چه باید بکنید اگر قوطی ضعف درد کند: وقتی از خواب بلند می شوید ، بعد از آسیب دیدگی ، در حین شیب به جلو ، در حالت نشسته

چه باید بکنید اگر قوطی ضعف درد کند: وقتی از خواب بلند می شوید ، بعد از آسیب دیدگی ، در حین شیب به جلو ، در حالت نشسته

اگر ستون فقرات صدمه دیده است ، با سفر به بیمارستان محکم نشوید. چگونه می توانید به خود کمک کنید ، در مقاله بخوانید.

محتوا

برای یک شخص مدرن ، زیربنایی یک غذای اصلی است. او هدف اصلی خود را برای مدت طولانی ، یعنی دم دم از دست داده است. اما تا به امروز ، بیماری مرتبط با وی اجازه نمی دهد که فرد وجود این بخش از بدن انسان را فراموش کند.

بعضی اوقات درد می تواند از ماهیت متفاوتی برخوردار باشد. به همین مناسبت ، شخص همیشه نمی فهمد که چه ناحیه ای از بدن او را آزار می دهد. غالباً مردم بر این باورند که این فقط یک بیماری موقتی است ، اما آمار برعکس را نشان می دهد. بنابراین ، مهمترین چیز رفع بیماری های کوکسیس در زمان و حل این مشکل است.

در صورت ضربه زدن به یک مرد یا زن ، در یک زن یا مرد صدمه دیده است ، پس از کبودی ملتهب می شود: دلایل

یک کوکسیکس در یک زن یا مرد صدمه می زند ، اگر او ضربه بزند پس از کبودی ملتهب می شود
یک کوکسیکس در یک زن یا مرد صدمه می زند ، اگر او ضربه بزند پس از کبودی ملتهب می شود

به دلایل مختلف می توان این درد را تحریک کرد. سندرم درد می تواند در نتیجه کبودی Coccyx رخ دهد ، که منجر به شکستگی ، جابجایی یا کبودی آن می شود. در سایر قسمت های بدن در مردان و زنان ، درد پس از چنین فرایندهایی طی چند روز انجام می شود. با استفاده از coccyge ، می تواند پیچیده تر باشد. بنابراین ، اگر به این مکان ضربه بزنید ، ملتهب و صدمه دیده است ، این دلایل است:

  • cysten of teabone
  • پوکی استخوان یا دژنراسیون دیسک های بین مهره ای در ناحیه کمر
  • بیماری های عصبی
  • بواسیر ، اثبات
  • التهاب بافت استخوانی ساکروم ، پوکی استخوان
  • استخوان های لگن که از استئوسارکوم ، کندروسارکوم تشکیل شده است
  • چسبندگی پس از عملیات ناموفق

همچنین شایان ذکر است که درد در کوککس می تواند در نتیجه عواقب زایمان شدید ظاهر شود. با زایمان معمولی ، این پایه عملکردی دارد که به عقب برگردد. هنگامی که زایمان عوارضی دارد ، این مکان می تواند در موقعیت معمول خود باقی بماند ، که معمولاً منجر به تغییر شکل آن می شود. در دوران بارداری ، دم دستی نیز می تواند ملتهب شود.

این قوطی به سختی صدمه می زند: مراحل ، انواع درد در آسیب شناسی های مختلف

ستون فقرات سخت درد می کند
ستون فقرات سخت درد می کند

درد در Coccyx ویژگی خاص خود را دارد. بیشتر اوقات ، با آسیب شناسی های مختلف ، می تواند چهار نوع باشد:

  1. کشیده
  2. دردناک
  3. تقویت کننده
  4. تیز

ناراحتی خود را در موقعیت خاصی از بدن نشان می دهد. درد همچنین می تواند هنگام خالی شدن روده رخ دهد. غالباً علائم اضافی نیز با ناراحتی آشکار می شود:

  • پوست رنگ پریده می شود
  • فشار خون بالا می رود یا کاهش می یابد
  • سرگیجه
  • تعرق مفرط
  • قلبی

بیماری coccyx نامیده می شود - کوکیگودینیاواد این بیماری به چندین مرحله تقسیم می شود که در نتیجه منابع مختلف درد درگیر است:

  1. در مرحله اول ، مرکز درد Coccyx استواد ناراحتی پس از زایمان ناموفق یا تروما فرآیند ظاهر می شود ، که در نتیجه مهره های گلدان جابجا می شوند.
  2. مرحله دوم با درد ناشی از بیماری های اندامهای لگن تعیین می شودواد بیشتر اوقات ، ناراحتی باعث ایجاد سیستیت ، بواسیر ، تومورهای بدخیم می شود.

شایان ذکر است که اگر درد در اندامهای لگن رخ دهد ، به تدریج افزایش می یابد. در نتیجه ، فرد آن را در منطقه Coccygeal احساس می کند. بنابراین در نتیجه می توان درد در Coccyx داشت؟ بیشتر بخوانید

ستون فقرات پس از تجربه تروما درد می کند: کبودی ، افتادن

ستون فقرات پس از تجربه تروما درد می کند: کبودی ، افتادن
ستون فقرات پس از تجربه تروما درد می کند: کبودی ، افتادن

قسمت پایین ستون فقرات پس از سقوط ناموفق می تواند صدمه ببیند و روی باسن فرود بیاید. در این حالت ، زیر بغل آسیب دیده است. اوضاع در زمستان تشدید می شود. این آسیب همراه با:

  • تورم
  • سایش
  • هماتوم

بنابراین ، ضعف می تواند پس از تجربه تروما و با عواقب بسیار جدی صدمه ببیند. هنگام کبودی ، کوکسیس پارچه های فوق العاده نرم رنج می برد. در مردان ، این روند به بهبودی بهتر می شود و در زندگی آینده نگران کمتر است. برای زنان ، کبودی می تواند یک مشکل بزرگ در زایمان باشد ، به خصوص اگر میوه از نظر اندازه بزرگ باشد. طبق تصویر بالینی ، اوضاع با درد درد در قسمت تحتانی کمر و همچنین هنگام انجام حرکات توسط اندام تحتانی همراه است.

شکستگی برش اغلب با ضربات مستقیم شدید به منطقه آن یا سقوط اتفاق می افتد. در عین حال ، فرد درد شدید شدید دارد ، حرکات محدود می شود.

درد در کوکیکس ، کمر و بخش ساکرال: چه چیزی باعث شد؟

درد در کیکسیکس ، کمر و بخش ساکرال
درد در کیکسیکس ، کمر و بخش ساکرال

در این حالت ، هیچ مرکز درد وجود ندارد. این مبهم نیست و می توان به یکباره در قسمت های مختلف احساس کرد. در زنان ، این ممکن است با رشد بیماری های زنان و زایمان یا عوارض آنها همراه باشد. مردان به دلیل فشار جسمی سنگین ، که باعث نقض اعصاب بین مهره ای و همچنین عضلات می شود ، از این امر رنج می برند. چه چیزی باعث چنین دردی شد؟ در نتیجه ممکن است ناراحتی رخ دهد:

  • عوارض پوکی استخوان
  • فتق بین مهره ای
  • انحنای ستون فقرات
  • فتق Kopchikova
  • شفاهی
  • چاقی
  • عفونتهای جنسی
  • اسپاسم عضلات
  • وابسته به اسفل

بیماری ها در نتیجه وضعیت نادرست و همچنین در فشار شدید جسمی رخ می دهد. فرد نگران درد طولانی مدت است.

