در مقاله توصیه هایی در مورد چگونگی خرمالو در دیابت خرمالو خواهید یافت.
محتوا
افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 ، آیا امکان پذیر یا غیرممکن است: نکات ، توصیه ها
به دور از راز نیست که بسته به ویژگی های وی ، تغذیه فردی که از دیابت رنج می برد ، باید با دقت و به درستی تنظیم شود. اگر رژیم غذایی رعایت نشود ، دیابتی مطمئناً بدتر خواهد شد ، حتی عواقب شدید نیز ممکن است بدتر شدن در چاه و سلامتی رخ دهد.
مهم: میوه ها برای یک دیابتی "دقیق" تغذیه هستند ، زیرا این میوه ها ممکن است حاوی قند زیادی باشند ، به این معنی که باید در مقادیر کمی یا اصلاً خورده شوند.
محتوای کالری خرمالو عالی و 100 گرم نیست. جنین فقط 60 کیلو کالری سقوط می کند. اما قند موجود در خرمالو (کل) تقریباً ¼ است ، به این معنی که یک خرمالو برای یک دیابتی مواد غذایی ممنوع است. اما این قانون فقط مربوط به خوردن خرمالو بیش از حد است ، و نه یک بخش کوچک.
جالب: اگر مقدار مواد مفید را در میوه ها مقایسه کنید ، خرمالو حتی از سیب ها نیز مفیدتر است.
Hurma: خواص مفید و موارد منع مصرف برای دیابت نوع 1 و 2
مهم: خرمالو این است که غذایی که می تواند نه تنها به نفع یک فرد باشد ، بلکه به خصوص در مورد دیابتی ها نیز آسیب می رساند.
مزایای خرمالو (دیابتی):
- تقویت ایمنی ضعیف (مربوط به دیابت ، زیرا سیستم ایمنی بدن با چنین تشخیصی می تواند بسیار ضعیف باشد).
- رویارویی بین بدن با بیماری های ویروسی و عفونی (توانایی مقاومت در برابر بدن) ؛
- ترویج بهبود سریع زخم ها (با دیابت ، آنها می توانند به آرامی و ضعیف بهبود یابند).
- بهبود متابولیسم(برای شخصی که بدنش در اثر دیابت ضعیف شده است بسیار خوب است).
- تقویت بصری(در میوه ها ویتامین A ، K ، P و C زیادی وجود دارد)
- بهبود کار کلیه ها(و همچنین توانایی جلوگیری از عوارض جوانه ها).
- تمیز کردن بدن(از انواع سپرده ها ، سموم و سرباره).
- تحریک روند هضم(فعال سازی عملکرد روده).
- بهبود کار سیستم عصبی(Hurmma حاوی تعدادی از مواد است که به طرز تسکین دهنده ای بر روی سیستم عصبی مرکزی عمل می کنند).
- تقویت رگ های خونی(در نتیجه ، سیستم قلبی عروقی به خوبی کار می کند).
- از بین بردن تورم(Hurma آب اضافی را از پارچه های نرم "رانندگی می کند).
مهم: در مورد خرمالو بیش از حد غذا خوردن ، عوارض نه تنها در افزایش قند خون ، بلکه عواقبی مانند آلرژی و مسمومیت بدن نیز ممکن است رخ دهد.
آیا استفاده از خرمالو با دیابت حاملگی زنان باردار امکان پذیر است ، آیا این مفید است؟
دیابت حاملگی زنان باردار نقض متابولیسم کربوهیدرات در بدن است. در نتیجه ، پیامدهای ناخوشایند مانند فعالیت قبیله ای زودرس یا برعکس ، سقط جنین ممکن است رخ دهد. برای جلوگیری از وقوع این امر ، زنان در موقعیتی هنگام تشخیص تشخیص (تشخیص داده شده از 16 تا 32 هفته) باید به طور مرتب سطح قند خود را کنترل کنند (با استفاده از گلوکومتر).
سطح قند مورد نیاز 3.5 - 5.5 میلی مول است. اگر این کار انجام نشود ، جنین می تواند عوارض را نه تنها در توسعه ، بلکه در به دست آوردن مواد مهم برای حفظ زندگی نیز تجربه کند. به همین دلیل است که مادر انتظار باید به درستی غذا بخورد و خرمالو - این محصول از نظر قند بسیار غنی است و بنابراین باید با دقت حداقل بخش ها (یا اصلاً مستثنی باشد).
ویدئو: "آیا یک خرمالو با دیابت می تواند؟"
به همین ترتیب ، حتی با وضوح ، من توصیه نمی کنم که به میوه ها بپردازم ... دیابت شکر دارد و همه چیز برای من شیرین است. اما حتی بدون آن می توانم این کار را کاملاً انجام دهم. من سعی می کنم به درستی غذا بخورم ، همانطور که توسط پزشک تجویز می شود ، یک تائورین قلبی را می گیرم+ هر شش ماه یک بار به فیزیوتراپی می روم. قند تقریباً همیشه طبیعی است ، اما از آنجا که تمایل به افزایش وجود دارد ، میوه ها برای استفاده خطر ندارند