Shopogolismo - ¿Qué es? ¿Cómo deshacerse de la generación de la tienda y por qué es malo?

El scopogolismo es una ocurrencia muy común, pero es una dependencia en solitario, de la que es importante deshacerse. En nuestro artículo le diremos de dónde viene todo y cómo lidiar con él.

El scopogolismo es un deseo incontrolable de compras sin necesidad especial. Este concepto apareció relativamente recientemente, pero a pesar de esto, hay más y más personas aficionadas a la generación de la tienda. El scopogolismo también se llama Oniomania cuando se realizan solo compras locas.

A menudo, este pasatiempo se equipara con adicción a las drogas u otras adicciones. Aunque, tal atracción no afecta bien a las mujeres, pero tal ataque no pasará. El signo más importante de esta dependencia es la ausencia de la necesidad de una compra, que se comete bajo la influencia de las emociones y la tracción incomprensible.

¿Por qué aparece el shopaholismo? - Enfermedad: razones

El scopogolismo es un fuerte deseo de comprar algo sin la necesidad de estas cosas. En otras palabras, cuando el sujeto realiza la compra, la disfruta. Por lo tanto, las compras se realizan simplemente para entretenimiento y con un significado especial.

Según los expertos, la tienda es más común en las mujeres, cuando no son suficientes atención, están devastados internamente, solo, quieren reconocimiento. Muy a menudo después de separarse de un ser querido, las mujeres comienzan con la depresión, que disipan con la ayuda del golismo de la tienda. Poco a poco, el dolor desaparece y la dependencia permanece.

Hay otras razones que contribuyen al desarrollo del tienda de tiendas: esta es una pobre fuerza de voluntad, un sentido de poder y control, un deseo de libertad, adrenalina, amor, etc. Incluso las lesiones de los niños pueden trasladar a una persona al lugar de tiendas.

La mala autorregulación conduce a una disminución en la capacidad de equilibrar las características de la personalidad para lograr los objetivos previstos. Y si combina esto con la necesidad subjetiva de comprar, entonces este mal hábito a menudo aparece.

La ilusión del poder se encuentra en relación con los consultores y vendedores. Después de todo, a todos les gusta cuando es cortés y halagador. Además, algunos objetos realmente pueden considerarse como algunos atributos de poder.

Comprar le permite crear la ilusión de que su propia existencia está controlada y que una persona es gratuita. Después de todo, él reduce la ansiedad, alivia la depresión y también aumenta la autoconfianza. Una persona tiene la oportunidad de comprar lo que quiere, y no solo lo que se necesita. Esto es lo que aparece un sentimiento de libertad de esto.

La adrenalina también es un tipo de droga para el cuerpo, ya que se acostumbra rápidamente, y desde aquí depende de la dependencia. Se requiere recibir más y más. Por lo general, las personas se involucran extremadamente para recargar con adrenalina, pero la tienda también es una buena fuente, porque debe tomar decisiones sobre la adquisición de ciertos bienes.

Debido a la falta de amor, una persona también puede convertirse en un hombre de compras. A menudo, si una persona no era amada en la infancia, carecía de atención, y así sucesivamente, puede convertirse en una tienda -Golik. Es decir, su amor, por lo tanto, es compensado.

Si una persona tiene un montón de problemas psicológicos no resueltos, lesiones o es difícil para él comunicarse con las personas, se inclina a decepcionar y depresión, entonces la compra de algo nuevo puede considerarse un intento de consolarse.

Además, la compraholismo es un círculo cerrado. Cuando se realiza una compra innecesaria, una persona lamenta sus gastos y se avergüenza de sus familiares. Por supuesto, el estado de ánimo cae y surge la apatía, y solo las nuevas compras ayudan a deshacerse de él.

Entre otras cosas, las causas del shopogenismo pueden dividirse condicionalmente en lo siguiente:

• Especialidad. Si no sabe cuál es la palabra "no", simplemente no tendrá argumentos para la voz interior, que pide comprar algo. Tal vez creciste el único hijo de la familia o que estabas demasiado amado de que estabas listo para realizar cada capricho. Por lo tanto, ya está acostumbrado a recibir inmediatamente lo que desea e incluso independientemente de las consecuencias.

