Crisis familiares. 6 crisis de vida familiar. ¿Cómo evitar las disputas? Ayuda en la resolución de conflictos

¿Cómo sobrevivir a la crisis de la familia? ¿Cómo resolver el conflicto sin consecuencias? ¿Cómo prevenir la destrucción de la familia? Leer el artículo.

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Una crisis familiar es lo que cada pareja casada enfrenta al menos una vez en la vida. La crisis familiar debe experimentarse correctamente para no destruir la relación. E incluso cuando te parece que ya no puedes estar con una persona, no te emociones. Nunca es demasiado tarde para destruir las relaciones. Y cómo fortalecerlos, lea a continuación.

Causas de conflictos en la familia

Los conflictos familiares son un elemento integral de la vida familiar. Dos personas no pueden vivir juntas y nunca entrar en conflicto.

IMPORTANTE: Pero es una cosa cuando los conflictos son bastante raros y rápidamente se resuelven. Pero los conflictos prolongados o completamente ocultos son un asunto grave y peligroso para la familia.

Si se enfrenta a conflictos con su esposo/esposa, trate de encontrar razones para su apariencia:

Insoportable para la vida familiar. Aparece cuando la pareja se ha casado apresuradamente o bajo la influencia de las circunstancias (el embarazo es la circunstancia imprevista más común). La situación lleva al hecho de que las personas simplemente no están listas para soportar las deficiencias del otro o no están listas para limitarse a ciertas responsabilidades familiares (con mayor frecuencia ocurre debido a la edad, hablar en un lenguaje simple "no se acercó" ). Si no hay un amor fuerte, entonces cualquier pequeña cosa en su pareja y la vida familiar lo molestará. El resultado es un conflicto
El concepto de familia formado desde la infancia. Si uno de los cónyuges creció en una familia en la que las disputas y los conflictos eran frecuentes, entonces la probabilidad de los mismos problemas en su familia es grande. Desde la infancia, se establece un cierto modelo de comportamiento para una persona. Habiendo creado su familia, continúa actuando de acuerdo con este modelo

La razón de los conflictos en la familia: vive como padres — La razón de los conflictos en la familia: repetir los errores de los padres

Autoestima alta/subestimada uno de los socios. Una autoestima sobreestimada no permite que uno de los cónyuges admita su culpa, lleva a una acusación constante de una pareja. Y la baja autoestima lleva a faltarle el respeto a la pareja (comienza a permitirse demasiado), o a intentos constantes de afirmarse a sí mismo
El deseo de poder. Cuando uno de los socios intenta estar en la cabeza y administrar todos los problemas familiares. Como regla general, el segundo de los cónyuges tarde o temprano se cansa de ser un títere y requiere respeto por su opinión. Pero a menudo ya es demasiado tarde, porque la segunda mitad tendrá una confianza persistente en su supremacía
Aceptación de la culpa. Tan pronto como comiences a hablar en cualquier situación "Tengo la culpa", tu pareja se volverá aburrida. Entonces, por supuesto, evitará algunos conflictos, pero presentará otro conflicto: la falta de intereses y deseo

Falta de interés y deseo. A veces esto es una consecuencia de la causa anterior. Y a veces aparece cuando un cónyuge quiere algo juntos, pero el segundo no lo es. Como regla general, la esposa quiere caminar juntos en el parque todas las noches, y el esposo quiere sentarse en la televisión o ir a amigos
Venganza. Tan pronto como comienzas a vengarse de tu pareja, comienzas a destruir tu vida pacífica. La venganza nunca resolverá el conflicto anterior, pero creará un nuevo
Siempre tengo razón/razón. El cónyuge puede tomar tal posición, pero terminará, más bien, con el resentimiento de la segunda mitad. No hay ninguna persona en el mundo que siempre tenga razón

Conflicto en la familia debido a la naturaleza

Esos temperamento. En caso de resentimiento, una mujer o un hombre pueden mostrar ira y agresión. No permita esto. Si desea gritar su punto de vista, haga lo siguiente. En 30 segundos, la pareja con calma y sin humillación habla su punto de vista. Al mismo tiempo, el que escucha no debe interrumpir y comportarse solo abiertamente y bien, de manera inatural. Los siguientes 30 segundos, el oyente vuelve a contar la esencia del reclamo en el mismo tono tranquilo. Entonces cambias de lugar. Este ejercicio le permitirá no ofenderse mutuamente con palabras enojadas y escuchar la opinión de todos.
Egoísmo. El egoísmo de uno de los socios tarde o temprano conduce al resentimiento del segundo. Todos quieren que sea respetado y apreciado. Vivir con un egoísta es difícil. Y lo más triste es que re -educación a un egoísta es aún más difícil
No voluntad para ayudar tareas del hogar. Muchos hombres pueden decir que la economía es un negocio femenino. En su mayor parte, sí, pero, en primer lugar, los hombres también tienen sus propias responsabilidades, y en segundo lugar, a veces puedes reemplazar a su esposa en las tareas de su hogar y darle un descanso. De lo contrario, en lugar de una esposa apasionada, conocerás a una ama de casa aburrida en casa

