درمان دستی - اگر پشت درد داشته باشد چه باید کرد؟

دستی درمانی چیست؟ به عنوان داروی رسمی شناخته می شود یا نه. تکنیک ها و تکنیک های درمانگران دستی.

محتوا

درمان دستی با ماساژ شفابخش معمولی متفاوت است. درمانگر دستی می تواند چیزی را اصلاح کند ، در صورت لزوم می تواند از مسکن ها استفاده کند. اگر پشت به دلیل فتق صدمه دیده باشد ، ممکن است به شما توصیه کند که در دیسک بین مهره ای یا جراحی آندوسکوپی تزریق خاصی انجام دهید.

برای پیدا کردن یک درمانگر دستی ، باید بدانید که این شخص باید به طور هم زمان 3 دیپلم داشته باشد:

دیپلم "پزشکی". این دیپلم اساسی برای پزشکان.
دیپلم در "متخصص مغز و اعصاب" یا "آسیب شناس-ارتوپدی". در اینجا استثنائات نادر وجود دارد و گاهی اوقات پزشکان پروفایل دیگر به متخصصین درمانی تبدیل می شوند.
دیپلم "درمانگر دستی".

اگر یک درمانگر دستی پیدا کرده اید که دیپلم ندارد ، اما او می گوید که او یوگی یا دانش آموز برخی از پوکی استخوان های عالی است ، بهتر است بدون اینکه به عقب نگاه کنید ، از چنین متخصص فرار کنید. شما نمی توانید یک درمانگر دستی پیدا کنید ، بهتر است به ماساژ معمولی بروید. از او نیز بهره مند می شود ، حتی اگر پشت به دلیل فتق صدمه دیده باشد ، در زیر ما به شما می گوییم که چرا.

چرا پشت درد می کند - دلایل

شما می توانید مشکلات ستون فقرات را مشاهده کنید در یک تصویر X -ray. وی قادر به نشان دادن برآمدگی (برآمدگی کوچک دیسک های بین مهره ای) و فتق خواهد بود (می توان گفت که اینها برآمدگی های تشدید شده یا برآمدگی قوی تر است).

اما یک روش تحقیق بهتر در نظر گرفته می شود MRI این روش تحقیق به ما اجازه می دهد تا کاملاً مستثنی شویم که کمردرد در اثر تومور بدخیم نیرومند ایجاد می شود. مشخص است که اندام بیمار اغلب باعث درد در پشتی می شود که عصب از آن ناشی می شود. نگران نباشید ، چنین درد لزوماً زندگی را تهدید نمی کند.

قسمت پشتی در ناحیه قفسه سینه می تواند به عنوان مثال با گاستریت صدمه ببیند. یا با قاعدگی ، اغلب اتفاق می افتد که قسمت تحتانی کمر درد می کند (اما این درد نباید شدید باشد).

با همان احتمال ، همه چیز اتفاق می افتد و بالعکس. به عنوان مثال ، پشت شما درد می کند ، اما درد درد در معده را در طول عصب ایجاد می کند. از چنین درد ، حتی ممکن است اختلال هضم رخ دهد. اگر چنین دردی از سرما رخ دهد ، ستون فقرات مقصر است و نه معده با روده ها.

این اتفاق می افتد که قلب صدمه دیده است ، اما متخصص قلب و عروق می گویند که یک فرد سالم است. و در این شرایط ، به دلیل فتق یا گیره عضلانی ، درد کمر می تواند مقصر باشد.

اندام ها و اعصاب محیطی آنها به ستون فقرات

معاینه دیگری با MRI یا X -ray ، اگر فتق وجود داشته باشد ، به شما امکان می دهد دقیقاً کجا هست. این نیز بسیار مهم است. سپس ما به شما خواهیم گفت چرا.

اگر پشت به دلیل برآمدگی یا فتق صدمه دیده باشد ، چه باید کرد؟

برخی از افراد می گویند که شما نمی توانید به درمان دستی مراجعه کنید ، زیرا ممکن است فتق و برآمدگی وجود داشته باشد ، و درمانگر دستی فقط بدتر می شود.

