چه موقع و چگونه می توان پنیر کلوچه را در تغذیه کودک معرفی کرد؟

در این مقاله ، ما در نظر خواهیم گرفت که چگونه پنیر کلوچه را به درستی در رژیم غذایی کودک و چه زمانی شروع کنیم.

شیر مادر ویتامین ها و مواد مفیدی برای کودک دارد ، اما با گذشت زمان آنها کمبود می کنند. و شما باید علاوه بر شیر ، محصولات مفید دیگری را نیز اضافه کنید که یکی از آنها پنیر کلوچه است. از این گذشته ، او به کودک شما کمک می کند تا سریعتر از خواب برخاست ، شروع به خزیدن کرد و برای استخوان های شکننده بسیار مفید است. بنابراین ، در این موضوع ، ما پیشنهاد می کنیم قوانینی را در مورد چگونگی معرفی پنیر کلبه در رژیم غذایی کودک در نظر بگیریم.

چند ماه برای معرفی پنیر کلوچه در غذاهای مکمل؟

ارزش دارد قبل از معرفی پنیر کلوچه در منوی کودک ، تمام جوانب مثبت و منفی را وزن کنید. واقعیت این است که مزایای محصول به طور مستقیم به سن کودک بستگی دارد.

بیایید کمی در مورد فواید پنیر کلوچه صحبت کنیم:

• در اصل ، پنیر Cottage در رژیم غذایی کودک گنجانده شده است ، زیرا چیزهای زیادی دارد کلسیم (این تقریباً برای همه شناخته شده است) ، و همچنین فسفربشر این دو مؤلفه استخوان ها و دندانهای آینده کودک را تقویت می کنند.
• علاوه بر این ، هنوز هم دارد پروتئین زیادی که به عنوان یک مصالح ساختمانی در بدن ما عمل می کند.
• و یک نکته دیگر این است که پنیر کلوچه کاملاً سبک است و بنابراین به خوبی جذب می شود.
• و باکتری های لبنی حتی مثبت بر عملکرد روده تأثیر می گذارد.
• ویتامین A - برای دید ما بسیار مهم است.
• و اینجا ویتامین دی (به هر حال ، برای جذب بهتر هر دو عنصر باید با کلسیم مست شود) پیشگیری از ریکت ها است.

اما موارد منع مصرف برای چنین محصولی وجود دارد:

• بعضی اوقات مزایا می تواند طرف مقابل را نشان دهد ، یعنی این باعث پروتئین می شود. 6 برابر بیشتر در پنیر کلوچه نسبت به شیر است. آ برای یک دستگاه گوارش نابالغ ، غذای سنگین است. بنابراین ، بطن کودکان رنج می برد ، یک صندلی ممکن است مختل شود.
• اما این همه نیست - پنیر کلبه بر کلیه ها تأثیر می گذارد. در سنین پایین ، او می تواند بار زیادی را ایجاد کند و باعث ایجاد مشکلات در این سیستم شود.
• همه اینها باعث خرابی خواهد شد در متابولیسم ، که کاملاً شکل نگرفته است و این می تواند باعث دیابت بیشتر شود.
• مانند بسیاری از محصولات ، پنیر کلوچه نیز به برخی از افراد آسیب می رساند. یعنی ، چه کسی عدم تحمل شخصی بنابراین ، نوزادانی که نسبت به شیر و هرگونه لبنیات عدم تحمل ندارند ، در اصل نباید پنیر کلبه ای را زودتر بدهند. حتی بهتر است که آن را بعد از سن یک ساله به تعویق بیندازید.
• بعد از اولین نمونه ، شما باید بررسی کنید که آیا وی با صندلی مشکل دارد و حتماً تمام قسمت های بدن را برای حضور مشاهده می کند آلرژی اگر حداقل مقداری قرمزی یا خارش وجود دارد ، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