Conflicto familiar debido a la fatiga de la esposa

Misceláneas el concepto de las responsabilidades de su esposo y esposa. Este tema debe discutirse al comienzo de la vida familiar. Para comprender los pensamientos de todos sobre este tema, puede tomar mucho tiempo para los cuales ya tendrá tiempo para arruinar su relación
Diferente temperamento. El sanguíneo de vez en cuando intentará extraer flematic de una acogedora silla casera. En el fondo de la resistencia de los deseos, surgirán conflictos
Situación financiera. Si su situación financiera está mucho tiempo por debajo de la que desea. De vez en cuando buscará la causa de las dificultades materiales. Y esto llevará al hecho de que alguien será el culpable

Insatisfacción sexual. Los hombres son más fáciles de intimidad, y tienen mucha menos frecuencia problemas con la libido. Tan raro sexo y causa conflictos. Si la calidad del sexo no se adapta constantemente a una pareja, entonces el conflicto también se elevará tarde o temprano. En el mejor de los casos, recurrirá a medidas para satisfacer las necesidades de los demás. En el peor de los casos, uno de ustedes irá a buscar placer sexual en el lado
Malos hábitos. Fumar a uno de los socios tarde o temprano provocará el segundo en el conflicto. El amor por el alcohol fuera de las vacaciones en casa también se convertirá tarde o temprano en la causa de los problemas familiares
Niños. Varias puntos de vista sobre la crianza de un hijo o la falta de voluntad de un cónyuge para ayudar con un niño pequeño a su esposa, implica conflictos frecuentes y no resueltos.

6 crisis de vida familiar por año

En la vida familiar, puede distinguir los períodos de crisis a lo largo de los años. Cada crisis se asocia con ciertas circunstancias.

Importante: una de las razones de cada crisis es silencio. El resentimiento tranquilo nunca resolverá el conflicto

Crisis del primer año de matrimonio.

Lea más sobre la crisis a continuación.

Crisis 3-5 años.

Para algunos pares, esta es una crisis, y algunos se preocupan dos a la vez: a los 3 y 5 años
Esta crisis está asociada con el nacimiento de un niño. Pudiste superar la primera crisis, aprendiste a vivir juntos, hacer la vista gorda a las deficiencias
El nacimiento de un niño vuelve a poner tu vida al revés. Todo lo que estás acostumbrado está cambiando. Tienes que reconstruir una forma de vida familiar. Si está acostumbrado a descansar todos los fines de semana con amigos, entonces con el nacimiento de un niño tendrá que estar en casa
Además de la falta de entretenimiento, no podrá dormir lo suficiente, como antes, o simplemente comportarse sin preocupaciones. Cada uno de ustedes tiene que limitar sus deseos por el bien del niño. Solo necesitas llegar a un acuerdo con esto

Cómo sobrevivir:

Para sobrevivir a esta crisis, se cuenten unos a otros sobre sus sentimientos. Es muy importante para los hombres durante este período para prevenir la construcción de una espalación en el cónyuge. Deja que tu esposa a veces cuide
Y la esposa, a su vez, no importa cuán ofendida sea, ella debería darle a su esposo a veces para reunirse con amigos
Camina los tres más
Si es posible, pídale a su abuela que lo reemplace por un par de horas. Y salga a caminar juntos tú mismo y hablen como antes

Importante: tienes un hijo. Eres feliz, aunque cansados \u200b\u200bpadres. Es difícil para los dos, por lo que en lugar de reproches mutuos, se apoyan mutuamente

Crisis 7 años.

La causa principal de la crisis es la estabilidad y la rutina.
Ya has establecido tu camino
El niño va al jardín o a la escuela
Vas a trabajar
Cada día es el mismo que el anterior
Ya no hay tales sentimientos el uno por el otro
Un hombre a menudo busca emociones al lado

Cómo sobrevivir:

Deja de asudarse por cada pequeña cosa (especialmente para mujeres)
Una mujer debe cuidarse a sí misma para devolver lo más destacado de su persona
Hacer cambios en su horario de rutina

Crisis de 13 a 14 años.