در این موارد ، فقط به جادوگران خانه نمی توان پرداخته شد ، که بدون دیپلم کار می کنند. بعید است که آنها به هیچ وجه علاقه مند به وضعیت ستون فقرات شما باشند. شما می توانید با چنین مشکلاتی با یک درمانگر دستی معتبر تماس بگیرید ، و او به حل آنها کمک خواهد کرد. در مورد درمانگران دستی در خانه ، بهتر است برای گرفتن چیزی با آنها و افراد کاملاً سالم تماس نگیرید و فقط ماساژ انجام ندهید.

وظیفه اصلی ، اگر فتق دیسک های بین مهره ای دارید - از درد و ناراحتی خلاص شوید. اگر فتق زحمت نکشید ، نمی توان با روشهای عملیاتی یا تزریق درمان کرد. با گذشت زمان ، فتق ممکن است کاهش یابد و ناپدید شود. اما اگر درد وجود داشته باشد ، به دلیل آنها اسپاسم عضلانی وجود خواهد داشت و بدتر می شود.

نکته اصلی این است که تمرینات پشتی باعث ناراحتی نمی شود

درمانگر ، متخصص مغز و اعصاب یا ارتوپدی توسط تصاویر قادر به ارزیابی موقعیت فتق خواهد بود. بر اساس این موقعیت ، او به شما می گوید چه حرکاتی برای شما مفید خواهد بود و کدام یک منع مصرف دارند.

به عنوان مثال ، می توانید پشت خود را خم کرده یا با تمام شرایط روی یک نوار افقی آویزان کنید. در بعضی موارد ، این باعث درد شدید می شود و فقط بدتر می شود.

در صورت صدمه زدن به پشتی ، روش های درمان فتق بین مهره ای

روش جراحی. در موارد شدید استفاده می شود که فتق آنقدر ناموفق باشد که کاملاً بشکه عصبی بیرون از ستون فقرات را فشرده می کند. به عنوان مثال ، به عنوان مثال ، پای حلق آویز است (اگر مشکل در قسمت تحتانی کمر باشد). یا نقض عملکرد حرکتی برخی از عضلات وجود دارد.
از روش جراحی نیز استفاده می شود که روشهای درمانی برای مدت طولانی نتیجه نمی گیرند. فرد از قرص ها یا تزریق هایی که برای او تجویز می شود ، به سادگی بد می شود.
این عمل برای فتق توقیف شده هنگامی که یک قطعه دیسک نخاعی با فتق بیرون می آید تجویز می شود. چنین فتق همیشه باعث درد بسیار شدیدی می شود و زندگی عادی را غیرممکن می کند.
درمان جراحی فتق اکنون لاپاروسکوپی استواد یعنی هیچ گونه برش بزرگی وجود ندارد. فتق بیرون زده برداشته می شود ، این مکان توسط انعقاد دهنده احتیاط می شود و عصب به یکباره از فشار آزاد می شود. ضرر روش - گاهی اوقات عودهای فتق در همان مکان بوجود می آیند.
بیشتر گیاهان دارویی با هسته سرد پلاسما درمان می شوند. سوزن با الکترود در انتها به دیسک بین مهره ای وارد می شود. تا 40-50 درجه گرم می شود و پارچه اطراف آن شروع به تبخیر می کند. این یک خلاء است که به سادگی فتق را به خود جلب می کند. این عمل تحت بیهوشی موضعی انجام می شود و در عین حال پزشک می تواند چندین فتق را به طور همزمان "ترسیم" کند.
نیز وجود دارد روش دفع فرکانس رادیویی ، هنگامی که یک فتق از طریق سوراخ خارج می شود ، اما پایان عصبی که تحریک می شود. تزریق با داروهای ضد التهابی به طور مستقیم در ناحیه فتق گسترده است. آنها تحت کنترل X -Ray ساخته شده اند. و آنها سریعتر و دقیق تر از محاصره نووکائین عمل می کنند.

