چرا نمی توانیم به شکست ، روابط غیر ضروری پایان دهیم؟ تکمیل روابط: روانشناسی. چگونه می توان از روابط غیر ضروری دور شد؟

دستورالعمل خاتمه روابط غیر ضروری.

روابط برای خوشحال کردن آنها به کار مداوم نیاز دارد. با این حال ، نه همیشه همه چیز طبق برنامه ما توسعه می یابد ، و مواقعی وجود دارد که روابط درد و ناامیدی زیادی به همراه دارد. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه با روابط غیر ضروری شرکت کنید.  

روابط غیر ضروری با دوستان و آشنایان: یک چمدان بدون قلم

روابط غیر ضروری نه تنها در عاشق زوج ساخته می شود. این می تواند با دوستان و آشنایان ارتباط برقرار کند. تقریباً همه ما مواردی داشتیم که برای چندین سال با همکلاسی ها ، همکلاسی هایی که با آنها در این موسسه تحصیل کرده ایم ارتباط برقرار کرده ایم ، اما در حال حاضر هیچ هدف یا سرگرمی مشترکی با آنها وجود ندارد. بنابراین ، هر از گاهی ما مجبور به برقراری ارتباط هستیم و نمی خواهیم این روابط را از بین ببریم.

نکات:

• با این حال ، در حقیقت ، اگر هیچ چیز با این افراد ارتباط برقرار نکند ، منافع شما برای مدت طولانی متداول نبوده است ، شما یک جهان بینی متفاوت ، دیدگاه هایی در مورد زندگی دارید ، پس چنین رابطه ای بهتر است که قطع شود. شما فقط باید جلوی برقراری ارتباط را بگیرید. این دقیقاً همان اتفاقی است که با دوستانی که زندگی آنها ناگهان تغییر می کند. شاید یکی از دوستان شما شغل خود را از دست داده باشد ، یا قدم در یک مسیر لرزان داشته باشد و مشروبات الکلی بنوشد.
• در دختران ، اغلب اتفاق می افتد که دوستان تقریباً همیشه از رابطه خود شکایت می کنند. آنها می آیند و می گویند که چگونه همه آنها بد هستند و می خواهند آنها را پشیمان شوند. هیچ مشکلی در تسلط بهترین دوست خود وجود ندارد ، اما اگر او فقط با هدف پرتاب منفی خود به شما بیاید ، چنین رابطه ای باید شکسته شود.
• واقعیت این است که همه این منفی بودن افراد عادی را از طریق خود می گذرد و بخشی از آن را جذب می کند. برای شکستن چنین رابطه ای ، لازم نیست که با مردم بی ادب باشید و در مورد آنچه شما علاقه ای به برقراری ارتباط با آنها ندارید صحبت کنید.
• شما می توانید چندین عمل نسبتاً ساده انجام دهید. وقتی شخصی شروع به صحبت در مورد خودش می کند ، سعی کنید در مورد شخص دیگری صحبت کنید و موضوع را ترجمه کنید. می توانید در مورد خود صحبت کنید. پس از 15 دقیقه از چنین مکالمه ای ، شخص دلسرد می شود و دوباره ارتباطات را به کانال مناسب برای او منتقل می کند. این کار را چندین بار تکرار کنید. بنابراین ، یک شخص خواهد فهمید که شما آماده گوش دادن به شکایات او نیستید ، او به سادگی از برقراری ارتباط با شما متوقف می شود.  

روابط غیر ضروری چیست؟

برای شروع ، می فهمیم که روابط غیر ضروری چیست. دیر یا زود ، چنین روابطی به دسته موارد سمی می رود. آنها از داخل خورشیده می شوند و آسیب بیشتری به خوبی وارد می کنند. عشق باید احساسات مثبت و تمایل به حضور در این شخص را به همراه آورد. اگر به جای احساس رضایت و عشق ، و همچنین تمایل به گذراندن وقت با عزیزان ، احساس منفی می کنید و روابط برای شما درد عاطفی به وجود می آورد ، باید پاره شوند.

واقعیت این است که چنین روابطی اغلب مشخصه زنان است ، زیرا در ماهیت آنها توسط آنها هدایت می شوند. آنها خودشان به ندرت اولین قدم را برای شروع رابطه یا شکستن آنها برداشته اند. اغلب اوقات ، زنان با شخصی که ازدواج کرده است رابطه عاشقانه دارند.  

