چگونه می توان یک فرد غرق را نجات داد و خود را غرق نکند: مشاوره ، قوانین ایمنی و رفتار ، اگر در زیر یخ قرار می گیرید یا در آب ، دریای آزاد ، روشهای کمکهای اولیه ، انواع و دلایل غرق شدن در حال غرق شدن هستید. چگونه درک کنیم که یک فرد بالغ و کودک در حال غرق شدن هستند: یادداشتی در مقابل حمام

دریابید که چگونه به یک فرد غرق کمک کنید و خود را غرق نکنید. اولین قانون کمک به مرد غرق.

غرق شدن: چرا مردم غرق می شوند؟

غرق شدن یکی از شایع ترین دلایل مرگ و میر است. به گفته دفتر خودمختار مرگ ناشی از غرق شدن ، در میان مرگ و میر ناشی از جراحات غیر عمدی قرار دارد.

هر ساله هزاران نفر در سراسر جهان غرق می شوند. بیشتر اوقات این مردان و کودکان هستند. مردان غالباً به دلیل مسمومیت و یا اعتماد به نفس بیش از حد غرق می شوند ، زیرا آنها بیش از حد بی دفاع هستند ، خطر آب را نمی فهمند.

در استرالیا ، غرق شدن در وهله اول به دلیل مرگ و میر کودکان 1-4 ساله است. در بنگلادش ، بیش از 40 ٪ از مرگ کودکان در حال غرق شدن است. اعداد خیلی شاد نیستند. در روسیه سالانه بسیاری از مردم قربانی یک حادثه می شوند. مشکل مرتبط است ، برای جلوگیری و جلوگیری از فاجعه لازم است در مورد آن صحبت کنید.

موارد تصادف بیشتر در بهار و تابستان است. وقتی در بیرون گرم است و بسیاری به مخازن می روند ، شنا می کنند ، شنا می کنند و تازه می کنند. با آغاز فصل حمام ، امدادگران کار بیشتری دارند ، اما همیشه نجات دهنده ها به موقع به نجات می آیند.

مهم: هرکسی می تواند غرق شود ، حتی یک شناگر خوب. حتی یک استاد ورزش ممکن است فوراً تحت تأثیر آب بی دفاع باشد.

دلایلی که مردم غرق می شوند:

1. دلیل اصلی غرق شدن این است الکلواد وقتی شخصی مست است ، او قادر به کنترل مناسب خود و به تنهایی نیست. هوش می تواند واکنشهای غیرقابل پیش بینی ایجاد کند ، فرد ممکن است به سادگی متوجه نشود که چه اتفاقی برای او می افتد.
2. دوران کودکیواد چند دقیقه برای یک فاجعه جبران ناپذیر کافی است. شما هرگز نمی توانید کودکان خود را در نزدیکی آب ، حتی در نزدیکی ساحل قرار دهید.
3. ناتوانی در شناواد قادر به شنا کردن نباید در یک جلیقه خاص یا دایره نجات باشد.
4. آب سردواد آب حمام باید راحت باشد. هنگامی که درجه حرارت زیر 17 درجه است ، همه افراد نمی توانند احساس آرامش کنند. آب سرد می تواند باعث تشنج هایی شود که از شنا جلوگیری می کند.
5. جریان قویواد این می تواند یک شخص را بگیرد ، او را از قدرت بیرون بکشد تا بیرون بیاید.
6. صدماتواد آسیب دیدگی می تواند باعث غرق شدن شود ، اگر با پایین آشنا نباشید ، هرگز نمی توانید به داخل آب پرش کنید. این باید قانون طلایی باشد.
7. مشکلات سلامتیواد فرد در آب ممکن است یک حمله قلبی صرع و صرع را آغاز کند.

برای غرق شدن ، لازم نیست که عمیق شویم. به اندازه کافی که سر ممکن است زیر آب باشد. لازم به یادآوری است که اگر شخصی شروع به غرق شدن کند ، می تواند نجات یابد. با گذشت زمان ، کمک ارائه شده می تواند زندگی شخص را نجات دهد. فقط مهم است که بدانید چه کاری و چگونه انجام دهید.