ما قاب زمانی را تنظیم کردیم

• هر نوزاد به هر چیز کوچکی علاقه دارد. او باید همه چیز و همه چیز را بداند. اما مهمترین عنصری که او باید پیدا کند غذا است. بنابراین ، به محض اینکه او به غذا علاقه مند شد ، باید بلافاصله کل رژیم را تهیه کنید. در اینجا شما یک اشاره کوچک دارید - وقتی او شروع به "پرسیدن" پنیر می کند ، نام کودک را دنبال کنید.
• در قفسه های فروشگاه ، اغلب می توانید کوزه هایی را با محصولات آماده با منشاء کشک و با مواد افزودنی طبیعی پیدا کنید. در چنین کوزه ها ، معمولاً می گوید "6+" ، یعنی ، خوردن به مدت شش ماه امکان پذیر است. اما این مجاز است اگر:
  • شما کودک را با مخلوط های مصنوعی تغذیه می کنید.
  • یک هشدار از ریکت ها وجود دارد یا وجود دارد.
  • کودک کم خونی دارد.
  • او وزن کمتری دارد.
• اگر کودک را با سینه تغذیه می کنید ، توصیه می شود بعداً پنیر کلوچه را معرفی کنید ، زیرا شیر شما بدن را به طور کامل با مواد مفید غنی می کند. بنابراین ، ارزش برجسته دارد:
  • در مورد پنیر کلوچه با تغذیه مصنوعی از 6-7 ماه معرفی شده است.
  • با GV - زودتر از 8 ماه.

مهم: قبل از این شرایط ، شما نمی توانید پنیر کلوچه را به کودک بدهید. از آنجا که دستگاه گوارش کودک در این سن به وضوح برای بار اضافی آماده نیست.

چگونه می توان پنیر کلوچه را در رژیم غذایی کودک معرفی کرد؟

البته برای نمونه اول و استفاده بیشتر ، بچه ها نیاز دارند فقط یک محصول طبیعی خودتان می توانید آن را بپزید. به هر حال ، چگونه این کار را به درستی انجام دهید ، می توانید در مواد مشاهده کنید "چگونه می توان پنیر خانه را درست کرد؟" اما می توانید پنیر و تولید فروشگاه را معرفی کنید ، فقط محصولاتی را انتخاب کنید که مربوط به سن باشد و فقط تولید کنندگان قابل اعتماد را در اختیار داشته باشید.

مهم: همیشه محصولات را فقط از یخچال بگیرید. شیشه را به دلیل کمبود نفخ و آسیب به دقت مطالعه کنید. و البته تاریخ انقضا را کنترل کنید!

چند کلمه در مورد انواع پنیر کلوچه:

• محصول کم کالری لبنیات (3-5 ٪ چربی) ایده آل برای نوزادانی که وزن بیش از حد دارند ، و همچنین برای کودکان غیرفعال.
• اما اگر کودک افزایش وزن بدی داشته باشد ، پزشکان می توانند توصیه کنند محصول کرم چربی بیشتر (10-12 ٪ چربی).
• متوسط \u200b\u200bیا محصول ترکیبی در 6 ٪ بیشتر اوقات برای آشنای اول منصوب می شود. از آنجا که حداقل بار بر روی معده کودک می گذارد ، اما در عین حال مغذی ترین و مفید است.
• همچنین وجود دارد با پرکننده ها و مواد افزودنی مختلف. اما وقتی یک آشنای جداگانه با هر یک از مؤلفه ها گذشت ، آنها برای کودکان یک ساله مناسب تر هستند.

چه نکاتی را باید قبل از شروع غذاهای مکمل به خاطر بسپارید:

• غذای جدید را به رژیم اضافه کنید از 3 تا 5 روز برای 0.5 یا 1 قاشق چایخوری (اگر فرزند شما واکنش آلرژیک دارد ، بلافاصله از تغذیه خودداری کنید!) ؛
• اولین آزمون باید صبح انجام شودبشر حدود 9 تا 11 ، به طوری که زمان تماشای واکنش در طول روز وجود داشت.
• حالت شیردهی را تغییر ندهید.
• اگر کودک فقط بیمار باشد - معرفی پنیر کلوچه به رژیم غذایی بهتر است به تعویق بیفتد ، از آنجا که واکنش معکوس ممکن است شروع شود.