درد در coccyx هنگام بلند شدن: چگونه ایجاد می شود؟

درد منفرد هنگام بلند شدن
درد منفرد هنگام بلند شدن

درد می تواند فرد را هنگام بلند شدن مختل کند. در این حالت ، می توان آن را با تروما تجربه کرد ، که در نتیجه شخص کبودی ، شکستگی یا ترک ستون فقرات تحتانی داشت. این مشکل با درد درد همراه است که به تدریج در حال افزایش است. چه چیزی باعث چنین دردی شد؟

ناراحتی می تواند به دلیل عملیات ناموفق در ابتدا انجام شود. پس از آن ، چسبندگی پیشرفت می کند ، که باعث ایجاد احساسات دردناک می شود. علاوه بر این ، آنها می توانند در اثر عوامل دیگر ایجاد شوند:

  • یبوست مکرر
  • بیماری های سیستم عصبی
  • اختلال در گردش خون
  • صدمات دریافت شده در هنگام زایمان

به نظر می رسد که با سقوط یا اعتصاب مستقیم ، فرد خطر آسیب رساندن به مفصل ران را دارد.

در حین شیب به جلو درد می کند: چه چیزی باعث درد می شود؟

اگر در حین شیب به جلو ، عقب یا به سمت شخص ، یک صندوق عقب صدمه دیده باشد ، پس بیماری به احتمال زیاد در اثر التهاب سیستم تناسلی ایجاد می شود. درد شدید با هیپوترمی مثانه و همچنین در هنگام عفونت در محیط جنسی ظاهر می شود. بیماری های مرتبط با روده هایی که میکرو فلورای بیماری زا را تولید می کنند نیز علت ناراحتی محسوب می شوند. فرد ممکن است دارای مخاط ، ترشحات سفید از دستگاه تناسلی باشد. اغلب در حین حرکات روده یبوست و درد وجود دارد.

دردهایی که به ستون فقرات می دهند: چه چیزی ایجاد می شود؟

درد به زیر بغل
درد به زیر بغل

درد این طبیعت با بواسیر رخ می دهد. این بیماری به دو زیر گونه تقسیم می شود: خارجی و داخلی. غالباً فرد در ترکیب با سایر عوامل دردناک نگران بواسیر است. به عنوان مثال ، بارداری ، مستعد ابتلا به اسهال و غیره

در حین بواسیر ، فرد ممکن است در ناحیه اسفنکتر احساس خارش کند و ترشح خون را مشاهده کند. در مورد غفلت ، هنگامی که ترومبوز ورید خونریزی رخ می دهد ، بیمار درد شدید را احساس می کند که او را به سمت دم می کند ، که حرکت وی را پیچیده می کند.

اگر فرد در شب احساس ناراحتی کند ، کاهش قدرت ، کاهش وزن ، سرگیجه ، پس باید فوراً با پزشک مشورت کنید. درد می تواند ناشی از پیشرفت سرطان روده بزرگ باشد.

ستون فقرات در حالت نشسته صدمه می زند: علل

ستون فقرات در حالت نشسته درد می کند
ستون فقرات در حالت نشسته درد می کند

غالباً ، شخصی که منجر به سبک زندگی بی تحرک شده است ، درد در منطقه کوکسیس طولانی مدت دارد. غالباً ، بیماری های Coccyx در کارگران اداری که مدت طولانی در یک موقعیت در رایانه نشسته اند ، پیشرفت می کند. این یکی از دلایلی است که در حالت نشسته در حالت نشسته صدمه دیده است. در قسمت پایین ستون فقرات ، رکود خون تشکیل می شود. نمک مستقر می شود که منجر به پوکی استخوان می شود.

خسارت به زیر بغل می تواند از رنگ آبی رخ دهد. واقعیت این است که استخوان کوکسیژل مسئول است ، فقط برای توزیع متعادل از شدت اصلی که به زیر بغل می رسد. اگر یک بار اضافه رخ دهد ، این می تواند منجر به آسیب دژنراتیو شود ، که منجر به کمردرد و کوکاکس می شود.