نکات:

• در عین حال ، در ابتدا یک زن ، هنگامی که او چنین رابطه ای را تغییر می دهد ، می فهمد ، احتمال کمی وجود دارد که یک مرد خانواده را ترک کند و خود را در اوراق قرضه پیوند دهد. اما در عین حال ، بسیاری هنوز هم امیدوار به حل مثبت اوضاع هستند.
• در نتیجه ، چنین روابطی منجر به اختلالات و درد ذهنی می شود. این زن همچنان با یک مرد متاهل ملاقات می کند و عصرها را به تنهایی می گذراند. این واقعاً به شدت فشار می آورد و سیستم عصبی را تکان می دهد.
• چنین زنی با عزت نفس کاهش می یابد. اگر می فهمید که این رابطه به چیزی منجر نمی شود ، آنها نمی توانند با ازدواج ، تولد فرزندان یا نوعی نتیجه دلپذیر به پایان برسند ، دائماً در موقعیتی قرار خواهید گرفت که اکنون در آن هستید ، باید رابطه شکسته شود.

چگونه می توان از روابط غیر ضروری دور شد؟

در حقیقت ، همه چیز بسیار پیچیده تر از آنچه در نگاه اول به نظر می رسد. این بدان معنا نیست که شما فقط باید آنها را بشکنید. زیرا انجام آن بسیار دشوار است. جلسات روانکاوی اغلب کمک می کند. یک صندلی را در کنار خود قرار دهید و تصور کنید که انتخاب شده شما روی آن نشسته است.  

نکات:

• حالا دو صندلی را با یکدیگر با یکدیگر اشتباه بگیرید. تصور کنید که ارتباط بین شما پاره شده است ، موضوعات را با قیچی برش دهید. بنابراین ، عضویت در کنار یک شخص برای شما آسان تر خواهد بود. نیازی به رسوایی ، فریاد زدن ، مطالبه چیزی از شخص نیست.
• آنها معمولاً کاملاً بی سر و صدا و بدون رسوایی ترک می شوند. اگر در یک آپارتمان اجاره ای زندگی می کنید ، جایی که معشوق شما گاهی اوقات بازدید می کند ، فقط چیزهای خود را جمع کنید. اگر این آپارتمان شخصی شماست ، از شخصی بخواهید که کلیدها را به شما بدهد و بگوید که دیگر ملاقات ندارید.
• برای یافتن و اثبات چیزی ، نیازی به ترتیب رسوایی و نزاع نیست. چند کلمه ساده بگویید که دیگر نمی خواهید رابطه داشته باشید. این اتفاق می افتد که یک مرد آماده است تا با زنی که لازم را به او می دهد ، شرکت کند.
• بنابراین ، شاید او شما را اذیت کند و زندگی را خراب کند. در این حالت ، بهتر است مدتی تعطیلات را انجام دهید و به جایی بروید. در صورت لزوم ، اگر مرد نمی خواهد کلیدها را بدهد ، قفل ها را تغییر دهید. به من بگو تو می روید. یا به طور کلی که حرکت می کند و دیگر در اینجا زندگی نخواهد کرد.  
• واقعیت این است که پس از جدایی با یک شخص ، پوچی در روح باقی می ماند. باید با چیزی پر شود. در غیر این صورت ، شما دائماً در مورد شخصی که با آن جدا شده اید فکر خواهید کرد ، و شاید بخواهید دوباره رابطه را بازیابی کنید.
• این لازم نیست ، زیرا رابطه به چیزی منجر نمی شود. لازم است که خلاء را پر کنید ، برای این کار ، یک سرگرمی را انتخاب کنید یا یک هفته را برای امور خیریه انتخاب کنید. اگر حقوق به شما اجازه نمی دهد هدایای مهم تری بخرید ، از پناهگاه های کودکان دیدن کنید ، در خانه ، چیزهای ارزان قیمت دریافت کنید. کودکان حتی برای کمک کمی سپاسگزار خواهند بود.
• علاوه بر این ، لازم است که خود را با حداکثر میزان ارتباط محاصره کنید. پرسشنامه خود را در سایت دوست یابی ایجاد کنید و به ارتباط با افرادی که به شما علاقه مند هستند ارتباط برقرار کنید. تمام تلاش های معشوق سابق را برای تماس با شما نادیده بگیرید. شاید شماره او را در همه پیام رسان های فوری مسدود کرده و باعث شود که او با شما تماس بگیرد.  

چرا نمی توانیم یک رابطه فاجعه بار را تمام کنیم: چگونه موضوعات نامرئی را بشکنیم؟

بلافاصله پس از فراق ، بسیاری از زنان از عزت نفس رنج می برند ، آنها مانند هیچ کس ، زشت و بازنده احساس نمی کنند. این همه یک اثر جانبی فراق است. این هیچ ارتباطی با واقعیت ندارد. شما باید یاد بگیرید که خود را دوست داشته باشید و پیشنهاد کنید که بهترین ، زیبا و موفق هستید. این کلمات را به عنوان مانترا تکرار کنید ، می توانید برای یوگا یا یک جلسه روانکاوی ثبت نام کنید. از یک روانشناس بخواهید تا در این روابط غیر ضروری به شما کمک کند.  

