چرا افسردگی بعد از تولد دوم می آید؟ چه کسی می تواند افسردگی پس از زایمان داشته باشد؟

چرا افسردگی پس از زایمان پس از تولد دوم ، علائم و روشهای درمان آن است.

غالباً اتفاق می افتد که به جای شادی پس از تولد نوزاد ، مادر از ابر تاریک تر می شود. اقوام مورد تعجب قرار می گیرند که چرا مادر جوان چنین رفتار می کند ، و به نظر می رسد همه چیز برای خودش نیست. زن خودخواهی را سرزنش نکنید ، به احتمال زیاد این افسردگی پس از زایمان است.

افسردگی پس از تولد دوم: چرا این اتفاق می افتد؟

چنین چیزی به عنوان افسردگی پس از تولد اول برای بسیاری شناخته شده است. اما اغلب افسردگی پس از تولد دوم رخ می دهد. به نظر می رسد دلیلی برای غم و اندوه وجود ندارد. از این گذشته ، مامان از قبل می داند که چگونه روند شیردهی را تعیین کند ، چگونه نوزاد را اداره کند ، اما حتی مشکلات آن نیز وجود دارد.

دلایل افسردگی پس از تولد دوم:

1. عدم حمایت شوهر
2. ترس نمی تواند همزمان با دو کودک کنار بیاید
3. مشکلات مربوط به شیردهی
4. کمبود وقت آزاد
5. درد بعد از زایمان

علاوه بر این ، روحیه منفی این واقعیت را بدتر می کند که شکل بعد از تولد دوم به اندازه گذشته زیبا نیست. ترک "از فرمان به فرمان" دشوار است ، یعنی بدون اینکه برای ادامه کار خود بدون کار باشد ، بدون کار باشد.

چگونه به یک زن در هنگام افسردگی پس از زایمان کمک کنیم؟

بعضی اوقات بستگان در رابطه با تنها زنی که زن به دنیا آورد ، نادرست رفتار می کنند. با دیدن واکنش مبهم او در مورد تولد نوزاد ، آنها از اینکه چگونه یک زن در این دوره شادی نمی کند تعجب می کنند. علاوه بر این ، توجه و محبت به کودک داده می شود ، و گاهی اوقات آنها مادر را فراموش می کنند. اما او همچنین در این زمان به پشتیبانی نیاز دارد.

مادر جوان را با احتیاط احاطه کنید:

1. بیشتر در مورد مشکلات خانه کمک کنید
2. به سلامتی او علاقه مند است
3. برای پیاده روی با کودک پیشنهاد دهید یا با تمام خانواده پیاده روی کنید
4. حواس پرتی مادر جوان از روال خانه

اگر همسرش افسردگی پس از زایمان داشته باشد ، چگونه می توان با همسرش رفتار کرد؟

مهمتر از همه ، یک شوهر باید در این زمان از یک زن مراقبت کند. با احساس حمایت در کنار شما و شانه قوی یک عزیز ، می توانید از هرگونه هوای بد زنده بمانید.

این عالی خواهد بود اگر پدر روزی از کودک مراقبت کند و مادر این روز را همانطور که می خواهد بگذراند. به عنوان مثال ، او به یک سالن زیبایی یا در یک کافه با دوستان می رود. این به نفع او خواهد بود.

مراحل افسردگی پس از زایمان؟

تشخیص طحال در علائم زیر امکان پذیر است:

• غم و اندوه ، اضطراب
• اشکهای بی دلیل یا گریه برای چیزهای کوچک
• تحریک پذیری
• خواب بد

معمولاً طحال پس از زایمان طی چند هفته پس از زایمان صورت می گیرد. اما طحال می تواند به آن تبدیل شود افسردگی پس از زایمان، اگر محرکهای اضافی ، مانند: وضعیت مالی دشوار ، عدم درک با عزیزان ، عدم حمایت اخلاقی و سایر عوامل ، با روحیه بد قبلاً همراه باشد.

در این مرحله ، علائم طحال شدت می یابد:

• از دست دادن اشتها وجود دارد
• بی خوابی رخ می دهد
• خستگی نامتناهی
• عدم تمایل به اختصاص زمان به کودک و مراقبت از او
• عدم تمایل جنسی
• افکار برای آسیب رساندن به خود یا کودک

در این شرایط ، منطقی است که برای کمک به سرعت بخشیدن به روند بهبودی به یک متخصص مراجعه کنید.

مرحله دیگری وجود دارد - روان پریشی پس از زایمانواد علائم روانپزشکی پس از زایمان:

• توهم
• دیوانه
• تلاش می کند به خود یا نوزاد آسیب برساند

روان پریشی پس از زایمان یک پدیده بسیار نادر است و در هفته های اول پس از زایمان ، خود را تجلی می بخشد.

آیا افسردگی پس از زایمان در مردان وجود دارد؟

نه تنها زنان در معرض افسردگیبلکه مردان نیز غالباً ، پدر به جای احساس شادی ، افسردگی و تحریک پذیری را تجربه می کند. دلایل زیادی برای این امر وجود دارد:

• اولا ، مسئولیت مالی مرد بارها بیشتر می شود ، و مرد به سادگی نگران این است که او نمی تواند مقابله کند
• ثانیا ، یک مرد می تواند نسبت به همسرش به کودک حسادت کند ، زیرا اکنون او بسیار کمتر از توجه است
• ثالثاً ، این مرد به سادگی به نظر می رسد که در ماههای اول زندگی تازه متولد شده برای یک ریتم ناخوشایند زندگی آماده نیست ، اکنون او باید بعد از پوشک یا اضافه کردن ، به سوپر مارکت ها برود و سایر کارهای خانگی را انجام دهد

اگر می بینید که شوهرتان افسرده است ، عشق و مراقبت خود را به او نشان دهید. شاید او فقط باید مدتی استراحت کند. با قلب به قلب و ستایش صحبت کنید.