• Envidiar. Tu novia tiene un nuevo iPhone, pero ¿no tienes? ¿Solo piensa en cómo arreglar esa injusticia, incluso si no sabe por qué necesita este dispositivo? Tal vez tenías que llevar a cabo ropa para hermanas antes, y ahora estás tratando de demostrar que puedes pagar todo. ¿O tal vez solo intentas combinar con las estrellas de la compañía en lugar de buscar tu estilo?
• Sin pasatiempos. ¿Tienes algún pasatiempo? Y excepto cómo ver la tele por la noche o hojas a través de la cinta Vkontakte, ¿no hay nada más que hacer? Así que solo tienes una vida aburrida y, caminando de compras, intentas diversificarla. Y a pesar del hecho de que compras cosas, ni en moda ni en gadgets, no lo entiendes. Trate de lidiar con las tendencias y luego comenzar una nueva vida.
• Dependencia del medio ambiente. Las cosas más caras, ¿más fresco eres y todos te prestan atención? Entonces te estás esforzando por esto. ¿Pero ayuda?
• Baja autoestima. Crees que las cosas nuevas te harán mejor. Pero, cuando permaneces solo, ya no te escondes de ti mismo detrás de las cosas. También estás descontento con la apariencia o el carácter.
• Incapacidad para combatir las emociones. A menudo en las revistas se recomienda utilizar las compras como una lucha contra un mal humor. Los leíste y decidiste que esta herramienta es la mejor de cualquier problema. Pero no te parece que parezcas un alcohólico, ¿quién obtendría una ocasión?

Cómo reconocer la tienda -Anmous: letreros

No todas las personas a la que le encanta gastar dinero son una tienda.

Hay muchos síntomas que ayudan a reconocer la dependencia de las compras:

• Cuando vas a una reunión con novias, al cine, a la pista o al parque, siempre vas al centro comercial por un par de minutos. No tiene pasatiempos especiales y, por lo tanto, está listo para mirar las ventanas durante horas.
• Si se le pide que diga cuál es la mejor manera de combatir un mal humor, entonces dirá que necesita comprar algo todos los días. Después de todo, usted mismo usa este método.
• Como regla general, gastas mucho más de lo que planeas y, por lo tanto, esconde el costo real de las cosas de los seres queridos.
• Vas a comprar solo, solo, para que nadie pueda ver cómo compra todo lo que ve a un precio de descuento.
• Tienes varias camisetas t idénticas, tres zapatillas de deporte del mismo modelo y bolsos similares. Pero no puedes explicar por qué necesitas las mismas cosas.
• No puede acumular en un nuevo teléfono o viaje con el que ha estado soñando durante mucho tiempo. Después de todo, todo el dinero depositado requiere que lo gaste.

• Primero, les pide a los vendedores que muestren mucho, y luego se avergüenza de que su celo no esté justificado y, por lo tanto, asegúrese de irse con la compra.
• Pedes prestado que alguien puede hacer, y cada vez que se te ocurren razones fantásticas. Y devastó toda la tarjeta de crédito y subió constantemente en cuotas.
• Cuando visitaste la tienda, entonces tienes una falla. Ni siquiera entiendes dónde se gastó todo el dinero.
• Las compras le dan alegría, pero ya en casa todo pasa e inmediatamente los pensamientos comienzan, a quién darlo todo.
• En el armario a menudo puede encontrar cosas inapropiadas para usted y el estilo.
• No crees que tengas ningún problema. Eres solo una chica y eso es todo.

Si al menos dos puntos de lo anterior son inherentes a usted, entonces usted es en cierta medida un Shopeholic. El deseo de comprar algo e incluso no importa qué precios, si existe una necesidad y si habrá consecuencias. Esta dependencia es comparable al juego, el alcoholismo, la anorexia, etc. Claramente no esperabas que fuera tan grave.

Cómo deshacerse del taller -golismo: formas

Por supuesto, si desea malversación de fondos, puede ir a un psicoterapeuta que ayudará a escapar de la adicción por una cantidad decente. Pero, si su tienda, enormosa, no es demasiado fuerte y no daña las finanzas, entonces puede hacer frente a ella usted mismo. Solo necesitas cambiar algunas vistas.

