چای صومعه برای کاهش وزن: ترکیب ، نسبت گیاهان ، بررسی پزشکان. چگونه برای کاهش وزن چای صومعه بنوشیم؟

فواید چای صومعه ، ترکیب و روند پخت و پز.

آنچه زنان فقط برای کاهش وزن استفاده نمی کنند و به محض اینکه متخصصان تغذیه و بازاریابان از این کار استفاده نمی کنند. اخیراً ، اینترنت با تازگی برای کاهش وزن منفجر شد - چای صومعهواد بیایید بفهمیم مفید است یا خیر.

چای صومعه برای کاهش وزن: بررسی پزشکان

با مطالعه صدها صفحه ، نمی توان ادعا كرد كه پزشكان در پاسخ خود در مورد فواید و اثربخشی چای صومعه كاملاً ناچیز هستند. در مقابل ، بسیاری استدلال می کنند که یک واقعیت واحد وجود ندارد که تأیید کند که پس از مصرف چای ، افراد به راحتی از کیلوگرم متنفر دور می شوند.

اما هنوز هم متخصصانی وجود دارند که به طور فعال از استفاده از چنین چای پشتیبانی می کنند و تأثیر آن را خارق العاده می دانند. به طور طبیعی ، بازاریابان و فروشندگان به اتفاق آرا پس از نوشیدن چای ، تأثیر باورنکردنی دارند. اما اکنون شما در مورد ترکیب نوشیدنی یاد خواهید گرفت و به طور مستقل نتیجه گیری در مورد مزایا یا بی معنی بودن استفاده از چای صومعه می گیرید.

عمل چای صومعه برای کاهش وزن

یکی از مزایای عظیم چای درمانی این واقعیت است این نوشیدنی هیچ منع مصرف نداردواد گزینه های مختلفی برای منشاء نوشیدنی وجود دارد - اینها اوکراین ، قلمرو کراسنودر و بلاروس هستند.

با توجه به وضوح برخی پزشکان ، چای صومعه چنین اقداماتی در بدن دارد:

• به شدت چربی جمع شده را می سوزاند
• تشکیل سپرده های جدید را کند می کند
• باعث کاهش اشتها می شود
• متابولیسم را بهبود می بخشد
• اثر زهکشی را ایجاد می کند
• منجر به نتایج حاصل از کاهش وزن می شود

به طور متوسط \u200b\u200b، زن و مرد که یک ماه چای راهپیمایی می نوشند تا 10 کیلوگرم وزن داشته باشندواد علاوه بر اقدامات مثبت فوق ، کاهش وزن نیز چنین تغییرات مثبتی در بدن آنها ذکر کرد:

• بهبود عملکرد دستگاه گوارش
• عادی سازی تعادل آب
• کاهش ادم
• تقویت مصونیت
• بهبود روحیه
• ناپدید شدن حالتهای افسردگی و اختلالات عصبی
• بهبود رنگ پوست ، مو و ناخن ها

با قضاوت بر اساس نتایج و بررسی های عالی ، می توان نتیجه گیری های مثبتی را به دست آورد و متوقف شود. اما ما در آنجا متوقف نمی شویم و سپس به طور جامع ترکیب نوشیدنی را مطالعه می کنیم.

چه چیزی در چای صومعه برای کاهش وزن گنجانده شده است؟

ترکیب چای صومعه فقط شامل اجزای طبیعی است، که در درجه اول بدن سموم و سموم مضر را پاک می کند. مجموعه ای از گیاهان چنان بهینه انتخاب می شوند که تقریباً پس از اولین نوشیدنی چای ، کاهش اشتها مشاهده می شود.

به عنوان بخشی از چای صومعه ، 7 گیاه با خواص درمانی انتخاب شدند. حتی یک به یک ، آنها اقدامات خاصی روی بدن دارند. و در کل و به طور واضح نشان داده شده ، عمل به سادگی پدیده است.

