10 عادت افراد ناراضی مزمن: ترس ، وابستگی ، مشکلات

آیا خود را یک فرد مزمن ناراضی می دانید؟ از 10 عادت شرح داده شده در این مقاله خلاص شوید تا روحیه مثبت و خوبی در زندگی پیدا کنید.

نارضایتی ابدی از زندگی موقعیتی است که بسیاری از افراد به طور ناخودآگاه از آن استفاده می کنند. به خصوص ، متأسفانه ، مردان بعد از 40 سال ، در این دام نارضایتی ، ناله و روحیه ضعیف قرار می گیرند. ویژگی ها و عادت های خاصی وجود دارد که در آن افراد برای همیشه ناگوار موفق می شوند.

با این حال ، لازم به یادآوری است که همه مردم روزهای بد و حتی هفته ها دارند ، اما این باعث نمی شود فرد برای همیشه ناراضی باشد. تفاوت بین یک زندگی شاد و ناراضی مبتنی بر این است که این مدت چه مدت طول می کشد. در این مقاله 10 عادت افراد ناراضی مزمن را در نظر خواهیم گرفت. سعی کنید از شر آنها خلاص شوید و زندگی بلافاصله زیبا می شود.

1 عادت - چرا یک فرد مزمن ناراضی همیشه دشوار است؟

افراد خوشحال می فهمند که زندگی می تواند بسیار دشوار باشد و معمولاً با اوقات دشوار مقابله می کند ، حفظ رابطه ، کنجکاوی کامل و احساس قربانی نمی شود. آنها مسئولیت این مسئله را بر عهده می گیرند که چقدر خودشان در مشکلات قرار می گیرند ، و در اسرع وقت بر روی خارج شدن از آنها تمرکز می کنند.

"زندگی همیشه دشوار است" - بنابراین مردم ناراضی مزمن می گویند. شخصیت در مواجهه با مشکلات ، جایگزین کردن ناله با عمل ، نشانه این است که شما خوشحال هستید. مردم ناگوار به جای یافتن راهی برای خروج از اوضاع ، خود را به عنوان قربانی زندگی فکر می کنند. اگر می خواهید در همه چیز مثبت ببینید ، چنین عادت باید از بین برود.

2 عادت یک فرد مزمن ناراضی: بی اعتمادی به مردم

بیشتر افراد خوشحال به دیگران اعتماد دارند. آنها بر این باورند که دیگران به جای اینکه دائماً حمله را پیش بینی کنند ، اهداف خوبی دارند. معمولاً در رابطه با مبتدیان ، افراد شاد احساس جامعه را در اطراف خود ایجاد می کنند و برای آشنایان جدید باز می شوند. 2 عادت فرد ناگوار مزمن است بی اعتمادی به همه مردم.

آنها به اکثریت مشکوک هستند و معتقدند که هیچ کس نباید به آن اعتماد کند. متأسفانه ، این رفتار به آرامی مسیر هرگونه رابطه خارج از حلقه داخلی بسته را با افراد پیکربندی شده منفی بسته می کند و توانایی ایجاد روابط جدید و خوب را محروم می کند.

تمرکز بر بدبینی: 3 عادت یک فرد مزمن ناراضی

بسیاری از شر در جهان بدون شک است. با این حال ، افراد ناگوار به آنچه خوب است توجه نمی کنند و فقط روی آنچه نباید باشد تمرکز می کنند. اینها افرادی هستند که برای هر اظهار نظر مثبت می گویند: "" بله اما ... "واد آی تی 3 عادت شخص ناراضی مزمن - روی بدبینی تمرکز کنید.

افراد خوب ، مهربان و مثبت می دانند که مشکلات اصلی چیست ، اما آنها همچنین به این واقعیت توجه می کنند که همه چیز به خودی خود انجام می شود و هموار و خوب پیش می رود. افراد ناگوار اغلب همه چیز را مثبت می بینند و چه چیزی می تواند آنها را از همه بدبختی ها دور کند. یک فرد با روحیه مثبت می داند که جهان مشکلات زیادی را قبل از آنها مطرح می کند ، اما او همچنین طرف های خوب خود را می بیند.