دانش نظری به کودکان در مدرسه داده می شود. از کودکی به کودکان آموزش داده شده است که چگونه یک فرد در حال غرق شدن را نجات دهند. این مهم است که وقت خود را به کار بگیرید.

انواع غرق شدن

غرق شدن یک فرایند پیچیده است. اما از لحظه ای که فرد شروع به غرق شدن به نتیجه کشنده می کند ، زمان بسیار کمی می تواند بگذرد.

مهم: نجات دهنده چند دقیقه برای نجات جان خود دارد.

مرگ به این دلیل اتفاق می افتد که سیستم تنفسی پر از آب است. فرد نمی تواند نفس بکشد.

نوشیدن در انواع مختلف مایعات می تواند به روش های مختلفی رخ دهد. این اتفاق می افتد که مردم نه تنها در یک حوضچه باز ، بلکه در یک ظرف بزرگ با شیر ، بنزین غرق می شوند.

چنین مواردی وجود دارد انواع غرق شدن:

• درست است، واقعیواد می تواند در نمک ، آب شیرین باشد. آب به داخل ریه ها می رود ، با خون مخلوط می شود ، همودیلیزاسیون آغاز می شود. در این زمان ، یک فرد در حال غرق شدن منابع بدن را با یک مبارزه خسته می کند. در مرحله اولیه ، او در آگاهی است ، تنفس هنوز شکسته نشده است ، اما یک شخص هیجان زده است. در مرحله آگونی ، آگاهی و همچنین تنفس مختل می شود ، گردش خون حفظ می شود. سپس مرگ بالینی رخ می دهد. غرق شدن واقعی نیز به دلیل رنگ پوست نام "کم رنگ" دارد.
• وابسته به آسپیکسواد این نوع غرق شدن با این واقعیت مشخص می شود که ممکن است آب به هیچ وجه در ریه ها قرار نگیرد. اما یک حنجره وجود دارد. گیرنده های موجود در گلو توسط آب تحریک می شوند ، غرق شدن شروع به خفه کردن می کند.
• وابسته به همگام سازیواد در این شکل ، مقدار کمی آب به ریه ها جریان می یابد و مرگ در نتیجه ایست قلبی رخ می دهد. به دلیل اسپاسم شدید رگ های خونی ، تنفس نیز متوقف می شود.

در 20 ٪ موارد ، غرق شدن مخلوط مشاهده می شود.

چگونه درک کنیم که شخص در حال غرق شدن است؟

معمولاً اعتقاد بر این است که مرد غرق فریاد می زند ، از شما کمک می خواهد ، با دستان خود توجه را به خود جلب می کند. این درست نیست. در غیر این صورت ، مواردی وجود نخواهد داشت که مردم در مقابل ده ها نفر غرق شوند.

نکته مهم: فرد غرق کننده کاملاً متفاوت از تعداد تعداد مورد استفاده برای شمارش رفتار می کند. هیچ فریادی وجود ندارد ، دست تکان می دهد. دانستن اول از همه این قانون مهم است.

یک مفهوم وجود دارد«واکنش غریزی مرد غرق ":

1. دستان غرق در طرفین گسترش می یابد ، شخص آنها را موج نمی زند. کشش دست ها در جهات مختلف به طور ناخودآگاه اتفاق می افتد ، فرد تلاش می کند تا ظاهر شود.
2. مرد غرق در موقعیتی عمودی قرار دارد. در حالی که واکنشی از غریزه وجود دارد ، اما قادر است فقط تا 1 دقیقه در این موقعیت قرار بگیرد. سپس بدن کاملاً در زیر آب غوطه ور است.
3. دهان تمام وقت زیر آب ، سپس بالای آب. یک شخص نمی تواند برای کمک به شما کمک کند ، او به سادگی فرصتی ندارد. او تمام قدرت خود را برای جنگ و گشت و گذار می اندازد.
4. مرد غرق کننده حرکات معنی داری انجام نمی دهد. او دایره یا دست را که به سمت او پرتاب شده است ، نمی گیرد.

در هیچ صورت تردید غیرقابل قبول نیست. شما باید سریع و بلافاصله عمل کنید. نحوه ذخیره غرق شدن ، در زیر بخوانید.

