10 هک زندگی برای صرفه جویی در وقت: اصول اصلی ، سیستم ها ، قوانین ، فناوری ها

در این مقاله 10 هک زندگی برای صرفه جویی در وقت در محل کار ، در راه خانه ، آشپزخانه و غیره پیدا خواهید کرد.

محتوا

اگر از مردم بپرسید که چه چیزی دوست دارند بیشتر داشته باشند ، به احتمال زیاد دو چیز به یکباره به ذهن می رسند - زمان و پول. هر دو دسته ارزشمند هستند. اما ، در حالی که جمع آوری مقادیر زیادی آسان نیست ، صرفه جویی در وقت بیشتر بسیار واقعی تر است. این همان کاری است که همه افرادی که در زندگی موفق می شوند.

آنها فهمیدند که چگونه می توانند حداکثر بازده را در هر روز 24 ساعت خود ، بدون اتلاف وقت ، بدست آورند. بازرگانان موفق زندگی خود را خاکی درک می کنند ، که به آنها کمک می کند "گوشه ها را قطع کنند" در نوبت و کارهای بیشتری انجام دهند. اکنون می توانید همین کار را انجام دهید. به 10 هک مفید عمر که می تواند در وقت شما صرفه جویی کند ، نگاهی بیندازید. بیشتر بخوانید

زندگی هک 1 - صبح زود بلند شوید: اصل اصلی صرفه جویی در وقت

بیایید با واضح ترین هک زندگی شروع کنیم ، که برای بسیاری از ما نیز دشوارترین اجرای آن است. اصل اصلی صرفه جویی در وقت این است که صبح زود برخیزید - این یک هک شماره 1 استواد به نظر می رسد واضح است که اگر زودتر از رختخواب خارج شوید ، این به صرفه جویی در وقت کمک می کند. اما چرا قبلاً از خواب بیدار نمی شوید؟

بسیاری از ما به یک دلیل واقعاً خوب برای انجام کاری مانند یک صعود اولیه در آخر هفته نیاز داریم.
برای هر یک از ما ، بلند شدن زودتر به این معنی است که زمان بیشتری برای انجام کارهای مفید وجود خواهد داشت.
اگر صبح بعد از صرف صبحانه به کار خود بپردازید ، پس از صرف صبحانه ، زمان بیشتری برای وقت داشتن تا ظهر در رختخواب خواهید داشت.
در پایین خود استرس کمتری و وقت آزاد بیشتری برای انجام آنچه واقعاً می خواهید خواهید داشت.
از این گذشته ، شما عصبی نخواهید بود ، در حال دویدن و انجام کارهای مهم نیستید و با آرامش برنامه ریزی کنید و همه چیز را انجام دهید.

و چه کسی می داند برای چه چیزی وقت خواهید داشت. شاید شما دوستی های طولانی مدت را بازگردانید ، وقت بیشتری را با کودکان ، سایر اقوام بگذرانید یا تجارت جدیدی را شروع کنید که همیشه در مورد آن صحبت شده و در مورد آن خواب دیده است.

Lifehack 2 - پروفایل های خود را در شبکه های اجتماعی جدا کنید: اصل اساسی پس انداز بزرگ در زمان خود

فوق العاده دراماتیک نباشید و پروفایل های خود را در شبکه های اجتماعی حذف کنید. اما می توانید به طور موقت آنها را غیرفعال کنید و ببینید که اوضاع چگونه پیش می رود. از این گذشته ، شبکه های اجتماعی زمان زیادی را می گیرند. بنابراین، lifehack 2 - پروفایل های خود را در شبکه های اجتماعی جدا کنیدواد این یکی از اصول اساسی پس انداز بزرگ در زمان شماست.

شبکه های اجتماعی به ندرت مزایای عملی را به همراه می آورند.
ما می توانیم ساعت را بگذرانیم ، فقط بی فکر از طریق فید خبری پیمایش می کنیم فیس بوک ، اینستاگرام یا VK، اظهار نظر در مورد عکس ها ، پست ها یا یادداشت های شخصی در نوار.
چرا ما این کار را می کنیم وقتی چیزهایی وجود دارد که مهمتر هستند؟
همه دلایل مختلفی دارند: برخی می خواهند پریشان شوند ، برخی دیگر از علاقه ، سومین موردی که می خواهم خبر دوستان را ببینم. اما وقتی چیزهای جدی تری وجود دارد می توانید بدون آن کار کنید.