مهم: اگر فرزند شما نمی خواهد پنیر کلوچه بخورد ، انجام این کار کاملاً ممنوع است. ابتدا باید دلیل عدم تمایل به خوردن آن را پیدا کنید. این امکان وجود دارد که کودک به سادگی برای چنین محصولی آماده نباشد. او به عنوان مثال او را در 10-12 ماه می خواهد. اما کودک را فشار ندهید!

آشنایی کودک با پنیر کلوچه

• برخی از متخصصان اطفال اصرار دارند که با پنیر کلوچه و شما باید غذاهای مکمل را شروع کنید. اما تمرین نشان می دهد که کودکان واقعاً قوام آن را دوست ندارند. و عواقب منفی احتمالی را فراموش نکنید ، بنابراین معرفی همه چیز به کودک ایمن تر است ابتدا با سبزیجات. آنها یک بافت سبک تر دارند. آ پس از آنها ، در حال حاضر شروع به معرفی پنیر کلوچه کنید.
• بنابراین ، دادن بخش کوچکی از پنیر کلوچه راحت تر و راحت تر است همراه با پوره سبزیجات یا میوه. اما به یاد داشته باش - پس از ورودی قبلی محصول جدید ، حدود 2 هفته باید گذشت!
• اگر تصمیم دارید پنیر کلوچه را به شکل خالص خود بدهید ، به طوری که کودک یاد می گیرد طعم هر محصول را جدا کند هنوز ارزش آن را دارد که کمی توسط کفیر کودکان یا شیر خود را رقیق کنید. بخشی از پنیر کلوچه را در غذاهای چند رنگ قرار دهید ، بنابراین کودک جالب تر خواهد بود.
• حتماً پنیر کلوچه را گرم کنید! گردن کودکان بسیار ضعیف است ، بنابراین حتی سهم کمی از یک محصول سرد می تواند باعث قرمزی شود. اما این کار را در مایکروویو انجام ندهید ، بهتر است این کار را در حمام آب انجام دهید یا فقط برای رسیدن به "رسیدن" به طور طبیعی به دمای اتاق بروید.

• اگر کودک نمی خواهد پنیر کلوچه را امتحان کند - با زور ، لازم نیست زور. بهتر است این روش را برای چند روز به تعویق بیندازید. از این گذشته ، کودک همیشه خوشحال نیست که چیز جدیدی را بپذیرد.
• هر روز کودک را با پنیر کلبه تغذیه نکنید. حداکثر 3 بار کافی خواهد بود. همچنین لازم نیست که برای چند روز آن را بدهید. اما از آنجا که بخش ها کوچک هستند ، فراموش نکنید که می توانید محصول را بیش از 1-2 روز ذخیره کنید.
• اکنون کمی بیشتر در مورد دوزهای پنیر کلوچه. شما باید با نیمی از قاشق چایخوری شروع کنید. اگر توله ، بعد از سه روز ، پنیر کلوچه را بدون هوس بخورد ، می توانید دوز را کمی افزایش دهید (به همان مقدار اضافه کنید). تا یک سال ، کودک باید بیش از 50 گرم در روز بدهد.

بنابراین ، بیایید نتایج کوچک را خلاصه کنیم - بدون شک پنیر کلوچه برای بدن در حال رشد کودکان ضروری است. اما هر ارگانیسم فردی است ، بنابراین شما باید به طور جدی با معرفی پنیر کلوچه در رژیم غذایی کودک رفتار کنید تا عواقب منفی به وجود نیاید. به نیازهای بدن کودک گوش دهید - او بهتر می داند چه موقع و چه چیزی را برای معرفی نیاز دارد.

ویدئو: چگونه می توان پنیر کلوچه را در غذاهای مکمل معرفی کرد؟