Cómo hacer una deliciosa caballa en papel de aluminio, un banco, en una bandeja para hornear en el horno con papas, zanahorias, tomates, limón, mayonesa, crema agria, arroz: recetas. ¿Cómo cocinar el rollo de caballa en papel en el horno?

El artículo dará las mejores recetas para hacer caballa en el horno.

La caballa es un pez graso marino que es extremadamente útil para el cuerpo humano. Tiene propiedades tan útiles:

• La caballa contiene mucha proteína, que el cuerpo absorbe perfectamente
• Debido al hecho de que el pez es aceitoso, tiene muchas grasas omega-3. Previene los procesos de envejecimiento y es un poderoso antioxidante
• La caballa tiene muchas vitaminas y minerales. La carne de pescado se absorbe mucho mejor que la carne de animal
• La carne de este pescado afecta positivamente el trabajo del sistema cardiovascular. La caballa fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, ayuda a eliminar el colesterol nocivo
• Se aconseja a los nutricionistas que coman pescado al menos dos veces por semana. La cantidad de caballa, como el pescado gordo, debe ser menor que el pescado con carne blanca
• Puedes cocinar caballa de diferentes maneras. Pero las recetas más útiles son del horno
• La caballa va bien con limón, romero, pimienta en blanco y negro

¿Cómo cocinar la caballa en el horno con papas?

Este plato es muy sabroso y dietético. Requiere un mínimo de aceite para su preparación, toda la grasa para el plato se libera de la caballa misma.

Ingredientes:

• Papas (5 - 7 piezas)
• 1 caballa grande
• Sal
• Pimienta
• Limón
• Ajo
• Un poco de aceite vegetal

Proceso de cocción:

• Prepara la caballa. Si estaba completo, entonces debes cortarte la cabeza y destriparla. Enjuague y seque bien con servilletas.
• En la carcasa, haga cortes profundos a una distancia de aproximadamente 3 cm. Para que el cadáver no se rompa.
• Recogemos el pescado: frotarlo con sal, pimienta y ajo deprimido. Vete mientras prepara papas.
• Pele y corta las papas en pedazos, sal.
• Lubrique la forma con aceite vegetal, coloque las papas. En el centro del formulario - Mackerel. En la ranura en la carcasa insertamos rebanadas de limón. Colocamos las ramitas de romero en la parte superior.
• Ponemos el plato en el horno durante 30 - 35 minutos.

Rollo de caballa en papel horno en el horno: receta

Ingredientes:

• Caballa
• Zanahoria
• Cebolla
• Cebolla
• Ajo
• Limón
• Una mezcla de pimientos

Proceso de cocción:

• Necesitas preparar pescado. Para hacer esto, trétalo a fondo y retire la cresta junto con los huesos de las costillas.
• El filete resultante es sal, pimienta, rocíe con jugo de limón. Déjalo en Pickle
• Freír el arco y las zanahorias ralladas gruesas. Sal y pimienta.
• Extendimos las verduras en el filete y lo envolvemos firmemente en el rollo.
• Envolvemos el rollo con papel y lo arreglamos.
• Nos extendemos en una bandeja para hornear y cocinamos en el horno durante 20 - 25 minutos.
• Después de que se prepara el rollo, no se apresure a desarrollarse y cortarlo, déjelo enfriarse. Para la comodidad de cortar, póngalo durante una hora en el refrigerador.

Caballa en un banco en el horno: receta

Ingredientes:

• 2 cadáveres de caballa
• Cebolla
• Zanahoria
• Calabacín
• Ajo
• Guisantes de pimienta
• Hoja de laurel
• Sal
• Aceite vegetal

Proceso de cocción:

• Limpiamos la caballa, lavamos y cortamos en piezas porciones
• Póngalos en un recipiente profundo y en pepinillo, se duerma con sal, pimienta y rocíe con jugo de limón.
• En este momento, cocinamos verduras. Corta la cebolla en media anillos, calabacín y zanahorias con cubos
• Lubrique un frasco de tres litros con aceite vegetal y las capas colocan pescado y verduras
• Ponga pimienta en un frasco con guisantes y hoja de bahía
• Cubrimos el frasco con una tapa sin una banda elástica y colocamos en el horno durante una hora. El frasco debe colocarse en un horno frío para que no estalla
• Enfriar el plato y sacarlo del frasco

Caballa con limón en lámina en el horno: receta

Ingredientes:

• Caballa
• Rodajas de limón
• Ajo
• Ramas de romero
• Sal y pimienta

Proceso de cocción:

• La caballa se limpia y mi
• Hacemos cortes en cadáveres, sal, pimienta, frotar con ajo
• En los cortes insertamos las rodajas del limón, ponemos una ramita de romero en la parte superior
• Envolvemos firmemente la caballa con papel de aluminio y la colocamos en una bandeja para hornear
• Cocinar un plato en el horno durante unos 30 minutos

La receta de caballa en crema agria en el horno en una bandeja para hornear

Ingredientes:

• Caballa
• CCrea agria
• Limón
• Cebolla
• Verduras

Proceso de cocción:

• Limpiamos la caballa, el intestino y el lavado. Cortar en piezas porciones de 6 a 8 cm
• Colocamos trozos de pescado en un recipiente profundo, sal y pimienta
• Cortamos las cebollas en medio anillos, tres zanahorias en un rallador.
• Cubrimos cada pieza de pescado con crema agria
• Coloque la capa de cebolla en la bandeja para hornear, luego una capa de zanahorias. Pon las piezas de pescado y limón encima
• Hornee en el horno 30 minutos
• La caballa según una receta de este tipo se obtiene con una deliciosa corteza rosada

Caballa horneada con mayonesa y zanahorias en el horno en una bandeja para hornear: receta

Ingredientes:

• Caballa
• Zanahoria
• Cebolla
• Ajo
• Mayonesa
• Mostaza
• Sal pimienta

Proceso de cocción:

• Prepare y corte la caballa en piezas porciones.
• Prepare la salsa: agregue 1 cucharadita de mostaza por 1 cucharada de mayonesa. Mezcle bien.
• Caballa de sal, pimienta y recubrimiento con salsa. Déjalo en pickle por un tiempo.
• Cortamos la cebolla en medio anillos y las zanahorias con cubos.
• Ponemos verduras y caballa en una bandeja para hornear engrasada.
• Horneamos en el horno durante 30 minutos.
• Servimos, decorando con rodajas de romero y limón.

Caballa con verduras en lámina en el horno: receta

Este plato resulta ser una porción completa y completamente lista para servir.

Ingredientes:

• Caballa
• Papa
• Cebolla
• Calabacín
• Limón
• Ajo
• Pimienta y sal

Proceso de cocción:

• Corta la caballa en piezas porciones. Engollamos en jugo de limón, sal y pimienta.
• Cocina de verduras. Corte las papas y el calabacín con platos, cebollas con anillos.
• Gire un trozo de papel de aluminio, engrase un poco con aceite vegetal.
• Vegetales: anillos de cebolla, placas de papa, círculo de calabacín. Espolvorea cada capa con sal.
• Ponemos la caballa en la parte superior. Envolvemos firmemente el papel de aluminio.
• Ponemos las porciones resultantes en una bandeja para hornear y horneamos durante 30 minutos.
• Este plato tiene un campo amplio para experimentos. Aquí puede usar casi cualquier vegetales para su gusto.

Caballa horneada con tomates en el horno en una bandeja para hornear: receta

Ingredientes:

• Caballa
• Tomates
• Ajo
• Eneldo
• Romero
• Cebolla
• Sal pimienta

Proceso de cocción:

• Limpiamos la caballa y separamos el filete
• Cortamos el filete de pescado en trozos pequeños
• Corta los tomates con rodajas, cebollas en medio anillos
• Pica las hierbas, corta el ajo
• Pon las verduras y el pescado en una bandeja para hornear engrasada
• Hornee en el horno durante 20 minutos
• El plato se puede servir con papas

Caballa con arroz en el horno: receta

Ingredientes:

• 2 cabalas grandes
• Un vaso de arroz blanco
• Especias
• Sal
• Zanahoria
• Cebolla
• Aceite vegetal

Proceso de cocción:

• Mi caballa y cortado en pedazos.
• Engollamos en especias y sal.
• En la parte inferior de la forma colocamos el arroz. Viertalo con agua para que lo cubra por completo. Sal al gusto.
• Ponemos verduras en la parte superior: cebollas en medio anillos y zanahorias con cubos.
• Desde arriba - piezas de caballa.
• Coloque una bandeja para hornear en el horno durante 30 minutos.
• Como resultado, obtenemos hermosos pescado con una guarnición.

Video: caballa en el horno