اگر نمی توانید در برابر وسوسه برای بررسی پروفایل های خود در شبکه های اجتماعی مقاومت کنید ، اکنون آنها را قطع کنید و ببینید که پس انداز چقدر زمان ممکن است.

Life Hack 3 - از قبل برنامه ریزی کنید: راحتی و پس انداز بودجه و وقت خود را

زندگی هک 3 - از قبل غذا برنامه ریزی کنید

چه اتفاقی می افتد که هیچ فرآیند برنامه ریزی غذا برای یک روز یا غذاهای جداگانه از قبل وجود نداشته باشد؟ روز کاری به پایان می رسد ، تمام خانواده به خانه می آیند و شما 30 دقیقه یا بیشتر می گذرانید ، تصمیم به غذا خوردن دارید. Life Hack 3 - از قبل غذا برنامه ریزی کنید. این راحتی و پس انداز بودجه و وقت شماست.

برنامه ریزی غذا یک هک زندگی شگفت انگیز است که باعث صرفه جویی در وقت زیادی می شود. بسیاری از زنان خانه دار عملی منو را از قبل به مدت یک هفته تشکیل می دهند. در صبح ، یک زن می تواند جای خالی درست کند ، و در شب فقط محصولات نیمه آماده تهیه شده را از قبل جوشانده یا سرخ کنید و تمام خانواده را با یک شام خوشمزه تغذیه کنید.

Life Hack 4 - در راه کار به آهنگ های مورد علاقه خود یا پادکست های جدید گوش دهید: یک سیستم صرفه جویی عالی برای وقت خود

Life Hack 4 - در راه کار به آهنگ های مورد علاقه یا پادکست های جدید خود گوش دهید

راه کار ، مدرسه یا دانشگاه اغلب می تواند اتلاف طولانی برای بیشتر افراد باشد. به خصوص اگر جاده ای با ترافیک ، مردم باید ساعت بعد یا آن غم و اندوه و ناامیدی را بگذرانند. این چنین اتلاف وقت است.

زمان خوب ، اقتصادی life Hack 4 - در جاده کار ، به آهنگ های مورد علاقه یا جدید خود ، پادکست ها گوش دهید.
این یک سیستم عالی برای صرفه جویی در وقت شما است ، زیرا بیشتر همه چیزهایی را که معمولاً وقت آزاد را در خانه یا محل کار خود می گذرانید ، می سازید.
منتظر بازگشت به خانه برای گوش دادن به موسیقی و سایر پرونده های صوتی نباشید.

اگر از محل کار خانه می خورید و هنوز به پادکست گوش نمی دهید ، یکی را پیدا کنید که به نظر شما دوست داشته باشد و امتحان کنید. پادکست ها می توانند سرگرم کننده و آموزشی باشند ، می توانند مهارت های جدیدی را آموزش دهند که بعداً مفید خواهد بود.

زندگی هک 5 - در عصر آماده شوید: قانون مشهور صرفه جویی در وقت خود

البته ، شما باید به اندازه کافی بخوابید ، به خصوص اگر یک روز مهم فردا باشد. اما به خودتان مزیت دهید 5 دقیقه هنوز هم در صبح در رختخواب دراز بکشید و در وقت خود صرفه جویی کنید ، مهم است که روز قبل - در عصر - آماده شوید. Life Hack 5 - برای رفتن به محل کار یا سایر مکان های مهم از قبل آماده شویدواد این قانون مشهور برای صرفه جویی در وقت شما برای آماده سازی برای روز آینده شب قبل است.

عدم تمایل به آماده سازی از قبل می تواند منجر به خطاهایی شود که زمان زیادی را می خورند.
این بدان معنی است که شما باید وقت خود را صرف تهیه لباس ، کفش ، غذا و غیره کنید.
حتی بیشتر وقت ، از آنجا که صبح ، خواب او ، مغز هنوز نمی فهمد چه کاری باید انجام شود ، و ما وقت خود را تلف می کنیم ، به سادگی قدم زدن در اطراف خانه.

هنگامی که یک برنامه و برنامه مشخص وجود دارد ، ما آماده هستیم تا سریع و بلافاصله مشکلات را حل کنیم و دقیقاً می دانیم چه کاری باید انجام شود. این در برابر استرس محافظت می کند و باعث صرفه جویی در وقت می شود.