مقایسه خود با دیگران: 4 عادت یک فرد مزمن ناراضی

مردم ناگوار معتقدند که خوشبختی شخص دیگری از آنها خوشبختی می گیرد. آنها معتقدند که در جهان به اندازه کافی خوب نیست که آن را به همه بدهد و زندگی خود را با زندگی دیگران مقایسه کند. و این منجر به حسادت و پشیمانی می شود. آی تی 4 عادت شخص ناراضی مزمن - مقایسه خود با دیگران.

افراد خوشحال مطمئن هستند که موفقیت آنها فقط به خودشان بستگی دارد. آنها به امکانات نامحدود اعتقاد دارند و فکر نمی کنند که نوعی دستاورد شخص دیگر شانس زندگی خوب آنها را محدود می کند.

نظارت بر زندگی شما: 5 عادت یک فرد مزمن ناراضی

بین نیاز به کنترل و دستیابی به اهداف تفاوت وجود دارد. افراد خوشحال هر روز برای دستیابی به اهداف خود اقدام می کنند. اما آنها همچنین می توانند تسلیم شرایط شوند و وقتی زندگی شگفتی را نشان می دهد ، ناامید نشوند.

افراد ناگوار اغلب سعی می کنند همه چیز را کنترل کنند. و وقتی زندگی از برنامه های خود عبور می کند ، "سقوط می کنند". از این یکی بیرون برو 5 عادت افراد ناراضی مزمن ، و زندگی خود را کنترل نکنیدواد فقط از این طریق می توانید به موفقیت برسید و آزادانه زندگی کنید ، در هر روز جدید خوشحال شوید.

6 عادت: جامعه ما جامعه ای از افراد مزمن ناراضی است

پرخاشگری ، رقابت - همه اینها مانع از زندگی ما می شود. بگذارید عشق به زندگی ، به عنوان یک شخص توسعه یابد. معنای زندگی فقط باید در بزرگسالی جستجو شود.

• اگر قبلاً هستید مطابق 30 یا 40 سال، شما فقط باید از آنچه هست لذت ببرید.
• به همه افراد فکر نکنید که آنها بد هستند و چگونه با بی اعتمادی به شما نگاه کنند. نیازی به نتیجه گیری در مورد جامعه ما به طور کلی نیست.
• اگر فکر می کنید که همه مردم از روی زمین ناراضی هستند ، پس خود را به آنها نسبت می دهید.
• این یکی را حذف کنید 6 عادت از سر

کار اصلی در زندگی یک شخص فرصتی برای تبدیل شدن به آنچه شما به طور بالقوه هستید. یعنی شما باید سعی کنید پتانسیل خود را فاش کنید. بگذارید مردم با اقدامات شما قضاوت کنند. شما فقط می توانید خودتان و آن دسته از افراد نزدیک که حق انجام این کار را دارند قضاوت کنید. آره، جامعه ما جامعه ای از افراد مزمن ناراضی استواد اما بیایید آن را با هم موفق و شاد کنیم.

ترس از آینده: 7 عادت خطرناک یک فرد مزمن ناراضی

افراد ناگوار سر خود را با این واقعیت که چیزی اشتباه است ، به جای تمرکز روی آنچه که احتمالاً کار خواهد کرد ، پر می کنند. آی تی 7 ، در واقع ، یک عادت خطرناک از یک فرد مزمن ناگوار. ترس از آینده این اجازه نمی دهد که به طور عادی توسعه یابد ، با سر بلند زندگی را طی کنید.

• افراد خوشحال توهمات زیادی دارند و این به آنها امکان می دهد رویای چه جاده هایی را می توانند قبل از آنها باز کنند.
• افراد ناگوار این مکان را با ترس و اضطراب مداوم پر می کنند.
• شخصیت های مثبت همچنین ترس و اضطراب را تجربه می کنند ، اما بین خطر واقعی و ترس های دور از ذهن تفاوت قائل هستند.