علاوه بر این که مجموعه گیاهی اشتها را مهار می کند و باعث سوزاندن چربی می شود ، همچنین اثر ملین کمی دارد. بنابراین ما به این 7 گیاه فوق العاده نزدیک شدیم که از جمله آنها:

• رازیانه - میوه های رازیانه شبیه به آنیس هستند که در پخت و پز به عنوان ادویه استفاده می شود. این مؤلفه به چای صومعه اضافه می شود ، با کمک آن ، هوس شیرینی کاهش می یابد ، اشتها کاهش می یابد و از اطلاعات مجدد سپرده های چربی جلوگیری می شود
• نعناع در ترکیب چای ، نه تنها بوی غنی می بخشد ، بلکه عملکرد دستگاه گوارش را نیز بهبود می بخشد ، علاوه بر این ، هضم غذا را تسریع می کند و به شما امکان می دهد با یک قسمت کوچکتر اشباع شوید. کسل کننده احساس گرسنگی رخ می دهد.
  گلدهی لیندن ، که به یک اثر ملین کمک می کند و در عین حال زمینه هورمونی را عادی می کند
• بدن به لطف اضافه کردن به چای از سموم و سموم آزاد می شود گیاهان سنا
• مهم نیست که گل قاصدک چقدر زیبا بود, لازم است برگهای خود را به چای صومعه اضافه کنیدواد پتاسیم زیادی برای قلب مفید است
• گلهای بابونه همچنین در پردازش تسریع شده و حذف سریع مواد غذایی از بدن کمک می کند
• گلهای یک ارباب سیاه آنها در سیستم غدد درون ریز با مشکلات مبارزه می کنند. گلدهی تجاری عملکرد همه مؤلفه ها را در جمع آوری گیاهی تقویت می کند

چگونه می توان برای کاهش وزن چای صومعه مصرف کرد؟

اگر قبلاً برای خرید یک مجموعه مفید پیکربندی شده اید ، به طور طبیعی علاقه مند به نوشیدن نوشیدنی دارویی هستید. بیایید اول از همه درک کنیم تا اثربخشی مجموعه را احساس کنیم:

• زمان و تعداد تکنیک ها را به شدت رعایت کنید
• انتظار نتایج سریع را ندارید. آنها فقط پس از استفاده منظم مناسب خواهند بود
• اگر در پایان یک دوره نتیجه را مشاهده کردید ، دوره دیگری را شروع کنید. بنابراین شما به بهترین نتیجه خواهید رسید
• در حین استفاده از چای ، شما نباید گلوتور شویددر غیر این صورت نتیجه را نمی بینید

به نتیجه و با ایمان در نبرد ایمان داشته باشید! و اکنون جعبه گرامی شما باید سه ظرافت را بفهمید - دم کردن ، دریافت و ذخیره سازی. بیایید با اولین شروع کنیم:

• دستور تهیه آبجو به ویژه با فرآیند پخت و پز هر چای متفاوت نیست
• یک لیوان آب جوش به 1 قاشق غذاخوری هزینه خشک نیاز دارد
• ریش محکم را بپوشانید - هوا باید وارد چای شود
• می توان هم در یک ترموس یا یک اشکال و در یک فنجان دمیده شد
• اگر در یک فنجان دم کنید ، باید برگهای چای را در یک صاف کننده قرار دهید و مانند چای معمولی بریزید
• همچنین می توانید چای را با استفاده از فناوری دم کردن قهوه بپزید - آب سرد را درون تورکو بریزید و مجموعه را قرار دهید ، روی حرارت کم جوش بیاورید و بگذارید تا زیر درب خنک شود
• در Thermos ، اگر مقدار زیادی از نوشیدنی مورد نیاز باشد ، می توانید چای بپزید ، اما به یاد داشته باشید که می توانید یک نوشیدنی دم کرده را بیش از 2 روز و فقط در یخچال ذخیره کنید

مهم: به هیچ وجه نباید چای را روی بخار یا مایکروویو گرم کنید. فقط مجاز است نوشیدنی را با آب جوش رقیق کند

اکنون شما قبلاً در مورد دم کردن آموخته اید ، اما هنوز سؤال کمتری وجود ندارد - چگونه نوشیدنی بخورید:

• 1 فنجان چای 3-4 R در روز بنوشید. این مقدار هم برای درمان و هم به عنوان پیشگیری تعریف شده است
• بعد از دم کردن ، بیش از 15 دقیقه اصرار نکنید
• چای دم دو بار ، اقتصادی تر است ، اما چای کمتر مؤثر و مفید نخواهد بود
• می توانید صبح چای دم کنید و تمام روز آن را بنوشید
• فقط یک چای صومعه بنوشید بدون اینکه آن را با سایر گردهمایی های گیاهی مفید دیگر مخلوط کنید
• می توانید عسل یا لیمو را به یک فنجان چای اضافه کنید ، بنابراین خوشمزه تر و مفید خواهد بود
• شما می توانید قبل از غذا و بعد از غذا ، چنین نوشیدنی بنوشید و بعد از غذا - بعد از آن شیرجه می شود - این باعث بهبود متابولیسم و \u200b\u200bتسریع در روند فرآوری مواد غذایی می شود

به طوری که چای خواص مفید خود را برای مشاهده فناوری صحیح ذخیره سازی از دست ندهد ، یعنی:

• گیاهان را فقط در یک مکان تاریک و خشک و در دمای بیش از 20 درجه ذخیره کنید
• بعد از اینکه بسته بندی را باز کردید ، باید چمن را با یک درب بسته شده یا یک کیسه چاه در یک ظرف بریزید
• سعی کنید در 2.5 ماه از چای استفاده کنید. ماندگاری طولانی تر چای توسط تولید کنندگان فراهم نمی شود

مهم: از کیسه های پلی اتیلن و ظروف پلاستیکی برای ذخیره چای صومعه استفاده نکنید ، زیرا واکنشی وجود دارد که مواد خطرناک در چای را تشکیل می دهد

نحوه تهیه چای صومعه برای کاهش وزن در خانه: دستور العمل

یک مجموعه گیاهی بسیار مفید و مؤثر در خانه می تواند انجام شود و بدتر از آنالوگ های خریداری شده نخواهد بود. دستور تهیه چنین چای به هیچ وجه پیچیده نیست ، می توانید از مواد فوق استفاده کنید. اما ترکیبی وجود دارد که در دسترس تر است ، اما کمتر مؤثر نیست:

• الكامپان - ما به ریشه گیاه نیاز داریم که کبد و کلیه ها را پاک می کند و ایمنی را تقویت می کند
• برای بهبود خلق و خو و عطر ، استفاده کنید برگ های چای
• در برابر افسردگی محافظت می کند و عملکرد سیستم عصبی را عادی می کند مخمر سنت جانواد همچنین باعث بهبود حافظه و عملکرد مغز می شود ، به بی خوابی کمک می کند
• لگن، که در ترکیب چای نیز گنجانده شده است ، تأثیر عمومی در تمام اندام های داخلی و بدن به طور کلی دارد. تقویت و تقویت مصونیت
• پونه کوهی به مقابله با بیماری های عفونی موجود کمک می کند و از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند

در چای صومعه ، هر مؤلفه به طور جداگانه مفید است ، اما در کل آنها قدرتمندترین اثر و تأثیر را دارند. در خانه ، چای با توجه به نسبت های زیر تهیه می شود:

• نه ، Wort St. John's Wort ، Rosehip ، Oregano - 2 قاشق غذاخوری
• برگهای چای - 2 قاشق غذاخوری
• آب جوشانده - 1 لیتر

روند پخت و پز در خانه به شرح زیر است:

• در یک حمام آب به داخل ظرف فوقانی ، نه و گل سرخ را بریزید ، آب بریزید و به مدت 20 دقیقه بپزید
• پس از آن ، برگهای گرگ و چای سنت جان را اضافه کنید ، آتش را خاموش کنید و بگذارید 30 دقیقه تزریق کنید
• فشار داده و یک لیتر دیگر آب جوش اضافه کنید
• شما باید این نوشیدنی را 1 روز قبل یا بعد از هر وعده غذایی بنوشید. برای اینکه چای طولانی تر شود ، آن را در یک ترموس دم کنید.

چای صومعه یک روش مقرون به صرفه برای خلاص شدن از وزن اضافی است ، علاوه بر این ، اجزای چای برای سلامتی به طور کلی مفید هستند. از آنجا که ترکیب چای فقط شامل اجزای طبیعی تر است ، عملاً هیچ ماده منع مصرف ندارد. بنابراین ، احساس راحتی کنید که از نوشیدنی استفاده کنید و سالم و زیبا باشید!

ویدئو: تمام حقیقت در مورد چای صومعه