زندگی هک 6 - در طول روز چرت بزنید: بهترین راه برای بازگرداندن قدرت با صرفه جویی در وقت خود

خواب یک سلاح مخفی از افراد موفق است. اگر فکر می کنید بهترین نوازندگان جهان ، ورزشکاران ، کارآفرینان بعد از ظهر دچار مشکل نمی شوند ، اشتباه می کنید. این بچه ها و دختران می دانند که شما باید چرت بزنید 20 دقیقه بعد از ظهر.

زندگی هک 6 - بعد از ظهر چرت بزنیدواد این بهترین راه برای بازگرداندن قدرت با صرفه جویی در وقت خود است.
یک طرف ، یک رویای 20 دقیقه ای زمان لازم است ، اما انرژی ترمیم شده برای بقیه روز ، این امر را جبران می کند.
در حالی که همه خسته شده اند و در مقابل تلویزیون می خوابند 10 عصر، کسانی که در طول روز از بین می روند ، هنوز روی پاهای خود هستند و برای اعمال مهم پر از قدرت هستند.

بنابراین ، اگر زمان برای این کار وجود دارد ، یادداشت کنید و سعی کنید در طول روز بخوابید.

Lifehack 7-Combine ارتباطات در گپ ویدیویی با تربیت بدنی: بهترین فناوری برای صرفه جویی در وقت خود

Life Hack 7 - ارتباط با چت ویدیویی با تربیت بدنی

یک زنگ در چت ویدیویی امشب با یک دوست یا مشتری برنامه ریزی شده است و آیا می دانید ارتباطات طولانی خواهد بود؟ چرا در حالی که خواستار انجام برخی از تمرینات هستید ، از زمان استفاده نمی کنید.

Lifehack 7- ارتباطات در مورد چت ویدیویی با تربیت بدنی.
این بهترین فناوری برای صرفه جویی در وقت شما است.
البته بارهای زیادی کار نمی کنند ، اما می توان در یک تردمیل قدم زد یا از دوچرخه تمرینی استفاده کرد.

اگر از انجام شارژ با همکار خجالت می کشید ، دوربین را خاموش کرده و با پیام های صوتی یا صوتی صحبت می کنید.

زندگی هک 8 - کارهای مهمی را در هنگام غذا خوردن انجام دهید: یک روش عالی برای صرفه جویی در وقت خود

زندگی هک 8 - کارهای مهمی را در طول غذا انجام دهید

چرا از زمان غذا برای به پایان رساندن چند کار دیگر استفاده نکنید: تماس بگیرید ، چندین نامه ارسال کنید. زندگی هک 8 - انجام کارهای مهم در هنگام صبحانه یا شامواد این یک روش عالی برای صرفه جویی در وقت شما است.

چندین کار کوچک را انجام دهید ، و سپس دیگر نیازی به تغییر در طول روز نخواهید داشت.

Life Hack 9 - درخواست کمک کنید: تکنیک صرفه جویی در وقت خود در محل کار

آیا شما نیاز به ایجاد یک پروژه مهم و گسترده دارید و وقت ندارید که خودتان همه کارها را انجام دهید؟ زندگی هک 9 - از عزیزان کمک بخواهیدواد این یک تکنیک عالی برای صرفه جویی در وقت خود در محل کار است.

اگر برای کار به ضرر امور داخلی و زندگی شخصی به زمان بیشتری نیاز دارید ، از تماس با افراد دیگر دریغ نکنید و از آنها درخواست کمک کنید. به احتمال زیاد ، دوستان ، خانواده یا همکاران کار شما از کمک به شما خوشحال خواهند شد. در نتیجه ، خود را در محل کار تخلیه می کنید و خیلی خسته نخواهید شد.

Life Hack 10 - برای صرفه جویی در هزینه ، زمان تعلل را برنامه ریزی کنید

در مقطعی ، شما می خواهید استراحت کنید. اغلب ، این اجتناب ناپذیر است. Life Hack 10 - برای صرفه جویی در هزینه ، زمان تعلل را برنامه ریزی کنید. به جای مبارزه با میل به تأخیر ، فقط برای تماشای یک فیلم سرگرمی یا شبکه های اجتماعی ، یک تعطیلات را برنامه ریزی کنید.

افراد موفق ، به عنوان یک قاعده ، یک یا دو ساعت سخت کار می کنند ، سپس یک استراحت کوتاه انجام می دهند. این به حفظ عملکرد کمک می کند.