توصیه ها:

• حالا سعی کنید همه چیزهایی را که شما را با این شخص مرتبط می کند حذف کنید. این در مورد عکس ها صدق می کند. همه چیزهایی را که یک شخص به شما داده است دور بیندازید ، عکس ها را پنهان کنید. این امر لازم است تا هر از گاهی به طور تصادفی بر این چیزها بیفتیم ، و به یاد داشته باشید که رابطه ناخوشایند را به خاطر نمی آوریم.
• اکنون باید سعی کنید خود را مهار کنید و صفحات موجود در شبکه های اجتماعی عزیزان را که با آنها جدا شده اید در نظر نگیرید. شما باید اجازه دهید یک شخص به تنهایی خود برود و او را از زندگی خود و همچنین افکار خارج کند.
• به طور طبیعی ، این کار در ابتدا بسیار دشوار است به این دلیل ساده که شما توسط یک عادت هدایت می شوید. از این گذشته ، بیشتر اوقات که با این شخص گذراندید ، با او صحبت کردید ، در اوقات فراغت در مورد او فکر کردید. البته پاک کردن شخص از سرش به سادگی غیرممکن است.
• با این حال ، گام به گام قادر خواهید بود این کار را انجام دهید. اگر این رابطه باعث درد ، آسیب بیشتر از مزایا ، آنها مخرب هستند ، به هیچ چیز خوبی منجر نمی شوند. در حالت ایده آل ، روابط باید به دوستی ، عروسی ، زندگی خانوادگی شاد و کودکان پایان یابد.
• در هیچ حال ، روابط باید وی را ویران و از بین ببرد ، به تدریج زندگی او را مسموم می کند.  

تکمیل روابط غیر ضروری: روانشناسی

چگونه می توان از روابط غیر ضروری خلاص شد؟ خیلی اوقات ، دختران روابط را شروع می کنند ، اما به دلایلی شخص در این نزدیکی زندگی نمی کند ، یا حرکت می کند. اگر کاملاً درک کنید که شخص هرگز به شما نخواهد آمد و شما قادر به زندگی شاد نخواهید بود ، چنین رابطه ای بهتر است که بشکنید. واقعیت این است که بسیاری از روابط مجازی زمان را انتخاب می کنند و مانع از ساخت روابط کامل در دنیای واقعی می شوند. بنابراین ، لازم است که آنها را بشکنید.

در ابتدا ، برای اینکه با چنین شخصی شرکت کنید ، فقط نامه ای تهیه کنید. شما باید در آن نشان دهید که توجه ، مراقبت ، شما را خوشحال می کنید ، خوشحال هستید که با یک شخص ارتباط برقرار می کنید ، اما در عین حال روابط واقعی ، خانواده را می خواهید. بنابراین ، از شخصی بخواهید که بیشتر ننویسد ، و از زمان صرف شده در کنار هم و همچنین برای احساسات ارائه شده تشکر کند.  

نکاتی برای دستیابی به آرامش ذهن همان است که هنگام جدا شدن در دنیای واقعی است. یعنی لازم است تا حد ممکن حواس پرت شود و زمانی را که برای این شخص صرف کرده اید با چیز دیگری پر کنید. یک گزینه ایده آل یک سرگرمی ، ورزش ، خیریه خواهد بود.

در صورت تمایل ، می توانید شغل دوم یا کار جزئی دریافت کنید. این نیز مفید خواهد بود ، زیرا شما به هیچ وجه اوقات فراغت نخواهید داشت ، اما وضعیت مالی بهبود می یابد. شاید بتوانید مبلمان طولانی و یا حتی وسیله حمل و نقل خود را دریافت کنید.  

به هیچ وجه نباید از مردم پشیمان شوید ، خود را آرام کنید و ترغیب کنید. نیازی به گفتن نیست که از یک شخص پشیمان می شوید ، به جز شما ، هیچ کس به او احتیاج ندارد. ترحم بهترین احساسات نیست. هیچ ارتباطی با آن وجود ندارد. روابط باید دلپذیر باشد و فقط شادی و احساسات مثبت را به همراه آورد. البته در جفت های خوب که روح در روح زندگی می کند ، نزاع ها و اختلافات رخ می دهد. با این حال ، اگر رابطه شما شامل درگیری های مداوم ، مرحله نمایش ، درگیری ها باشد ، باید پاره شوند.

به هیچ وجه قربانی نشوید ، به یاد داشته باشید ، شما یک زن جوان زیبا ، با عزت نفس خوب ، داده های خارجی خوب هستید. شما قادر به ایجاد روابط عادی و کامل هستید و یک خانواده را آغاز می کنید.  

ویدئو: روابط غیر ضروری