اگر شخصی هنوز خواستار کمک باشد ، فریاد می زند ، این بدان معنی نیست که او نیازی به کمک ندارد. اما این یک مرحله کاملاً متفاوت به نام وحشت است. چنین وحشت ممکن است طولانی نباشد ، پیش از واکنش غریزی است. در این حالت ، مرد غرق هنوز قادر به کمک به نجات دهنده است: او می تواند به بیرون برسد ، دایره را بگیرد.

اگر به نظر شما می رسد که شخص به طرز عجیبی در آب رفتار می کند ، با او صحبت کنید. اگر او با ظاهری غیرقابل درک به شما نگاه می کند و در آب می لرزد. اگر همه چیز خوب است سوالی بپرسید. اگر جواب دنبال نشود ، حدود 30 ثانیه وقت دارید.

علائم دیگر, که به یک فرد در حال غرق شدن می دهد:

• چشم ها روی چیزی متمرکز نیستند.
• دهان باز است و سر به عقب پرتاب می شود.
• شخصی در تلاش است تا تمام وقت روی پشت خود دراز بکشد.
• اگر روی صورتش باشد موهای خود را از بین نمی برد.
• سر در بالای آب ، دهان در آب قرار دارد. گاهی اوقات دهان بالای آب و مشتاقانه هوا به اندازه کافی.
• یک شخص از یک مکان شنا نمی کند ، اما در همان مورد صعود می کند ، نگاه در یک نقطه هدایت می شود.
• علائمی مانند لرز و تنفس تشنج وجود دارد. اما تعیین آنها از دور غیرممکن است.

چگونه درک کنیم که کودک در حال غرق شدن است؟

اگر ناگهان شروع به غرق شدن کنند ، کودکان به همان روشی رفتار می کنند. آنها شروع به لرزیدن در آب می کنند ، سر خود را دور می کنند و مشتاقانه هوا را می گیرند.

اما چندین سیگنال نگران کننده وجود دارد. این واقعیت که مشکل دور نیست ، می تواند یک دایره خالی یا تشک باشد. اگر می بینید که یک تشک یا دایره خالی شناور است ، به اطراف نگاه کنید.

مهم: اگر این کودک باشد ، سکوت باید هوشیار باشد. معمولاً کودکان در آب فریاد می زنند و سرخ می شوند. سکوت با یافتن همزمان در یک نقطه باید باعث شود شما در مورد اینکه آیا همه چیز در نظم است ، فکر کنید.

فراموش نکنید که کودک حتی ممکن است در حمام غرق شود. شما هرگز نمی توانید خود بچه های کوچک را در آنجا بگذارید. جایی که آنها می توانند خطر را تهدید کنند.

نحوه نجات یک فرد غرق: قوانینی برای کمک

پیچیدگی نجات مرد غرق در این است که او به طور غریزی به نجات دهنده می چسبد. این ممکن است باعث شود یک فرد بی تجربه مقابله کند و با غرق شدن به پایین برود. نیرویی که غرق شدن با آن درک می شود بسیار بزرگ است. این به دلیل ترس اتفاق می افتد.

امدادگران متخصصان باتجربه هستند ، آنها می دانند چه کاری باید انجام دهند تا به شما اجازه ندهد که به خودشان چسبیده باشند. شما باید این قوانین را برای همه پیدا کنید.

چی کار باید بکنیم:

• به غرق شدن در پشت. او نباید ببیند که شما او را نجات خواهید داد.
• سه روش وجود دارد که به انتقال مرد غرق از آب کمک می کند و در هنگام نجات خود را غرق نمی کند.

راه اول:

مرد غرق را روی پشت بچرخانید ، سپس زیر بغل خود را به شدت بگیرید یا با سر. هنگام کار با پاهای خود ، پشت خود را بکشید.

روش دوم:

یک دست را با روشی غرق در توخالی زیر بغل قرار دهید ، چانه را با همان دست بگیرید. چانه خود را با دست خود بفرستید تا دهان تمام وقت بالای آب قرار بگیرد. با پاهای خود و همچنین با دست آزاد خود ، در ساحل ردیف کنید.

