچ ها را در انتها با فلفل سیاه بپاشید و می توانید وعده های غذایی را شروع کنید

چگونه یک ساندویچ لاغر برای چای درست کنیم؟

آن دسته از افرادی که کاملاً به همه پست های مسیحی پایبند هستند می دانند که در این زمان چقدر دشوار است که هر چیز خوشمزه ای را برای چای بپزید. اما هنوز راهی برای خروج از این وضعیت وجود دارد. برای تهیه یک غذای خوشمزه و معطر برای چای ، می توانید از کدو تنبل استفاده کنید.

شما این گزینه از ساندویچ های شیرین را دوست دارید و همچنین این واقعیت است که حداقل مبلغ را برای تهیه آن صرف خواهید کرد.

مواد غذایی میان وعده شیرین:

• کدو تنبل - 500 گرم
• باتوم - 8 قطعه
• قند نی - 50 گرم
• وانیلین
• دارچین
• کشمش

آماده سازی:

1. ابتدا کدو تنبل را از پوست سخت پوست بگیرید ، آن را به قطعات کوچک برش داده و همه چیز را روی یک ورق پخت قرار دهید
2. آن را با دارچین و وانیل بپاشید و برای پخت آن را به فر بفرستید
3. در حالی که کدو تنبل به آمادگی می رسد ، از بقیه محصولات مراقبت کنید
4. کشمش را با آب جوش بریزید و بگذارید حداقل 10 دقیقه در آب گرم بماند
5. نان را به قطعات تقسیم شده برش دهید
6. یک کدو تنبل را از فر بگیرید ، بگذارید کمی خنک شود و سپس آن را با مخلوط کن به ماکارونی تبدیل کنید.
7. کشمش را به مخلوط کدو تنبل اضافه کنید ، همه چیز را کاملاً مخلوط کرده و روی نان بمالید

چگونه ساندویچ های لاغر را برای صبحانه بپزیم؟

همه ما می دانیم که صبحانه باید تا حد امکان مفید باشد ، بنابراین اگر از حداکثر سبزیجات تازه برای تهیه ساندویچ های بدون چربی استفاده کنید بهتر خواهد بود. این به شما کمک می کند نه تنها به طعم جالبی برسید بلکه بدن خود را با تمام مواد مغذی لازم برای آن اشباع کنید.

اجزای یک صبحانه مفید:

• نان سفید - نیم کتاب
• دایکون - 200 گرم
• گوجه فرنگی خشک -5-7 قطعه
• آووکادو - 1 رایانه.
• یک دسته از فضای سبز
• سس Tkemali
• روغن زیتون - 30 میلی لیتر
• نمک و فلفل برای چشیدن

دستور آشپزی:

1. ابتدا به نان برش های نازک برش داده و آن را در یک ماهیتابه خشک خشک کنید
2. سبزیجات را درشت برش دهید ، آن را در مخلوط کن بگذارید و آن را به یک توده همگن منتقل کنید
3. چند قاشق سس Tkemali و روغن زیتون را به ماکارونی حاصل اضافه کنید
4. گوجه فرنگی خشک شده و ریزترین حد ممکن را خرد کنید
5. Dycon و Avocado را پوست کنید و همان برش ها را در اندازه برش دهید
6. نان خشک شده سبک با خمیر piquant ، و سپس تمام سبزیجات را روی آن قرار دهید
7. قبل از سرو کردن میز ، کمی سبزیجات را اضافه کرده و آنها را با فلفل زمینی سیاه تکان دهید

ساندویچ های لنت روی میز جشن: دستور العمل ها

ساندویچ های جشن شامل استفاده از مواد جالب تر از زندگی روزمره است. بنابراین ، بهتر خواهد بود اگر علاوه بر سبزیجات ، از ماهی برای تهیه میان وعده لاغر نیز استفاده کنید.

ساندویچ های لنتن با شاه ماهی و کیوی

اجزاء:

• فیله شاه ماهی - 300 گرم
• نان خاکستری - نان
• کیوی - 2 رایانه.
• سس مایونز لنتن - 1 بسته
• گوجه فرنگی - 1 رایانه.
• سبزیجات

میان وعده های پخت و پز:

1. نان را به قطعات برش داده و با هر ابزار راحت یک تکه های گرد از آنها درست کنید
2. کیوی ها را از پوست تمیز کرده و به حلقه ها برش دهید
3. همان دستکاری ها را با گوجه فرنگی انجام دهید
4. نان را با سس مایونز لاغر بریزید ، یک دایره کیوی را در بالای این همه و سپس شاه ماهی قرار دهید
5. در انتها ، همه چیز را با یک تکه گوجه فرنگی و یک شاخه تزیین کنید

ساندویچ های لنتن با چغندر و شاه ماهی

محصولات:

• باتوم - 1 رایانه.
• فیله شاه ماهی - 500 گرم
• چغندر آب پز - 200 گرم
• سس مایونز لنت - 100 گرم
• سیر - 1 میخک
• روغن نباتی - 100 میلی لیتر

آماده سازی:

1. نان را در قطعات کوچک برش داده و از یک طرف در روغن نباتی سرخ کنید
2. کروتون های داغ را با سیر رنده کنید و کنار بگذارید تا کنار بگذارید
3. چغندرها را روی یک رنده ریز مالش داده و با سس مایونز مخلوط کنید
4. یک مخلوط چغندر را روی یک نان سرخ شده بمالید و یک تکه شاه ماهی را روی آن قرار دهید
5. قبل از سرو روی میز ، میان وعده را با گیاهان تازه تزئین کنید

ساندویچ های لنت با خاویار قرمز: دستور العمل با عکس

بیشتر اوقات از کره یا پنیر نرم برای تهیه ساندویچ با خاویار قرمز استفاده می شود. اما امروز ما شما را با دستور العمل آشنا می کنیم ، جایی که از ماهی تن به عنوان یک لایه اتصال استفاده می شود.

عناصر:

• کنسرو تن - 1 بانک
• خاویار قرمز - 1 بانک
• BABET - 1 رایانه.
• لیمو - 1 رایانه.

دستور آشپزی:

• یک شیشه را با ماهی تن باز کنید ، آن را در یک کاسه قرار دهید و با یک چنگال یا مخلوط کن در یک توده همگن کمک کنید.

• لیمو را با آب جوش خرد کنید ، به سرعت خنک شوید و برش ها را برش دهید.

• باگت را با برش های مرتب برش داده و در یک ماهیتابه خشک یا در توستر خشک کنید.

• بگذارید نان خنک شود ، و سپس آن را با یک تن شکسته پخش کرده و آن را با یک لایه نازک از خاویار قرمز تزئین کنید.

میان وعده لیمو را تکمیل کرده و به خانواده های خود خدمت کنید. اگر می خواهید این ظرف تا حد امکان خوشمزه باشد ، از محصولات سرد برای پخت آن استفاده کنید.

ساندویچ های Lenten با Sprats: دستور العمل

پیش از این ، یک تعطیلات واحد بدون ساندویچ با Sprats کامل نبود. اما زنان خانه دار مدرن چرا آنها شروع به فراموش کردن این غذای ساده اما بسیار خوشمزه کردند و شروع به جایگزینی آن با میان وعده ها با میگو و صدف های مختلف دریایی کردند. بنابراین ، ما می خواهیم یک دستور العمل آسان را به شما یادآوری کنیم که شما و خانواده شما قطعاً آن را دوست خواهید داشت.

محصولات ساندویچ لاغر:

• Sprats - 1 بانک
• نان بورودینسکی - 1 نان
• روغن آفتابگردان - 150 میلی لیتر
• گوجه فرنگی - 1 رایانه.
• خیار - 1 کامپیوتر.
• یک جفت میخک سیر

آماده سازی:

1. نان را به همان قطعات برش داده و پوسته ها را از آنها جدا کنید
2. دایره های خیار و گوجه فرنگی را در محافل برش دهید
3. روغن نباتی را گرم کنید و کروتون ها را روی آن سرخ کنید
4. آنها را روی پارچه کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی طول بکشد
5. آنها را با سیر رنده کرده و آنها را روی ظرف تزئین شده با برگهای سالاد قرار دهید
6. سپس یک تکه خیار و گوجه فرنگی را روی هر تکه نان روی یک تکه نان قرار دهید ، یک اسپلی کامل روی آنها بر روی آنها قرار دهید

ساندویچ های لنتن با آووکادو: دستور العمل

ساندویچ های لنتن با آووکادو می توانند دلچسب باشند ، اما در عین حال یک میان وعده مفید و همچنین یک غذای عالی تقریباً برای تقریباً هر غذایی.

اجزای کنترل:

• پناهگاه ها برای همبرگر - 4 قطعه.
• ماهی قزل آلا - 200 گرم
• آووکادو - 2 رایانه.
• نیمی از لیمو
• نمک و فلفل
• روغن آفتابگردان

دستور آشپزی:

1. نان ها را به نصف برش داده و آنها را از یک طرف در روغن نباتی سرخ کنید.
2. اگر می خواهید محصول نهایی چربی کمتری داشته باشد ، آنها را در یک ماهیتابه خشک یا در فر خشک کنید.
3. ماهی را پوست بگیرید و آن را با کوچکترین مکعب برش دهید.
4. استخوان را از آووکادو جدا کرده ، آن را پوست بگیرید و آن را خرد کنید و همچنین ماهی قزل آلا.
5. در صورت لزوم همه چیز را با لیمو ، فلفل ، نمک و کاملاً مخلوط کنید.
6. بگذارید جرم حاصل از 10-20 دقیقه ایستاده باشد ، و سپس آن را روی نان های کاملاً خنک قرار دهید.

خمیر آووکادو لنتن برای ساندویچ: چگونه آشپزی کنیم؟

آووکادو در کشور ما هنوز در حال شروع محبوبیت در بین زنان خانه دار است. اما کسانی که قبلاً در مورد آزمایش آشپزی با این دمنده تصمیم گرفته اند از آن استفاده کنند تا غذاهای سرد و گرم را تهیه کنند.

