عواقب و ضعف پس از کرونوویروس: دلایل ، چه کاری باید انجام شود؟ چه مقدار ضعف بعد از کرونوویروس دوام می آورد؟ تنگی نفس ، درد ، درجه حرارت بعد از کرونوویروس: چگونه درمان کنیم؟

علل ظاهر و روشهای درمان ضعف پس از کرونوویروس.

ضعف پس از Coronavirus یک آسیب شناسی رایج است. بسیاری از بیمارانی که به بیماری مبتلا شده اند با انبوهی از مشکلات روبرو شده اند که یکی از آنها خستگی مداوم ، ضعف ، تنگی نفس است. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چه مدت ضعف ، ضعف پس از کرونوویروس حفظ شده است ، چگونه می توان از شر آنها خلاص شد. 

چرا ضعف عضلات بعد از کرونوویروس مشاهده می شود؟

در پزشکی ، چنین سندرم آستنی نامیده می شود ، با ضعف در عضلات ، سردرد ، خستگی مداوم و لرزش اندامها مشخص می شود. در همان ابتدا ، هنگامی که پزشکان فقط با ویروس برخورد کردند ، آنها معتقد بودند که این ذرات منحصراً سبک هستند ، بنابراین ضعف داستان بیماران است.

چرا بعد از کرونوویروس ضعف عضلانی وجود دارد:

• با این حال ، بعداً معلوم شد که ویروس کاملاً بین سلول ها مهاجرت کرده و از طریق غشاها نفوذ می کند و آنها را از بین می برد. شکست نه تنها دستگاه تنفسی ، بلکه سیستم های مهم دیگر نیز وجود دارد.
• به طور خاص ، در 70 ٪ از بیمارانی که با یک شکل شدید کرونوویروس بیمار شده اند ، شکست سیستم عصبی مرکزی وجود دارد. اینها لزوماً با روان یا رفتار مشکلاتی نیستند ، اما چنین بیمارانی ضعف عضلانی ، پوکی استخوان دارند ، فشرده سازی انگشتان محکم غیرممکن است. برخی از قسمت های بدن مانند فلج ، بی حس می شوند. 
• پزشکان خاطرنشان می کنند که عملکرد محافظ بدن روشن است ، که به آن آرامش می دهد تا به تدریج قدرت و استقامت را افزایش دهد. بنابراین ، بدن از اندام ها در برابر استرس ، فعالیت بدنی محافظت می کند.
• خواب آلودگی وجود دارد ، فرد به دلیل ضعف عضلات ، لرزش بازوها و پاها نمی تواند مدت طولانی از رختخواب خارج شود. بدن نشان می دهد که به استراحت دائمی نیاز دارد. اگر خستگی فیزیولوژیکی بعد از خواب و استراحت از بین برود ، آنگاه آستنیا حتی بعد از 8 ساعت خواب به جایی نمی رود.

ضعف بعد از کرونوویروس - چه کاری باید انجام شود؟

هنوز هم برای کنترل پارامترهای فیزیولوژیکی ، اهدای خون برای تجزیه و تحلیل لازم است و در صورت بروز علائم خطرناک ، از نترسید که دوباره با پزشک مشورت کنید.

ضعف بعد از کرونوویروس ، چه کاری باید انجام شود:

