Cómo hacer un laxante en casa desde el estreñimiento, para perder peso, para niños, durante el embarazo y GV: recetas y medios populares

El artículo le dirá cómo cocinar un laxante en casa.

¿En qué casos usar un laxante y de qué hacer un buen laxante de la casa?

Un laxante es un medicamento o una receta que ayudará a hacer frente al estreñimiento de cualquier complejidad y carácter. Como regla general, es comida con una propiedad o bebida "laxante". En algunos casos, el aceite, que también está borracho y facilita el paso de las heces a través de los intestinos. Las recetas de "hogar" son suaves, a veces son rápidas y efectivas, a veces no.

IMPORTANTE: En cualquier caso, la eficiencia de un laxante depende de cuánto se obstruyeron los intestinos y cuánto tiempo no ha acudido al baño.

¿En qué casos se permite llevar a los laxantes "a casa":

• Estreñimiento en niños.Para no "rellenar" el cuerpo de los niños con drogas sintéticas, puede tratar de establecer la silla de un bebé usando laxantes de acción suave. El niño será fácil de defecar y no experimentará molestias.
• Estreñimiento en los ancianos.El intestino "anciano" experimenta muchos cambios con la edad, en particular, la pérdida de sus funciones naturales. El peristalsis intestinal se deteriora, la microflora se "debilita". La dieta correcta y la inclusión de recetas laxantes en ella ayudarán a no experimentar dificultades y defecar regularmente.
• Estreñimiento en mujeres embarazadas.Puede ser difícil para las mujeres ir al baño en una posición, ya que el feto desarrolla y presiona los intestinos. Las mujeres embarazadas simplemente no permiten muchas drogas y la única forma verdadera de mejorar las heces es establecer alimentos y tomar recetas de laxantes seguras para la producción doméstica.
• Estreñimiento afilado.Suceden cuando una persona come algo que viola o "ralentiza" su proceso digestivo (los llamados productos de "fijación": pan, sesgo, arroz, papas, té negro, chocolate y otros). Las recetas de laxantes "Inicio" correctas eliminarán un estreñimiento temporal.
• Constipación crónica.Algunas personas, debido al hecho de que sus intestinos inicialmente sufren una función perturbada, sufren regularmente de estreñimiento. Para no aceptar laxantes todos los días (esto solo puede agravar la situación), debe usar recetas de "hogar" y la silla será constante.
• Prevención de estreñimiento.Si tiene miedo de que pueda dañar el estreñimiento o comió alimentos "dañinos" durante mucho tiempo, debe prevenir regularmente el estreñimiento utilizando herramientas de "hogar".
• En caso de falta de voluntad para tomar laxantes farmacia.Para no dañarse y no provocar "acostumbrarse" a los laxantes sintéticos, puede establecer una silla con recetas de "hogar".
• Para limpiar el cuerpo.La limpieza intestinal lo ayudará a acelerar los procesos metabólicos en el cuerpo, mejorar la absorción de nutrientes de los alimentos, restaurar una microflora "buena" e incluso ayudar a perder peso.
• Para restaurar la microflora intestinal.Es la microflora intestinal la responsable de un buen proceso digestivo, defecación regular e inmunidad humana fuerte.

Cómo hacer un laxante en casa desde el estreñimiento de frutas secas y un Sena: receta

Cualquier frutas secas tiene las mismas propiedades que las frutas frescas. Tienen alrededor del 20-22% de humedad, así como todos los elementos traza útiles y nutrientes de frutas frescas. Difieren en que el azúcar y las calorías aún están más en ellos. Los beneficios de las frutas secas en el tratamiento del estreñimiento también se deben a un rico contenido de fibra, que facilita el paso de las heces en los intestinos.

