El artículo describe las causas y síntomas de las migrañas, así como las formas de deshacerse del dolor de cabeza.
Contenido
- ¿Por qué aparece la migraña?
- Cómo se manifiesta la migraña en mujeres, hombres y niños: fases de migraña
- Características de la migraña adolescente
- ¿Qué tipos de migrañas existen?
- Formas de combatir la migraña: ¿cómo tratar la migraña en el hogar?
- Video: Tratamiento de migrañas con métodos populares
- ¿Qué té ayudará de las migrañas?
- ¿Qué debería ser nutrición para la migraña? Dieta con migrañas
- ¿Cómo eliminar el ataque de la migraña rápidamente?
- Medicamentos y tabletas de Migraine: Lista de productos efectivos
- Migraña en mujeres embarazadas: ¿norma o patología?
- Tratamiento de migraña en el hogar: consejos y revisiones
- Video: ¿Cómo tratar las migrañas?
Migraña – esto es fuerte cabeza dolor, cual usos palpitante personaje. Se refiere a enfermedades de naturaleza neurológica. Distintivo señal — duele, cómo regla, solamente una lado cabezal.
¿Por qué aparece la migraña?
Las razones ocurrencia enfermedades muy variado. Cada persona tiene sus propios factores provocadores. Instalado, qué migraña surgir más a menudo u de la gente, involucrado intelectual actividad. Pueden marca además el seguimiento las razones:
- equivocado alimento. Atracones y especialmente inanición contribuir ocurrencia cabeza dolor
- deshidración
- alguno productos además provocar migraña
- violación del régimen de sueño. El sueño demasiado largo, o viceversa, la falta de sueño, contribuye a la aparición de migrañas
- en habitaciones cargadas
- un cambio fuerte en el clima
- sobrecarga
- cambiar el cinturón del reloj
- actividad física excesiva
- tomando drogas hormonales
- PMS en mujeres
- predisposición hereditaria
Cómo se manifiesta la migraña en mujeres, hombres y niños: fases de migraña
Es bien sabido que la migraña en mujeres aparece 3 veces más a menudo que en los hombres. La migraña a menudo se preocupa en la edad reproductiva joven.
La pubertad, el ciclo menstrual, el período de embarazo y la lactancia, la menopausia: todo esto causa fluctuaciones en el fondo hormonal, lo que causa migraña.
Se distinguen 4 etapas del desarrollo de la migraña, sin embargo, en cada individuo, la enfermedad procede individualmente y puede no incluir todas las etapas.
- Protesta (Fase de herpbinteros de migraña). Aproximadamente la mitad de los pacientes tienen esta fase. Se manifiesta en una disminución en el rendimiento, la depresión o la irritabilidad. Algunos, por el contrario, tienen una mayor actividad; Algunos de los pacientes simplemente sienten el enfoque de un ataque de migraña. El prodest puede ocurrir en unas pocas horas e incluso unos días antes del inicio del dolor de cabeza.
- Aura - La segunda fase. Como regla general, se manifiesta en alucinaciones auditivas y visuales: ruido o sonar en los oídos, flashes de luz, puntos "ciegos", una línea en zigzag multicolor, etc. Las alucinaciones táctiles y olfativas pueden ocurrir con menos frecuencia. Dificultad para el discurso y las dificultades para seleccionar palabras también son variedades de manifestación de aura. El aura ocurre en un tercio de los pacientes, 10-30 minutos antes de la migraña.
- Fase del dolor de cabeza. El dolor de cabeza dura de varias horas a varios días. El dolor es muy severo, localizado en la mitad de la cabeza, pero puede extenderse a toda la cabeza. Un dolor de cabeza puede causar náuseas y vómitos. La luz brillante y los sonidos fuertes también causan sensaciones desagradables. Es mejor que el paciente se quede solo, en un lugar fresco y tranquilo oscuro.
- Fase de resolución. Después de un dolor de cabeza, el paciente puede sentir fatiga, depresión, irritabilidad durante algún tiempo. La cuarta fase puede durar hasta varios días. Después de eso, una persona se siente completamente saludable.