آواز خواندن در مردان و زنان

  • مرد چنین مکانی از درد در زیر برش نشان دهنده ظاهر بیماری های مثانه و همچنین ایجاد بیماری های پاتولوژیک سیستم تولید مثل است.
  • در بدن زن درد در زیر کوکاکس می تواند نشانگر تخریب بافت های استخوانی آن باشد ، در نتیجه کمبود کلسیم. همچنین ، سازندهای بدخیم ممکن است در این منطقه رخ دهد.

درد بالای کوکیکس

آنها با بیماری های عصبی اتفاق می افتند ، در نتیجه می توان اعصاب ناشی از دمبون را نقض کرد.

درد منفرد در هنگام قاعدگی

می تواند با بیماری های زنان و زایمان و عصبی رخ دهد. بهترین گزینه مشورت با متخصص زنان و متخصص مغز و اعصاب است که به درک این مشکل کمک می کند.

ضعف در دوران بارداری صدمه می زند: دلیل

در دوران بارداری این قارچ درد می کند
در دوران بارداری این قارچ درد می کند

بدن یک زن باردار به تدریج برای زایمان آماده می شود. در همین راستا ، مادر آینده لوله های رحم ، فالوپ را گسترش می دهد. اگر قبلاً در مورد Coccyx مشکلی وجود داشته باشد ، می توان آنها را در این دوره پیچیده کرد. این دلیل اصلی صدمه زدن به دم در دوران بارداری است. متأسفانه ، یک زن در یک زن نمی تواند کمک کند ، زیرا تکنیک های مسکن ها و سایر داروها منع مصرف دارند.

همانطور که در بالا ذکر شد ، در هنگام تولد طبیعی ، دم دستی به عقب رانده می شود تا از خروج کودک به نور جلوگیری نشود. در بدو تولد شدید ، او می تواند در جای خود باقی بماند و از این طریق آسیب برساند. در این حالت ، یک زن درد سوزش را نشان می دهد.

نیمه نر: چرا درد در کوکاکس ظاهر می شود؟

غالباً مردان حتی با توجه به ناراحتی حس ، توجه خود را به بیماری های کوکسیس توجه نمی کنند. این امر می تواند نشان دهنده ایجاد بیماریهای جدی اندامهای داخلی و همچنین آسیب به بافت استخوانی کوکاکس باشد. دومی اغلب در بین عاشقان SUV یا جیپ یافت می شود. یک مرد ممکن است به دلیل اضافه بار قابل توجهی در فرآیند ، کیست در پیش بینی کوکاکس داشته باشد. این یک دلیل شایع درد در کوکاکس نیمی از مرد انسان است ، به ویژه اگر فعالیت انسانی با نشستن مداوم یک ماشین همراه باشد.

کدام پزشک برای تماس با درد در زیر بغل؟

دکتر برای درد در coccyx
دکتر برای درد در coccyx

در صورت وجود درد در منطقه Coccyx ، لازم است با یک درمانگر محلی تماس بگیرید. اینها پزشکان یک پروفایل جهانی هستند که به تشخیص و ارسال به پزشک مناسب کمک می کنند.

اگر علل درد مشخص باشد ، می توانید به یک پزشک خاص مراجعه کنید. این همان چیزی است که پزشکان بسته به منبع ناراحتی باید با درد اصلی تماس بگیرند:

  • در صورت آسیب دیدگی، شما باید تماس بگیرید به جراحواد این پزشک به تشخیص چنین فتق کوکسیژ و همچنین کیست کمک می کند. پزشک به یافتن دلیل ایجاد آسیب شناسی کمک می کند و همچنین برای معاینه لازم هدایت می شود.
  • اگر می دانید که نقض دارید در قسمت پایین ستون فقرات یا فتق دیسک ، پس از آن این مشکل درمان می شود به یک متخصص مغز و اعصابواد واقعیت این است که در منطقه Coccyx بسیاری از الیاف عصبی وجود دارد که به اندام های حیاتی و همچنین با اعصاب ستون فقرات وصل می شوند. هیپوترمی یا نقض آنها با بافت های نرم به توسعه فرآیندهای التهابی کمک می کند.
  • با بیماری های آسیب شناختی رکتوم ، آنها می چرخند به متخصص متخصصواد پزشک به معاینه انگشت استخوان های زیر بغل از طریق روده کمک می کند. این یک تصویر دقیق از بیماری را تشکیل می دهد و درمان لازم را انتخاب می کند.