• مهمترین چیز در دوره بهبودی ، خوردن کامل است. به طور متوسط \u200b\u200b، 30 کیلو کالری در هر 1 کیلوگرم وزن. یک زن با وزن 60 کیلوگرم باید حداقل 1800 کیلو کالری در روز مصرف کند. با این حال ، پس از انتقال Coronavirus ، این کار دشوار است ، زیرا گاهی اوقات حالت تهوع ، عدم اشتها ، گاهی اوقات حفظ می شود. بسیاری از بیماران پس از این بیماری وزن کم می کنند.
• این برای خانمهایی که وزن کمی دارند ، که دائماً آن را قبل از بیماری کنترل می کردند بسیار مهم است. برخی از بیماران در آستانه بی اشتهایی قرار دارند. برخی از بیمارانی که با استفاده از یک قطره قطره ای دچار فرم شدید شده اند ، نیاز به حفظ مواد غذایی از طریق کاوشگر دارند. لازم است به تدریج میزان مواد غذایی را افزایش داده و پروتئین ها را فراموش نکنید. در نتیجهسیتوکین طوفان مقدار زیادی پروتئین را سپری می کند.
• بدن آنها را از بافت عضلانی می گیرد. به همین دلیل ضعف عضلات و عدم وجود توده عضلانی مشاهده می شود. برای ترمیم آن ، محصولات پروتئینی مورد نیاز است ، این گوشت ، لبنیات ، ماهی ، تخم مرغ است.
• در مقادیر زیاد ، این محصولات را در رژیم غذایی خود قرار دهید. مصرف چربی مهم است. میزان کربوهیدرات ها را می توان کاهش داد ، زیرا اساسی نیستند. سعی کنید از کربوهیدراتهای ساده که منجر به پرش شدید شکر می شوند ، خودداری کنید. افزایش شدید سطح گلوکز ، پس از 2 ساعت ، با سقوط سریع همراه است و در نتیجه فرد احساس ضعف می کند. پس از کروناویروس ، احساس گرسنگی در نتیجه سقوط گلوکز رخ \u200b\u200bنمی دهد ، اما ضعف شدت می یابد. 

چگونه می توان تنفس بعد از کرونوویروس را با تنگی نفس بازگرداند؟

پزشکان داروها ، از جمله داروهای تحریک کننده و ویتامین ها را توصیه می کنند. در هنگام توانبخشی پس از بیماری کروناویروس بسیار مهم است که منیزیم B6 مصرف شود ، آماده سازی ویتامین D. پلی ویتامین نیز نشان داده شده است. 

نحوه بازگرداندن تنفس بعد از کرونوویروس ، با تنگی نفس:

• لازم است تنفس خود را کنترل کنید ، به طور مداوم بار را افزایش دهید. در یک دوره شدید بیماری ، بخشی از ریه ها با بافت فیبری پوشانده شده است. سخت است و کشیده است ، بنابراین نفس کشیدن تقریباً غیرممکن است.
• برای بازگشت به سرعت به حالت عادی و افزایش میزان اکسیژن در بافت ها ، لازم است سیستم تنفسی را بارگیری کنید. پذیرش با توپ های پوتین منسوخ شده است ، اما پزشکان خانواده هنوز توصیه می شوند. دستگاه های ویژه ای وجود دارد که می توانید بار را در بازدم تنظیم کنید. هزینه چنین دستگاهی کم است ، فقط 1500 روبل.
• به تدریج بار را افزایش می دهد ، به آرامی ریه ها را توسعه می دهد. هنگام باد کردن توپ ، بار می تواند خیلی بزرگ باشد ، در نتیجه فرد دارای سردرد ، حالت تهوع ، سرگیجه و حتی استفراغ است.
• پزشکان باتجربه توصیه می کنند که هوا را به یک لیوان آب و یک لوله منفجر کنید. یک لوله کوکتل معمولی بردارید ، نیم لیوان آب را تایپ کنید ، لوله را غوطه ور کنید. هوا را با بینی خود استنشاق کنید ، آن را از طریق یک لوله بگذارید. حرفدستیابی به حباب های بزرگ آسان است. نی نازک به شما امکان نمی دهد مقدار زیادی هوا را در یک زمان منفجر کنید ، که عملکرد ریه ها را تحریک می کند و پارچه ها را کشیده می کند. 

بعد از کرونوویروس ، پاها و بازوها صدمه دیده است - چه کاری باید انجام دهید؟

باید توجه زیادی به ترمیم سیستم عصبی شود. اول از همه ، اتصالات بین سلولهای عصبی و سلولهای عصبی رنج می برند.

