بهداشت حفره دهان. مراقبت از دندان و بهداشت. دندان های مسواک بهداشتی

بهداشت دهان و دندان مناسب به شما امکان می دهد خطر مشکلات مربوط به دندان و لثه را کاهش دهید. اهمیت نگهداری منظم از حفره خوراکی دشوار است. در این مقاله یاد خواهید گرفت که چگونه این کار را به درستی انجام دهید ، چه مراحل مراقبت و رایج ترین محصولات بهداشت دهان و دندان را انجام می دهید.

بهداشت دهان

در فرآیند تکامل انسان ، دندانها "آموخته" برای مقاومت در برابر بارهای سنگین. اما ، حتی این امروز کافی نیست.

بوم شناسی ضعیف ، کیفیت پایین آب آشامیدنی و سایر مشکلات ، بر وضعیت مینای دندان تأثیر منفی می گذارد. یعنی ، این محافظ اصلی دندان های ناشی از بیماری ها و تخریب است.

مراقبت از دندان با کیفیت بالا در مسواک زدن روزانه آنها و مراجعه دوره ای به دندانپزشک نهفته است.

بهداشت دهان و دندان مناسب:
• از دندان ها با قلم مو و خمیر دندان مراقبت کنید. دوبار در روز؛
• تمیز کردن دندان ها از مواد غذایی و باقیمانده پلاک بلافاصله پس از مصرف آن.
• بازرسی منظم از حفره دهان و مراقبت های حرفه ای در مطب دندانپزشک.

یک مؤلفه مهم بهداشت مناسب حفره دهان ، مسواک زدن است. اما ، شما باید نه تنها به طور مرتب دندان های خود را مسواک بزنید ، بلکه این کار را درست انجام دهید.

مسواک باید در زاویه 45 درجه تا سطح دندان نگه داشته شود. علاوه بر این ، لازم است که به درستی مسواک را در امتداد سطح دندان حرکت دهید. ردیف پایین از پایین به بالا تمیز می شود و قسمت فوقانی آن برعکس است. یعنی حرکات مسواک باید از لثه به سطح دندان باشد.

دندان ها به ترتیب زیر برس می شوند: ابتدا لازم است که آنها را از بیرون تمیز کنید ، سپس به داخل بروید و تمیز کردن را روی سطح جویدنی دندان به پایان برسانید.

مهم: برای هر دندان ، شما باید حداقل ده حرکت با یک برس قدم بزنید.

دندانهای لجن ضعیف ترین هستند ، بنابراین باید به مسواک زدن آنها توجه بیشتری شود.

هنگام مسواک زدن دندان ، باید به زبان توجه کنید. علاوه بر این ، شما باید لثه ها را ماساژ دهید. در صبح ، از خمیر با اثر سفید کننده و در خمیردندان عصرانه روی گیاهان شفابخش استفاده کنید.

بعد از هر وعده غذایی ، به خصوص موردی که شامل غذاهای شیرین است ، لازم است دهان باقیمانده های شکر را تمیز کنید. برای این منظور می توانید از یک باند الاستیک جویدنی استفاده کنید. اما ، آن را برای مدت طولانی در دهان نگه ندارید. ده دقیقه کاملاً کافی خواهد بود.

برای تمیز کردن دندانها از مواد غذایی گیر کرده ، یک موضوع مخصوص دندان اختراع شد. همچنین می توان از آن برای مراقبت از حفره دهان پس از غذا استفاده کرد.

محصولات بهداشت دهان و دندان

اساس بهداشت دهان و دندان تمیز کردن دندان ها از باقیمانده مواد غذایی است. برای این منظور از آنها استفاده می شود:
• خمیردندان ؛
• مسواک؛
• نخ دندان؛
• خمیردندان ؛
• شستشوی حفره دهان.

برای مراقبت دقیق از دندان های خود ، لازم است ابزار مناسب برای چنین مراقبت هایی را انتخاب کنید. باید به انتخاب مسواک و ماکارونی توجه ویژه ای داشته باشد. برس با درجه سفتی انتخاب می شود. اگر با انتخاب مسواک نادرست می ترسید دندان های خود را مجروح کنید ، بهتر است با یک دندانپزشک تماس بگیرید. متخصص این موضوع را بر اساس معاینه دندان های شما انتخاب می کند. در مورد خمیردندان نیز همین اتفاق می افتد.

مهم: انتخاب وسایل چنین بهداشت به بهترین وجه همراه با دندانپزشک شما انجام می شود.

