چرا پشت بعد از خواب در منطقه کلیه صدمه دیده است؟ چرا کمر و کمر بعد از خواب صدمه می بینند؟

دلایل کمردرد بعد از خواب.

بیماری های پشتی در وهله اول در بین بیماری ها قرار دارد که با آنها به یک ارتوپدی و یک متخصص نوروپاتاتیست روی می آورند. علل کمردرد می تواند مقدار زیادی باشد. این ممکن است مربوط به بیماری های مزمن و بیماری های حاد باشد. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چرا درد در پشت بعد از خواب ظاهر می شود. 

چرا پشت بعد از خواب درد می کند؟

اگر چنین مواردی به ندرت آشکار شوند ، اما فقط پس از تمرینات بدنی شدید ، لازم است که کار جسمی سخت را محدود کنید. پشت می تواند بعد از انجام برخی از کارهای تقلب ، یا بارگیری ، بالا بردن چیزها با وزن زیاد صدمه ببیند. گاهی اوقات درد ممکن است روز بعد از برخی تمرینات بدنی غیرمعمول یا کشش رخ دهد.

چرا پشت بعد از خواب درد می کند:

• پوکی استخوان. معمولاً با اشکال خفیف ، هنگامی که بیماری در حال اجرا نیست ، در ابتدا احساسات ناخوشایند بعد از خواب رخ می دهد. این امر به دلیل افزایش فشار بدن بر ستون فقرات است. 
• بیماری های سیستم تناسلیواد در زنان ، این می تواند فیبروم رحم ، آندومتریوز ، فرآیندهای التهابی در زائده ها باشد. و در مردان ، کمر به دلیل پروستاتیت صدمه دیده است. 
• همچنین ، درد در این منطقه اغلب به دلیل حضور ممکن است رخ دهد بیماری های مزمن کلیهواد مانند پیلونفریت مزمن. 
• اغلب به دلیل وجود درد وجود دارد فتق بین مهره ایفرآیندهای التهابی در عضلات و ستون فقرات. 
• اگر شخصی رنج می برد اسکولیوز ، سپس درد پس از بیدار شدن نیز با وجود انحنای ستون فقرات کاملاً توضیح داده می شود. 

چرا کمر و کمر بعد از خواب صدمه می بینند؟

باید درک کرد که درمان احساسات دردناک به دلیل از بین بردن دلیل اصلی درد ناشی از درد کاهش می یابد. 

چرا کمر و کمر بعد از خواب صدمه می بینند:

• اگر بیماری ندارید ، ممکن است درد به دلیل تشک ناراحت کننده باشد. شاید ارزشمند باشد که آن را به سخت تر تغییر دهیم. غالباً ارتوپدیست ها توصیه می کنند که نه بر روی معده ، بلکه از پشت.
• در واقع ، پزشکان خاطرنشان می کنند که افرادی که روی معده خود می خوابند ، بار قوی بر روی اندام های داخلی و ستون فقرات فراهم می کنند. بنابراین ، درد بعد از خواب رخ می دهد. سعی کنید خود را عادت دهید که روی پشت خود بخوابید. 
• غالباً علت احساسات ناخوشایند در پشت ممکن است وزن اضافی باشد. واقعیت این است که در یک رویا ، همه عضلات استراحت می کنند ، بنابراین کرست عضلانی کار نمی کند. در نتیجه این ، تمام اندام های داخلی ، چربی ، فشار بیش از حد بر روی ستون فقرات ، که باعث درد می شود. 

بعد از خواب ، پشت در منطقه کلیه درد می کند ، چه کاری باید انجام شود؟

بهترین گزینه برای مبارزه با درد ، دستیابی به یک تشک ارتوپدی است. اکنون بسیاری از فناوری های هوشمند و موادی وجود دارد که موقعیت بدن را در هنگام خواب تکرار می کنند و از آن در حالت طبیعی پشتیبانی می کنند. بنابراین ، دستیابی به نتایج خوب امکان پذیر است.اگر سندرم درد ناشی از بیماری مزمن است که نیاز به درمان طولانی مدت دارد ، می توان از برخی محصولات برای از بین بردن درد استفاده کرد. 