به طور طبیعی ، بسیاری از بیماران علت درد را نمی دانند ، بنابراین بهتر است ابتدا به درمانگر مراجعه کنید که توصیه های لازم را ارائه می دهند.

تجزیه و تحلیل و تحقیقات برای درد در Coccyx: لیست

تجزیه و تحلیل و تحقیق در مورد دردهای کوکسیس
تجزیه و تحلیل و تحقیق در مورد دردهای کوکسیس

برای تشخیص صحیح بیماری ، باید تعدادی آزمایش لازم را انجام داده و تحقیق کنید. بدون معاینه با کیفیت ، پزشک قادر به ارائه درمان مؤثر برای درد در کوکیکس نیست. پیش از این ، لازم است که تحت مطالعات آزمایشگاهی قرار بگیریم ، که شامل یک لیست است:

  • تجزیه و تحلیل ادرار عمومی
  • تجزیه و تحلیل خون عمومی
  • آزمایش خون برای تعیین نشانگرهای انکولوژیکی
  • نمایشگاه
  • دستگاه تناسلی خارجی

علاوه بر این ، یک معاینه ابزاری انجام می شود:

  • لگن
  • سونوگرافی حفره شکم
  • تراکم سنجی
  • MRI
  • سولونوسکوپی

در X -ray از یک کوکیکس یا ساکروم عکس بگیرید. این ماده عمدتاً برای آسیب به ستون فقرات پایین تجویز می شود. X -ray به طور انحصاری روی معده خالی انجام می شود ، و قبل از آن را با یک ورم \u200b\u200bشستشو دهید. همچنین ، چند روز قبل از X -ray ، بیمار باید مواد غذایی را از رژیم غذایی خود خارج کند ، که این امر به تشکیل گازها کمک می کند. اگر پزشک در صورت پیش بینی مستقیم ، در حالت قرار گرفتن در پشت قرار بگیرد ، در موقعیت دراز کشیدن در پشت انجام می شود. همچنین در صورت لزوم گرفتن عکس در طرح جانبی ، موقعیتی در کنار هم قرار دارد.

سونوگرافی از coccyx با دردهای تیز ، که اغلب در نتیجه سقوط یا ضربه ظاهر می شوند ، انجام دهید. این شکل از تحقیق به شناسایی ترک های کوکاکس ، حتی قطر کوچک ، جابجایی و شکستگی کمک می کند.

MRIوت سولونوسکوپی بیشتر اوقات برای شناسایی تومورهای پیدایش مختلف تجویز می شود. تراکم سنجی به تعیین تراکم معدنی بافت استخوان کمک می کند. این یک روش تشخیصی غیر تهاجمی است.

چگونه می توان درد را در Coccyx درمان کرد: چه کاری انجام شود؟

پس از معاینه ، درمان درد در کوکیکس لازم است
پس از معاینه ، درمان درد در کوکیکس لازم است

اگر درد ناچیز باشد ، فرد باید ژیمناستیک کمکی را انجام دهد و بیشتر حرکت کند. شاید این درد با رکود خون در Coccyx برانگیخته شود. در این حالت ، اسپاسم در آینده نزدیک می گذرد.

