Cutillas de Cuaresma: Recetas. Deliciosas chuletas: repollo, papa, zanahoria, guisante, arroz, remolacha, cebolla, champiñones, vegetales, pescado

¿Cómo y de qué cocinar las deliciosas chuletas, sin daños a la salud y observando la publicación?

Alguien está siguiendo la publicación. Algunos no comen carne por algunas de sus razones éticas. Alguien cambió a una nutrición adecuada con el deseo de perder peso o por la enfermedad.

Independientemente de la razón del consumo de alimentos extranjeros, una persona necesita comer alimentos saludables y sabrosos diariamente.

Las chuletas son los mejores alimentos magros preparados a partir de productos que no están incluidos en una dieta regular.

Chuletas delgadas de repollo

Con una preparación adecuada, se obtiene un plato muy sabroso:

• Se pasan 600 gramos de repollo fresco a través de una pequeña rejilla del molinillo de carne
• Exprima bien el jugo resultante
• En el repollo molido apretado, colocamos un vaso de harina tamizada
• Sal y pimienta para probar
• Mezcle bien la carne picada
• Hacemos las chuletas grandes
• Espolvorea con harina o pequeñas migas de pan
• Freír en una sartén bien calentada llena de aceite de girasol

Video: colado de col del repollo

Chuletas delgadas de papa

• 0.5 kg de papas hervidas
• 25-30 g de aceite vegetal
• 1 cabeza de cebolla
  Receta:
• Fríe la cebolla
• Las papas son empujadas
• Combinar cebollas y papas
• Vierta el aceite vegetal
• Espolvorea con sal, pimienta y hierbas
• Mezclar una consistencia densa
• Esculgamos chuletas grandes
• Freble de aceite vegetal

Video: chuletas de patata Cuaresma con arroz

Chuletas de zanahoria

• pasamos medio kilogramo de zanahorias frescas a través de un exprimidor
• agregue la harina al pastel obtenido dependiendo de la jugosidad de las zanahorias, para que resulte ser gruesa carne picada
• agregue una cebolla frita en aceite de girasol y dos dientes de ajo
• Sal, pimienta, dependiendo del sabor
• Es bueno agregar marrón a estas chuletas
• Hacer bien la carne picada
• Hacemos pequeñas chuletas
• Cocinamos en una sartén, freír hasta que estén cocinados en aceite vegetal

Video: chuletas de zanahoria. Cuaresma. Dietético

Chuletas de guisantes

• 400-450 gramos de guisantes
• 100-150 g de señuelo
• 1 cebolla grande
• perejil, sal, pimienta dependiendo del sabor
  Receta:
• Remoje los guisantes en agua fría durante 1,5-2 horas
• Hervir hasta que la mitad se cocine
• Drenamos el agua
• Enviamos a moler a Blanding
• Pica finamente la cebolla y las zanahorias
• Pasamos
• Combinar con guisantes
• Vierte la sémola, sal, pimienta, perejil
• Mezcla
• Formamos chuletas
• Nos freemos en una sartén durante unos cinco minutos a fuego lento para que la sémola se hinche
• Luego agregue fuego
• Freír a una hermosa y apetitosa corteza

Video: deliciosas chuletas de guisantes

Chuletas delgadas de arroz

• 20 g de arroz hervido
• 3-4 piezas de papas pequeñas hervidas
• una cabeza de cebolla media
• una pequeña pequeña limpieza de zanahorias
  Receta:
• Freír las zanahorias y cebollas finamente aferradas en aceite vegetal
• Combinar con arroz hervido
• Agregar papas ralladas sal y pimienta
• Mezcla
• Hacemos pequeñas chuletas
• Espolvorea con harina o galletas
• Freír en una sartén bien calentada

Video: Publicación. Chuletas de arroz con salsa de champiñones

Chuletas de remolacha

Productos:

• 1 kg de remolacha hervida
• Medio vaso de aceite vegetal y sémola
• Un poco de galletas trituradas
• Sal según sea necesario

Receta:

• Liberamos las remolachas de la piel
• Rallar
• Estofado en una sartén durante 10 minutos en aceite vegetal
• Vierta lentamente la sémola, revolviendo en ruido
• Todavía languidecer durante 5 minutos
• Agrega sal y especias
• Hacemos chuletas
• Colapsamos en galletas trituradas
• Cocinamos en una sartén caliente, freiéndose a una corteza agradable

Video: chuletas de remolacha con arroz con remolacha

Hércules Avena delgada

• vaso completo de Hércules
• doscientos gramos de campeones blancos
• una papa cruda
• una cebolla fresca
• un poco de ajo
• un montón de vegetación
• cualquier condimento y sal al gusto
  Receta:
• Vierta la avena con agua hirviendo para hinchazón
• Pica finamente los champiñones y los verdes
• Cebollas, papas y ajo frotando en un rallador
• Estofado comprimió a Hércules con el resto de los productos y condimentos
• Hacemos hermosas chuletas
• Freír en aceite vegetal

