چگونه می توان برای زندگی در یک شهر دیگر ، در یک کشور دیگر ترک کرد؟ نحوه ترک زندگی در یک کشور جدید: رتبه بندی بهترین کشورها برای زندگی

چگونه می توان برای زندگی در یک شهر دیگر ، در یک کشور دیگر ترک کرد؟ نحوه ترک زندگی در یک کشور جدید: رتبه بندی بهترین کشورها برای زندگی

مشکلات در حرکت: چگونه می توان به شهر دیگری ، به کشور دیگری منتقل شد. دستورالعمل های دقیق برای عمل.

این حرکت همیشه یک واقعه هیجان انگیز و امیدوار کننده است که زندگی را تغییر می دهد. و خوب است اگر این حرکت کل خانواده یا شرکت جوانان باشد. اما اگر شخصی به تنهایی حرکت کند ، بارها و بارها مشکلات بیشتری وجود دارد ، زیرا یک محیط کاملاً جدید به یک محیط جدید اضافه می شود و اگر فرد در برقراری ارتباط مشکل داشته باشد ، ایجاد ارتباطات جدید بسیار دردناک خواهد بود.

در این مقاله ، ما در مورد چگونگی انتقال به یک شهر دیگر و حتی کشور صحبت خواهیم کرد ، که شما باید برای آن آماده شوید و آنچه را که نباید از آن بترسید. ما همچنین به شما خواهیم گفت که کدام اسناد باید تهیه شود و با سطح بودجه مختلف چه کاری انجام شود.

چگونه برای زندگی در شهر دیگری ترک کنیم؟

جوانانی که به تازگی مؤسسات آموزشی را به اتمام رسانده اند ، حرکت به شهر دیگری را درک می کنند ، به خصوص اگر این یک کلانشهر باشد ، با لذت ، و فقط گاهی اوقات اشتیاق در خیابان های بومی خود را تجربه می کنند. در عین حال ، نسل قدیمی تر ، حتی اگر این سن 30+ در حال حاضر به موقع باشد ، همانطور که به نظر می رسد "ریشه" می گیرند ، مسکن می گیرند ، دوستان ، سرگرمی ها و از این طریق خود را به مکان "گره می زنند".

در عین حال ، به آمریکایی ها نگاه کنید - شما فقط باید فرصت های جدید (بهبود منطقه مسکن ، رشد شغلی یا فرصت های خلاقانه) را مانند یک خانواده ، بدون تردید ، چمدان ها را جمع کنید. اروپایی ها چندان سریع نیستند ، اما همچنین بدون هیچ مشکلی برای تغییر در محل زندگی آماده هستند ، در صورت نوید سود و فرصت های جدید حتی بهتر است.

مکان جدید فرصت های جدید است
مکان جدید فرصت های جدید است

بنابراین ، این حرکت همیشه تضمین می کند:

  • آشنایان جدید ، ارتباطات ، روابط. به خصوص برای کسانی که در مکان فعلی زندگی مشکلات زیادی دارند ، خوب است.
  • تغییر می کند. آنها اجتناب ناپذیر هستند! از این گذشته ، تغییر محل زندگی ، شما منطقه راحتی را ترک می کنید ، از این طریق با دانش ، سرگرمی ها و حتی سلیقه های جدید رشد می کنید.
  • توانایی رشد در امتداد نردبان شغلی. از این گذشته ، مبتدیان بیشتر ایده های خود را با داشتن "نگاه تازه" به ارمغان می آورند و از این طریق توجه رهبری را به شخصیت آنها جلب می کنند.
  • حرکت به دلیل مکان جدید کار همیشه نوید می دهد درآمد بیشتری داشته باشد ، در غیر این صورت چرا؟
  • جهان را دریابید ، افق های جدید را کشف کنید و خود را عمیق تر بشناسید.
  • پیدا کردن خوشبختی دشوار است ، زیرا در شلوغی یک زندگی مستقر ، صاف کردن دوباره بالها دشوار است.

در "قبل از اینترنت" ، گذرگاه ها با خطرات و ناراحتی های زیادی همراه بودند. در ابتدا یک سفر "تست" وجود داشت ، اگر این یک خانواده بود ، به احتمال زیاد رئیس خانواده سوار شد و تصمیم نهایی را برای همه گرفت. بدون در نظر گرفتن همه جنبه ها ، آنها در حال حرکت به سر خود افتادند و احتمالاً ، از این رو ، هموطنان این عقیده را داشتند که این حرکت برابر با آتش است. در حقیقت ، اگر از همه نقاط فکر کنید ، این حرکت با تولد جدید مقایسه می شود.

