Mnemotechnology: capacitación en memoria, técnica de memorización de información, nombres basados \u200b\u200ben el pensamiento visual: métodos, tablas, ejercicios y técnicas para adultos principiantes. Mnemics para el desarrollo de la memoria a los adultos: programa

¿Qué es mnemotecnia, mnemotecnia, arte de mnemónicos: definición, explicación del método?

• Los autores de muchos libros de texto de mnemonics disponibles durante la publicación de sus obras fueron guiados por pensamientos completamente mundanos para que una persona escribiera un texto que comprará. Por lo tanto, los libros tienen mucha información sobre la ciencia de las mnemónicas, explicaciones que permiten, supuestamente, aplicar información recopilada de varios cálculos, enciclopedias científicas en la vida real.
• Sin embargo, persiguiendo el objetivo de recopilar varias "capas" significativas de conocimiento sobre la ciencia, en realidad tienen éxito en todo de manera diferente: hay pocas información útil y accesible, y hay muchos términos y "agua".
• El cerebro humano tiene capacidades increíbles, y los mnemónicos ayudan a revelarlas. Sin embargo, no todos los que se han interesado en esta ciencia se las arreglan para "excavar la esencia" de la mayoría de las técnicas para usarlas automáticamente en la vida cotidiana.

Nuestro artículo contiene las explicaciones y métodos más asequibles para enseñar habilidades de memorización.

¿Qué es mnemotecnia, mnemotecnia, arte de mnemónicos? Definición, explicación del método

• El método de la mnemónica se basa en la creación de imágenes en el subconsciente. La información necesaria para la memorización se toma y se convierte subconscientemente en la imagen a través de la asociación.
• Tenemos una excelente memoria asociativa que los mnemónicos se usan completamente. Para desarrollar la capacidad de recordar, debe poder dibujar objetos mentalmente imaginarios.

Aquí hay un ejemplo de memorización de información. A continuación se muestra una lista de lo que generalmente compramos en la tienda. Intenta recordar la secuencia de palabras:

• toallitas húmedas
• pasta dental
• champú
• queso holandés
• mandarinas
• pasta de tomate
• aceite vegetal
• salsa de tomate
• chicharo verde
• nueces

La mayoría de las veces, las personas tienen 7 elementos en la memoria. Los afortunados que recuerdan la lista completa, como el resto, como regla, después de 5 minutos, olviden todas las palabras de la lista.
Y ahora revelamos el secreto de memorizar tales listas para que permanezca en la memoria al menos durante varios días.

Situaciones extraordinarias "bloquean" más fuertemente en la memoria

Para la memorización necesita una imagen, no solo un conjunto de palabras. Por lo tanto, la capacidad de crear la imagen correcta en la cabeza es el primer paso para el éxito.

Para recordar nuestra lista, realizamos las siguientes acciones imaginarias:

• Presentar un paquete de toallitas húmedas
• Presentar un tubo de pasta de dientes
• Combinamos dos artículos, colocándolos mentalmente cerca o perforando un paquete de servilletas a través de una pasta de dientes de tubo
• La conexión de dos imágenes inusuales durante mucho tiempo se bloquea en el cerebro, especialmente si agrega algunos detalles: por ejemplo, algún tipo de líquido puede fluir de un paquete de servilletas o, al lado de un tubo de pasta de dientes, se cubren toallitas húmedas con espuma. La tarea principal es combinar dos imágenes diferentes.
• A continuación, en la lista se registran champú, queso holandés, mandarinas y pasta de tomate. Hacemos lo mismo: un trozo de queso cae sobre el champú derramado, y las mandarinas se hirven en una pasta de tomate.
• Si todo es difícil para inventar asociaciones, entonces imagine cómo una imagen "perfora" la otra.

• La "perforación" de una imagen a otra no es solo olvidar, porque el método casi siempre se desencadena.
  Los opositores al método pueden argumentar que la conexión de las imágenes lleva mucho tiempo. Sin embargo, si necesita recordar constantemente la información en grandes cantidades, entonces el método vale la pena. Los ejercicios de mnemics se desarrollan con precisión para recordar tales listas, información, cadenas lógicas.

En los libros sobre mnemónicos, la información se ha recopilado lo suficiente como para comprender cómo funcionan los ejercicios y cómo crear su propio palacio de memoria o una maldita mente, si le gusta más. Todos los ejercicios son útiles con su uso regular en la vida.

Cómo crear un palacio de memoria

• Las imágenes conservadas en la memoria son su almacén de imágenes que construye en su cabeza. Desde dicho almacenamiento, las imágenes se extraen en el momento adecuado, por ejemplo, una lista de productos. En unos pocos días, la lista se olvidará, incluso si hay un súper pequeño.
• Los ejercicios de mnemics ayudarán a guardar la lista durante muchos años en el palacio de memoria llamado.
  La creación del palacio de la memoria se puede comparar con el método Cicero. Su esencia radica en el hecho de que los mnemónicos atraen una vivienda en su imaginación y organiza mentalmente objetos, asignándoles ciertas imágenes.
• Ahora sobre las características de nuestra "estructura": dado que el Palacio de la Memoria se crea mentalmente, el proceso de memorización será más conveniente, porque en este caso se le permite usar los objetos más diversos.