Frutas secas del estreñimiento:

• Pasa.Hay mucha azúcar y fibra en las variedades sin huesos. Se puede comer seco, al vapor, agregar a la compota y otros platos. Además, tiene muchas vitaminas del grupo "B", lo que mejora el metabolismo en el cuerpo y normaliza el proceso digestivo.
• Podas.Se obtiene de una ciruela que es famosa por sus efectos laxantes. Hay mucha fibra en las ciruelas ciruelas en las ciruelas, y no solo estimula el peristalsis, sino que también "envuelve" las heces para su avance de la luz. El conejito se puede agregar a los productos agrios, cocinar compota de él, vapor y comer seco.
• Damáscos secos.Resulta de un albaricoque, un feto, también conocido por sus fuertes propiedades laxantes. Es interesante que hay muchas más vitaminas y minerales en Kuraga que en frutas frescas. Tiene mucha fibra y, por lo tanto, si es regular, puede eliminar completamente el problema del estreñimiento. Agregue albaricoques secos al té, el requesón, el yogurt, cocine la compota de él.
• Figs.Esta fruta seca, en comparación con otros, tiene un gran suministro de pectina. Coma secado o al vapor. Su efecto laxante es comparable a las ciruelas circulares. Sea cuidadosamente si usa higos secos en cantidades excesivas, puede ganar "diarrea".
• Senna.Las hojas de esta planta tienen una gran concentración de ácidos orgánicos, que son increíblemente útiles para eliminar el estreñimiento. Por el momento, Senna es el laxante más fuerte del origen vegetal en el mundo.

Cómo hacer un laxante de hierbas: receta

La elaboración del té y las decocciones de algunos tipos de hierbas puede ayudarlo a deshacerse del estreñimiento, ya que tienen un efecto laxante leve. Solo es importante asegurarse de que el té no tenga un efecto alérgico en usted y tampoco lo envenene. El tratamiento del estreñimiento con hierbas se recomienda a las personas que no son sensibles a los componentes de las plantas, así como a las mujeres embarazadas y lactantes.

Lo que se puede matar:

• Buckthorn (corteza) -elaborar una infusión de la corteza y las hojas de la espinilla (son fáciles de encontrar en una farmacia) lo ayudará a deshacerse de muchos problemas: disfunción intestinal, estreñimiento crónico y peristalsis débil. Para fortalecer el efecto, el imbécil se puede elaborar con frutas secas.
• Joster Fruits -estas son los frutos del espino bucle que tienen las mismas propiedades que la corteza, así como las hojas de la planta. Para no envenenar las frutas, es importante recolectar con maduro y luego secar.
• Eneldo -no la hierba será útil, sino semillas de eneldo. Deben ser muy robados, convirtiéndose en harina. Luego, las semillas se elaboran con agua hirviendo en té. El producto elimina efectivamente la formación de gas en los intestinos de flatulencia y cólico, normaliza los intestinos.
• Aloe -el jugo fresco o el gel de aloe deben emborracharse 1 o 2 veces al día, de modo que el producto tenga un efecto laxante.
• Hallie -también debe exprimirse para obtener jugo. Beba jugo cooperativo puro o mezcle con miel natural 1 o 2 veces al día.
• Laminaria -tiene una gran cantidad de fibra, lo que estimula el rápido proceso de digestión y defecación sin problemas. Se puede comer en forma de ensalada en escabeche, elaborar una decocción de algas secas o agregar a las tarifas.
• Caballo de pintura -se debe lavar y cortar un paquete de aceleras, elaborar con agua hirviendo y dejarlo elaborar un poco, luego consumirse.
• Acero de campo -la decocción concentrada de la planta no solo tiene una propiedad laxante, sino también antiinflamatoria en los intestinos.

Cómo hacer un laxante de las ciruelas circulares: receta

Un laxante efectivo en la lucha contra el estreñimiento puede ser puré del puré, que puede usar adultos, madres de edad avanzada, embarazada y lactante, niños de 5 a 6 meses de edad.

Cómo hacer:

• Las ciruelas pasas deben escalarse con agua hirviendo para lavar la suciedad y el polvo (puede irse durante varios minutos en agua hirviendo y drenó el "primer" agua).
• Después de eso, las ciruelas pasas se vaporan por segunda vez y dura unos 30 minutos para que las frutas se vuelvan más suaves.
• Después de eso, coloque las frutas en el tazón de licuadora y agregue 1 cucharadita. Aceite vegetal, así como un poco de azúcar (por ejemplo, si los niños desdeñan el sabor y los aman los dulces).
• El puré de papas hecho a medida debe consumirse juntas o después de cada comida.

Importante: si el niño se niega a comer puré de papas, puede cocinar compota bungeles con azúcar. Por lo tanto, se pueden agregar ciruelas de las ciruelas finamente picadas al yogurt y las masas de requesón.