بعد از کرونوویروس ، پاها و بازوها صدمه دیده است ، چه کاری باید انجام دهید:

• برای بازگرداندن آنها و خلاص شدن از شر بی حسی ، درد در پاها ، بازوها ، توصیه می شود یک سکوی ناپایدار را خریداری کنید. این مستطیل های کوچک هستند که نیاز به پاها دارند و به دنبال تعادل هستند.
• لازم است که این سکو در حالت استاتیک قرار بگیرد و دیگر حرکت نکند. این امر به شما امکان می دهد تا وضعیت دستگاه وستیبولار را بهبود بخشید و عملکرد سیستم عصبی را تحریک کنید ، که باعث ترمیم آن می شود. 
• همچنین می توانید از تشک های مخصوص ماساژ برای پاها استفاده کنید. در صورت امکان ، دائماً پابرهنه بر روی چمن ، سنگریزه یا سنگ قدم بزنید. فرشهای ماساژ معمول توصیه می شود که قابل خریداری باشد ، یا آن را با دست خود تهیه کنید.
• لازم است که نقاط فعال روی پاها به طور مداوم تحریک شوند که عملکرد سیستم عصبی را بهبود می بخشد و آن را تثبیت می کند. تمرینات تنفسی مانند آموزش ماشین ، مراقبه نشان داده شده است.
• بیماران در هنگام توانبخشی ، پیاده روی ، دویدن آهسته توصیه می شوند. بهتر است روزانه 5 کیلومتر قدم بزنید ، این حدود 10،000 قدم است. در مرحله اولیه - یک شکل بیش از حد و یک بار بزرگ. اگر از 3 کیلومتر عبور کرده اید ، احساس خستگی شدید ، تنگی نفس ، نشستن ، استراحت کنید. روز بعد ، لازم است فاصله 100 یا 200 متر افزایش یابد.
• روزانه فاصله 200 متر را افزایش می دهد. این باعث افزایش بار می شود و در نتیجه توانبخشی را تسریع می کند. کلاسهای مفید در تردمیل. بهتر است هواپیماهای شیب دار را انتخاب کنید و در مرحله اولیه اجرا نکنید ، بلکه فقط پیاده روی کنید.  

چگونه یک فرد مسن را پس از کرونوویروس بازیابی کنیم؟

تمرینات تنفسی با استنشاق و بازدم تحت هزینه ، کار ریه ها را تحریک می کند و حجم آنها را بازیابی می کند. این امر به ویژه برای بیماران سالخورده که دارای یک دوره شدید هستند ، با کاهش حجم ریه ها بسیار مهم است. اکسیژن برای انجام کار اندام های داخلی ممکن است کافی نباشد.

نحوه بازیابی یک فرد مسن پس از کرونوویروس:

• دائماً اشباع را کنترل کنید. اگر زیر 95 ٪ است ، با پزشک تماس بگیرید. اگر شاخص در مرز است ، برای افزایش آن اقداماتی انجام دهید. ژیمناستیک تنفسی و تمرینات برای افزایش حجم ریه ها کمک خواهد کرد. فعالیت بدنی نشان داده شده است ، اما برای برخی از بیماران بعد از COVID-19 دشوار است که حتی از خواب خارج شوید.
• ضعف شدید در افراد مسن مشاهده می شود ، که قبل از این بیماری در فعالیت بدنی زیاد تفاوت ندارند. بیشتر اوقات از ضعف و دوره شدید ، افراد با وزن بیش از حد ، چاقی ، دیابت رنج می برند.
• این گروه نسبت به بیماری غیرفعال است ، در نتیجه عضلات ، برخی از بافت ها ، ضعیف هستند. چنین بیمارانی برای بهبودی دشوارتر هستند. برای این کار ، شما باید مرتباً ورزش کنید. این در مورد فشار جسمی سنگین نیست ، یاآموزش قلبی.
• در مرحله اولیه ، شما باید چمباتمه بزنید ، روی صندلی یا دسته درب نگه دارید. انجام ساده ترین تکالیف ، از جمله شستن کف ، جارو ، لازم است. 

ضعف ، تعریق بعد از کرونوویروس چه مدت طول می کشد؟

پزشکان بر این باورند که به طور متوسط \u200b\u200b، 1-3 ماه برای ترمیم پس از کرونوویروس کافی است. اما در برخی از بیماران ، اوضاع تشدید می شود ، ترمیم خیلی کند است. برای تسریع آن ، لازم است بارها ، پزشکان تماس بگیرید ، داروها را مصرف کنید. 

