¿Cómo esparcir la leche materna? Las reglas para expresar leche con estancamiento. ¿Cuánta leche debe expresarse?

En qué casos es la acumulación, es necesario y cómo hacer esto se describe en el artículo.

A menudo, la disminución competente en la leche puede resolver los problemas de una madre joven. Por lo tanto, cada madre joven debe conocer los principios y reglas de este procedimiento.

¿Por qué expresar leche?

Las razones para expresar son diferentes para todos:

• Estancamiento formado (lea a continuación)
• El cofre es demasiado apretado, el bebé no puede tomar. Es necesario lanzar un poco de leche hasta que el bebé pueda tomar senos
• El niño no puede o no quiere chupar sus senos. Expresando leche, luego la alimentará de la botella
• El niño no está contigo, pero quieres alimentarlo con leche de una botella. Exprese cada tres horas la cantidad máxima de leche y entregue una botella de leche para el bebé

• Si es imposible alimentar (por ejemplo, al tomar drogas) para mantener la lactancia. En este caso, debe expresar al menos una vez cada 3 horas. De lo contrario, la leche comenzará a ser producida menos. Y después de la restauración de alimentar al niño, no tendrá suficiente leche
• Para fortalecer la lactancia (lea a continuación)
• Mamá necesita irse. Dispersar la porción necesaria de la leche y dejar el almacenamiento de acuerdo con las reglas Almacenamiento de leche materna. Cómo almacenar cómo almacenar, a qué temperatura
• El cofre es sensaciones abarrotadas y dolorosas. Lo principal aquí no es expertar: dispersar exactamente tanto como necesite para detener las sensaciones dolorosas. Si expresa más, la próxima vez que la leche vendrá en más cantidades de las que necesita. Y luego caminarás por el círculo cerrado

IMPORTANTE: Si es tocado por una de las razones anteriores, estudie la técnica antes de expresar para no dañar su pecho

¿Con qué frecuencia expresar la leche materna?

La frecuencia de acumulación depende de la causa del cálculo:

• Si aumentará la lactancia, luego después de cada alimentación y en los intervalos
• Si aliviar los senos, entonces de hecho: duele - expresa, no duele - no exprese
• Si para mantener la lactancia, cuando el niño no come senos por ningún motivo, cada 3 horas. Si es menos a menudo, entonces la leche se volverá más pequeña y menos
• Si se ha formado estancamiento, entonces cada hora, una media

¿Cómo expresar tu pecho correctamente?

Las reglas de regulación dependen de qué método elija: manos o lácteos. Lea sobre ambos métodos en este artículo a continuación con más detalle

IMPORTANTE: Solo hay una regla general: debe expresar de tal manera que no dañar el cofre. Y si experimentas un dolor muy severo, entonces probablemente hagas algo mal

Tiempo de acumulación de leche materna

El tiempo de alojamiento también depende del propósito de expresar:

• Para aliviar 2-3 minutos
• Para alimentarse de una botella hasta que dispersas la porción correcta, durante unos 20-30 minutos
• Para mejorar la lactancia-5-10 minutos después de la alimentación y 10-15 minutos entre la alimentación
• Con estancamiento, a una disminución en el sello, pero no más de 30 minutos. De lo contrario, lastimas el cofre

¿Cómo expresar adecuadamente la leche materna con una bomba láctea?

IMPORTANTE: La condición principal para cualquier siembra es las manos limpias

• 20 minutos antes de sembrar, beba líquido caliente. Esto mejorará una oleada de leche
• Antes de expresar, puede calentar el cofre en la ducha. Esto facilitará la salida de la leche
• Después de calentar, puede masajear ligeramente el cofre (lea más sobre el masaje a continuación)
• Pensamientos sobre su bebé ayudan al cuerpo a facilitar la salida de leche

• Relájate: esto también ayudará a la salida de la leche
• Es aconsejable al menos unas pocas gotas para dispersar con las manos. Entonces, el pezón tomará la forma deseada y el extractor de leche se expresará mejor
• Inserte el pezón en el medio
• La primera presión sobre el extractor de leche debe ser muy ligera, de lo contrario, corre el riesgo de grietas en el pezón debido a un fuerte vacío
• Cuando los senos ya son más fáciles, no duele tanto, puede acelerar ligeramente el proceso. Pero no te dejes llevar en la velocidad de todos modos
• Retire periódicamente los senos del cofre y masajee el cofre nuevamente
• Si el flujo de salida es malo, trate de inclinarse un poco hacia adelante
• Si el pezón se moja, límpielo y solo continúe expresando. El cofre mojado es mucho peor.
• Después de expresar por prevención, ungir los pezones con crema, como Bepanten

IMPORTANTE: Molotosos es una técnica que no siente si te duele o no. Por lo tanto, realice la acumulación con mucho cuidado, especialmente la primera vez. Después de que el cofre se acostumbra y percibe este proceso más fácilmente

El éxito de expresar una bomba lechera depende directamente del modelo que haya elegido. Cómo elegir un modelo adecuado, mire en el video a continuación.

Video: ¿Cómo elegir una marea lechera? - Dr. Komarovsky

¿La combustión ayudará a aumentar la lactancia?

