چه چیزی می تواند در 3 ماه به کودک داده شود؟ حالت تغذیه کودک در 3 ماه روی تغذیه مصنوعی و مختلط

کودک 3 ماهه است - ما شروع به معرفی غذاهای مکمل برای صنعتگران و نوزادان می کنیم.

این مقاله به اولین غذاهای مکمل اختصاص یافته است که از 3 ماه آغاز می شود. ما بلافاصله توجه می کنیم که کودکان در شیردهی تمام عناصر مواد مغذی لازم را از شیر مادر مادر دریافت می کنند و در این سن نیازی به اضافات ندارند. اما اگر کودک اشباع نشود ، به عنوان جایگزینی برای مخلوط های فروشگاهی برای غذاهای مکمل مناسب است که درباره آنها در زیر مورد بحث قرار خواهد گرفت.

ما همچنین توجه می کنیم که همه کودکان فردی هستند و هر غذای مکمل باید به طور انحصاری پس از هماهنگی با پزشک و همچنین با حداقل بخش (شروع به قطره) معرفی شود.

چه چیزی می تواند در 3 ماه به کودک داده شود؟

کودک 3 ماهه و مادر بود که به فروشگاه می رفت ، در حال حاضر قصد خرید چیزی برای ورود به کودک را دارد. اما ارزشش را دارد؟ برای کودک ، یک مرد مصنوعی که سرحال ، شاد است ، خوب می خوابد و از مسکن و اختلالات خدمات عمومی رنج نمی برد و واقعاً می تواند و باید در غذا معرفی شود. بقیه بهتر است تا 5-6 ماه از زندگی کودک چنین تعهداتی را ترک کنند.

برای کسانی که آماده معرفی سفارش زیر در زیر هستند ، قسمت اول قطره ، سپس کمی اضافه می شود. اگر به مدت 2 هفته واکنش بدی نسبت به محصول تمام غذاهای مکمل جدید دیدید و پس از آن محصول دیگری را بدهید ، این یکی پس از 2-3 ماه دوباره کاهش می یابد.

غذاهای مکمل سبزیجات

اولین باری که شما انتظار یک چلپ چلوپ لذت را ندارید ، به احتمال زیاد بچه ها گریم می شوند و تف می کنند. با گذشت زمان ، سعی خواهد کرد. دوز اول یک قطره است ، سپس 1/3 یک قاشق چایخوری و سپس به آرامی. حتی اگر کودک غذای جدید را به خوبی درک کند ، نباید بیش از هر دو هفته یکبار وارد محصول جدیدی شوید.

همچنین ، مادران علاقه مند هستند که چه کودک 3 ماهه را در غذاهای مکمل بدهند؟ پیش از این ، اولین تغذیه زرده ، سمولینا و یک سیب با هویج بود. در حال حاضر ، تمام این محصولات برای کودکان بیش از 6 ماه توصیه می شود.

چه چیزی می توانید کودک را در 3 ماهگی از تغذیه بخورید؟

اولین غذاهای مکمل سبزیجات باید از یکی از محصولات ذکر شده در زیر تشکیل شود:

• کدو سبز
• کدو تنبل
• گل کلم یا کلم بروکلی

پس از مدیریت موفق ، می توانید سیب زمینی اضافه کنید. و فقط پس از آن شروع به اضافه کردن هویج. حتماً اولین هویج جوشانده یا بخارپز باشید.

ما سبزیجات مناسب را انتخاب می کنیم: توجه داشته باشید که به کودک می دهید. بهترین گزینه ، سبزیجات خانگی است که به طور مستقل رشد می کنند ، یا از دوستان نزدیک/آشنایان/اقوام خریداری شده که احتمالاً آنها را بدون شیمی رشد داده اند خریداری شده است. خرید محصولات خود به خودی "خانه" حتی برای بزرگسالان غالباً مملو از پایان می یابد. در این حالت ، محصولات سوپر مارکت های اثبات شده در حال حاضر بهتر هستند.