بنابراین ، اگر یک نفر حرکت کند ، لازم است از این طریق آماده شود:

  • سوال مسکن (برای جوانان ، قبل از دریافت حقوق اول ، حتی ممکن است مکانی در خوابگاه یا لاستیک وجود داشته باشد.
  • نوع درآمد امروز ، این بدان معنا نیست که شما باید در روز اول ورود و به دنبال کار باشید ، زیرا می توانید در حال حاضر در جایی از راه دور کار کنید ، یا جای خالی را از طریق اینترنت پیدا کنید و حتی ممکن است مصاحبه را پشت سر بگذارید. در این حالت ، در حال حاضر کار وجود دارد! و اگر اینطور نیست ، شما به یک سهام پول برای زندگی نیاز دارید تا مبادله ای برای جای خالی های ناخواسته اما مقرون به صرفه نباشد.
  • بالش مالی چگونه شما داستانهایی را در مورد چگونگی انتقال به شهر دیگر بدون پول پول الهام بخشید ، هنوز هم بهتر است مبلغ مشخصی داشته باشید که بتوانید بیش از یک ماه برای آن زندگی کنید.
  • وجود بیماری های مزمن مهمترین عامل است. حتماً از قبل این سؤال را تصمیم بگیرید که در صورت تشدید ، مراقبت های پزشکی را از کجا و چگونه دریافت خواهید کرد.
چگونه به شهر دیگری برویم؟ یک چمدان را جمع کنید و برای دیدار با دانش جدید بروید!
چگونه به شهر دیگری برویم؟ یک چمدان را جمع کنید و برای دیدار با دانش جدید بروید!

اگر خانواده حرکت می کنند ، پس از این روش آماده شوید:

  • مسئله مالی شما باید 3-4 ماه برای امرار معاش پول داشته باشید ، حتی اگر کار نکنید. اگر آنها برای شما مفید نباشند ، آنها پایه و اساس اعتماد به نفس خانواده هنگام حرکت به آن تبدیل می شوند.
  • تصمیم بگیرید که والدین هر دو کار می کنند یا فقط یک نفر. فقط در صورتی که کار برای هر دو باشد ، حرکتی انجام دهید ، یا دستمزد یک عضو خانواده آنقدر زیاد باشد که دوم بتواند جای خود را بدون ضرر برای خانواده جستجو کند.
  • سوال مسکن برای شروع ، این می تواند یک آپارتمان اجاره ای یا یک اتاق جداگانه در خوابگاه باشد ، به امور مالی بستگی دارد ، یا شاید بلافاصله خرید مسکن.
  • مدارس ، باغ ها ، بخش ها و لیوان ها. حتماً از طریق کار کودکان فکر کنید ، و چه کسی آنها را در مواردی که والدین در محل کار خود هستند همراهی می کند.
  • داروواد تصمیم بگیرید که آیا همه چیز برای شما در یک موسسه پزشکی جدید مناسب است ، اگر نه ، در صورتی که امور مالی اجازه می دهد به دنبال تصمیم در کلینیک های خصوصی باشید.

همانطور که می بینید ، همه چیز حل می شود ، مهمترین حالت خوش بینانه! حال آنچه را که باید هنگام حرکت با خود ببرید در نظر بگیرید. این لیست ممکن است بی پایان باشد ، ما در حال بیان حداقل لیست هستیم ، بدون اینکه شخص مدرن نتواند انجام دهد.

  • بسته ای از اسناد برای تأیید فرد و اشتغال ، حقوق ، حتی اگر قصد سوار شدن به این زمان را ندارید ، شهر جدید فرصت های جدیدی است.
  • کارت هایی با پول و کمی پول نقد (در صورت وجود ترمینال برای پرداخت ، و جستجوی چمدان ها خیلی راحت نیست) ؛
  • لباس فصلی ، کفش ؛
  • داروها ، ویتامین ها و تمام آنچه در حال حاضر می نوشید ؛
  • لوازم آرایشی (صابون ، شامپو و غیره نیز می تواند در یک مکان جدید خریداری شود) ؛
  • تلفن ، رایانه لوحی یا لپ تاپ. بدون دسترسی به اینترنت امروز.

