Los beneficios y el daño son para los niños. Consejos para elegir la mejor bebida.
Contenido
- Cacao: beneficios y daños para los niños
- ¿A qué edad puedes darle a un niño de cacao?
- ¿Es posible beber cacao con leche, niño de 2 años?
- ¿Con qué frecuencia puedes beber cacao para niños?
- ¿Puedo beber cacao por la noche a los niños?
- ¿Qué cacao es mejor comprar para niños?
- Video: Toda la verdad sobre el cacao
La sensación del gusto es quizás la más vívida y exigente de una persona. Nos gusta sentir los rangos y tonos de productos en el idioma, sus combinaciones. Sin embargo, ¿siempre pensamos en sus beneficios?
El cacao es una bebida fragante y estimulante asociada con muchos con la infancia.
Si miras la historia, entonces el cacao ha estado bebiendo humanidad durante mucho tiempo y con placer. Especialmente tiene muchos conocedores entre los niños.
Pero cada madre joven en una determinada etapa de crecimiento, el niño comienza a preocuparse por los beneficios y el daño de un producto en particular para la salud de las migas.
Hablaremos más sobre el cacao y sus beneficios/peligros para los niños.
Cacao: beneficios y daños para los niños
Las propiedades útiles del cacao para el cuerpo del niño son:
- rica composición química. Estas son vitaminas y elementos traza, y fibra, y ácidos/sustancias naturales,
- cualidades terapéuticas que se manifiestan claramente con resfriados, enfermedades del sistema digestivo y la piel,
- contenido bajo en calorías y, al mismo tiempo, una alta nutrición, gracias a la cual puede reemplazar fácilmente al niño con el segundo desayuno, preparando una taza de cacao aromático,
- carga de energía por la mañana, que a veces carece de un bebé hipodinámico,
- un reemplazo digno de chocolate si el niño tiene una adicción a este último.
Sin embargo, también hay un efecto dañino:
- alergia. Puede surgir debido al uso de cacao, así que sea innato,
- la sobreexcitación del cuerpo. Aunque la cafeína está presente en el cacao en dosis escasas, está contraindicado en un bebé excesivamente móvil,
- viola el proceso de asimilación del calcio. En diferentes fuentes, encontrará opiniones contradictorias en esta característica de Cocoa. Se recomienda a varios nutricionistas y especialistas médicos que elaboren cacao para niños con leche para nivelar esta característica de los frijoles. Por lo tanto, tome una decisión independiente significativamente,
- contraindicado para niños menores de 3 años.
Si su hijo tiene alergia desde el nacimiento, abstenga de ingresar al cacao en la dieta al menos a la edad escolar.
¡Pensar! El cacao está estrictamente prohibido durante el embarazo. Si este hecho tiene un lugar para estar, entonces esta bebida debe tener cuidado. Incluso el MAA lo usó en casos especiales y solo los representantes adultas elegidos de la tribu.
¿A qué edad puedes darle a un niño de cacao?
Basado en los datos de los sitios sobre la maternidad, la pediatría y los foros de las madres, la edad del niño por el aporte de cacao en la dieta varía de 2 a 6 años.
Tenga en cuenta la ausencia de contraindicaciones indicadas en la sección anterior.
¿Es posible beber cacao con leche, niño de 2 años?
En sus cualidades, la leche suaviza cualquier otro componente que se disuelva en él.
Sin embargo, recordando las contraindicaciones del cacao y la amenaza de las alergias, es mejor abstenerse de una bebida tan temprana en la mesa de una miga de un año y dos años.
Si su bebé está absolutamente saludable y no ha tenido enfermedades graves, alergias, activas y se desarrolla bien desde el nacimiento desde los 2 años, trate de tratarlo con una cuchara de cacao aromático.
¿Con qué frecuencia puedes beber cacao para niños?
Desde la aparición de cacao en la mesa del niño y hasta la edad escolar, la norma permitida es 4 veces cada 7 días.
Al mismo tiempo, 1 tiempo igual a una taza con un volumen de 50-70 ml. Y mejor con leche y miel, no de azúcar.
¿Puedo beber cacao por la noche a los niños?
Renuncia categóricamente a esto y no sucumbas a las solicitudes del niño. Dado que hay sustancias estimulantes en la composición del cacao, pueden literalmente "alejar" el sueño y causar berrinches, mal comportamiento y cambios de humor.
¿Qué cacao es mejor comprar para niños?
Si eres un partidario de Cocoa y te encanta tú mismo, por eso ofrece a un niño, elige el producto correctamente.
Algunos consejos:
- preste atención al país de la producción de granos-cocoa debería crecer naturalmente en él. Y esto no es China en absoluto
- el porcentaje de grasa. En un producto de calidad, alcanza el 15%,
- la pieza de trabajo y la calidad de la molienda. Un buen cacao se seca al sol y en el suelo alternativamente, pero se aplica a un estado de polvo, que no se reduce en el que se frota con los dedos,
- el color del polvo. El rango ideal de marrón oscuro a medio sin grises,
- aditivos y sabores. No debería haber en buen cacao.
Si usted es un defensor de un estilo de vida saludable y contra cualquier "patógenos" mentales, reemplace el cacao con un núcleo. Exteriormente, es muy similar al primero, y está cerca de composición química, pero sin componentes emocionantes. El segundo factor positivo es un cerebro en sí mismo dulce, lo que significa que al prepararlo no necesita azúcar para endulzar.
Compre un núcleo en tiendas de comidas saludables ayurvédicas o especializadas.
Por lo tanto, examinamos los beneficios y las propiedades dañinas del cacao para los niños, nos familiarizamos con la opinión de la edad del niño de la cual esta bebida puede introducirse en la dieta.
Llamaron la atención sobre los consejos sobre cómo elegir el mejor cacao en polvo para prepararlo para los niños, así como con un sustituto alternativo por ello.
¡Sea consciente de elegir alimentos para un niño y cuide la salud!
Video: Toda la verdad sobre el cacao