ویدئو: تغذیه. تغذیه کودک به ماه

چگونه غذاهای مکمل سبزیجات را برای یک کودک 3 ماهه بپزیم؟

آیا هنوز دیگ بخار دوتایی دارید؟ سپس یک قلاده یا یک الکتر از فلز قطعاً مناسب شما خواهد بود! آب را در ماهیتابه شماره گیری کنید ، بگذارید جوشانده شود ، سبزیجات را روی یک الک یا قلاب قرار دهید ، آن را قرار دهید تا آب به سبزیجات نرسد ، با یک درب بپوشانید و منتظر بمانید تا پخته شود.

سبزیجات را با مخلوط کن یا چنگال خرد کنید (یک کلیشه وجود دارد که شما باید به پوره خمیر خرد کنید. اما این اشتباه است ، کودک باید یاد بگیرد که محصول را خرد کند).

فقط تازه آماده شده محصولات گرم طعم متفاوتی دارند و این خطر وجود دارد که کودک پس از آن هیچ دلیلی برای کنار گذاشتن همه چیز ایجاد کند.

ویدئو: 5 خطا در معرفی غذاهای مکمل

فرنی

همچنین ، در غذاهای مکمل ، لازم است غلات را کمی کمی قرار دهید. این کار از این طریق می تواند انجام شود: ورودی سبزیجات ، پس از یک هفته ، ورودی فرنی ، در یک هفته سبزیجات معرفی می شود. از آنجا که غلات معمولاً به سرعت و به راحتی وارد منوی کودک می شوند ، کمترین مشکلات با آنها بوجود می آید.

فرنی اول معمولاً داروخانه است ، هم لبنیات و هم بدون لاکتوز هستند. سن و روند پخت و پز روی آنها نوشته شده است. بنابراین ، ما روی آنها زندگی نخواهیم کرد.

برای مادران ، نجات واقعی محصولات فرنی طبیعی را ترجیح می دهد. آماده سازی واضح و ساده است ، اما می توانید در هر نزدیکترین فروشگاه خریداری کنید. فرنی اول بهترین انتخاب گندم سیاه ، ذرت ، برنج است. برای یک کودک 3 ماهه ، پختن فرنی در شیر یا آب بهینه است ، اما در 100 گرم. مایع بیش از 20 گرم نبود. گروه ها. سپس فرنی به نظر می رسد مایع است و حتماً کودک را خوشحال می کند!

ویدئو: اولین غذاهای مکمل ، دستور العمل های تهیه سیب زمینی پوره: از کجا شروع کنید

https://www.youtube.com/watch؟v\u003doqbtfcduy4

میوه ها و آب میوه ها

کلیشه دیگر بهترین آبهای تغذیه ای اول است. متخصصان اطفال آنها فقط بعد از قد بلند کودک توصیه می شود و عاشق سبزیجات و فرنی هستند. اولین آب میوه ها سیب و هویج هستند. برای شروع ، مونو ، سپس می توانید مخلوط کنید. کودکان نه تنها میوه ، بلکه آب سبزیجات را نیز دوست دارند.

مهم: در حال حاضر ترجیحات کودک گذاشته شده است. در ابتدا کودک را به سلیقه های طبیعی سبزیجات ، میوه ها ، غلات عادت می کند. به نمک توصیه نمی شود و شیرین تر انجام شود تا از کودکی به "مضر بودن" عادت نکنید.

حالت تغذیه کودک در 3 ماه توسط تغذیه مصنوعی

در سن 3 ماهگی ، کودک باید حجم ترکیبی از وزن 1/6 بدن را بخورد. به طور متوسط \u200b\u200b، 750-800 میلی لیتر است. این شاخص ها بسیار نسبی هستند ، زیرا کودک می تواند به طور فعال رشد کند و تعداد بیشتری از آنها بخورد. حتماً روی شاخص های رشد/وزن تمرکز کنید ، زیرا دقیقاً توسط آنها است که می توانید تعیین کنید که آیا کودک به طور متناسب در حال رشد است ، آیا همه چیز به اندازه کافی می خورد.

در صورت تغذیه مکمل ، توجه داشته باشید که کودک شروع به خوردن مقدار کمتری از مخلوط می کند ، اما مقدار کل مواد غذایی به همان مقدار باقی می ماند.