همانطور که مشاهده می کنید ، می توانید کاملاً سبک بروید و بعد از مدتی بقیه چیزها را بگیرید ، یا آن را از قبل بفروشید و از قبل در مکانی جدید خریداری کنید. سعی کنید - از این گذشته ، تغییرات همیشه برای بهتر است!

چگونه برای زندگی در کشور دیگری حرکت کنیم؟

  • انتقال به کشور دیگر به هیچ وجه حرکت به شهر دیگری نیست. همه چیز در اینجا تغییر می کند ، کاملاً همه چیز. و آنچه دیروز کاملاً عادی به نظر می رسید ، فردا نمی توانید در مکان جدیدی از زندگی پیدا کنید. به یاد داشته باشید ، یک تفرجگاه زیبا به معنای این نیست - بهترین مکان برای زندگی. از این گذشته ، شما دوست دارید در طبیعت استراحت کنید؟ اما آیا شما آماده زندگی در آن شرایط هستید؟ در مورد انتقال به کشور دیگر ، این قانون درست است.
  • اگر می خواهید به کشور دیگری بروید ، دو ورق کاغذ بگیرید و فکر نکنید که چه چیزی و چگونه می نویسید روی یک ورق که در زندگی دوست دارید ، از جمله زغال اخته با شکر برای چای ، برگهای زنگ زده در پاییز زیر پاهای خود و بوی بوی برعکس ، یک مگالوپولیس ، یا برعکس ، سکوت دهکده کوچکی که در آن بزرگ شده اید. صمیمانه باشید در برگه دوم ، آنچه را که در مورد خواب می بینید بنویسید: شغلی ، خانواده ، خلاقیت ، پیاده روی ، غذا ، عطر و موسیقی.
  • همه ، حتی آنچه اکنون مسخره به نظر می رسد. اگر خانواده ای می خورید ، به هر یک از اعضای خانواده اجازه دهید بنویسید و خواسته های همه را در آینده در نظر بگیرید. اکنون بنویسید که خودتان را می بینید (هر یک از اعضای خانواده) که در آن می خواهید کودکان تحصیل کنند ، خواه به موسسات پیش دبستانی بروند یا قبل از مدرسه در آموزش خانه باشند. و هنگامی که همه اینها آماده خواهند شد - به نقطه دوم بروید.
مهاجرت یک گام بسیار مسئول در زندگی است!
مهاجرت یک گام بسیار مسئول در زندگی است!
  • انتخاب کشور ابتدا رتبه بندی ها و بررسی های بهترین کشورها را برای مهاجرت بخوانید. پس از آن ، نقشه را باز کنید و به بررسی های سایر کشورهایی که دوست دارید نگاه کنید ، زیرا بهترین ها برای کسی برای شما بهترین نیست. همه جوانب مثبت و منفی را وزن کنید ، هنوز رتبه خود را از کشورها بسازید ، تصمیم نگیرید. به طور دوره ای لیست های ذکر شده را در بالا انتخاب کرده و کشور را با تمام پارامترها مقایسه کنید.
  • همچنین روی آب و هوا و سهولت یادگیری زبان تمرکز کنید. اگر می خواهید بیش از یک پیشخدمت یا کارگر به ارتفاعات برسید ، روی تعداد زیادی از افراد روسی یا حضور دیار روسی تمرکز نکنید. به منظور جذب در کشور برای یادگیری یک زبان! حداکثر اطلاعات را در مورد کشور بیاموزید ، چه قوانینی برای به دست آوردن ویزای کار ، مجوز اقامت ، شهروندی و غیره آیا پایه خوبی برای بیمه پزشکی ، چه شرایط آموزش و غیره وجود دارد.
  • هنگامی که در مورد انتخاب کشور تصمیم می گیرید ، به آنجا بروید ، اما در مناطق تفریحی نیستید (مگر اینکه البته شما برای زندگی نه در توچال حرکت کنید) ، بلکه به شهرها یا روستاهایی که قصد دارید متوقف شوید. به موسسات محلی مراجعه کنید ، به دیگران اطلاع دهید که شما در حال برنامه ریزی هستید ، به سرزمین های آنها حرکت می کنید ، به روحیه جمعیت محلی گوش می دهید (از این گذشته ، جامعه همیشه با بازوهای باز با بازدید کنندگان ملاقات نمی کند و نباید از قبل به منطقه درگیری برود).
مکان های جدید زیبا هستند - اما آیا جایی برای شما وجود دارد؟