  • اگر ناراحتی دوام داشته باشد بیش از 2 هفته و کاهش نمی یابد ، پس باید با یک متخصص تماس بگیرید. چنین شرایطی نیاز به مشاهده پزشکی دارد.
  • این امر به ویژه در مورد درد در کوکاکس که پس از افتادن روی باسن بوجود آمده صادق است. در این حالت ، یک شخص می تواند کبودی یا حتی شکستگی را بدست آورد.
  • اگر این نیز با بی حسی ، سرگیجه ، از دست دادن هماهنگی همراه باشد ، پس باید فوراً آمبولانس را صدا کنید.

چگونه می توان درد را در Coccyx درمان کرد؟ چه کاری باید انجام شود؟ جواب اینجاست:

بررسی اکتشافی:

  • در ابتدا ، شخص باید در مورد بیماری خود اطلاعات بیشتری کسب کند و ایده تشخیص را داشته باشد.
  • این امر به تعدادی از پزشکان نیاز دارد که به ساختن یک تصویر بالینی از یک شخص کمک می کنند.
  • نقطه شروع یک متخصص شناس است. پزشک به این نکته کمک می کند تا بفهمد چه چیزی شخص را نگران می کند و با چه متخصصی بیمار برای کار بیشتر نیاز دارد. یک متخصص شناس به مراجعه به متخصص زنان و زایمان ، متخصص مغز و اعصاب و غیره کمک خواهد کرد. اگر تشخیص نتایج قابل مشاهده ای نداشته باشد ، در این حالت درمان علامت دار انجام می شود.
  • درد در Coccyx نه تنها به درمان پزشکی یا جراحی بلکه به محافظه کار نیز می دهد. برای انجام این کار ، پزشک مجموعه خاصی از تمرینات را انتخاب می کند که به کاهش سندرم درد و با درمان طولانی مدت کمک می کند و به طور کامل از شر آن خلاص می شود.
  • اگر بیماری مبتلا به کوکاکس با درد برجسته جدی تر باشد ، از داروها استفاده می شود.
  • بیهوشی ، انواع و اقدامات مختلف پذیرفته می شود.
  • و در آخر ، اگر از تعقیب یا سایر فرآیندهای التهابی در منطقه Coccyx رخ دهد ، در اینجا از مداخله منحصراً جراحی استفاده می شود.

جنبه های اصلی درمان:

  • درد در دم دستی به طور جامع درمان می شود.
  • بیمار باید دائماً در حالت استراحت باشد ، بدون اینکه تنش زیادی به منطقه کوکسیژ داشته باشد.
  • برای انجام این کار ، حتی روکش های لاستیکی یا بادی را برای لبه توالت خریداری کنید.
  • درد شدید بیش از حد با داروهای ضد التهابی دارو کاهش می یابد.
  • از آنجا که فرد در حال استراحت است ، هر از گاهی برای بهبود جریان خون ، باید ماساژ انجام دهد.
  • در موارد خفیف تر ، تمرینات فیزیوتراپی تجویز می شود که شامل مجموعه خاصی از تمرینات است.
  • زنان باردار به دلیل موقعیت خود از مصرف مسکن ممنوع هستند. بنابراین ، سندرم درد نمی تواند برداشته شود ، مگر اینکه آن را تضعیف کند. برای انجام این کار ، بالش را در زیر کمر قرار دهید تا تنش روی دمبون کاهش یابد. در همین مورد ، انجام امتحانات ، به عنوان مثال ، X -ray ممنوع است.