Video: Cutas de avena Lean

Chuletas de cebolla de Cuaresma

Esta receta para los amantes de un vegetal específico:

• Pequeño muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuante en que
• No drenamos el jugo
• En esta masa resultante, diluyimos la harina, la sal y las especias favoritas
• La masa debería ser aproximadamente como para panqueques
• Queda para freír en ambos lados
• Y servir la mesa

Video: Apóyate en las chuletas de cebolla

Chuletas de hongos Cuaresma

• 0.5 kg de campeones frescos
• una pequeña cebolla
• 1/3 parte de un vaso de sémola
• Sal, pimienta, galletas
  Receta:
• Los champiñones se cortaron muy finamente en una sartén, hasta que la humedad se evapore por completo
• Agregar aceite vegetal
• Vierte suavemente la sémola
• Estofado durante 5-10 minutos
• Mientras que la masa terminada se enfría al frito la cebolla finamente picada
• Combinar hongos y cebollas
• Sazonamos con sal y especias
• Amasar la carne picada
• Formamos chuletas
• Colapsamos en galletas trituradas
• Freír en una sartén caliente, regada con aceite de girasol

Video: chuletas de Cuaresma con champiñones

Chuletas de verdura Cuaresma

Las chuletas de verduras Cuaresma se pueden preparar a partir de cualquier vegetales. Todo depende de la imaginación.

Por ejemplo, prepararemos los "panqueques":

• Una papa cruda para una porción de tres
• Exprimir las papas
• Damos líquidos a establecerse, para obtener una valiosa chuleta adhesiva, sustancias - almidón
• Después de una hora drenamos el líquido
• Almidón de pie agregar a las papas
• Sal
• Hacemos chuletas planas
• Freír en aceite de girasol

Si la publicación o la dieta lo permite:

• Además, agregue un huevo a la carne picada
• Al servir, agua con crema agria

Chuletas de pescado Cuaresma

• archivos de cualquier pescado - 1 kg
• pan de trigo - 2 piezas
• leche fresca: un vaso incompleto
• huevo de pollo fresco - 2 piezas
• cebolla - 2 piezas
• la crema agria no es gorda, un poco más de la mitad de un vaso
• sal y especias a su discreción
• un poco de galletas de empanamiento
  Receta:
• En leche tibia, remoja trozos de pan de trigo durante 5 minutos
• Apretar ligeramente
• Enviamos al suelo a un molinillo de carne: pan, filete de pescado, cebolla limpia y cortada
• Agregue un huevo, sal y especias a la masa preparada
• Batir el relleno con nuestras manos hasta obtener una masa densa homogénea
• Esculgamos chuletas de carne
• Nos acostamos en una bandeja para hornear
• Enviamos al horno por 20 minutos
• El régimen de preparación de temperatura es de 200-210 grados

Video: chuletas de pescado, esbelto

Chuletas de calabaza delgada

• medio kilogramo de calabaza
• una cebolla
• una papa pequeña
• 1/3 gafas de señuelo
• medio vaso de agua
• 1.5 cucharadas de aceite de girasol
• especias y sal en el "ojo"

Receta:

• Moler la calabaza y las papas en un rallador grueso
• Pica finamente la cebolla
• Extendimos todas las verduras en la sartén
• Sazonamos con aceite de girasol
• Deja estofado durante 20-25 minutos
• Nos quedamos dormidos con una sémola
• Tomim en la estufa durante otros 5-10 minutos
• Enfriar
• Agrega sal y especias
• Spule las chuletas, si es necesario, agregamos un poco de harina
• Es mejor enviar chuletas formadas al horno durante 10-15 minutos
• Cocinar a 180 grados

Video: delicadas chuletas de calabaza delicada

Frijoles

Los frijoles son uno de los pocos productos que, en sus propiedades más valiosas, pueden reemplazar la carne. La desventaja de la dieta magra de poder con hierro, aminoácidos y proteínas se puede reponer con legumbres.
Preparación:

• Hervamos medio kilogramo de frijoles
• Dejamos que el molinillo de carne a través de la parrilla media
• Agregue aproximadamente la mitad de un vaso de harina. Al mismo tiempo, seguimos la carne picada para ser lo más espesa posible. Si la masa resulta ser una forma de líquido, agregue un poco más de harina
• Sal de sudor y especias a nuestro gusto
• Amasar hasta que se obtenga la densa masa
• Si lo desea, colapsamos en galletas o harina tamizada
• Freír en una sartén bien calentada

Video: chuletas de frijoles. La alegría del vegetarianismo. Pose plato

Cutas de Cuaresma de lentejas

Sin conocer la composición, la usaron para mantener una buena forma física.
Pero no tuvieron la oportunidad de hacer chuletas deliciosas y crujientes, cuya receta se considerará a continuación:

• Remoje el vaso de lentejas por adelantado por la noche
• Finamente cortado y fríe en aceite de girasol seis bulbos pelados
• Agregue un poco de pimentón y ajo a la cebolla frita
• Liberamos las lentejas del agua
• Nos quedamos dormidos en una licuadora con un arco
• En carne picada preparada, agregue un poco de migas de pan, hasta que la carne picada se compre la consistencia necesaria para la formación de chuletas
• Gradalmente chupa, al mezclar carne picada
• Cuando la carne picada adquiere la densidad deseada, procedemos a la formación de la chuleta
• Luego fríe en una sartén en aceite vegetal o cocine en un horno
• En el último caso, enviamos a un horno caliente durante 15 minutos, a una temperatura de 180 grados

VIDEO: CUTLETAS DE LENTE DE UNA LENZIZA GREEN

Chuletas de Cuaresma del trigo sarraceno

• De 300 gramos de gachas de cereal de trigo sarraceno
• Enfriar
• Molido en una licuadora junto con una cabeza de arco crudo
• Agregue ajo si lo desea
• Sal
• Formamos chuletas
• Enviamos al horno durante 15 minutos
• La temperatura en el gabinete de frito es de 180-200 grados

Video: griego - chuletas delgadas de trigo sarraceno

Cutillas de Cuaresma del calabacín

• 0,5 kg de calabacín fresco
• 4 piezas de papas hervidas
• 3 cucharadas de harina tamizada
• sal - un pequeño pellizco
• cilantro, pimienta - en la punta de un cuchillo
  Receta:
• Calabacín crudo y papas hervidas frotando en un rallador medio
• Vi la sal y las especias de la harina
• Mezclar bien
• Hacemos la forma de panqueques planos
• Freír en una sartén caliente
• Servimos chuletas preparadas con salsa de tomate

Video: panqueques de calabacín sin huevos

Tiretas de Cuaresma de la sémola

• 1 litro de jugo de fruta
• un vaso de sémola
• un vaso de azúcar
• un poco de sal
• aceite vegetal para freír
• 2 tazas de gelatina de bayas o frutas
  Receta:
• Cocine la sémola densa en el jugo seleccionado con la adición de azúcar y sal
• Enfriar
• Formamos chuletas de cualquier forma (bolas, panqueques)
• Freír a ambos lados
• Acuéstate en un plato y llena con gelatina lista para hacer

Chuletas teñidas de Chube

• vierta el agua un vaso de producto con agua
• déjalo para pasar la noche
• entonces lave bien
• enviamos a una licuadora para moler
• rallar una zanahoria
• bloquee la cabeza de la cebolla y un par de rodajas de ajo.
• mezcle verduras preparadas con garbanzos
• vierta lentamente una cucharada de salsa de soja y dos jugo de limón
• mezcle nuevamente, mientras chupa, agregue un poco de azúcar y suministra la mezcla con nuez moscada en la punta de un cuchillo
  Si la carne picada resultó ser un líquido, agregue pequeñas galletas con panorámica
  Hacemos chuletas
  Freír en aceite vegetal

Video: Chick Cutiles

Chuletas del brócoli

• medio kilogramo de papas crudas
• 300 gramos de repollo de brócoli fresco
• cebolla, eneldo, sal al gusto
• harina y sésamo para la pan y rociar
• aceite vegetal para freír
  Receta:
• Enjuague y blanquear el brócoli durante 5 minutos
• Volvemos a arrojar un tamiz
• Enfriar
• Hervir las papas fijas en un agua ligeramente salobre
• Empujando las papas, drenando los restos del líquido
• El brócoli finamente picado se combina con papas
• Sal
• Mezclar, agregando gradualmente verduras picadas
• Formamos pequeñas chuletas
• Freír

Video: chuletas del brócoli

Chuletas de repollo

• Desmontamos un kilogramo de coliflor para inflorescencias
• Cocine por 4-5 minutos
• Enfriar
• Cortamos muy finamente
• Doblar en el tazón
• Agregue medio vaso de harina y avena por medio vaso
• Cortar los verdes de perejil y eneldo, si no hay otros frescos, puede reemplazar seco
• Mezcle la masa de la chuleta, apesta simultáneamente
• No freemos mucho en aceite vegetal

Video: chuletas de repollo de color

Chuletas calmares

• Medio kilogramo de calamares frescos y limpios junto con las dos cabezas de cebollas limpias, enviamos a una licuadora para procesar
• Lo entendemos
• Pimienta salada, agregue verduras si lo desea
• Formamos chuletas
• Vapor vapor
• Servir con cualquier salsa magra

VIDEO: CUTLETS CARMAR - Receta de la abuela de Emma

Chuletas de Cuaresma en el horno

• Cualquiera de las recetas anteriores se puede preparar en el horno.
• Esta es una cuestión de sabor y imagen de comida

El truco de las chuletas magras es que en lugar de huevos, sémola o avena se agrega para que las chuletas no se desmoronen. Los huevos crudos se agregan a las chuletas ordinarias para el "ligamento". Pero no todos los días de ayuno, puedes comerlos.

Video: chuletas de Cuaresma con repollo marino