En este artículo, hablaremos por qué se necesita un diálogo productivo y cómo conducirlo correctamente.
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Durante el conflicto, siempre es importante elegir las tácticas correctas del comportamiento. Uno de estos es un diálogo productivo. ¿Por qué puede ser importante en general y cómo conducirlo correctamente? Vamos a averiguar.
¿Por qué necesitas un diálogo productivo?
Por lo general, surgen conflictos debido a la diferencia en los intereses y necesidades de las personas. A menudo surgen, porque no todos aceptan aceptar el punto de vista de otra persona. Al mismo tiempo, no todos los conflictos destruidos b. Además, la capacidad de resolverlos determina la capacidad de construir relaciones para una perspectiva a largo plazo.
A menudo, las personas no usan las mejores tácticas e intentan simplemente no prestar atención a los conflictos y hacerlo hasta que se vuelva muy malo. La desventaja de este enfoque es que los problemas no se resolverán, y los sentimientos ocultos comienzan a influir activamente en la relación entre las personas mismas.
Si todavía va a resolver el conflicto, entonces surge la pregunta de cómo hacer esto mejor. En este caso, un diálogo productivo ayudará. Lo principal es aprender a liderarlo correctamente.
Cómo llevar a cabo un diálogo productivo: consejos de psicólogo
Entonces, el diálogo productivo se divide en varios componentes. Cada uno de ellos es importante para usar.
- El componente del primero. Respeto por la pareja
Si trata a una persona sin respeto, entonces no debe esperar otra actitud de él. A menudo, este enfoque causa la falta de voluntad de compromiso y el deseo de hacer todo en contra de él.
Debe aceptar que su pareja tiene derecho a ser diferente, no se parece a usted. Él puede ver de manera diferente la situación y actuar también. Hasta que comprenda esto, todas las intenciones serán reconocidas como un intento de controlar y forzar para aceptar su propia opinión. Esto causará la reacción inversa. Por ejemplo, si constantemente obliga a su esposo a hacer algo, no solo hará esto, sino que también lo ignorará.
- El componente del segundo. Tome sus restricciones
Debe indicar claramente los límites de su propia responsabilidad y otra persona. No suba a la zona de otra persona, tiene sus propios deberes y debe cumplirlas. De lo contrario, le dé libertad a la pareja y no lo controle en todo.
- El primero es el tercero. No culpes a nadie
Está claro que si le dices a una persona que es una cabra, entonces, en su defensa, encontrará muchos argumentos para indicar que tú mismo eres así. Mientras tenga acusaciones mutuas, es poco probable que obtenga un diálogo constructivo.
Entonces, si desea un diálogo productivo y expresa sus emociones, entonces no debe llamar a una persona una cabra, a menos que, por supuesto, no le importe cuál sea la relación. Pero, si desea mantener una relación, busque otro enfoque. Se llama, por cierto, "Renado I". Esta es una declaración de sus propias emociones y sentimientos, pero sin evaluar las acciones de una pareja.
Es decir, puedes, por supuesto, culparlo por no escucharte. Pero solo la reacción no será lo que esperas. Culpas a una persona, por lo que se defenderá. Él dirá que siempre te escucha y ayer fue en tu opinión, por ejemplo.
Pero si dices que cuando no lo llamó, se volvió ofensivo, porque tuve que rehacer todos los planes, y la sensación de inutilidad duele mucho. En este caso, deberá admitir que necesita a su pareja y la reacción será completamente diferente.
- El cuarto es el cuarto. Ser sincero
Las personas cierran internamente y rechazan la cooperación cuando sienten que la otra no es sincera. Por ejemplo, si estás enojado con alguien, entonces estás nervioso y, por lo tanto, inconscientemente, la ira se manifiesta en tu comportamiento. Al mismo tiempo, si dice que está preocupado por su pareja, entonces este comportamiento parece antinatural. Lo más probable es que decida que fuiste capturado por las emociones de Vali que el deseo de ayudar.
La mejor manera de estar de acuerdo es siempre tratarse sinceramente.
- El quinto componente. Fortalecer la relación
Siempre haga por un ser querido que ni siquiera sea necesario en absoluto, pero será bueno. No es necesario buscar la razón por la que debes hacer algo. Solo hazlo, solo así. Cuando las relaciones se basan en beneficio mutuo, siempre tienen muchos conflictos insolubles.
Usando cada uno de los componentes, aprenderá cómo llevar a cabo un diálogo productivo y en su relación se convertirá en mucho menos conflictos, o tal vez no lo sea en absoluto.
Video: 5 formas de resolver el conflicto
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