کمک روانی در افسردگی پس از زایمان

طبق آمار 10 ٪ از زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان ، فقط 3 ٪ به روانشناس روی می آورند.

اگر می بینید به کمک یک متخصص نیاز دارید:

1. تحریک پذیری نمی گذرد ، اما مانند یک گلوله برفی رشد می کند
2. انجام وظایف خانگی به دلیل افکار منفی برای شما سخت است
3. شما با افکار دیوانه وار برای آسیب رساندن به خود یا کودک بازدید می شوید
4. وضعیت شما هر روز بدتر می شود ، شما محو می شوید

تجدید نظر برای روانشناس گامی مطمئن در جهت بهبودی است. روانشناس قادر خواهد بود وضعیت عاطفی شما را بفهمد ، در نتیجه کلیدهای حل مشکل را پیدا می کند. مکالمات با یک روانشناس نه تنها به خلاص شدن از افسردگی کمک می کند بلکه منجر به بهبود روابط خانوادگی نیز می شود.

چه داروهایی برای افسردگی پس از زایمان به یک زن مصرف می شود؟

درمان دارویی پس از زایمان در موارد بسیار نادر استفاده می شود. این به این دلیل است که یک زن سینه های یک نوزاد را تغذیه می کند. مکالمات حمایتی روانشناختی و کمک در مراقبت از کودک معمولاً انجام می شود. به عنوان یک قاعده ، این برای عادی سازی شرایط کافی است.

اگر یک زن روانپزشکی پس از زایمان داشته باشد ، دوزهای ضد افسردگی تجویز می شود. در این حالت ، شیردهی به دلیل سمیت داروها غیرممکن می شود.

حتی در دوران بارداری ، باید اقدامات لازم برای جلوگیری از افسردگی احتمالی انجام شود. برای این کار ، یک زن باید از نظر اخلاقی برای مادر بودن آماده شود ، در دانشکده والدین آینده شرکت کند.

نقض پیشینه هورمونی و افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان نه تنها در نتیجه عوامل خارجی رخ می دهد. تقصیر وضعیت افسرده ممکن است نقض پیشینه هورمونی باشد.

پس از زایمان ، کاهش شدید استروژن و پروژسترون در خون رخ می دهد ، که به بی حالی و بی تفاوتی کمک می کند. تغییر در سطح هورمونهای تیروئید نیز می تواند تأثیر بگذارد.

چگونه از افسردگی پس از زایمان جلوگیری کنیم؟ توصیه روانشناس

روانشناسان می گویند که می توانید خودتان بر افسردگی غلبه کنید. برای این مورد نیاز:

1. کمک از اقوام و دوستان را بپذیرید
2. خود را برای یک نتیجه مثبت تنظیم کنید
3. به یاد داشته باشید که روزهای خوب و بد وجود دارد
4. برای برقراری ارتباط بیشتر با مردم
5. به برخی از سرگرمی های خود توجه کنید
6. از روال خانه منحرف شوید
7. دلایل شادی را در چیزهای کوچک پیدا کنید

چرا افسردگی بعد از تولد دوم: نکات و بررسی ها

آنا: "من یک فرزند دوم دارم. دختر بزرگتر در حال حاضر 7 ساله است. من وقت ندارم که به او توجه داشته باشم ، به او شکستن ، فریاد بزنم. سپس من از بی نظمی و از این واقعیت که مادر بدی هستم در بالش گریه می کنم. من نمی دانم چگونه از این ایالت خارج شوم و به خانواده شما آسیب نرساند. "

ماریا: "فرزندان من بسیار مورد نظر بودند. و خانواده همیشه خوب بوده اند. من با فرزند اول با افسردگی روبرو نشدم. و پس از تولد پسر دوم ، من غرق شدم. من شروع به شکستن شوهرم کردم ، نمی خواستم از خودم مراقبت کنم ، به طرز وحشتناکی خسته شدم و از بی خوابی رنج می بردم. همه می گویند که این مسئله سوء تفاهم است و من معتقدم که این اتفاق در سطح هورمونی رخ می دهد. یک سال بعد ، همه چیز با من خسته شد. "

ایلونا: "شوهرم در این دوره حمایت من شد. در ابتدا ، البته ، او من را درک نکرد. او شروع به عصبانی شدن کرد که من ناراضی ، پرخاشگر هستم. اما پس از آن ما با قلب به قلب صحبت کردیم ، او فهمید که این برای من سخت و ترسناک است ، از من حمایت کرد و به من در کودک کمک کرد. "

بسیاری از زنان می ترسند که به دنبال پزشک باشند یا حتی به خودشان اعتراف نکنند که افسردگی دارند. به یاد داشته باشید ، یک مادر شاد یک کودک شاد است. خود را فراموش نکنید ، پس می توانید با خوشحالی مادری خود را درک کرده و به کودک خود مراقبت و حساسیت دهید.

ویدئو: افسردگی پس از زایمان