درمان دستی برای فتق بین مهره ای اگر پشت درد می کند

درمان دستی برای فتق بین مهره ای خطرناک نیست. درمانگر دستی چه خواهد کرد؟ این منطقه با اقدامات ماساژوری نرم ، منطقه اطراف فتق را دور می زند. در نتیجه ، گرفتگی فروکش می شود ، تورم کاهش می یابد ، تغذیه بافت بهبود می یابد و تسکین رخ می دهد.
یک درمانگر دستی دیگر می تواند سایر مفاصل و ادارات ستون فقرات را کار کنید. به عنوان مثال ، ناحیه قفسه سینه برای دهانه رحم و کمر جبرانی محسوب می شود. اگر وضعیت او بهتر شود ، سایر قسمت های پشتی کار ساده تر خواهد بود. و منطقه ساکروم همان چیزی است که کل وضعیت ما به آن بستگی دارد. بسیاری از ظرافت های مشابه وجود دارد و درمانگر دستی واجد شرایط می تواند آنها را در نظر بگیرد.
اما درمان دستی در برخی از موقعیت های فتق به اندازه کافی مؤثر نیست بدون روش های دیگرواد یعنی ، هنگامی که فتق بیش از حد در حال فشردن تنه عصبی است که از ستون فقرات خارج می شود. در این حالت ، نه آسیب و مزایای ویژه ای از او وجود نخواهد داشت. به گفته دکتر آندری اوروس ، درمان دستی در 95 ٪ موارد کمردرد مؤثر است.

ویدئو: دکتر اوروس در مورد سردردهای ناشی از گیره در ستون فقرات گردن رحم

ویدئو: النا مالشوا در مورد روشهای مختلف درمان فتق بین مهره ای

در صورت آسیب دیدگی پشتی برخی از تکنیک های درمانی دستی

دریافت یک درمانگر دستی با بازرسی آغاز می شود: تحرک ستون فقرات و پر بودن حرکات ارزیابی می شود. مکانهایی وجود دارد که تحرک محدود و توسط عضلات بسته شده است. به عضلات نقاط ماشه گفته می شود. آنها می توانند به شکل توپ یا دوک باشند. چنین مهر و موم هایی معمولاً در مکان های چسباندن عضلات به ستون فقرات است. به عنوان مثال ، در محل اتصال عضلات بلند کردن اسپاتول.

اگر پشت درد داشته باشد ، آزاد می شود

تحت این نام پیچیده ، یک تکنیک نسبتاً ساده از درمان دستی را پنهان می کند. این در سه اصل تشکیل شده است: کشش ، فشرده سازی و پیچش. درمانگر دستی یک نقطه محرک دردناک را پیدا می کند و به عنوان مثال بر آن تأثیر می گذارد ، و به عنوان مثال ، حرکات کششی را با انگشت شست انجام می دهد. هدف این است که عضلات گیره ای ایجاد شود که نتوانند خود را آرام کنند. اعتقاد بر این است که اگر مهر و موم کمتر از 40 یا 50 درصد باشد ، این امر در حال حاضر تسکین قابل توجهی از این بیماری خواهد بود.

به نظر می رسد که تکنیک ماساژ میوفاشیال ساده است ، اما در صورت صدمه زدن به عقب ، استراحت نقاط ماشه دشوار است:

در عضله فرعی برای ایجاد امتیاز ، دستیابی به آن غیرممکن است. و سپس درمانگر دستی با کل اسپاتول حرکات می کند. سپس عضلات گیره شده خود استخوان را ماساژ می دهند.
نقاط ماشه بسیار عمیقی وجود دارد. به عنوان مثال ، در حجم گسترده عضله گلوتئال. سپس آنها باید با آرنج خرد شوند ، نه انگشت.

اگر کمر صدمه دیده باشد ، اغلب از دو تکنیک ماساژ meofascial استفاده می شود. این کشش عضلات است و این فشرده سازی است.

درمانگر دستی یک نقطه دردناک را پیدا می کند و شروع به فشار بر روی آن می کند. در بیمار این باعث درد می شود. به تدریج ، درد فرو می رود و سپس متخصص حتی بیشتر فشار می آورد ، و سپس حتی قوی تر می شود. چنین فشرده سازی حدود یک دقیقه طول می کشد. در نتیجه ، نقاط محرک آرام می شوند.