مکان های جدید زیبا هستند - اما آیا جایی برای شما وجود دارد؟
  • اکنون که قبلاً در مورد انتخاب تصمیم گرفته اید - شروع به جستجوی کار کنید. و در حالی که به دنبال کار هستید ، شروع به آماده سازی برای حرکت کنید. به یاد داشته باشید ، حتی اگر تمام خانواده را بخورید ، با یک ورق تمیز شروع خواهید کرد. شما 90 ٪ چیزها را در مکان قدیمی یا فروش خواهید گذاشت.
  • بنابراین ، لیستی از آنچه را که احتمالاً با خود می گیرید تهیه کنید و بقیه را به دو منطقه تقسیم کنید: اکنون می توانید به شما هدیه دهید و بفروشید ، باید در آخرین لحظه (از جمله کانال های فروش) برای فروش آماده شوید. اگر ماشین ، مسکن ، کلبه و غیره دارید - تصمیم بگیرید که آیا شما می گیرید یا می فروشید. اسناد را تهیه کنید و سفارش را با وام ، بدهی ، کلیه تعهدات به بستگان و غیره بازیابی کنید.
  • مسئله را با شرکت حمل و نقل حل کنید. قابل اطمینان ترین شرکت های پیک بین المللی را از کشور خود به کشوری که در آن حرکت می کنید پیدا کنید ، تعرفه ها و مهلت ها را بخوانید. آنچه را که با خود در جاده می گیرید آماده کنید ، و آنچه را می توان با بسته ها ارسال کرد. دریابید که آیا شما و خانواده تان واکسینه شده اید ، در صورت لزوم ، این کار را انجام دهید.
  • اگر فرزندان خردسال وجود دارد ، مشخص کنید که قوانین ارسال اسناد به مؤسسات آموزشی چیست، شاید برخی از اسناد اضافی از مدرسه یا موسسه پیش دبستانی مورد نیاز باشد ، و در حالی که هنوز در محل زندگی قدیمی هستید ، آن را آسان تر خواهید کرد.
انتقال با کودکان به کشور دیگر بسیار دشوارتر و مسئول تر است
انتقال با کودکان به کشور دیگر بسیار دشوارتر و مسئول تر است
  • حیوانات اهلی - یک نکته جداگانه در موضوع مهاجرت. تصمیم بگیرید که آیا می توانید یک حیوان خانگی را انتخاب کنید ، و اگر اینطور نیست ، شروع به حل مسئله پیدا کردن یک مالک جدید کنید. اگر تصمیم دارید با خود همراه شوید ، بدانید که چه اسنادی برای واردات حیوان خانگی به کشور حرکت لازم است.
  • در مورد مهلت ها تصمیم بگیریدواد لطفاً توجه داشته باشید که یک خانواده با فرزندان حداقل 6 ماه برای بستن همه مسائل ، تهیه اسناد و جمع آوری برای حرکت نیاز دارند. این امکان پذیر و سریعتر است ، اما از نظر مالی بسیار گران تر است. دانش آموزان جوان برای انتقال به کشور دیگر نیز حداقل 60 روز نیاز دارند ، اگرچه مواردی وجود دارد و "نور" را جابجا می کند ، و والدین یا دوستان همه مسائل فعلی را حل می کنند.
  • افتتاح حساب های بانکی در کشور جدیدیا خدمات خود را در حساب های خود ایجاد کنید به گونه ای که آنها در مکان جدیدی مشکل ایجاد نمی کنند. باز هم ، به طور موقت ، تا زمانی که سرمایه خود را به طور کامل به یک کشور جدید منتقل کنید.
  • گواهینامه رانندگیواد اگر آنها برای یک کشور جدید مناسب هستند - اگر نه - چگونه می توان نمونه مناسب را دریافت کرد.
  • سوال مسکن برای شروع ، حتی یک خوابگاه مناسب است ، یا مسکن که کارفرما در آن فراهم می کند ، اما در کمترین زمان ممکن باید خود را برای پرداخت مسکن جدید خود (اجاره یا خرید) آماده کنید.
سوال مسکن یکی از ساده ترین نیست
مسئله مسکن یکی از ساده ترین نیست

یک گزینه عالی اگر در مکانی که به آنجا می روید ، آشناهای آشنا و حتی دور وجود دارند. کسانی که در میهن خود هستند "هفتمین آب روی کیزل" ، در کشور دیگری - بهترین دوستان یا شاید پشتیبانی.