برنامه های صرفه جویی در وقت: کارگر ، در آشپزخانه

بسیاری از زنان خانه دار چگونه می توانند در آشپزخانه صرفه جویی کنند. شما می توانید محصولات نیمه تمام شده را از گوشت ، خمیر ، سبزیجات مالش دهید و آنها را در فریزر ذخیره کنید. سپس نیازی به اتلاف وقت در فرآیند تهیه این محصولات نیست. فقط برای یخ زدایی محصولات ضروری خواهد بود و می توانید بلافاصله آنها را در آب یا سس ها قرار دهید و شام یا ناهار را برای خانواده آماده کنید. خمیر بعد از فریزر حتی خوشمزه تر خواهد بود. قبل از آماده شدن دوباره ، این کار را انجام دهید.

تعداد کمی از افراد می دانند که برنامه هایی برای تلفن های هوشمند وجود دارد که به صرفه جویی در وقت ، به عنوان مثال ، کار ، در جاده و غیره کمک می کند. در اینجا چند برنامه از این دست وجود دارد:

عکسبرداری - اگر جعبه راهنمای شما دارای حروف است که نمی خواهید بخوانید ، اما حذف آن نیز گزینه ای نیست ، سپس خواندن آنها را بعداً به تعویق انداخت.
ge.tt - بستر ذخیره پرونده ها. مدیریت رایگان و آسان ، نیازی به ثبت نام ندارد.
دیزیدیسک- برنامه ای که هارد دیسک رایانه شخصی یا لپ تاپ شما را اسکن می کند و نمودار زیبایی از محتوای آن ایجاد می کند. اینفوگرافیک رنگی به شما کمک می کند تا به سرعت تعیین کنید که کدام پرونده ها فضای آزاد را روی دیسک اشغال می کنند.
درمورد من- این سرویس ، که با آن می توانید سایت خود را با چند کلیک ایجاد کنید. یک عکس کافی است ، کمی اطلاعات در مورد خود و پیوند به پروفایل در شبکه های اجتماعی. با استفاده از الگوهای موجود در این سرویس ، می توانید در چند دقیقه یک سایت مناسب ایجاد کنید.
دیگر - برنامه قابلیت های حافظه شما را گسترش می دهد. این برنامه یادداشت ها و لیست های امور را به یاد می آورد ، صفحات لازم از سایت ها را به یاد می آورید ، از صفحه عکس می گیرید ، صدا را ذخیره می کنید و سپس آنها را در مختصات جغرافیایی پیدا می کنید. چنین خدماتی توسط چندین میلیون نفر در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته است.
جریان کار - برنامه ای که می تواند به راحتی و به سرعت پیکربندی شود. این امر به کاهش هزینه های زمان انجام کارهای پیچیده روزمره کمک می کند.
واژگان -Program-Planner وظایف. با تشکر از لیست های ایجاد شده ، می توانید به طرز ماهرانه ای برنامه ریزی کنید. علاوه بر این ، شما می توانید لیست های مشترکی از موارد را به همراه همکاران در محل کار ایجاد کرده و آنها را با دقت بیشتری هماهنگ کنید.
شبانه روزی -Time Tracker Who Who Socciation What You شما و نحوه گذراندن وقت در اینترنت.
به موقع -آخرین ردیاب زمان ، که نشان می دهد چقدر زمان شما را برای یک پروژه خاص می برد. این به سازماندهی یک هفته کاری کارآمدتر کمک می کند.
ترول - برنامه ای که به شما امکان می دهد پروژه های بزرگ را مدیریت کنید ، بنابراین می توانید به راحتی کارها را مرتب کرده و با سایر اعضای تیم تعامل کنید.

اگر می خواهید نه تنها در وقت خود صرفه جویی کنید بلکه با همکاران خود نیز نزدیک همکاری کنید و اثربخشی کار را افزایش دهید ، پس یکی از این برنامه ها باید در تلفن یا لپ تاپ شما باشد. این به ساده تر کردن کارها و راحت تر و دلپذیر تر کار کمک می کند.

قوانینی برای صرفه جویی در وقت در تصاویر: زمان - پول ، نمادها

برای یادآوری دائماً که زمان ارزشمند است ، می توانید با قوانین ذخیره در دسک تاپ لپ تاپ یا صفحه تلفن ، تصویری را بارگیری کنید. به عنوان مثال ، در اینجا تصویر "زمان - پول" است:

نماد روی صفحه تلفن هوشمند:

برای صرفه جویی در وقت از این هک های زندگی استفاده کنید ، و نه تنها بیشتر ادامه خواهید داد ، بلکه اگر نه از نظر مادی ، پس از اخلاق ، بیشتر دریافت می کنید. موفق باشید!