Así es como se ve prácticamente:

• Se requiere recordar la fórmula física Q \u003d Cu. Transformamos las letras latinas recibidas en la imagen. Todo es completamente individual aquí: imagina lo que es más fácil de recordar.
  Por ejemplo, Q es una cabeza de repollo, Cu - una bolsa de cuerda. Ahora dibujamos una imagen completa: en Avoska se encuentra una cabeza de repollo.
• Seguimos adelante y enviamos la imagen resultante al palacio. Pero no solo dejarlo allí, sino que lo coloque en un estante llamado "Física". Para que sea más fácil navegar en nuestro palacio, instalaremos un pequeño busto de Einstein o un libro de texto de física en el mismo estante. Ahora pon una bolsa de cuerda con una cabeza en un estante.

Como puede ver, ¡nada complicado!

Para enseñar la habilidad de memorización, no es necesario sumergirse en el estudio de los detalles sobre el trabajo del cerebro y sobre la tasa de carga entre las neuronas. Lo principal es aprender la técnica de memorización.

Cómo desarrollar la memoria para principiantes - mnemónices: métodos, técnicas y ejercicios

¿Qué técnicas y ejercicios prácticos tienen los mnemónicos? Al capacitar la memoria, puede memorizar tanto la información figurada como la información presentada en textos o tablas.

Para quienes las técnicas de mnemónicas serán útiles:

• Todos nosotros en algunos puntos debemos recordar una cierta cantidad de información exacta. Y no es absolutamente necesario que esto sea un escolar, estudiante o maestro. Recuerde cuántos nombres, números de teléfono y listas escribe en electrónica o cuadernos.
• Pero sería más fácil ingresar toda la información en su cerebro. Entonces ciertamente ahorra todas las "hojas" de su "cuaderno" y no necesitará buscar un cargador para un teléfono o tableta, si de repente descarga la batería para ver sus notas.
• Simplemente recordará toda la información que puede ser necesaria. En algunos casos, "hacer un registro" es mentalmente mucho más fácil que buscar el cuaderno deseado, el bolígrafo o el lápiz.

• Las técnicas de mnemónicas también ayudarán al hablante, cuyo discurso, después de algunos ejercicios realizados y probados durante la actuación, se verá suavemente y naturalmente.
• Los escolares y los estudiantes también podrán evaluar las técnicas de los mnemónicos, especialmente durante la aprobación de pruebas y exámenes. Después de todo, los ejercicios ayudarán a recordar mejor una gran cantidad de información. Si los estudiantes intentan descartar la hoja de trucos o desde el teléfono en el examen, entonces el que usa los datos para memorizar los datos descritos anteriormente podrá cancelar su memoria sin mucho esfuerzo.
• Este método es más seguro, y el tiempo para prepararse para los exámenes complejos necesitará menos.
  Para los maestros, el uso de mnemónicos no solo será útil, sino que también agregará respeto. Los materiales de la conferencia no serán recordados más rápido y no tendrán que verse en el resumen.
• Para memorizar información sobre las personas de su vasto círculo de conocidos comerciales, tampoco será superfluo conocer las técnicas de mnemónicas.
• Si a menudo recurre a los métodos desarrollados por los mnemónicos, incluso como una prevención de su olvido constante, entonces su memoria no comenzará a "morir" a la edad innecesaria a la edad avanzada.

Fundamentos de los mnemónicos: descripción

¿Cómo funcionan las técnicas y métodos para memorizar grandes bloques de información? Redacción mentalmente (organización) de la información necesaria para la memorización utilizando varias asociaciones, puede vincular la información recibida entre ellos. Para organizar datos y vincularlos, ayudar mentalmente al pensamiento figurativo, la imaginación, la atención.

• Para aplicar los métodos de mnemónicos, no es necesario comenzar a conocer esta área de conocimiento desde cero. Todas las técnicas se vuelven accesibles y comprensibles casi inmediatamente después de familiarizarse con los mnemónicos. Los conceptos básicos de los mnemónicos le permiten recordar secuencias simples de números, signos, palabras que ya están en las primeras etapas del autoreblingning.
• El rápido desarrollo de los fundamentos de los mnemónicos puede jugar una broma cruel con un recién llegado: percibe sus nuevas oportunidades como una habilidad totalmente dominada y deja de desarrollarse aún más en esta dirección. ¿Lo que está sucediendo? En ciertos momentos, los mnemónicos fallan debido a la falta de habilidades prácticas para memorizar y experiencia en la preservación de la información en la memoria durante un largo período.