Características de la migraña adolescente
En los adolescentes, la enfermedad se manifiesta como en adultos. Si los ataques a menudo se manifiestan, es necesario consultar a un médico. Solo el médico debe hacer un diagnóstico y recetar el tratamiento apropiado.
Sin embargo, no necesita concentrarse en la enfermedad del niño, esto puede llevar al hecho de que el adolescente comenzará a sentirse inferior.
¿Qué tipos de migrañas existen?
Hay varios tipos de migrañas. Los tipos más comunes son las migrañas clásicas y ordinarias.
- clásico Está acompañado por la aparición de aura
- común no tiene Herbinger y el dolor de cabeza ocurre inmediatamente
Se pueden distinguir otros tipos de migrañas que rara vez se encuentran:
- migrañaRelacionado con la menstruación: ocurre en la primera mitad de la menstruación, procede sin aura
- abdominal - Caracterizado por episodios de dolor abdominal, acompañado de calambres de los músculos abdominales y dolores de cabeza severos
- básico - Se acompaña de varios trastornos neurológicos, en particular, pérdida de visión, parálisis de las extremidades, doble en los ojos, la pérdida de conciencia
- hemiplégico - Acompañado de hemiplejia, es decir, El paciente pierde la oportunidad de mover arbitrariamente su mano y pie en un lado del cuerpo
- oftalmológico - caracterizado por el dolor alrededor de un ojo, puede ir acompañado de alucinaciones visuales o pérdida temporal de visión
Formas de combatir la migraña: ¿cómo tratar la migraña en el hogar?
Antes de apresurarse a la farmacia para comprar medicamentos caros diseñados para tratar las migrañas, puede tratar de curar la enfermedad en el hogar.
Hay una gran cantidad de hierbas que pueden tener un excelente efecto preventivo o detener el dolor que ya ha ocurrido. Sin embargo, tampoco vale la pena participar irreflexivamente en el tratamiento de las migrañas con la ayuda de la medicina tradicional.
Casi cualquier infusión herbal tiene contraindicaciones que deben tenerse en cuenta. Los agentes preventivos incluyen:
- decocción trébol prado
- una decocción de flores buzins siberiano
- té de bayas kizila
Significa que pueden aliviar o incluso deshacerse del dolor pertenecer:
- infusión de hojas de frambuesa
- una decocción de raíz de sauce
- infusión de orégano
- jugo fresco patatas
- jugo de viburnum o grosellas
- las hojas frescas se pueden aplicar al lugar dolorido repollo, lilas o corteza fresca limón
- etérico aceite de menta o toronjil
- gran remedio - fuerte té verde
Hay muchos remedios populares, por lo que debe buscar adecuado para un individuo en particular.
La compresa fría, el masaje de la cabeza, el sueño también ayudará a deshacerse del dolor de cabeza.
Video: Tratamiento de migrañas con métodos populares
¿Qué té ayudará de las migrañas?
Como se señaló anteriormente, el té verde fuerte es un excelente remedio para la migraña. Beba té 3-4 veces al día.
¿Qué debería ser nutrición para la migraña? Dieta con migrañas
Para prevenir los ataques de migraña, es necesario adherirse a la nutrición adecuada. Esto se aplica tanto al modo de comida como a la elección de productos:
La regla principal está en modo de poder: no comer en exceso, pero también para caminar con hambre. Puede comer a menudo (5 veces al día), pero el tamaño de la porción debe limitarse al tamaño de su palma.
- En su dieta, se deben evitar los productos que pueden provocar migraña. Estos son productos que contiene tiamina(vitamina A 1): pollo hígado, nueces, alforfón y avena, sólido queso.
- aspartamo: dietético gaseado bebidas, yogures, culinario salsas.
- T akzhe debería evitar usar pintado carne productos (jamón, salchichas y etc..), frutas cítricas, grasa lácteos productos, chocolate, nueces y, seguramente, alcohol (cerveza, champán, vino).
¿Cómo eliminar el ataque de la migraña rápidamente?