راه سوم:

مرد غرق را روی پشت قرار دهید ، زیر بغل خود را با دست خود قرار دهید. ساعد خود را با دست خود نگه دارید. بنابراین ساحل را بکشید.

مهم: اگر یک مرد غرق در تلاش برای گرفتن شما است ، زیر آب شیرجه بزنید. صبر کنید تا چنگال ضعیف شود. شما نباید خودتان دستان خود را جدا کنید ، زیرا قدرت غرق شدن بسیار بزرگ است ، فقط وقت خود را تلف می کنید.

وقتی فهمیدید که وقت خود را هدر می دهید و فرد به پایین رفته است ، شیرجه بزنید. بعد از اینکه او را به دست گرفتند ، از پایین خیلی شدید فشار آوردند تا خود را روی سطح پیدا کنند.

احساس اعتماد به نفس در آب بسیار مهم است ، واقعاً قدرت خود را ارزیابی کنید. یک فرد شکننده ممکن است فرد بزرگتر از خودش را نجات دهد ، زیرا وزن در آب احساس نمی شود.

یک واکنش سریع در اینجا مهمتر است.

• اگر افراد دیگر در ساحل حضور دارند ، حتماً به آنها بگویید که مشکل رخ داده است. اولا ، آنها با یک آمبولانس تماس می گیرند. ثانیا ، آنها به نجات مرد غرق کمک می کنند. خوب است وقتی امدادگران وجود دارند. اما این در همه سواحل اتفاق نمی افتد.
• یک بطری پلاستیکی ، طناب ، یک شرت ، حوله ، یک تشک بادی ، یک دایره می تواند به شما کمک کند. هر چیزی که مرد غرق در آن می تواند به آن برسد. اگر او هنوز هم می تواند این کار را انجام دهد. حتی اگر یک شی قادر به تحمل یک شخص نباشد ، می تواند به او اعتماد به نفس بدهد و به غلبه بر وحشت کمک می کند.
• وقتی مرد غرق را "بغل" می کنید ، سعی کنید او را آرام کنید. بگویید که همه چیز خوب است که او را نجات خواهید داد. بنابراین ، یک فرد قادر به آرام کردن و جلوگیری از مقاومت خواهد بود.

نجات انسان غرق در یک فرایند بسیار پیچیده از نظر جسمی و اخلاقی است. پیدا کردن در آب با یک فرد وحشتناک وحشتناک می تواند برای غرق شدن و پس انداز کشنده باشد. بنابراین ، واقعاً وضعیت و قدرت خود را ارزیابی کنید.

کمک اول به یک فرد غرق در زمین

وقتی آنها یک مرد غرق در زمین را کشیدند ، باید به او ارائه شود اول کمک:

1. یک شخص را بازرسی کنید. دهان او و همچنین بینی او می تواند با جلبک ها ، زباله ها ، شن و ماسه مسدود شود. لازم است سریع دهان ، بینی را تمیز کنید. سر خود را در کنار خود قرار دهید و انگشتان بدن را از آلودگی پاک کنید.
2. پس از آن ، شخصی را روی زانوی خود قرار دهید. دست خود را بین تیغه های شانه فشار دهید ، آب باید شروع به بیرون رفتن کند. اگر این اتفاق نیفتد ، انگشتان خود را روی ریشه زبان فشار دهید. بنابراین شما با رفلکس gag تماس خواهید گرفت.
3. شما باید با یک آمبولانس تماس بگیرید.

مهم: اگر شخصی هیچ نشانه ای از زندگی را نشان نداد ، هیچ پالس وجود ندارد ، بلافاصله به احیا ادامه دهید.

تنفس مصنوعی

ایجاد تنفس مصنوعی برای یک فرد بی تجربه دشوار است ، اما باید امتحان کنید. ساده ترین راه "دهان در دهان".

1. قربانی را روی پشت خود قرار دهید.
2. سرتان را به عقب خوشحال کنید.
3. بینی خود را ببندید ، شروع به استنشاق هوا در دهان خود با دهان کنید.

در یک دقیقه باید حدود 12-14 بار نفس بکشید. بنابراین لازم است تا زمانی که رفلکس تنفس شروع شود و به طور مستقل شروع به کار کند ، انجام شود.