Las asociaciones compiladas correctamente ayudarán a procesar una gran cantidad de información en la mente. Por lo tanto, es importante resolver los métodos de mnemónicos en el nivel de habilidad. La capacitación regular ayudará a dominar el arte de la memorización. Pero no puede lograr la efectividad de las técnicas con un escaneo rápido.

Video: Salones de la razón. Palacio de la memoria

Mnemics - Entrenamiento de memoria: tablas de números, letras, caracteres

Hay tablas especiales para el entrenamiento de memoria. Se pueden encontrar en la World Wide Web. Las tablas Shulge, por ejemplo, están diseñadas para diferentes niveles de complejidad. La conclusión es que necesita encontrar valores y signos numéricos que deberán agregarse en un par de movimientos. Las tablas de Shulge desarrollan memoria, mejoran la concentración.

 

 

Hay ejercicios de entrenamiento diseñados en forma de juegos para la atención y el ingenio rápido. Aquí están algunos de ellos:

• En el juego "Cobertura numérica de la Revolución", es necesario recordar los números que aparecen en la pantalla y ingresarlos con precisión en la ventana vacía. La entrada adecuada de números le permite ir más allá y aumentar el número de puntos obtenidos. El juego puede durar mucho o terminar después de la tercera entrada incorrecta de la secuencia de números.
• La esencia del juego "ADOGACIÓN RÁPIDA" es que se abre un número de tres dígitos dado, y el jugador debe elegir los componentes correctos de este número. La respuesta correcta aumenta el número de bolas.
• Entre las tareas complejas, se pueden distinguir tablas rojo-negro de Gorbov-Shulga. Necesitan recordar dos secuencias digitales al mismo tiempo. Las celdas negras están diseñadas para seleccionar el número más pequeño y rojo, para el más grande. En el juego, lo principal es seleccionar rápidamente los números necesarios.
• No todas las tablas y tareas se basan en los cálculos y la selección de números. Por ejemplo, en el juego "Cobertura de lámpara", se desarrolla la memoria y la atención, gracias a la memorización de las letras y su reproducción. Las letras que deben recordarse aparecen en la pantalla. El siguiente paso implica grabar la serie de letras de la memoria.

Mnemics - memorización de nombres basados \u200b\u200ben el pensamiento visual: descripción del método, asociación

• Para memorizar los nombres, debe escuchar atentamente a las personas que te parecen y no distraerse con los pensamientos sobre las próximas conversaciones con ellos.
• El nombre escuchado de un nuevo conocido se puede repetir varias veces durante la primera reunión o conversación (si es apropiado). La frase final puede ser la siguiente: "Encantado de conocerte", y asegúrese de repetir el nombre de un nuevo amigo.

Pero hay otros métodos que le permiten recordar los nombres de los nuevos conocidos. Imagine mentalmente una imagen asociada en su imaginación con un nombre específico:

• Svetlana - una bombilla eléctrica
• Valery es profesor de escuela
• Sonya es un roedor
• Sofía es sofá
• Pavel - Pavina Pavin
• Lilia - Una flor del mismo nombre
• Nikolai - Kol
• Michael es un oso

Después de haber presentado la imagen que su imaginación dibuja ante la mención de cierto nombre, conecta la imagen recibida con la apariencia de un nuevo conocido. Por ejemplo, si la sofia está en alcance rojo, imagine una pila de cabello rojo en un sofá. Simplemente no revele su secreto a la persona cuyo nombre recuerde de una manera tan inusual. Después de todo, la imagen a imagen dibujada por su imaginación puede ofenderlo.

Video: ¿Cómo recordar los nombres de las personas?

Mnemics para el desarrollo de la memoria a los adultos - Programa: Descripción

Técnicas de tecnología mnemote

Cadena

• Asociaciones vinculantes en pares. Los pares de imágenes inventadas tienen aproximadamente el mismo tamaño. Después de la formación de la conexión entre la primera imagen y la segunda, la conexión con la primera imagen "se rompe", y la atención cambia a la segunda imagen. Entonces se forma la relación entre las imágenes. Si es necesario recordar una de las imágenes de una "cadena", la conciencia se reproducirá al mismo tiempo hasta cinco imágenes.
• En la formación de relaciones, debe estar presente un determinado sistema: la asociación horizontal implica la colocación de la primera imagen en el lado izquierdo, la asociación vertical implica la colocación de la primera imagen a continuación. Mente Las imágenes deben ocurrir en el mismo orden.

Recepción "Matryoshka"

• El mecanismo de memorización implica la conexión de imágenes en pares, pero en una determinada secuencia: la primera imagen es la más grande, la segunda imagen es menor que la primera, la tercera es menor que la segunda y así sucesivamente.
• Al cambiar la atención a las siguientes imágenes, las anteriores se doblan entre sí. En el subconsciente, solo dos imágenes son claramente visibles.

Video: Mnemics y mnemotecnemonio