چه مدت ضعف ، تعریق بعد از کرونوویروس دوام می آورد:

• بازیابی افراد مسن دشوارتر است ، زیرا پاسخ ایمنی آنها به هیچ وجه مشابه جوانان نیست. چنین بیمارانی نمی توانند در ژیمناستیک شرکت کنند و فعالیت بدنی را افزایش دهند. پیاده روی اسکاندیناوی به بهبودی به تدریج کمک می کند. جوانان می توانند از استخر بازدید کنند و در دوچرخه سواری شرکت کنند. 
• دانشمندان یوجان دریافتند که پس از کرونوویروس ، نه تنها تغییرات فیزیولوژیکی در بدن مشاهده می شود ، بلکه روانی نیز وجود دارد ، زیرا این ویروس بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد. غالباً افراد مستعد افسردگی و اختلالات مختلف رفتاری هستند. این به دلیل ترس ، افسردگی است. این امر به ویژه در مورد بیمارانی که در مراقبت های ویژه در تهویه مصنوعی ریه ها قرار داشتند ، صادق است.
• داروهای آرام بخش در بید به شدت بیمار می شوند ، گاهی اوقات مردم آگاه هستند و می دانند چه اتفاقی برای آنها می افتد. دویدن پزشکان در لباس های سفید ، عدم فعالیت حرکتی ، عدم توانایی در برقراری ارتباط با اقوام ، بر سلامت روانی بیمار تأثیر منفی می گذارد.
• در این دوره ، حمایت از عزیزان بسیار مهم و ارتباط با یک روانشناس است. متأسفانه ، در کشور ما ، کمک یک روانشناس برای سیاست پزشکی ارائه نمی شود ، اگرچه در این دوره ضروری است. اگر یک فرصت مالی وجود دارد ، از خدمات روانشناس و یک توانبخشی استفاده کنید. او به شما می گوید برای بازگرداندن سریع فعالیت حرکتی و استقامت ، چه تمریناتی باید انجام شود. 

اشتها پس از کرونوویروس از بین رفت ، چگونه می توان بازیابی کرد؟

پس از بیماری کروناویروس ، به دلیل معرفی تعداد زیادی از آنتی بیوتیک های مختلف ، میکرو فلورا رنج می برد. آنها همراه با میکروارگانیسم های مضر ، آنها مفید می میرند. در چنین شرایطی ، قارچ ها خیلی سریع پخش می شوند ،کلیشهواد آنچه اغلب با حالت تهوع ، استفراغ ، نفخ ، نقض مدفوع همراه است. هر دو اسهال و یبوست ، تشکیل گاز قوی را می توان مشاهده کرد.

اشتها پس از کرونوویروس از بین رفت ، چگونه می توان بازیابی کرد:

• برای اینکه سریع سیستم هضم را به حالت عادی برسانید ، باید تعداد زیادی از الیاف رژیم غذایی را مصرف کنید. به طور خاص ، آنها را می توان از میوه و سبزیجات گرفت. با این حال ، عجله نکنید که از آنها خام استفاده کنید.
• در مرحله اولیه باید به آنها عملیات حرارتی داده شود. می توانید جو دوسر را در رژیم غذایی ، نان با سبوس معرفی کنید. حتماً پروبیوتیک ها را در رژیم غذایی روزانه وپیش بینیواد برای عادی سازی میکرو فلورای روده ، L را بگیریدفهرست مطالب، لواقعی، لفعالواد آنها حاوی لاکتوباسیل هستند و به میکرو فلورا اجازه می دهند تا عادی شود. 

بعد از فشار کم کروناویروس ، نبض بالا: چه کاری باید انجام دهید؟

کنترل ارزش فشار خون اجباری است. این امر به ویژه در مورد افرادی که از فشار خون بالا یا افت فشار خون رنج می برند صادق است. افت فشار برای افرادی که از افت فشار خون رنج می برند خطرناک است.