• Actitud hacia ti mismo

Piense en lo que realmente quiere lograr cuando vaya a la tienda. Autoestima, belleza, alegría o algo más? Si bien el problema tiene lugar, te obligará a gastar dinero. Y si comienza a erradicar solo la investigación, pero no entenderá las razones, obtendrá una adicción más. Por ejemplo, la bulimia, que se manifiesta por el consumo de alimentos no controlado.

Luego piense en cómo puede aumentar su autoestima, buen humor y satisfacción consigo mismo. ¿Quizás tú mismo sabes cómo crear ropa hermosa? ¿O sueñas con comenzar un perro con el que te sentirás necesario? ¿Quizás vale la pena cambiar su tipo de actividad y el dinero ya dejará de ser una necesidad importante?

Asegúrese de compartir con sus estrechas dificultades. Es posible que no entiendan su problema, pero no lo intentará, no lo descubrirá. Claramente y brevemente, dígame qué están haciendo las tiendas con usted y también hable sobre las acciones que espera de los seres queridos. Por ejemplo, recoja todas las tarjetas, evita el centro comercial, si están juntos, etc.

Haga una rutina diaria para usted. Trate de tomarse su tiempo tanto como sea posible para que no sea necesario endulzar su estado de ánimo con las compras. Intenta crear tu propio blog, organizar una subasta de las cosas, convertirte en estilista, etc. Quizás esto te permitirá encontrarte a ti mismo y a los fanáticos.

• Actitud hacia las cosas

Para entender lo malo que es todo, saque toda su ropa y eche un vistazo a cuánto es. Pruebe todo y evalúe si le gusta. ¿Lo usarás todo? ¿Quizás es mejor dar algunos, vender o incluso regresar a la tienda? Tome una foto de cada cosa y luego coloque un collage visual que ayude a comprender qué y qué se puede usar.

Por ejemplo, en el centro, coloque jeans y alrededor de todas las cosas posibles que se pueden usar con ellos. Quizás incluso describas las situaciones en las que pueden ser útiles. Además, haga una lista de 20-25 cosas que serán las principales para usted esta temporada y no se desvíen de esta cantidad.

• Actitud a las compras

¿No comprarás 5 paquetes de leche? Por lo tanto, unos pocos pares de zapatillas de deporte no lo necesitan, especialmente porque ni siquiera se los pone. Para que no tenga otra pareja adicional, luego haga una lista de los correctos de antemano y adhiérase a ella. Piense en las compras que definitivamente necesita. Después de todo, algunos tendrán que ser guardados durante mucho tiempo.

Schopogoliki experimenta una gran debilidad para las ventas. Solo hay una solución: es importante evaluar con sensatez si necesita las cosas propuestas. Los mismos lápices labiales. ¿Por qué necesita nuevo si todavía tiene 7 piezas en casa? No haga valores, porque no tenemos el fin del mundo.

No debes perseguir las novedades. Lo que ahora está de moda, en unos meses ya no será relevante. Entonces, si desea comprar una cámara muy cara que acaba de aparecer, entonces tiene sentido esperar unos meses mientras el costo se reduce. Además, cuando se sienta atraído por compras, deje las cosas durante un par de horas en el pago. Tal vez usted mismo cambie de opinión y, si no, llame a alguien que evalúa la situación y disuadirlo de la adquisición. Entonces puedes regocijarte por el dinero ahorrado.

Aprenda a realizar compras en Samaches, Mercados de pulgas y mercados de pulgas. Entonces, por poco dinero puedes recoger un excelente guardarropa.

• Actitud hacia el dinero

Tal vez te parezca que los padres obtienen dinero fácilmente y siempre hay mucho. Pero trate de mirar su trabajo, pidiéndoles un dinero para ellos. O comience a trabajar usted mismo, especialmente si ya tiene 18 años. Por lo tanto, aprenderá rápidamente cómo valorar el dinero o tal vez ahorrar.

Intente recopilar cheques y resumir los resultados al final del mes. Considere no solo sus gastos, sino también padres, si lo ayudan. Entonces puede entender que comenzó a gastar mucho más que ganar dinero, y ya intentará contenerse en algo.

Si solo le gusta gastar dinero, es mejor darlo a la caridad. En lugar de adquirir cosas innecesarias, es mejor comprar juguetes en un orfanato o enviarlos al fondo para ayudar a los niños. Y recuerde siempre que el enfoque debe ser razonable para el dinero.

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