Cómo hacer un laxante de refrescos: receta

Los refrescos ayuda a hacer frente a muchos problemas en los intestinos que pueden causar estreñimiento:

• Aumento de la formación de gases
• Violación del equilibrio de la base de agua
• Heces excesivamente "duras"

Una solución de soda ayudará a eliminar excesivamente una mayor acidez del estómago. Además, si no es SODA, sino una solución de sal de soda, esto contribuirá a la acumulación de líquido en los intestinos y un aumento en el número de heces y, por lo tanto, los movimientos intestinales más líquidos y fáciles.

Otra forma efectiva es beber leche con refrescos. No necesitará más de 0.5 cucharaditas para un vaso de leche. soda. El efecto de tal "cóctel" llegará en un tiempo. Es mejor beberlo antes de acostarse para que la defecación sea por la mañana. Puede usar no kéfir grasa en lugar de leche.

Cómo hacer una bebida laxante de Kefir y Mineral Water: Receta

El agua mineral con sulfatos (lea la etiqueta, debe indicar una composición mineral "rica") puede ayudar a restaurar el equilibrio de la sal del cuerpo del cuerpo y normalizar no solo el metabolismo, sino también el trabajo del intestino.

Kefir (preferiblemente fresco) tiene propiedades laxantes y bacterias útiles para la microflora intestinal. Son necesarios no solo para la salud humana, sino también para las heces regulares.

Mezcle estos dos ingredientes (deje que el gas salga del agua mineral y caliente un poco a un estado cálido). Use bajo porcentaje de kéfir (0.5-1%) y beba una bebida de este tipo (1-2 tazas) por la noche, para que el efecto ocurra después de 10-12 horas por la mañana.

Cómo hacer una solución salina laxante: receta

El laxante de sal permitirá que los intestinos acumulen un gran volumen de fluido, que suavizará las heces. Como resultado, las heces avanzan fácilmente incluso con una motilidad intestinal débil.

Qué usar y cómo:

• Sal carlovaria.Se puede comprar en la farmacia. Disuelva 1 cucharada en 1-2 litros de agua y beba un líquido (preferiblemente por la noche). Si no encuentra este tipo de sal, también puede usar sal marina natural.
• Sulfato de sodio.Este es un remedio popular y muy efectivo para el tratamiento del estreñimiento. Puede comprar un paquete del producto en la farmacia, luego disolverlo en agua (lea las instrucciones en la bolsa). Al tomar sulfato de sodio, siga el régimen de bebida.
• Cloruro de sodio (sal de mesa ordinaria).No debe aplicarse internamente, ya que no obtendrá el efecto adecuado. Se puede usar para preparar soluciones destinadas a enemas.

¿Cómo hacer un laxante en casa para niños?

Las recetas de "hogar" te ayudarán en la lucha contra el estreñimiento en niños que a menudo no pueden ser "alimentados" con laxantes sintéticos.

Lo que se puede usar:

• Remolacha caviar o jugo de remolacha.Gire la remolacha hervida 1 o 2 veces en una molinillo de carne, o corte la licuadora. El jugo debe exprimirse con remolacha fresca. Puede usar una vez al día, las remolachas son bastante dulces y no requieren azúcar adicional.
• Caviar de calabaza.Las remolachas de calabacín guisadas son ricas en fibra. Para preparar puré de papas (caviar) deliciosas y saludables, debe apretar el calabacín con zanahorias y luego moler con una licuadora, agregando una pizca de sal y una cucharada de aceite vegetal. Necesitas comer ese día todos los días para un buen efecto.
• Calabaza horneada.Puede hornear una calabaza con azúcar o miel, o simplemente agregar pulpa rallada a gachas hervidas (avena, trigo, trigo).
• Yogurt "Viviente".Sin embargo, en cualquier yogur hay lacto y bacterias bifido útiles en el yogurt "vivo" en el estímulo, su concentración es mucho más grande en la masa madre. Tal producto no solo establecerá una silla, sino que también mejorará la microflora intestinal.
• Compota de frutas secas.Tiene un efecto laxante y ayuda a eliminar problemas digestivos: cólico, flatulencia, estómago hinchado, falta de apetito.
• Puré hecho de ciruelas ciruelas.El estreñimiento de manera suave y efectiva.
• El puré apubic es albaricoque.Al igual que las ciruelas circulares, hay mucha fibra en albaricoques, lo que hace que la silla sea regular y suave.
• No kéfir gordo.Mejore la microflora intestinal y normalice una silla.
• Abundante bebida.Es muy importante para que el niño no experimente estreñimiento constante. Puede beber agua, jugos frescos, compotas y decocciones, tés.
• Berry Fruit Bebida.La bebida de fruta fresca contiene todos los beneficios de las bayas, lo que significa que es rico en fibra, pectinas, vitaminas y minerales que normalizan la silla.
• Agua con miel.Permitirá que Kal sea más fácil caminar por los intestinos y no estancarse en el recto.