بعد از فشار کم فشار خون پالس زیاد:

• در واقع ، افت فشار خون و بدون بیماری کرونوروس اغلب باعث ضعف ، تاریک شدن در چشم و سرگیجه می شود. پس از بیماری ، اوضاع تشدید می شود.
• چنین بیمارانی برای افزایش فشار خون توصیه می شود ، اما از کافئین استفاده نمی کنند ، زیرا این امر بر سلامت کل ارگانیسم تأثیر منفی می گذارد. بهتر است آن را با Eleutherococcus جایگزین کنید، کاسنی ، چای سبز. در فشار خون بالا ، افزایش فشار امکان پذیر است. برای کاهش فشار ، استفاده از آن ضروری استکاپیتان، آدسفان. این داروها به کاهش سریع فشار خون کمک می کنند. می توانید از داروهایی که یک بار در روز مصرف می شود استفاده کنید.
• پزشکان در این دوره توصیه می کنندقلب قلب، آسپرین-تمرینات هوازیواد آماده سازی به رقیق شدن خون و جلوگیری از تشکیل لخته های خون کمک می کند. با سلامتی ضعیف ، فیزیوتراپی می تواند به هم وصل شود. درمان ازن ازن را بازیابی می کند وژل استنشاق نوشیدن 30 میلی لیتر مایعات در هر 1 کیلوگرم بدن لازم است. حتماً اتاق را تهویه کنید ، یک مرطوب کننده خریداری کنید. اعتقاد بر این است که هوای خشک می تواند باعث ایجاد مشکلات سرفه و تنفس شود. 

آیا دستگاه به بازگرداندن ریه ها بعد از کرونوویروس کمک می کند؟

تقریباً تمام دستگاه هایی که کار ریه ها را بهبود می بخشند ، حجم آنها را تحریک می کنند ، توسط یک اصل ساخته شده اند. این افزایش مقاومت در هنگام بازدم است. افزایش فشار در محفظه رخ می دهد ، در نتیجه بیمار باید تلاش بیشتری برای فشار هوا از طریق سد انجام دهد. از طرح های مختلف در دستگاه های مختلف استفاده می شود.

آیا دستگاه به بازگرداندن ریه ها پس از کرونوویروس کمک می کند:

• در دستگاه فرولوف ، مقاومت توسط نقطه آب ایجاد می شود. در دستگاه شرکتفیلیپمقاومت به لطف پیستون و بهار امکان پذیر است. در برخی از دستگاه ها از یک توپ به عنوان تنظیم کننده فشار استفاده می شود. به دلیل افزایش بازدم ، توپ بیشتر می شود. 
• متخصصان شناسی چنین دستگاه هایی را برای بهبودی سریع توصیه می کنند. اگر هیچ وسیله ای برای خرید آنها وجود ندارد ، می توانید یک لوله معمولی را برای نوشیدنی ها و یک لیوان آب جایگزین کنید. اصل یکسان خواهد بود ، اما تنظیم قدرت جریان در این مورد غیرممکن است. تقریباً همیشه یکسان خواهد بود. در این حالت ، بسته به میزان آب موجود در ظرف ، مقاومت را می توان تنظیم کرد. هرچه آب بیشتر باشد ، مقاومت بیشتر می شود. 

بعد از کروناویروس ، ضعف ، درجه حرارت 37 ، چه کاری باید انجام شود؟

دمای زیرزمینی یک مشکل واقعی پس از کرونوویروس است. ممکن است چند ماه نگذرد. اعتقاد بر این است که این یک نوع از هنجار است و خطری برای بدن ایجاد نمی کند. با این حال ، در دمای 37-37.5 ، فرد دارای ضعف شدید ، درد در بدن است.

پس از ضعف کرونوویروس ، دمای 37 ، چه کاری باید انجام شود:

• مصرف داروهای ضد استری در چنین دمای پایین ارزش آن را ندارد. معمولاً به عصر نزدیکتر می شود. صبح می تواند در سطح هنجار باشد. 
• با بیماری کروناویروس ، دمای بدن می تواند در سطح زیر دریایی باقی بماند و به 37-37.5 برسد. به اندازه کافی عجیب ، چنین دما می تواند تا مدتی باقی بماند ، تا زمان بهبودی کامل.
• برای کاهش هرچه سریعتر دما ، بهتر است ویتامین های B درست کنید ، روغن ماهی مصرف کنید. 