مهم: هر کودک دارای یو پی اس و کاهش اشتها است. اگر کودک از یک یا چند وعده غذایی امتناع ورزد ، یا کمی بخورد ، مجبور نشوید. اگر اشتها برای چند روز افزایش یافته یا کاهش یابد ، این یک زنگ هشدار و دلیل مشورت پزشک است.

در سن 3 ماهگی ، تغذیه کودک باید 6-7 وعده غذایی باشد ، در حالی که در طول روز فواصل بین وعده های غذایی کوتاه تر ، در شب طولانی تر است. اگر کودک روز و شب به همان میزان زمان می خورد ، حکومت یک پیاده روی طولانی در شب و شب سکوت نسبی را بگیرید.

ویدئو: کودک 3 ماه: روزمره ، تغذیه ، مهارت!

تغذیه و حالت تغذیه کودک در 3 ماه با تغذیه مخلوط

طرفداران شیردهی به طور واضح می گویند - تغذیه طبیعی آزادی های بیشتری می دهد. تغذیه "تازه" به ترتیب قبل از معرفی غذاهای مکمل ، به ترتیب با یک مادر و نوزاد است ، یک مادر جوان می تواند بدون محدودیت در خارج از خانه حرکت کند. اما همچنین اتفاق می افتد که شیر کمی است و شما باید غذای دیگر اضافه کنید.

بهتر است غذاهای مکمل را در صبح معرفی کنید ، در ابتدا بهتر از مخلوط. دلسرد نشوید که شیر کافی نیست. نکته اصلی این است که این است ، و همچنین کودک با عشق مادرش احاطه شده است.

ویدئو: غذاهای مکمل - دانشکده دکتر کوماروفسکی

متخصصان اطفال معتقدند که تغذیه مخلوط تا 50 ٪ شیر مادر است. اگر مخلوط ها بیش از شیر مادر باشند ، این در حال حاضر تغذیه مصنوعی و تکفیر تدریجی است.

چرا به تغذیه نیاز دارید؟ بعضی اوقات دلیل این امر کار یا سلامتی مادر است ، گاهی اوقات وضعیت کودک نیاز به ورودی مخلوط های درمانی دارد.

چند نکته برای معرفی صحیح الاغ در 3 ماه:

• بر خلاف مصنوعی ، نوزادان نیازی به اضافه کردن مخلوطی برای غذاهای مکمل ندارند. می توانید فرنی مایع بپزید ، و سپس آنها را با مخلوط کن به حالت پوره خرد کنید. به محض اینکه متوجه شدید کودک شروع به جویدن لثه می کند ، بیایید یک سنگ زنی بزرگتر و سپس فرنی کاملاً "بزرگسال" بدهیم.
• غلات و سبزیجات را منحصراً روی آب بپزید. ورود به محصولات لبنی در کودکان شیرده نزدیک به 8-9 ماه.
• سبزیجات برای تغذیه کاملاً با مصنوعی یکسان هستند ، بنابراین در آنجا متوقف نمی شود. حمل و نقل ، مانند سابق ، باید با قطره ها شروع شود. با توجه به اینکه کودک عمدتاً از شیر مادر تغذیه می شود ، خطر واکنش های آلرژیک تا چند بار کاهش می یابد.
• علاوه بر سبزیجات ، نوزادان سعی می کنند وارد یک سیب و موز شوند. مطمئن باشید که میوه ها با مواد شیمیایی درمان نمی شوند. در صورت امکان ، محصولات سازگار با محیط زیست را بخرید.
• ورود محصولات همیشه صبح است. اما اگر شما نیاز به ترک ، ترک کودک ، برای دیگران ، یک هفته پس از تهیه غذاهای مکمل ، می توانید تا 18:00 بدهید

و مهمترین چیز این است که به یاد داشته باشید - فرزند شما کاملاً و کاملاً فردی است. وقایع را عجله نکنید و با سایر مادران و فرزندان و حتی برادران و خواهران بزرگتر نیز مساوی کنید. افزودن غیرقانونی و صحیح محصولات جدید ، کلید سلامت کودک ، چه در این زمان و چه در بزرگسالی است! از اشتها به کودک خود لذت ببرید!

ویدئو: تغذیه کودک 3 - 9 ماه. معرفی غذاهای مکمل. تمام مراحل