اگر آب از دهان قربانی بیرون می آید ، باید سر خود را به سمت خود بچرخانید ، از آن پشتیبانی کنید.

ماساژ قلب غیرمستقیم

همراه با تنفس مصنوعی ، ارزش ماساژ قلب را دارد.

1. دستان خود را با کف دست خود در کف سینه قرار دهید.
2. در یک دقیقه روی سینه 50-70 فشار دهید.
3. برای 5 شوک - یک استنشاق.

مطلوب است که دو نفر کمک کنند. در حالی که فرد ماساژ قلب را انجام می دهد ، تنفس دوم - مصنوعی.

بدون آماده سازی خاص ، این اقدامات بسیار دشوار است ، اما غیرفعال بودن غیرممکن است. برای نجات یک شخص باید تمام تلاش ها انجام شود.

ویدئو: تنفس مصنوعی و ماساژ قلب غیرمستقیم

مراقبت پزشکی هنگام غرق شدن

پزشکان آمبولانس تعدادی از رویدادها را انجام می دهند که به بازگرداندن تنفس کمک می کند و همچنین معده را از آب آزاد می کند.

اگر فردی در احساسات باشد و به طور عادی احساس کند ، هنوز هم نمی تواند آزاد شود. احتمال "غرق شدن ثانویه" در هنگام مرگ پس از مراقبت پزشکی به قربانی وجود دارد.

قربانی به بیمارستان آورده می شود ، جایی که آنها بر سلامتی آنها نظارت می کنند و عوارض خود را انجام می دهند.

اگر غرق شود چگونه به عنوان یک مرد غرق عمل کنیم؟

مهم: "نجات غرق شدن کار خود افراد غرق است." اگر احساس می کنید که تون شده اید ، سعی کنید به خودتان کمک کنید. رفتار صحیح می تواند زندگی شما را نجات دهد.

• گریه نکنواد شما آب را تصرف می کنید ، اما نمی توانید فریاد بزنید.
• این به شما کمک می کند تا به صورت افقی بمانید نفس عمیقواد هوا را نگه دارید ، سپس به آرامی آن را بازدم کنید.
• می تونی امتحان کنی "شناور" را فشار دهیدواد نفس بکشید و صورت خود را به داخل آب پایین بیاورید. زانوها را به بدن فشار دهید. درون آب بازدم ، سپس در هوا استنشاق کنید ، دوباره در آب بازدم کنید.
• پا کاهش یافت - خرج کردن ، خود را به شدت با انگشت شست پاهای خود بکشید.
• دست خاموش کنید - آن را به مشت بزنید. این باعث می شود فشار دردناک برس از بین برود.

هنگامی که آنها در جلبک ها گیج می شوند ، برای خلاص شدن از شر آنها ، حرکات ناگهانی انجام ندهید. درعوض ، باید روی پشت خود دراز بکشید ، سعی کنید در یک مکان امن شنا کنید. اگر جلبک ها کشیده شده اند ، سعی کنید پاهای خود را بلند کنید و سپس سعی کنید جلبک ها را با دستان خود بردارید.

وقتی جریان را ضبط کردید ، سعی نکنید مقاومت کنید. سعی کنید روی آب پشت خود را نگه دارید ، به خود در دست خود کمک کنید. فقط در پایین دست شنا کنید و سعی کنید با زاویه ای در ساحل شنا کنید. اگر آب وارد دهان شد ، سعی کنید عجله کنید ، چسبانده شوید.

شایع ترین موارد غم انگیز غرق شدن در دریا یا اقیانوس هنگامی اتفاق می افتد که شخص در مسیر معکوس قرار بگیرد. این می تواند فوراً آن را به دریا ببرد ، اما حتی در این حالت باید سعی کنید خود را نجات دهید:

• اول ، هرگز در برابر جریان شناور نکنید. حتی باهوش ترین و قوی ترین انسان نمی تواند با قدرت این جریان مقابله کند. شما فقط از قدرت خارج خواهید شد ، خود را بدتر می کنید.
• ثانیا ، شروع به شنا کردن به طرف ، به صورت مورب از جریان. وقتی احساس می کنید جریان شما را حمل نمی کند ، می توانید مستقیماً به ساحل شنا کنید.