واکسیناسیون آنفولانزا پس از کرونوویروس ، کی است؟

پس از انتقال کروناویروس ، به واکسیناسیون از آنفلوانزا عجله نکنید. ارگانیسم ها در وضعیت ضعیف قرار دارند و هر واکسن می تواند به عواقب نامطلوب آسیب برساند ، واکنش های آلرژیک رخ خواهد داد.

واکسیناسیون آنفولانزا پس از کرونوویروس ، هنگامی که می توانید:

• برخی از پزشکان توصیه می کنند که پس از انتقال کرونوویروس ، از سیستم ایمنی بدن استفاده کنند. با این حال ، تعداد زیادی از متخصصان بیماری عفونی و احیا کننده می گویند که Coronavirus یک بیماری است که ممکن است بازگردد.
• توصیه می شود در دوره بیماری همه گیر استفاده از سیستم ایمنی بدن را محدود کنید. سعی کنید داروهایی را که حاوی اینترفرون هستند مصرف نکنید ، زیرا می توانند اوضاع را تشدید کنند ، تحریک می شوندسیتوکین طوفان.
• مصرف چنین داروهایی برای افرادی که اخیراً با Coronavirus بیمار بوده اند ، خطرناک است. بدن آنها تعداد زیادی پروتئین مشابه ، سیتوکین ها ، قطعات اینترفرون دارد. معرفی چنین داروهایی می تواند وضعیت بیمار را بدتر کند. 

تنگی نفس بعد از کرونوویروس ، چه کاری باید انجام شود؟

پس از بهبودی ، بیمار ممکن است تنگی نفس را مشاهده کند ، مقدار کمی خلط متمایز است. در این حالت ، داروهایی که برونشی را گسترش می دهند تجویز می شوند و به از بین بردن بقایای خلط ضخیم کمک می کنند.

تنگی نفس بعد از کرونوویروس ، چه کاری باید انجام شود:

• چنین داروهایی شامل می شوندسالوتامول, مربوط به, وتولین. مربوط به - داروی هورمونی ، که بسیار قوی است ، سعی کنید از آن سوء استفاده نکنید. پزشکان قبل از رفتن به رختخواب ، روزانه یک بار در یک سحابی ساز استفاده می کنند.
• این باعث بهبود خواب و از بین بردن سرفه خشک می شود. اغلب پزشکان ، پس از بهبودی از کرونوروس ، داروهایی را که باعث بهبود خواب می شوند توصیه می کنند. ممکن است بیماران رویای کابوس ها را داشته باشند ، وضعیت عاطفی در آستانه تجزیه است.
• این می تواند گلیسین ، bifren ، فنی باشد. این داروها باعث خواب آلودگی نمی شوند ، اما در عین حال به بهبود خواب کمک می کنند ، سیستم عصبی را بازیابی می کنند. 

در مورد موضوع بخوانید:

• سیرپ های گیاهخواری از سرفه چیست؟
• ACC طولانی از سرفه: دستورالعمل
• چرا سرفه با نفس عمیق افراد سیگاری ، با سرماخوردگی رخ می دهد؟
• محصولات سرفه ارزان ، اما مؤثر هستند
• چرا خلط زیادی دارم؟

برای بازگرداندن فعالیت عضلات ، پزشکان شنا را توصیه می کنند. این ملایم ترین روش فعالیت بدنی است که عملکرد همه عضلات را بهبود می بخشد. سعی کنید نفس خود را در عمق نگه دارید و بعد از ظهور به آرامی جریان هوا را بازدم کنید. به طور همزمان عضلات و ریه ها را آموزش می دهد. مقاله قبل از مصرف هرگونه دارو ، در طبیعت مشورتی است ، با پزشک مشورت کنید.

ویدئو: ترمیم بعد از کرونوروس