Benchy Child: el principal obstáculo
Diferente actitud hacia el intento del niño de estar fuera de la casa
Diferente actitud hacia el hecho de que el niño expresa su opinión personal.
El niño no siempre te escucha
No sientes a las autoridades como antes

Cómo sobrevivir:

Dado que una mujer se preocupa frenéticamente por su hijo adulto, limitará al niño en caminatas
Un hombre ayudará en este asunto
Más a menudo, los hombres toleran más fácilmente este período y le dan más al niño
Has vivido con tu cónyuge de 14 años - Confía en él
Recuerde su comportamiento en la infancia y deje de aserrar al niño

Crisis de 25 años.

Los niños crecieron y abandonaron su casa para estudiar o vivir con su esposo/esposa
Había silencio en casa
Los cónyuges no saben a dónde ir más allá: hay trabajo, los niños han crecido y no los necesitan así, hay un apartamento/casa
Klimax en una mujer hace que este matrimonio sea más difícil
Es difícil para un hombre no ser reclamado
Como resultado, una mujer cae en depresión, y un hombre, por el contrario, comienza a cuidarse y comunicarse cada vez más con mujeres jóvenes (mientras trata de demostrar que no todo está perdido)

Cómo sobrevivir:

Su objetivo principal es el cambio. Además, los cambios deberían ser globales
Tómate juntos: cuida una figura, andar en bicicleta, hacer nuevos cortes de pelo, cambiar tu guardarropa
Cambie su tiempo libre: vaya con más frecuencia para relajarse con amigos en el mar o las montañas
Comience a construir una casa si aún no la tiene. Y si ya tiene una sala de estar, pero hay dinero, entonces se expanda. Los medidores adicionales serán útiles una vez a sus hijos. Y las tareas conjuntas sobre el futuro de la vivienda lo unirán
Debes agregar a tu vida lo que te unirá (a excepción de la cena en casa y en la casa viendo una película por televisión)

La primera crisis de la vida familiar

Más a menudo, tal crisis llega a parejas, que no se han encontrado antes de la boda, o un par de hasta 22 años, o el matrimonio según sea necesario
Todavía no sabes las cucarachas del otro
Al principio comparará su vida familiar con el que ha crecido
Y aceptarás vivir así o no
A menudo escuchan frases de la otra como "Mis padres hicieron esto"
Conocer a una persona (caminar juntos, divertirse) y vivir juntos son cosas diferentes
Se enfrentarán hábitos cotidianos el uno del otro: falta de voluntad para lavar los platos detrás de usted, la falta de voluntad para ayudar al hogar, la falta de voluntad para observar la limpieza
Además, tendrá que liderar el presupuesto general. Y sus opiniones sobre los costos también pueden divergir

Cómo sobrevivir:

Establecer inmediatamente órdenes
Discuta cómo cada uno de ustedes ve una vida juntos. Encuentra una solución general. Decida si se convertirá en la familia de sus padres
No se quede en silencio si no te gusta algo. Esto no significa que deba estar borracho en una ocasión conveniente. Debes explicar en un tono tranquilo la esencia del reclamo a tu pareja. De lo contrario, después de un tiempo, cuando te cansas de soportar esto, tu pareja no entenderá tu recogida. Después de todo, antes de eso "se adaptó" a ti
Determine el lugar para el consejo de los padres

Conflictos en una familia joven

Los conflictos en una familia joven surgen por razones que ya se han estipulado anteriormente: en la primera crisis de la vida familiar y una crisis de 3-5 años.

Además, solo puede complementar:

En una familia joven, la esposa está llena de ambiciones. Y a veces las solicitudes de la segunda mitad de hábitos o pasatiempos cambiantes pueden afectar su ego
Por supuesto, algunos cambios aún deberían llegar al nacimiento de una familia. Pero no dejes que tu pareja te reintee por completo
En familias jóvenes, con mayor frecuencia se puede escuchar palabras ofensivas. Todo esto está conectado con el mismo ego afectado e inexperiencia
Para evitar conflictos, siga los consejos a continuación

¿Cómo evitar disputas y conflictos en la familia?

IMPORTANTE: No podrá evitar completamente las disputas y los conflictos. Sin embargo, puede reducir su número o hacerlos productivos.