مسواک زدن به دندانهای اولتراسونیک

اخیراً ، روش سونوگرافی برای دندان ها بسیار محبوب است. با استفاده از این روش بهداشتی ، می توانید دندان های پلاک تیره را تمیز کنید. چنین پلاک می تواند در اثر استفاده از قهوه ، چای و سیگار کشیدن ایجاد شود. اما ، حتی در بین افرادی که از این امر سوءاستفاده نمی کنند ، دندان ها می توانند به مرور زمان تاریک شوند.

متأسفانه ، یک پلاک تاریک نه تنها دلیل وخیم تر شدن ظاهر دندان ها ، بلکه همچنین مهار کننده شکل گیری تارتار است.

شما می توانید با کمک مسواک زدن به دندان های اولتراسونیک ، خود را از این مشکل محافظت کنید. از بین بردن پلاک و سنگ دندان با سونوگرافی امروزه موثرترین روش برای مسواک زدن دندان است. در هر مطب دندانپزشکی مدرن یک اسکلر اولتراسونیک وجود دارد که این روش از آن عبور می کند.

از بین بردن پلاک و سنگ دندان با استفاده از چنین وسیله ای یک روش بدون درد است. با کمک لرزش اولتراسونیک که بر روی دندان ها عمل می کند ، می توان نه تنها سپرده های قابل مشاهده به چشم را حذف کرد ، بلکه مواردی را که حتی با کمک وسایل خاص قابل تشخیص نیست ، ممکن است.

مهم: سونوگرافی نه تنها با رسوبات و تارتار می جنگد ، بلکه باکتری ها را نیز برای بدن از بین می برد.

با مسواک زدن اولتراسونیک ، مینای دندان کاملاً آسیب دیده است. علاوه بر این ، با تمیز کردن رسوبات ، مینای دندان ، مواد مغذی را از خمیر دندان و مواد غذایی بهتر جذب می کند.

درمان حفره دهان

متأسفانه ، دستیابی به سلامت حفره دهان فقط با کمک مراقبت و پیشگیری همیشه امکان پذیر نیست. بعضی اوقات مجبورید به درمان متوسل شوید. مشکلات مربوط به دندان ها و لثه ها به دلیل وراثت ، استفاده از داروهای مختلف ، غذاهای تند ، الکل و ایجاد بیماری های مختلف عفونی ممکن است ظاهر شود.
بیماری حفره دهان توسط:
• عفونی و التهابی ؛
• ویروسی؛
• قارچی.
فرآیندهای عفونی و التهابی در حفره دهان شامل موارد زیر است: فارنژیت (التهاب غشای مخاطی گلو) ، گلدنیت (التهاب زبان) ، لثه (التهاب لثه) و استوماتیت (التهاب غشای مخاطی در حفره دهان). با علائم این مشکلات ، لازم است که از متخصصان کمک واجد شرایط دریافت کنید.
بیماری های ویروسی حفره دهان شامل تبخال و پاپیلوما. خلاص شدن از شر این مشکلات کاملاً غیرممکن است. با استفاده از روشهای درمانی ، تظاهرات این بیماری ها از بین می رود.

مهم: بیماری های قارچی حفره دهان می تواند منجر به کاندیدیازیس شود.

کاندیدیازیس حفره دهان

حفره دهان بیماری است که به دلیل اقدامات قارچ مانند مخمر ایجاد می شود - ساپروفیت ها. در نتیجه ، یک پلاک سفید در غشای مخاطی حفره و زبان شفاهی ظاهر می شود. چنین پلاک معمولاً باعث درد نمی شود. اما ، اگر به موقع مشخص نشود و شروع به درمان آن نکند ، کاندیدیازیس می تواند به سایر اندام ها "رشد کند".

حفره دهان می تواند در اثر تغذیه نادرست ، کاهش سیستم ایمنی بدن ، کار در شرایط کار مضر و غیره ایجاد شود. درمان کاندیدیازیس حفره دهان با استفاده از داروهای مختلف اتفاق می افتد. محبوب ترین آنها داروهای ضد قارچ به عنوان نستاتین یا لوورین هستند.

پیشگیری از پوسیدگی

پوسیدگی یک فرآیند پاتولوژیک به آرامی مترقی از تخریب بافت های سخت دندان ها است. ترجمه شده از Karies لاتین به معنای "پوسیدگی" است. بسیاری از کارشناسان پوسیدگی این بیماری از دندان ها را با دلهره ای از جامعه مدرن می دانند. اعتقاد بر این است که توسعه این بیماری تحت تأثیر رژیم غذایی مدرن و اکولوژی کم است.