بنابراین ، به طور مثبت تنظیم کنید ، اما بدانید که مشکلات اجتناب ناپذیر هستند ، مانند نوعی شوک فرهنگی که باید بر قوانین جدید زندگی غلبه کرده و عادت کند. در دوره سازگاری ، حتی به نظر نمی رسد عدم وجود طعم آشنا قهوه یک فاجعه واقعی باشد. اما با غلبه بر پیچیدگی مهاجرت ، فرصتی برای زندگی کاملاً جدید خواهید داشت!

نحوه ترک زندگی در یک کشور جدید: رتبه بندی بهترین کشورها برای زندگی

در این بخش ، ما 10 کشور بهترین کشور را به زندگی می دهیم که در آن ترکیب کاملی از شرایط زندگی ، توانایی یافتن شغل خوب و "راه اندازی لنگر" با خانواده.

  • نروژ در طول یک دهه گذشته ، نروژ در رتبه بندی ترین کشورهای در حال توسعه و همچنین کشورهایی که برای زندگی مطلوب ترین هستند ، بوده است. این یک کشور عالی است تا بتواند در سالهای دانشجویی خود بیاید ، خانواده ای پیدا کند و با سن و سال ملاقات کند. داروهای عالی و وضعیت اجتماعی در کشور نه تنها برای محلی بلکه برای مهاجران نیز. فرزندان شما در حال رشد هستند - یک آموزش رایگان وجود دارد! یکی دیگر از مدالها که افراد بیشتری را به خود جلب می کند.
نروژ
نروژ
  • سوئد. در اینجا همه چیز برای اکولوژی کامل متمرکز شده است ، و به نظر می رسد که از همه جا ناشی می شود. یک استاندارد شگفت انگیز از زندگی و فرصتی برای صعود از نردبان اجتماعی ، خیابان های خالص و خانه های دنج. حتی فضای داخلی در خانه های سوئد سادگی است و گویی حساسیت به تنفس است. پزشکی عالی ، آموزش رایگان ، عدم فساد و جرم. چه چیز دیگری برای زندگی لازم است؟
سوئد
سوئد
  • دانمارک - محل افراد خوشحال. این نشانگر این است که دانمارکی ها بالاترین در جهان هستند. و در واقع ، چگونه می توانید در این کشور زیبا و توسعه یافته احساس کنید. در هر نوبت ، بناهای معماری یا تاسیسات مدرن ، خیابان های تمیز و ایمن ، دوباره آموزش رایگان.
دانمارک
دانمارک
  • فنلاند با موقعیت نزدیک خود ، یک آموزش منحصر به فرد که به دنیای افراد با استعداد باز ، جرم کم و آب و هوای راحت شمالی می دهد ، می گوید. اگر دوست دارید آسایش ، سکوت ، اندازه گیری شده و بسیاری از کشور استراحت کنید ، مکانی عالی برای زندگی است. برای کسانی که عاشق باشگاه ها ، سواحل و سبک زندگی پر سر و صدا هستند کاملاً مناسب نیست - در اینجا حوصله می گیرید.
فنلاند
فنلاند
  • هلند - کشور دیدگاه های رایگان و آموزه های جدید. این کشور 200 دلار به هر نوجوان پرداخت می کند که از طریق آزمایشات اثبات می کند که او الکل و مواد مخدر نمی نوشد. کشوری که آزادانه ماری جوانا را می فروشد ، اما در هلند هیچ وابسته ای به ماری جوانا نسبت به هر کشور دیگری در جهان وجود ندارد. درآمد اصلی هنوز توسط این کشور از گردشگرانی که ماری جوانا به دست می آورند دریافت می شود. کاهش جرم ، شرایط ویژه زندگی و کشور برای بسیاری از افراد ، به ویژه برای شخصیت های خلاق مطلوب شده است. مکانی عالی برای بزرگ کردن کودکان.
هلند
هلند
  • سوئیس - کشور کنفدراسیون یکی از بهترین کشورها برای زندگی طی 50 سال گذشته محسوب می شود. خالص ترین بوم شناسی ، محصولات عالی ، استاندارد زندگی را می توان به محافظت کننده ترین آنها نسبت داد. تنها منفی این است که شما می توانید تمام زندگی خود را زندگی کنید و به شهروندی نرسید.
