Cómo evitar conflictos - 10 puntos: reglas. Cómo evitar conflictos: consejos

En este artículo le diremos cómo evitar conflictos y qué métodos existen para esto.

En cualquier relación, ya sean comerciales o personales, siempre surgen conflictos. Alguien ocurre con más frecuencia, para alguien con menos frecuencia, pero en cualquier caso sucede. Aquellos que trabajan con personas generalmente enfrentan conflictos con mayor frecuencia. El momento más desagradable en tal situación es lo negativo, y también hay ataques agresivos. Por supuesto, es más fácil no contactar a las disputas, pero a veces esto simplemente no se puede hacer. ¿Qué hacer en este caso? ¿Como comportarse? Vamos a averiguar.

Cómo evitar conflictos - 10 puntos: reglas

Para comprender cómo evitar conflictos, use reglas especiales. No use de inmediato a todos. Empieza pequeño. Seleccione uno y domine. Lo principal es que al final la regla se convierte en habilidad. Comprenderá cuando comience a usarlo sin un recordatorio, automáticamente.

• Aprende a contenerte. Eche un vistazo a la situación desde el lado. Piense bien, por ejemplo, que está viendo una película. Sí, el personaje principal lo siento, pero él es él, y por lo tanto puedes evaluar objetivamente la situación.
• No te hagas. Piense por qué generalmente le preocupa lo que sucedió y comprende sus sentimientos.
• Elija tiempo para la conversación. Nunca hables con una persona irritada, hambrienta o borracha. Solo tienes una pelea de nuevo y no saldrá un diálogo constructivo.
• Eliminar las causas, no la consecuencia. Piense cuidadosamente qué causó el conflicto. Discuta exactamente este momento, no una disputa. Esto le permitirá resolver los problemas mucho más rápido.
• No recuerdes el pasado. Concéntrese en la situación actual. Si constantemente te aferras al pasado, el conflicto será muy fuerte. Bueno, la reconciliación definitivamente no seguirá.
• No copie el problema. Tan pronto como aparece el problema, resuélvelo inmediatamente. No espere hasta que haya muchos. Si el problema ya está cerrado, no vuelva a él.
• No plantee resentimiento. Si te ofendes, dígame con calma y sin histeria. No lleves nada en ti mismo. Tan pronto como hables, se vuelve más fácil para ti y el resentimiento pasará. En realidad, así advierte el comienzo del escándalo.
• No insultes a nadie. Esto es muy importante si desea evitar conflictos. Recuerde, cualquier insulto es la causa de una nueva disputa.
• No ulcere ni planche. A menudo, ni siquiera las palabras ofenden al interlocutor, pero el tono que se dicen.
• No organice la histeria. La histeria es una de las formas de manipulación de una persona. Aunque este es un arma muy efectiva, el problema aún no se resolverá, incluso si logras el tuyo.

Si constantemente tiene que permanecer en un entorno donde se producen constantemente conflictos, simplemente debe dominar las habilidades de comunicación sin conflictos.

Cómo evitar conflictos en la familia: métodos

En la familia, los conflictos son muy desagradables. Después de todo, tienes que jurar con sus seres queridos. ¿Cómo evitar conflictos con ellos y mantener la armonía en una relación?

Hay varias reglas que lo ayudarán a evitar conflictos:

• Interesados \u200b\u200bel uno en el otro

Para que tu relación sea feliz, siempre debes tratar de reconocer mejor a tu amado. Interesado en todos: pasatiempos, pasatiempos, trabajo e incluso cómo fue el día.

Debe averiguar no solo las fortalezas de una persona, sino también tratar de averiguar sobre sus debilidades. Cualquiera que esté ocupado solo o con sus problemas no puede comunicarse completamente con las personas, y aún más con su propio cónyuge.

• Escucharse el uno al otro

Esta es una cualidad muy valiosa en una relación. Todos pueden hablar y escuchar, pero no todos pueden escuchar. Por ejemplo, cuando el esposo está cansado en el trabajo y llega a casa, y su esposa se encuentra con él a la vez todas las noticias, entonces no habrá comprensión mutua en esa familia. El hombre estará solo con sus pensamientos.

En este caso, la esposa primero debe permitir que su esposo hable y solo entonces hablar sobre sus propios asuntos.

• Habla sobre lo que interesa al marido

Además de la capacidad de escuchar, es importante comprender lo que está interesado en lo que dice el interlocutor. Y aún más importante es entenderlo.

• No se critiquen entre sí

A menudo, es la crítica la que se convierte en la razón del conflicto. Después de todo, si comenzamos a criticarnos a nosotros mismos, entonces obtenemos lo mismo en respuesta. Recuerda que todas las personas no son perfectas. Piensa, porque también tienes defectos. Si pueden tener lugar la crítica, solo en un formato positivo y es necesariamente importante buscar lo que puede expresar elogios.

• No ordene

A nadie le gusta el tono ordenado, porque recuerda las responsabilidades, pero el matrimonio es una unión donde ambas personas son iguales. Por lo tanto, los pedidos causan resistencia. Para evitar esto, formule una pregunta o solicitud del pedido.

• Aprender a reconocer errores

Si esto se hace a tiempo, entonces muchas disputas y conflictos simplemente no comenzarán. La capacidad de comprender y lo más importante, reconocer sus propias debilidades, es un signo de una persona madura. Él ayuda a poseer situaciones de conflicto.