بیهوشی:

با سندرم درد متوسط \u200b\u200b، آنها اغلب به داروها متوسل نمی شوند. در هر صورت ، فقط مسکن های غیر استروئیدی ، از نسل دوم استفاده می شود. آنها به تسکین درد کمک می کنند ، یک اثر ضد شیوع دارند و اثر ضد التهابی دارند. این شامل:

  • دیکلوفناک
  • آسپرین
  • پیروز
  • کتف

در صورت افزایش درد ، استفاده از مسکن های قوی تر توصیه می شود. در این حالت ، نووکائین در آمپول ها مناسب است که باید با استفاده از یک سرنگ در اطراف یک منطقه دردناک معرفی شود. آنالوگ های آن را می توان در نظر گرفت:

  • لیدوکائین
  • پرکین
  • دنتول
  • هیدروکورتیزون

همچنین ، ماساژ نور برای درمان استفاده می شود ، اما پس از گذشت دوره تشدید. بیشتر بخوانید

ماساژ ، طب سوزنی برای درد در ضعف: روشهای مؤثر

ماساژ برای درد در زیر بغل
ماساژ برای درد در زیر بغل

با اسپاسم شدید کف لگن یا روده ، ماساژ ویژه اغلب تجویز می شود. با کمک انگشتان ، فرد عضلات روده را صاف می کند و از این طریق سندرم درد را از بین می برد.
درمان دستی اغلب به عنوان یک درمان تجویز می شود. این روش به ایجاد جریان خون کمک می کند که این امر به جذب رکود خون در ناحیه کوکسیس کمک می کند. در عین حال ، اسپاسم و سندرم درد برداشته می شوند.

مهم: ماساژ باید در صورت عدم درد حاد انجام شود و دارو درمانی منتقل شود.

طب سوزنی همچنین یک روش مؤثر برای درد در Coccyx است. این مبتنی بر نقاط ویژه روی بدن انسان است که سوزن ها در آن قرار می گیرند. چنین درمانی غیرمعمول به تسکین درد شدید و بهبود گردش خون کمک می کند.

فیزیوتراپی برای درد در دم

فیزیوتراپی برای درد در دم
فیزیوتراپی برای درد در دم

فیزیوتراپی برای درد در دم دستی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. در ترکیب با درمان پیچیده ، بیمار به مهمترین بهبودی می رسد. در فیزیوتراپی ، آنها استفاده می کنند:

  • درمان با گل شفابخش
  • اوف
  • درمان سونوگرافی در ترکیب با هیدروکورتیزون
  • جریان های دیایدینامیک
  • روش پارافین
  • darsonvalization از روده

فقط پزشک بعد از تشخیص ، هر یک از این روشها را تجویز می کند و بیمار تحت تمام روشهای تشخیصی لازم قرار می گیرد. فیزیوتراپی در حضور تومورهای پاتوژنز مختلف در اندام و تغییر روی پوست در ناحیه بدن که در آن انجام خواهد شد ، منع مصرف دارد.

HIRHS SINKE: درمان LFK

HIRHS SINKE: درمان LFK
HIRHS SINKE: درمان LFK

تربیت جسمی جسمی به درد در کوکسیکس کمک می کند. نکته اصلی انتخاب ترکیب مناسب تمرینات است که به بهبودی کمک می کند و برعکس نیست. برای این کار ، حرکات تیز و سریع باید از درمان خارج شود. ژیمناستیک درمانی ممکن است شامل اشیاء اضافی باشد ، به عنوان مثال ، توپ ، ساکنان تناسب اندام و غیره.

ورزش با توپ

  • روی پشت خود دراز کشیده اید ، باید توپ را بین زانوها نگه دارید.
  • در مرحله بعد ، شما باید به تدریج صندوق عقب را به سمت بالا بکشید و آن را با لگن بلند کنید.
  • شانه ها نباید از کف جدا شوند.
  • تمرینات 15 بار ، 2 ضمانت.

تمرینات بدون معنی کمکی

  • دراز کشیده روی زمین ، یک شخص باید گروه بندی کند. در این موقعیت ، لازم است که روی پشت بچرخید.
  • همچنین توصیه می شود حرکت قایق را انجام دهید. برای انجام این کار ، روی معده خود دراز کشیده است ، فرد باید اندامهای فوقانی و تحتانی را تا حداکثر فاصله از کف بالا ببرد.