وقتی چنین احساساتی در سرشان بوجود می آید ، از خود می پرسند که آیا می توانند کاری را انجام دهند تا شرایط را تغییر دهند. و اگر آنها درک کنند که آنها به سادگی هیچ تاثیری در شرایط ندارند ، پس سعی می کنند این شرایط جدید را بپذیرند تا بتوانند ادامه دهند.

زندگی در گذشته: 8 عادت یک فرد مزمن ناراضی

مردم ناگوار در گذشته زندگی می کنند. اتفاقی که برای آنها افتاد و تمام مشکلات زندگی مباحث مورد علاقه آنهاست. و هنگامی که دلیلی برای شکایت وجود ندارد ، آنها به زندگی افراد دیگر و شایعات روی می آورند.

• افراد شاد بر حال و رویای آینده متمرکز شده اند.
• شما می توانید نگرش مثبت آنها را احساس کنید ، حتی در انتهای دیگر اتاق نشسته اید.
• گذشته را زندگی نکنید، بگذارید آینده وارد زندگی روزمره شما شود.
• اگر این را دیدید 8 عادت یک فرد مزمن ناراضی در حال حاضر نیمی از موفقیت در راه خوشبختی است.

اگر دوست ندارید از قبل حدس بزنید و در مورد آنچه اتفاق می افتد فکر کنید ، پس در اینجا و اکنون زندگی کنید. وجود خود را با احساسات جدید پر کنید. این می تواند یک کار جدید ، عشق جدید یا فقط یک سرگرمی جالب باشد. در پایان ، فقط از آفتابی که امروز و در آن لحظه شما را می درخشد و شما را گرم می کند ، شاد شوید.

دائماً در خانه بنشینید: 9 عادت یک فرد مزمن ناراضی

وقتی احساس بدی می کنیم ، سعی می کنیم از مردم دوری کنیم و اوضاع را بیشتر تشدید کنیم. از این گذشته ، تنهایی بر چاه ما و سایر احساسات تأثیر نمی گذارد. اگر یک 9 عادت شما یک فرد ناگوار مزمن دارید ، و شما دائماً در خانه نشسته اید ، بنابراین باید همه چیز را تغییر دهید.

البته ممکن است چنین روزهایی وجود داشته باشد که بخواهید تنها بمانید و از رختخواب خارج نشوید. اما اگر این کار به طور مداوم تکرار شود ، این نشان می دهد که شما از زندگی خود راضی نیستید.

مشاوره: حداقل گاهی اوقات خود را به بیرون بروید یا به کسی بروید و به کسی بروید و با مردم ارتباط برقرار کنید. متوجه خواهید شد که زندگی شما چگونه بهتر خواهد شد.

تمایل به وابستگی - 10 عادت یک فرد مزمن ناراضی

لذت های زیادی در زندگی وجود دارد ، اما همه آنها در اعتدال خوب هستند. غذای ما ، سرگرمی ، نوشیدنی های الکلی - همه اینها نباید مکان اصلی زندگی روزمره شما را اشغال کند. وقتی این اتفاق بیفتد ، مشکلات سلامتی در محل کار ، با عزیزان ظاهر می شود.

بسیاری از افراد تمایل به چنین چیزی دارند 10 عادت فرد مزمن ناراضی. در نتیجه ، آنها می توانند زندگی ناگوار را به پایان برسانند. پس از همه ، برنده شوید نوجوان به اعتیاد دشوار است ، اما برای بسیاری تقریباً غیرممکن است. همه اینها به شما اجازه نمی دهد وارد زندگی خود شوید.

مشاوره: اگر وابسته هستید ، در عوض از همه افراد اطراف - پزشکان ، دوستان ، افراد نزدیک - کمک بخواهید. این تنها راه خلاص شدن از شر عادت های بد است. شما به تنهایی موفق نخواهید شد.

هیچکس بی عیب نیست. هر از گاهی ، همه در این آبهای منفی شنا می کنند ، اما معنی این است که چه مدت در آنجا بمانید و چگونه به سرعت سعی کنید از موقعیت نامطلوب خارج شوید. این عادت های مثبت روزمره ، و نه کمال در عمل ، افراد شاد و ناراضی را متمایز می کند. موفق باشید!