• Alabar unos a otros

La gente siempre expresa insatisfacción, pero olvídate de los elogios. Puedes idealizar a una pareja y hablar de él como si fuera tu ideal.

• Ingresar el uno al otro

A menudo no notamos lo que está sucediendo dentro del compañero. Por ejemplo, la esposa cocina la cena toda la noche y piensa cómo le gustará a su esposo. Y se pone nervioso, se niega a comer o flotar y empuja el plato. La esposa considerará a su esposo desatento y ofendido. Pero después de todo, podría suceder en el trabajo. En última instancia, ambos se ofenderán, porque no se entendieron.

Siempre ponte en el lugar de una pareja para entenderlo. Echa un vistazo a la situación con los ojos.

• No pelee

Una disputa nunca resolverá el problema, pero solo lo agravará. No, no tienes que guardar silencio, pero no tienes que objetar abiertamente. Cuando le decimos a la persona que es malo, se considera a sí mismo. Se vuelve desagradable y cierra con todas las palabras. Entonces, incluso si tienes razón, nunca culpes a nadie ni lo juro.

• Sonríe mas a menudo

Bastrar con alguien que siempre sonríe y es amigable es muy difícil. Un buen humor es contagioso y definitivamente serás recíproco. La buena voluntad le permite descargar la situación y aliviar el estrés.

Cómo evitar conflictos en el trabajo: métodos

También hay situaciones en las que surgen disputas en el trabajo. ¿Cómo evitar conflictos con colegas y es realista hacerlo en absoluto?

Hay varias formas de comportarse en una situación de conflicto:

• Rivalidad. Cuando ambos o un lado perciben la disputa como una batalla. Este método es muy difícil, porque a menudo las personas prueban su opinión al final. Si una persona va a esto, es poco probable que permanezca en el equipo durante mucho tiempo, porque se dedica mucho esfuerzo a la guerra.
• Dispositivo. Por lo tanto, las personas se comportan, que son más fáciles de olvidar sus propios intereses para simplemente salvar el mundo en el equipo. Tal estrategia le permite resolver disputas menores. Si se requieren importantes negociaciones, cuando se usa dicha recepción, los socios perderán respeto. Además, este comportamiento no siempre proviene del corazón.
• Aviación. Una persona simplemente se va de la disputa, con la esperanza de que él mismo disminuya. Por supuesto, se resolverán problemas insignificantes, pero deberán discutir problemas serios.
• Compromiso. Aprender a negociar. Esto lo ayudará no solo a evitar conflictos, sino también a lograr los deseados, aunque no esté en su totalidad.
• Cooperación. Ambas partes también ganan aquí. Un movimiento sabio, pero no es adecuado para todos.

Como vemos, los métodos para resolver conflictos y evitarlos en el trabajo realmente existen. Pero debes entender que la mejor manera es hablar con el enemigo. Sí, puede ser desagradable, pero ayudará a resolver muchos problemas.

Cómo evitar conflictos: consejos

Hoy se está volviendo cada vez más difícil evitar conflictos. A menudo tienes que ganar sabiduría y paciencia para vivir pacíficamente con los demás. ¿Cómo evitar conflictos, para que no tenga que jurar con nadie y no ofender a nadie?

Hay algunos consejos de psicólogos:

• Es importante prever y aceptar conflictos. Debe calcular todos los riesgos posibles por adelantado, porque el conflicto es a menudo la causa del estrés que es perjudicial para la salud.
• Trate de evitar entrar en el centro del conflicto. A veces las personas comienzan a intervenir en el conflicto de otra persona con el objetivo de ayudar. De hecho, este es un comportamiento incorrecto. Otras personas mismas descubrirán sus propias relaciones y encontrarán soluciones, pero usted, después de haber intervenido, eventualmente puede permanecer culpable.
• Se más amable. Cuando intentan retirarlo, tratan a una persona lo más amable posible, en lugar de comenzar un conflicto con él. Hay muchos conflictos en la vida y, por lo tanto, es importante encontrar una forma de combatirlos. La bondad es la mejor protección contra la negatividad. Además, la habilidad de las disputas es muy apreciada.
• Ser soldado. Los que aman el mundo están tratando de no participar en el conflicto. Si la paz y el amor reinan en tu corazón, entonces eres invencible. Las fuerzas de paz nunca muestran emociones dañinas. Siempre están tranquilos. Incluso si no tiene esa habilidad, entonces siempre se puede desarrollar.
• Dar un paseo. Cuando el conflicto se está gestando y lo ves claramente, salga a caminar. Debes distraerse del estrés y calmarte. Cuando las emociones disminuyan, estarás listo para hablar sin gritos y reproches.
• Deshacerse del drama y la negatividad. Trate de evitar situaciones cuando alguien está enojado o dramatizado, porque son las personas principales que destruyen la autoestima y una sensación de dignidad. Por cierto, pueden tener una gran influencia en su estado mental. Para algunas personas, dar el drama de la situación es como el aire. Simplemente excluya a las personas de su entorno para que comenzará a percibir el mundo normalmente.
• Evite los provocadores. Este es uno de los métodos más efectivos para prevenir el conflicto. Hay mucha gente alrededor, que solo están felices de escándalo. Si conoció a esa persona, en ningún caso no preste atención a las provocaciones.

Los conflictos y las disputas son siempre la causa del estrés, y esto puede verse mal afectado por la salud. Así que trate de comportarse siempre amablemente y no involucrarse en disputas con personas así.

Video: Cómo evitar conflictos de la regla - 5 Sabiduría

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