شما می توانید شامل ورزش باشید. یوگا و کشش ایده آل خواهد بود. آنها عضلات را تقویت کرده و درد را کاهش می دهند.

بعد از خواب ، پشت در منطقه کلیه درد می کند ، چه کاری باید انجام شود:

• داروهای ضد انعقادی غیراستروئیدی. در میان آنها ، رهبر دیکلوفناک است. به صورت گچ ، پمادهایی که در منطقه دردناک اعمال می شود ، فروخته می شود. با کمک آنها امکان کاهش سریع درد و از بین بردن التهاب وجود دارد.
• با این حال ، داروها دارویی نیستند و علت آن را از بین نمی برند. به خصوص اگر با بیماری های ارگان های لگن یا استخوان همراه باشد. 
• در افراد سالخورده ، ناراحتی پس از خواب ، با ایجاد پوکی استخوان می تواند برانگیخته شود. ارزش این را دارد که بعد از 50 سال درد در زنان رخ دهد. این امر به دلیل کاهش تدریجی استخوان است ، به دلیل کاهش تعداد هورمون ها.

اگر پشت بعد از خواب درد می کند چه باید کرد؟

استروژن های موجود در خون در این دوره بسیار اندک هستند که باعث شستشوی کلسیم از بدن می شود. برای جلوگیری از تخریب بافت استخوان ، لازم است داروهایی که از این امر جلوگیری می کنند ، مصرف شود.

اگر پشت بعد از خواب درد می کند ، چه کاری باید انجام شود:

• اینها به معنای حاوی کلسیم ، محافظت کننده های شنوایی و به معنای مسدود کردن تولید مواد مسئول تخریب استخوان است. چنین داروهایی به طور انحصاری توسط پزشک معالج تجویز می شود ، آنها را نمی توان به طور مستقل مصرف کرد.
• با این حال ، هنوز هم ارزش مصرف کلسیم را برای پیشگیری دارد.
• در صورت وجود بیماری های جدی پشت ، مانند اسکولیوز یا لوردوز ، تمرینات فیزیوتراپی توصیه می شود. این به این دلیل است که این بیماری با عضلات ضعیف پیشرفت می کند. اگر عضلات ستون فقرات را نگه ندارند ، کل بار روی آن می افتد.
• به همین دلیل لازم است زمان زیادی را به تمریناتی که قاب عضلانی را تقویت می کند ، به ویژه عضلات پشت ، شکم و عضلات جانبی اختصاص دهید. 

پشت بعد از خواب شروع به صدمه دیدن کرد ، چه کاری باید انجام شود؟

بسیاری در مورد استحکام تشک سوالی دارند. یعنی نرم تر ، بهتر. در حقیقت ، این یک جمله اشتباه است و برای هر بیمار خاص ، استحکام اسکله باید خودش باشد. بهتر است اگر تشک های هوشمند ساخته شده از کف مخصوص ، به دست آوردن کانتورهای بدن و انتقال آنها به موقعیت آناتومیکی باشد.

در عین حال ، برای افرادی که وزن بدن اضافی دارند ، بهتر است محصولات سخت را خریداری کنید که ستون فقرات را در یک موقعیت آناتومیکی عادی نگه می دارد. تشک های بیش از حد نرم منجر به این واقعیت می شوند که وزن بیش از حد بر ستون فقرات فشار می آورد.

اشمیه من مدت طولانی به نوعی ورزش مشغول بوده ام و سپس کلاسهای شما را متوقف کردم ، سپس ناراحتی در پشت توجیه می شود. با این حال ، دلایل خاصی وجود دارد که درد رخ می دهد. 

ویدئو: پس از خواب درد می کند