¿Cómo hacer laxante, que se puede usar durante el embarazo y la lactancia?

Cómo establecer una silla:

• Come apropiadamente.La dieta de lactancia y soporte de un niño, la madre debe consistir en productos ricos en fibra y ácidos orgánicos: cereales y cereales, verduras y frutas, aceites vegetales y productos lácteos fermentados.
• Bebe correctamente.Muy a menudo, el estreñimiento ocurre porque una persona se alimenta de un secado y bebe poca agua. Un día, debe beber su norma de agua, así como agregar otras bebidas: tés, jugos, decocciones, bebidas de frutas, compotes.
• Laxante.Si el problema de una nutrición grande y adecuada no ayuda, entonces una mujer debe recurrir a la ingesta de laxantes. Algunos se pueden comprar en la farmacia, advirtiendo por adelantado que está en posición (medicamentos basados \u200b\u200ben lactulosa).

También puedes hacer un laxante tú mismo:

• Beba un vaso de 1% de kéfir antes de acostarse
• Come 1-2 puñados de nueces
• Beba 1 taza de agua tibia con 1 cucharada disuelta. Aceite vegetal y miel natural.
• Incluir yogurt en la dieta
• Beber 1 taza de jugo de remolacha
• Hay alrededor de 300-400 gr. Calabaza horneada
• Hay alrededor de 100 gramos de ciruelas circulares o higos

Cómo hacer un laxante del hogar débil, ligero y suave: receta

Agentes de lente de acción suave ":

• 1 taza al 1% de kéfir con harina de lino (como opción: un puñado de semillas de linaza, abra una estupa).
• 1 taza al 1% de kéfir revuelto 1-2 cucharadas. avena o salvado de trigo.
• 1 taza de ciruela recién exprimida, calabaza de albaricoque, tomate, jugo de apio.
• La ensalada de "cepillo" de las zanahorias ralladas, la remolacha y el repollo picado sazonado con aceite vegetal y vinagre (hace que los intestinos funcionen activamente).
• 1 cucharada. Aceite de linaza por la mañana con el estómago vacío
• 2 tazas de agua todas las mañanas con el estómago vacío antes de las comidas

Fuerte, poderoso y rápido Home Laxative: Receta

Si desea lograr un efecto laxante rápido y fuerte sin el uso de laxantes sintéticos, debe comer tanta fibra y productos que contengan ácidos orgánicos. Obtenga un día de ayuno y coma solo productos "útiles" para el proceso de defecación, excluyendo completamente los dulces, el pan y los pasteles, los cereales blancos, el té negro.

¿Qué hacer para que un laxante actúe más rápido?

Lo que acelera el efecto:

• La elección correcta del producto
• Enfoque complejo del problema
• Verdadero seguimiento
• Actividad activa
• Yoga y ejercicios físicos para la digestión (activación de los músculos abdominales).
• Abundante bebida

¿Qué laxante se puede usar para la pérdida de peso?

Si no tiene contraindicaciones, puede usar laxantes que limpian los intestinos como una herramienta auxiliar para perder peso. Por lo tanto, no solo elimina la escoria, sino que también mejora los procesos metabólicos en el cuerpo.

Lo que se puede usar:

• Té y decocciones, colección de hierbas de farmacia y producción doméstica.
• Jugos recién exprimidos de verduras y frutas
• Jugos de plantas "beneficiosas" (aloe, mesa)
• Decocción de las hojas de senna, acedera
• Semillas de lino, harina de lino
• Sharbi Wheat, avena, lino (agregado a la comida y la bebida).
• Fibra (se puede comprar en una tienda o farmacia y agregar a cualquier alimento).

Video: "Medios para el estreñimiento"