برای غرق شدن ، البته ترسناک. اما شما باید سعی کنید تمام تلاش خود را برای جلوگیری از وحشت خود انجام دهید. در عوض ، نیرو را برای نجات هدایت کنید. سپس به خودتان بگویید برای آن تشکر می کنید.

ویدئو: اگر به دریای آزاد ختم شوید ، چه کاری باید انجام دهید؟

چگونه می توان غرق شدن در زمستان ، روی یخ را نجات داد؟

بسیاری تصمیم می گیرند مسیر را در زمستان کاهش دهند و در امتداد دریاچه یخ زده حرکت کنند. این خواسته قابل درک و کاملاً توضیح داده شده است. اما در این حالت ، مهم نیست که روی یخ های نازک قرار نگیرید تا زیر آن نباشید.

اگر شخصی را دیدید که زیر یخ می رود ، چه باید کرد:

• اول از همه ، لازم است که با وزارت اضطراری تماس بگیرید. و فقط در این صورت لازم است که به سرعت شروع به عمل کنیم.
• شما نمی توانید یخ را به نجات برسانید.
• شما نمی توانید به شخص غرق کننده دست بدهید.
• شما باید یک چوب ، یک تخته بگیرید. اگر چنین مواردی در دست وجود نداشته باشد ، روسری ، کمربند ، تکه لباس مناسب است.
• شما باید روی یخ دراز بکشید ، با پاها و دستان خود خزیدید تا به یک فرد غرق شده برسید.
• موضوع نجات را باید در جلو فشار آورد و آن را به مرد غرق کننده تحویل داد.
• وقتی شخصی چوب یا شاخه ای را گرفت ، آن را به سطح بکشید ، اما به شدت نیست.
• مهمترین چیز این است که مورد را محکم نگه دارید.
• اگر یک شیء در دست ندارید که بتواند شخص را نجات دهد ، از او بخواهید که سعی کند کلیدها یا شیء تیز دیگر را بدست آورد. با کمک یک شیء تیز ، یک مرد غرق در یخ می تواند روی یخ بگیرد.
• با غرق شدن صحبت کنید. سعی کنید اطمینان دهید ، بگویید چه کاری انجام دهید. البته یک شخص شوکه خواهد شد و در این حالت می تواند اشتباهات بیشتری انجام دهد.
• وقتی شخصی موفق به بیرون رفتن شد ، از یکدیگر فاصله بگیرید. خزیدن به ساحل.
• فاصله از یکدیگر و حرکت با خزیدن ، فشار روی یخ را تضعیف می کند. در غیر این صورت ، شما می توانید هر دو را شکست دهید.

اگر افراد زیادی روی یخ بودند و یکی از آنها شکست خورد ، باید زنجیره ای از مردم را بسازید. همه باید روی یخ دراز بکشند و مچ پا یکدیگر را نگه دارند. بنابراین ، می توانید مرد غرق را بکشید.

مهم: در هنگام نجات یک شخص ، به سوراخ نزدیک نشوید. در غیر این صورت ، شما با غرق شدن در معرض قربانی شدن قرار دارید.

بعد از اینکه شخصی را در ساحل بیرون کشیدند ، باید به او کمک کنید - گرم کنید ، آن را به یک مکان گرم ببرید ، با یک آمبولانس تماس بگیرید. اگر هیچ راهی برای تغییر سریع وجود ندارد ، باید حداقل لباس خود را فشار دهید. در غیر این صورت ، او بلافاصله بر روی شما بلوط خواهد شد.

اگر او زیر یخ افتاد ، چگونه غرق می شود؟

خودتان می توانید زیر یخ قرار بگیرید. و هیچ کس در این نزدیکی وجود ندارد که بتواند کمک کند. در این حالت ، شما باید برای زندگی خود بجنگید. علاوه بر این ، این بدان معنی نیست که شما خواهید مرد.