- La ducha de contraste o el baño caliente ayudará a eliminar rápidamente el ataque de la migraña
- Lavar la cabeza también es capaz de tener un efecto positivo
- Toma una pastilla No shpa
- La mejor herramienta es dormir
Sin embargo, todo lo anterior solo puede ayudar con un ligero dolor de cabeza.
Medicamentos y tabletas de Migraine: Lista de productos efectivos
Si el dolor es insoportable, es necesario tomar el medicamento: una droga de medicina tradicional o una farmacia terminada.
La mayoría elige la segunda opción. Debe comenzar con medicamentos que se venden sin receta médica:
- aspirina
- no shpa
- espasmalgon
- ibuprofeno
- paracetomol
- nurofén
Si estas drogas no ayudan, entonces no puede prescindir de ir al médico.
Migraña en mujeres embarazadas: ¿norma o patología?
La migraña en mujeres embarazadas es una ocurrencia común. Por lo general, ocurre en el primer trimestre del embarazo, pero puede molestarse durante todo el período. Cualquier manifestación de dolor de cabeza debe ser informada para el médico.
Es importante recordar que está estrictamente prohibido por la auto -medicación durante el embarazo. Muchos medios de medicina tradicional, que a primera vista parecen inofensivas, pueden dañar a la futura madre y el feto, hasta el aborto espontáneo.
Una mujer embarazada debe evitar las razones que contribuyen al inicio de las migrañas. Necesario:
- descansa más a menudo
- dormir lo suficiente
- camina en el aire fresco con más frecuencia
- mantenga una dieta con migrañas
- puede hacer yoga o estado físico bajo la guía de un entrenador experimentado
Tratamiento de migraña en el hogar: consejos y revisiones
Si sufres de migraña, es mejor tratar de prevenir nuevos ataques. Para esto:
- es necesario evitar situaciones estresantes, monitorear el sueño y descansar, tratar de comer bien, moverse más
- debes evitar habitaciones ahumadas y congestionadas, ventilar la habitación donde pasas mucho tiempo
- será útil adquirir habilidades de masaje de Acuper
- puede hacer autos entrenamiento o yoga, estos eventos ayudarán a relajarse
Si los ataques de migraña te molestan regularmente, es necesario tomar agentes preventivos.
Aquí ayudarán los tés de la colección de varias hierbas y bayas.
Olga, 25 años
Solía \u200b\u200bsufrir periódicamente de migraña. Los dolores fueron muy graves, y después de un ataque, ella no fue durante varios días. Ahora, a los primeros signos de migraña, tomo un huevo crudo, lo lleno con leche hirviendo, interfiere y lo bebo. Además, trato de beber más líquidos, especialmente té verde. Me ayuda.
Natalia, 29 años
Camino mucho por el aire fresco y siempre ventilé la oficina, porque La congestión me causa una migraña. Si siento que se acerca el dolor, dejo todo e trato de descansar bien. Me preparo una infusión de manzanilla y rosado y bebo en pequeños sorbos.
Tatyana, 30 años
Me salvo de la migraña con jugo de papa recién exprimido. Bebo 1/4 de taza 2 veces al día.
Video: ¿Cómo tratar las migrañas?
Sé lo que no es esto de primera mano, yo mismo sufrí durante mucho tiempo, toda la razón fue la mala circulación sanguínea en el cerebro, me aconsejé que me pareciera a un masaje de la zona cervical-gráfica y también bebiera el ginkoma, por lo que la circulación sanguínea Mejoran y se queda dolor, por supuesto, ¡pero con mucha menos frecuencia!
Sí, el masaje de la zona de cuello es muy bueno para aquellos que sufren de migrañas. También será necesario ir al hospital e intentar ir a la oficina de Physio de forma gratuita. Recientemente, mi cabeza estaba muy enfermo, pensé que la honda con la migraña, pero ella tomó un dialrapid, en el trabajo recomendaron analgésicos, y todo fue eliminado como una mano. Pah-Pah, pero mi cabeza ya no estaba enferma, me siento bien. Gracias por recordar el masaje, tenemos que lidiar con este problema.