اگر می خواهید سعی کنید آووکادو را به رژیم غذایی خانواده خود معرفی کنید ، اما نمی دانید چگونه این کار را انجام دهید ، پس سعی کنید یک ماکارونی تند برای ساندویچ های آن تهیه کنید.

دستور العمل کلاسیک برای ماکارونی آووکادو

عناصر:

• آووکادو - 3 رایانه.
• لیمو - 1 رایانه.
• روغن زیتون - 30 گرم
• نمک و فلفل برای چشیدن

آماده سازی:

1. استخوان را از آووکادو جدا کنید ، آن را پوست بگیرید و آن را به عنوان مناسب برای خود خرد کنید
2. از لیمو به زینت بریزید و آب آن را از آن فشار دهید
3. آووکادو خرد شده را در مخلوط کن بگذارید ، آب لیمو ، زلزله ، روغن زیتون ، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید
4. همه چیز را کاملاً مخلوط کرده و در یک توده همگن عبور دهید

دستور العمل خمیر آووکادو و کدو سبز

اجزاء:

• آووکادو - 2 رایانه.
• کدو سبز (جوان) - 1 رایانه.
• سیر - 2 میخک
• آب نصف لیمو
• نمک
• فلفل
• روغن سبزیجات

دستور آشپزی:

1. کدو سبز را بشویید ، در یک مکعب بزرگ برش داده و در آب جوش به مدت 2-3 دقیقه در آب جوش بزنید
2. بگذارید او را خنک کند ، و سپس یک مخلوط کن را به یک توده همگن بکشد
3. آووکادو همه چیز را اضافی تمیز کرده و همچنین به سیب زمینی پوره شده تبدیل کنید
4. دو توده سبزیجات را با هم مخلوط کنید ، آنها را نمک ، فلفل ، آب لیمو را به آنها اضافه کنید ، کره را مخلوط کرده و کاملاً مخلوط کنید

چگونه خمیر لاغر را برای ساندویچ بپزیم؟

خمیر قارچ برای ساندویچ

اجزاء:

• قارچ (هر) - 600 گرم
• پیاز - 100 گرم
• هویج - 100 گرم
• روغن نباتی برای کباب کردن
• هر ادویه جات ترشی جات

دستور آشپزی:

1. ابتدا پیاز و هویج را پوست بگیرید ، آنها را بشویید و آنها را در قطعات کوچک خرد کنید.
2. یک ماهیتابه را با روغن نباتی گرم کرده و سبزیجات خرد شده را درون آن قرار دهید.
3. قارچ ها را بشویید و برش دهید. اگر از جنگل های جنگلی استفاده می کنید ، بهتر است ابتدا آنها را بجوشانید.
4. اگر از Champignons برای ساخت خمیر استفاده می کنید ، نمی توانید به آنها درمان حرارتی بدهید.
5. هنگامی که پیاز و هویج شفاف می شوند ، قارچ ها را به آنها اضافه کنید و همه چیز را به مدت 10-15 دقیقه در زیر درب بچسبانید.
6. ما توده را درون یک کاسه تغییر می دهیم و آن را با مخلوط کن شلاق می زنیم.
7. بهتر است چنین خمیری را در یخچال و ترجیحاً بیش از سه روز ذخیره کنید.

خمیر گردو برای ساندویچ های لاغر

محصولات:

• گردو - 250 گرم
• بادام زمینی - 250 گرم
• روغن زیتون - 40 میلی لیتر
• Zest یک لیمو
• آب نصف لیمو
• آب - 100 میلی لیتر

دستور آشپزی:

1. روغن زیتون را درون آن قرار دهید و کمی گرم کنید
2. آجیل ها را با مخلوط کن خرد کرده و با روغن آن را به قابلمه منتقل کنید
3. مرتباً هم بزنید ، بگذارید توده به خوبی گرم شود
4. кора стен ззаارم "
5. آتش را به حداقل برسانید و جرم را برای ضخیم شدن رها کنید
6. در پایان ، لیمو ، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید
7. همه چیز را کاملاً مخلوط کرده و بگذارید خنک شود

خمیر لوبیا

اجزاء:

• لوبیا - 1 فنجان
• پیاز - 1 رایانه.
• هویج - 1 رایانه.
• روغن نباتی - 100 میلی لیتر
• مخلوطی از فلفل
• نمک

توصیه های آماده سازی:

1. لوبیا ها را با آب بریزید و آن را بپزید
2. سبزیجات را پوست بگیرید ، آنها را خرد کنید و بگذارید به شفافیت در روغن نباتی بروند
3. آب اضافی را از لوبیا تخلیه کنید ، پیاز و هویج را به آن اضافه کنید و همه چیز را با مخلوط کن عبور دهید
4. نمک و فلفل را خمیر کنید و می توانید ساندویچ های پخت و پز را شروع کنید

ویدئو: چگونه می توان یک ساندویچ لاغر مفید را طبخ کرد؟