سوئیس
سوئیس
  • ایسلند. کشور Fjords سرد و آب و هوای بسیار خاص. با توجه به شرایط طبیعی زندگی در کشور ، خروج قابل توجهی از جمعیت ، بنابراین ، شرایط برای مهاجران ، به ویژه متخصصان باریک ، آنقدر جذاب است که این کشور وارد رتبه های کشورهای مورد نظر برای زندگی شده است. علاوه بر این ، بالاترین طبقه نیست و به همین دلیل زندگی در کشور بسیار دلپذیر تر است ، زیرا اگر استاندارد زندگی یک نفر افزایش یابد ، همسایگان را به همراه دارد. شعار این شمالی ها دوستی و کمک متقابل است!
ایسلند
ایسلند
  • کانادا. این امر باعث جذب دیاسپورای بزرگ روسیه ، شرایط عالی برای اشتغال و فرصت برای چندین سال زندگی در کشور (اگر سخت کار کنید) برای دستیابی به مسکن و همچنین یک وضعیت اجتماعی پایدار است. در اینجا ، علاوه بر متخصصان باریک ، سازندگان ، پزشکان ، رانندگان ، مربیان و معلمان مورد نیاز است ، و همچنین افرادی که آماده شروع تجارت کوچک و افزایش اقتصاد کشور هستند. فضاهای باز گسترده امکان انتخاب در محل سکونت را فراهم می کند ، اما اغلب اینها شهرهای کوچک کم جمعیت هستند. اما اگر یک کلانشهر را دوست دارید (اگرچه به خاطر آن ، احتمالاً بهتر است به کشور دیگری بروید) ، پس می توانید در پایتخت مستقر شوید.
کانادا
کانادا
  • استرالیا او یک رهبر غیرقابل انکار برای مهاجرت روس ها در دهه 90 بود ، اما اکنون او به پایین لیست رفت و کشورهای اروپایی از آن پیشی گرفتند. در عین حال ، این کشور باشکوه درها را برای مهاجران باز می کند و آماده است تا انواع پشتیبانی را برای جذب موفق در کشور فراهم کند. ثبات مطلق اقتصادی ، عدم فساد و شهرهای کاملاً تمیز و روستاها ، سواحل عظیم و آب و هوای لذت بخش. آیا می خواهید در بهشت \u200b\u200bزندگی کنید ، و آیا می توانید برای این کار سخت تلاش کنید؟ بنابراین شما اینجا هستید!
استرالیا
استرالیا
  • نیوزلند یک مکان ایده آل ، زیرا گرم ، زیبا و مهم وجود دارد - هیچ پشه ای وجود ندارد. این مکان در انتظار متخصصان تجارت آنها است و اگر در کشور نشان دهید که واقعاً در حرفه خود فضیلت دارید - دریافت سریع و ترجیحی شهروندی تضمین می شود. در خیابان ها بی خطر است ، محصولات بیشمار و مقرون به صرفه هستند ، تشکیل آن پرداخت می شود ، اما با قیمت مناسب. و شهروندان نیوزیلند می توانند بدون ویزا در 168 کشور جهان سفر کنند! این یک فرصت عالی برای زندگی در یک مکان زیبا در کره زمین ، قدردانی در محل کار و در عین حال قادر به سفر آزادانه به سراسر جهان است.
نیوزلند
نیوزلند

و در پایان ، ما اضافه می کنیم ، از گذرگاه ها نترسید ، از تصمیمات بثورات نترسید. اگر با دقت آماده شوید ، و حرکت معنی دار خواهد بود - آینده ای شاد در دستان خود دارید!

ویدئو: 10 کشور برتر برای کار و زندگی در خارج از کشور. بهترین راه برای مهاجرت کجاست؟



نویسنده:
مقاله را ارزیابی کنید

یک نظر اضافه کنید

نامه الکترونیکی شما منتشر نمی شود. زمینه های اجباری مشخص شده اند *