امروز اعتقاد بر این است که بدترین عوامل مؤثر بر توسعه پوسیدگی عبارتند از:
• رژیم غذایی نامناسب متعادل ؛
• وجود ترکیبات مضر در آب آشامیدنی ؛
• شرایط اجتماعی و آب و هوایی.

برای کاهش توسعه پوسیدگی ، لازم است که به درستی غذا بخورید ، از آب تمیز برای نوشیدن و انجام مراقبت منظم از حفره دهان استفاده کنید.

مهم: اغلب پوسیدگی می تواند در اثر خوردن بیش از حد شیرینی بین وعده های غذایی ایجاد شود.

بقایای قند روی دندان ها منجر به تخریب مینای دندان آنها می شود.

برای جلوگیری از پوسیدگی ، لازم است بعد از خوردن غذا ، دندان های خود را مسواک بزنید ، از میوه و سبزیجات سخت استفاده کنید (آنها دندان هایی دارند که اثر را پاک می کنند) و افزایش مصرف محصولات حاوی فلور. Poftor یک ماده معدنی است که یک سلاح مؤثر در برابر پوسیدگی است.

بهداشت دهان و دندان حرفه ای

بهداشت دهان و دندان حرفه ای مجموعه ای از اقدامات با هدف مراقبت از دندان و لثه است که در موسسات تخصصی انجام می شود. این روش توسط دندانپزشکان-پاروودنتونیست یا دندانپزشکان-متخصصان دندانپزشکی انجام می شود.

با درخواست اولیه برای متخصصان برای اجرای بهداشت حرفه ای حفره دهان ، آنها در دسترس بودن مشکلات مرتبط با دندان و لثه را بازرسی و تعیین می کنند. سپس ، دندانپزشک مجموعه ای از اقدامات مربوط به حل مشکلات مشخص شده را ایجاد می کند.

بهداشت حرفه ای حفره دهان شامل موارد زیر است:
• آموزش در مراقبت صحیح از دندان ؛
• انتخاب محصولات بهداشتی ؛
• تمیز کردن دندان ها از سپرده.
و سایر رویدادها

برای اینکه دندان های خود را سالم و زیبا نگه دارید ، باید مرتباً به مطب دندانپزشکی مراجعه کنید. بازرسی حرفه ای از حفره دهان به شناسایی بیشتر مشکلات در مراحل اولیه کمک می کند. که تصمیم آنها را تا حد زیادی ساده خواهد کرد.
سالم باشید!

ویدئو: بهداشت دهان و دندان حرفه ای

• هنگامی که ، در چه سنی باید شروع به مسواک زدن دندان های فرزند خود کنید: نکات مربوط به دندانپزشکان.
• نحوه پشتیبانی از دندان ها با سفید: قوانین ، نکاتی برای دندانپزشکان برای دندان های سفید
• بهترین خمیردندان که سنگ را از بین می برند: رتبه بندی.
• یک دندان سالم درد می کند: علل. چرا بعد از درمان ، یک دندان خرد سالم هنگام فشار دادن صدمه دیده است؟
• آیا ارزش آن را دارد و چگونه می توان دندان خرد را درمان کرد: نکات ، بررسی ها ، عوارض
• چگونه می توان حساسیت دندان ها را در خانه تسکین داد؟
• درد پس از برداشتن عصب ، دندان: علل ، درمان.
• چه تعداد دندان بزرگسال در دهان طبیعی است - آناتومی
• چگونه لثه ها را تقویت کنیم اگر دندان ها با بیماری پریودنتال ، لثه ، پریودنتیت مبهوت کننده باشند؟
• یک گونه متورم پس از استخراج دندان ، چه کاری باید انجام دهید؟
• تقویم قمری برای درمان دندانپزشکی: جدول.
• نیش نادرست در بزرگسالان. چگونه دندانهای خود را تراز کنیم؟
• التهاب لثه: علائم و علل ، داروها و داروهای عامیانه ، پیشگیری
• دندان های سفید. چگونه دندان های خود را در خانه سفید کنیم؟
• چگونه می توان پلاک را روی دندان ها جدا کرد؟ چگونه پلاک را در خانه حذف کنیم؟
• روکش چیست؟ Winirs on the Teeth: جوانب مثبت و منفی ، عکس ها قبل و بعد
• لکه ها ، حمله به قهوه روی دندان ها: چگونه می توان سفید کرد؟ چگونه قهوه بنوشیم تا دندان ها زرد نشوند؟