نکته مهم: طبق گفته امدادگران ، لباس یک کوسن هوا را تشکیل می دهد ، برای مدتی قادر به نگه داشتن آب است. در این زمان ، شما باید سعی کنید از آنجا خارج شوید. اما شما نمی توانید با سر خود در زیر آب شیرجه بزنید ، در غیر این صورت یک شوک سرد شدید رخ خواهد داد و شما یخ می زنید.

باید از این طریق عمل کند:

1. از همه کیسه ها یخ بزنید ، آنها را دور بیندازید. نجات زندگی شما در وهله اول.
2. فراخوانی برای نجات - صدایی به خوبی روی یخ در مسافت های دوردست شنیده می شود.
   سعی کنید با پای خود به لبه برسید ، ابتدا با یک پا و سپس دوم بگیرید. اما این کار را به شدت انجام ندهید.
3. اگر یک شیء تیز در دست است ، آنها را امتحان کنید تا در لبه یخ قرار بگیرند.
4. هنگامی که بیشتر بدن روی سطح پیدا می کند ، به آرامی نیمی از Azge به جایی که از آنجا آمده اند. یخ در آن مکان اثبات شده است.
5. شما نمی توانید در هر چهار یا روی پاهای خود قرار بگیرید ، می توانید دوباره شکست بخورید.

می توانید یک نکته دیگر اضافه کنید - وحشت نکنید. اما مشاهده آن بسیار دشوار یا حتی غیرممکن است. در چنین شرایطی ، شخص فقط با ترس از زندگی خود هدایت می شود.

قبل از برخورد به جاده روی یخ ، باید ضخامت آن را ارزیابی کنید:

1. اگر یخ تیره یا آبی-سبز باشد ، ضخیم است.
2. سفید و مات - دو بار نازک تر.
3. یخ خاکستری باریکترین است.

نکته مهم: یخ با ضخامت 10-12 سانتی متر می تواند یک نفر را تحمل کند ، یخ برای دو نفر 15-20 سانتی متر ضخامت دارد.

ویدئو: اگر به یخ ضربه بزنید چگونه فرار کنیم؟

آنچه قبل از شنا باید به خاطر بسپارید: یادداشت

تابستان یک زمان بی دقتی است ، وقتی می خواهید شنا کنید ، شنا کنید. اما لازم است همیشه قوانین ایمنی را به خاطر بسپارید.

• هرگز مستی شنا نکنید. این قانون را برای خودتان آهن کنید.
• به خصوص شما نمی توانید روی تشک یا یک دایره در حالت مست شنا کنید.
• اگر پایین را نمی دانید از فرار به داخل آب پرش نکنید. در هر حوضچه ناشناخته بهتر است با کسی شنا کنید. یا بگذارید کسی فقط در مورد شما را تماشا کند.
• اگر دور و خسته شنا کردید ، به شکل یک ستاره روی پشت خود دراز بکشید. کمی استراحت کنید ، آرام باشید ، سپس به شنا به ساحل ادامه دهید.
• در آب یخ نکنید و سعی کنید خود یا دیگران را به خود ثابت کنید. آب سرد می تواند منجر به تشنج اندام شود.
• اگر نمی دانید چگونه شنا کنید ، به تنهایی روی تشک شنا نکنید. هرچه تشک قابل اعتماد باشد ، شیر می تواند باز شود یا تشک بتواند پشت سر بگذارد - همه چیز اتفاق می افتد.
• اجازه ندهید خود را بخوابید و روی تشک شناور شوید.
• به قایق ها ، قایق ها و سایر وسایل شناور شنا نکنید. ممکن است آب را جارو کنید ، با تقویت لمس کنید ، در زیر آن محکم شوید.
• با اوج فعالیت خورشیدی حمام نکنید ، می توانید یک ضربه آفتابی به دست آورید.
• در برابر جریان مقاومت نکنید.
• استراحت و شنا در سواحل مجهز.
• سعی کنید حتی در شدیدترین وضعیت آرام باشید.

در زمان تعطیلات ، ما می خواهیم در تابستان لذت ببریم و از آن لذت ببریم. در صورت بروز مشکل ، با شماره "101" یا "112" تماس بگیرید.

ویدئو: چگونه می توان به یک مرد غرق کننده کمک کرد و خود را غرق نکشید؟