تربیت بدنی پزشکی نیز توسط پزشک تجویز می شود. این کار توسط یک متخصص - پزشک در ورزش درمانی ، در یک سالن مجهز از یک کلینیک انجام می شود. در اینجا تمرینات بیشتری با ناراحتی در Coccyx وجود دارد. آنها به کاهش درد در این بخش از Coccyx کمک می کنند.

ویدئو: تمریناتی برای ستون فقرات ساکرال

ویدئو: تمرینات. ستون فقرات ، بخش ساکرال ستون فقرات گرمی است. درد - چگونه حذف کنیم؟ شارژر

ویدئو: ژیمناستیک درمانی با پوکی استخوان ساکرال کمر

طب سنتی برای درد در coccyx: یعنی

طب سنتی برای درد در Coccyx: روغن FIR
طب سنتی برای درد در Coccyx: روغن FIR

بسیاری از افراد به دلیل عوارض جانبی خود سعی می کنند در صورت امکان داروها را مصرف کنند. محصولات طبیعی همیشه بسیار محبوب هستند ، راندمان خوبی دارند و به سلامت آسیب نمی رسانند. در اینجا وسیله طب سنتی برای درد در کوکسیس آورده شده است:

کمپرس روی تنتور والریان:

  • بطری را با یک محصول در آب گرم گرم کنید.
  • برش گاز را در این محلول مرطوب کنید و به نقطه درد وصل کنید.
  • ابتدا آن را با پلی اتیلن یا فیلم چسبیده برای ایجاد اثر گلخانه ای ، سپس یک حوله نرم بسته بندی کنید. بانداژ با چسبنده چسب ثابت است.
  • چنین کمپرس هنوز نباید خنک شود - 15-30 دقیقه.
  • این به تسکین اسپاسم و بهبود گردش خون کمک می کند.

روغن صنوبر:

  • این یک اثر ضد التهابی دارد ، و به تسکین درد در کوکیکس کمک می کند.
  • باید 3 بار در روز - صبح ، روز و عصر - 3 بار در یک نقطه دردناک مالش یابد.

آب تربچه:

  • مدتهاست که به دلیل خاصیت شفابخش آن شناخته شده است. با کمک آن می توانید به یک بهبودی سریع برسید.
  • برای انجام این کار ، شما باید آب سبزیجات ، 100 میلی لیتر ماه مهتاب یا ودکا و همچنین 4 قاشق غذاخوری عسل را با یک اسلاید مصرف کنید.
  • تمام اجزای موجود در یک ظرف جداگانه را مخلوط کرده و بگذارید در یک اتاق خنک تاریک دم کند.
  • چنین "لوسیون" درمانی باید منطقه دردناک را خرد کند.

ید:

  • آنها برای شب اسپاسم روغن کاری می شوند و به گرمی پیچیده می شوند.
  • محصول باید بیشتر مورد استفاده قرار گیرد 3 بار در هفته.

به طور کلی ، هر تن از الکل برای کمپرس مناسب است. آنها بدن را گرم می کنند و به تسکین التهاب کمک می کنند.

ضعف ضعف: درمان جراحی چه زمانی است؟

مداخله جراحی فقط در شرایطی استفاده می شود که در آن درمان درمانی نتایج مناسبی به همراه نمی آورد. معمولاً در این حالت ، زیر بغل کاملاً برداشته می شود.

یاد آوردن: با هرگونه بیماری در منطقه Coccyx ، با یک پزشک مشورت کنید. فقط او می تواند به درستی تشخیص و تجویز درمان را انجام دهد. خودآزمایی خطرناک است!

ویدئو: درد در Coccyx یا Coccyx - علل ، علائم ، درمان

در مورد موضوع بخوانید:



نویسنده:
مقاله را ارزیابی کنید

یک نظر اضافه کنید

نامه الکترونیکی شما منتشر نمی شود. زمینه های اجباری مشخص شده اند *