بعضی اوقات پزشکان هنگام معاینه یک شخص ، فتق دیسک های بین مهره ای را پیدا می کنند و معتقدند که این او است که باعث درد در پشت می شود. اما درمانگر دستی ، با آرامش نقاط ماشه ، فرد درد را تسکین می دهد. بنابراین ، ماساژ و درمان دستی همیشه قبل از درمان جراحی توصیه می شود. اگر مؤثر باشد ، درمان جدی تر لازم نیست.

دستگاه های خودساژ

بسیاری از دستگاه های جالب و مؤثر برای استفاده از نقاط محرک خودتان وجود دارد. شما می توانید استفاده کنید:

غلتک های ماساژ برای فیلم های ماساژ پشت و کوچکتر برای عضلات پاها. قیمت آنها نسبتاً مقرون به صرفه است.
توپ های والیبال نیز مناسب هستند زیرا کاملاً متراکم هستند.
توپ های تنیس چندان سخت نیستند ، اما در صورت آسیب دیدگی پشت نیز مفید هستند.
برای ماساژ دادن نقاط ماشه ، توپ های دوتایی و ماساژرهای غلتکی با میخک های احمقانه وجود دارد.

برای کسانی که پشت دارند ، ماساژ میوفاشیال بسیار مفید است. اما همین تکنیک و همان دستگاه ها به تسکین درد در گوساله ها یا عضلات دست ها کمک می کند. استفاده از غلتک ماساژ برای شل شدن عضلات پاها چندان ساده نیست. به نظر می رسد که ما برخی از عضلات را آرام می کنیم ، در حالی که برخی دیگر در حال آموزش دیگران هستند.

ویدئو: ماساژ میوفاشیال

ویدئو: دکتر اوروس در مورد یک سندرم میوفاشیال ، که در آن فرد نقاط دردناک زیادی در عضلات دارد

اگر پشت درد داشته باشد ، درمان کرانیواکرال

Craneosacral Therapy جادویی است که علم به آن گوش می دهد. این تئوری می گوید که یک شخص دارای دو منطقه خاص است: یکی از آنها جمجمه و دوم ساکروم است و بین آنها گردش ویژه ای از مایعات مغزی نخاعی یا مایع نخاعی وجود دارد. اگر این گردش خون شکسته شود ، ممکن است درد در پشت ، سردرد و سایر شرایط ناخوشایند دیگر رخ دهد. به عنوان مثال ، افزایش فشار داخل جمجمه یا VSD ، که درمان آن برای طب سنتی مشکل ساز است.

تکنیک قرار گرفتن در معرض به طرز شگفت آور نرم است. نیروی تأثیر دست یک درمانگر دستی باید به گونه ای باشد که گویی سکه ای با وزن پنج گرم روی دست او قرار گرفته است. همان تلاش نوری باید در هنگام ماساژ جمجمه وصل شود. نیازی به حرکات شدید با سر شما نیست ، مفید و خطرناک نیست.

دستها به روشی کاملاً مشخص روی جمجمه بیمار قرار می گیرند. در Craniosacral Therapy ، تعداد زیادی روش وجود ندارد که بتوانید سر خود را بگیرید. فقط چند موقعیت دست وجود دارد که برخی از آنها در تصویر بعدی.

یکی از ساده ترین ، اما تکنیک های مؤثر که یک درمانگر دستی می تواند از آن استفاده کند - این کشش ستون فقرات است. دستها بر روی سر بیمار مانند تصویر وسط قرار می گیرند. و بسیار آرام با تلاش بسیار کمی ، سر بلند می شود. بعضی اوقات این تکنیک تنها برای افراد مبتلا به درد شدید پس از آسیب جدی نخاعی ممکن است. مؤثر است و اگر پشت در گردن درد می کند.

در موقعیت دست ها ، که در تصویر اول به تصویر کشیده شده است ، می توانید فشار سبک را با انگشت شست انجام دهید یا سر انگشتان یک دست را فشار دهید ، و برعکس آن را کمی کشیده کنید.

درمان Krasniosacral شامل یک کار بسیار ظریف است: متخصص باید ریتم قلب بیمار را بشنود. او باید چگونگی پاسخ بافت بیمار به حرکات خود را ضبط کند. و سپس این حرکات را دنبال کنید یا برعکس ، مقاومت و فشرده سازی ایجاد کنید.