Comunicar. Nunca te quedes en silencio. Esto no significa que de vez en cuando deba señalar a su pareja con sus deficiencias. Si siente una relación estirada o una pareja tiene un gran delincuente, hable. Pero las conversaciones deben ser correctas, de acuerdo con tres principios a continuación
Sin insultos. Los insultos nunca conducirán a la resolución de conflictos. Incluso si quieres llamar a tu pareja una mala palabra en relación con su pobre acto, diga el silencio. Di "actuaste muy feo", pero no digas "eres una cabra, etc."
Escucharse el uno al otro. Incluso si te consideras una víctima, escucha la posición del oponente. Bien puede ser que no hayas notado algo en tu comportamiento. Asegúrese de escuchar completamente como compañero explicará su comportamiento. Encontrar la razón, puedes eliminarla

Compromiso.No va a un compromiso, corre el riesgo de no regresar más allá de los tiempos felices. Esté preparado para que cuando el socio exigiera, puede obtener un requisito de devolución. Aceptar. Esta es la única forma en que mejorará su relación
Espacio personal.Eres gente. Puedes cansarte de los días de trabajo. Quieres relajarte y relajarte. En la casa, cada cónyuge debe tener lugar de soledad. Si tiene un hijo pequeño, entonces acepte la prioridad de la soledad de cada uno de ustedes: hoy es una madre con un hijo, y papá se sienta para un juego de computadora favorito; Mañana papá con un hijo, y mamá se baña con calma y hace máscaras faciales. Sin tiempo y espacio personal, comenzará a huir de casa en busca de esas vacaciones muy personales
Alabar unos a otros.A menudo, los cónyuges llegan al hecho de que solo escuchan reproches: "la cena falló", "qué tipo de peinado tienes hoy", "No has cambiado la bombilla". Deja de culpar cuando algo no funcionó. Elogios cuando sucedió algo: "Qué delicioso almuerzo hoy", "Estás tan bien hecho, no me di cuenta cuando lograste arreglar la grúa", "Te ves bien"

Diga palabras agradables.Recuerde el período de hueco de dulces de su relación. Después de todo, fue bueno escuchar "Te amo", "Ven más rápido, me perdí", amo tus chistes ". No solo estabas juntos. Te unieron los sentimientos mutuos, así que apoya su fuego
Sonreír.Está claro que a veces después de una jornada laboral quiero relajarme, y el estado de ánimo quiere lo mejor. Llegando a casa, diga: "Querido, estoy tan cansado, es bueno que estés conmigo". Luego abraza a tu cónyuge/cónyuge y sonríe. Ya verá, tales acciones devolverán su relación a la antigua ternura.
Despedida.No importa cuánto intentes alejarte de las disputas, a veces pueden suceder. Si la disputa tiene una falla inequívoca de uno de los cónyuges, lo siento. Por supuesto, hay un límite para todo. Pero si la culpa del cónyuge no da mucho miedo, lo siento. Tal vez no de inmediato, pero lo siento. Pero siempre que a su cónyuge se le pida sinceramente esto

No recuerdes las viejas quejas.Si ha perdonado a su amado/amado por su acto, entonces frote este acto de memoria. Deja de recolectar todos los errores de tu mitad en tu cabeza. De lo contrario, en cada oportunidad comenzará a reprocharse por lo que ya se le ha pedido que perdone. En primer lugar, esto solo aumentará la escala de cada conflicto posterior. En segundo lugar, la parte culpable no verá el punto de disculparse en el futuro
Respeta los pasatiempos el uno del otro.Si tu mitad tiene un pasatiempo favorito, entonces, en lugar de palabras sobre su inutilidad, elogie lo bueno que es en esto: ya sea un pasatiempo para el tenis, las baratijas manuales o un juego de computadora
Recuerde que ambos tienen la culpa del conflicto.¿Considera a su mitad de los perpetradores de todos los problemas? Escuche el segundo lado y encuentre dónde tiene la culpa
Recuerda quién eres el uno para el otro.Al acercarse a la próxima disputa o conflicto, piense: ¿Puedes vivir sin esta persona? Si no, entonces da una negatividad y sigue los consejos anteriores

Ayuda de psicólogos en la resolución de conflictos

Una vez más, estudie cuidadosamente los consejos anteriores. Intenta actuar de esta manera
Si los consejos no lo ayudaron a establecer relaciones, contacte a un psicólogo familiar.
Algunos consejos generales no serán suficientes cuando el conflicto ya se haya prolongado e incluya muchos otros conflictos. Ya es difícil para los cónyuges descubrir dónde y quién estaba equivocado
A menudo, solo uno de los cónyuges acepta el psicólogo. Convencer al segundo sobre la necesidad de visitarlo para preservar a la familia
Vea algunos consejos más de psicólogos en el video a continuación

Video sobre el tema: 12 formas de resolver conflictos. Conflictos en la familia: los consejos del psicólogo. Psicólogo Vasiliev

Recuerde siempre que se han elegido. Así que te encantó y no querías vivir por separado el uno del otro. Así que ahora no dejes que las pruebas de la vida dividan tus sentimientos y se cuiden mutuamente.