La arcilla puede aumentar la lactancia, pero nadie le promete al 100 %.

La leche se produce según el principio de la demanda. Por lo tanto, la combustión ayuda a que le da al cuerpo señales adicionales, que se requiere más leche. Entonces el cuerpo comienza a producir más.

Los principios de expresar para aumentar la lactancia:

• Después de cada alimentación, trate de deslumbrar el mismo cofre que alimentó. Incluso si eres unas pocas gotas, será bueno. El cuerpo percibirá estos intentos como demanda. Y desarrollará más leche
• En los intervalos entre la alimentación también, intente hacer clic durante 10 minutos, que no planea darle al niño. De lo contrario, no tendrá suficiente leche. O haga clic en una botella estéril, luego para alimentar al bebé y esta leche
• Resulta muy bien expresar un pecho cuando el bebé come con el segundo. Durante la alimentación, la bengala de la leche ocurre en ambos senos. Estas mareas son muy fáciles y caerán por los bueyes lecheros en una botella

Pero no todas las madres logran aumentar la lactancia de esta manera.

El principal problema es que incluso una gota de leche no es posible.

Importante: muchas madres logran lograr un aumento en la lactancia con la expresión

¿Cómo expresar la leche materna con las manos?

Equipar con las manos es bueno porque sientes tu cuerpo. Al principio es bastante difícil, pero después de haber adoptado, lo hará muy rápido y eficientemente.

Capacitación Expresar lo mismo que con el extractor de leche (ver arriba):

• Manos limpias
• Bebida caliente
• Ducha
• Masaje

Técnica:

• Pon el pezón entre el pulgar y el índice para que tenga una forma más alargada
• Con la palma izquierda, seleccione el cofre desde abajo
• Retire el pulgar y hacia un lado para que su mano, por así decirlo, sostenga todo el cofre
• El pulgar derecho se pone en la parte superior del pezón en la línea del pezón-kozh
• El índice y el dedo medio se ponen en la misma línea, pero debajo del pezón
• Con tus dedos, debes sentir algo como bolas en la línea. Si sientes, entonces definitivamente lo haces bien
• A continuación, presione los dedos hacia la parte posterior, es decir, para ti mismo y aprieta un pequeño pezón a lo largo de esta línea

IMPORTANTE: Los dos últimos movimientos deben hacerse muy rápidamente

• Las acciones de los senos que se encuentran en el lado de los dedos, que expresan directamente el cofre, están bien expresados
• Por lo tanto, debe girar constantemente los dedos en sentido horario y en sentido antihorario, para que se expresen todas las acciones

IMPORTANTE: Lo más probable es que no salga nada de usted la primera vez, pero intentas y lo intentas. Siéntete a ti mismo y todo funcionará

El primer abuso sexual de la leche

• La primera expresión, por regla general, se lleva a cabo en el hospital cuando llega mucha leche, que un bebé pequeño aún no puede comer
• Necesitas expresar para no formar estancamiento en el cofre
• La técnica programada es estándar (ver arriba)
• Pero en la primera siembra, debes estar extremadamente atento para no lesionar el cofre

IMPORTANTE: si se expresa con una bomba láctea, entonces el antojo debe ser mínimo. Si con las manos, entonces los movimientos no deberían ser demasiado fuertes y agudos

¿Cómo esparcir tu pecho con lactostasis o veneración?

Se aclarar con la deglución o la mastitis es el punto de tratamiento más obligatorio si el niño no puede disolver el estancamiento él mismo. Por lo tanto, expresar debe hacerse correctamente. La técnica de adolación se describe anteriormente con una lechería y manos. Algunas son solo características:

• Con la lactostasis, una madre lactante generalmente siente en qué parte había estancamiento
• La ducha y el masaje preparatorios deben dirigirse principalmente a esta parte del cofre
• No sobrecaliente el cofre fuertemente, ya que con el labio purulento es inaceptable
• Glongly Pat en una participación estancada con los dedos
• Y al expresar, todos sus esfuerzos deben dirigirse a esta parte
• Para esto, los dedos de la palma izquierda deben ser desde el lado del estancamiento, así como el índice o el pulgar de la mano derecha

Importante: ¡en ningún caso, no presione el lugar de estancamiento!

¿Cómo lanzar los senos de piedra?

Los senos de piedra son un problema de casi todas las madres en el primer mes después del parto.

La técnica de acumulación se puede usar estándar para expresar o expresar manualmente una lechería (ver arriba), teniendo en cuenta algunas características:

• El seno no puede tomar inmediatamente el pecho del pecho. Primero debes darle un pezón alargado y probar un par de gotas para escrito tus manos
• Si los senos de piedra se convirtieron en el primer mes después del parto, entonces la dificultad es que los conductos aún son estrechos, no desarrollados. Por esta razón, la leche puede gotear una gota
• No te rindas. Probar y probar. El estancamiento puede formarse de otra manera
• Con un cofre de piedra, puedes tratar de agarrar el cofre en la base con ambas manos y, por así decirlo, estirarlos hasta el pezón, presionándolos un poco. Entonces la leche puede fluir más fácilmente

IMPORTANTE: La forma más efectiva de organizar los senos de piedra es dárselo al bebé

¿Cómo lanzar leche en una botella?

Todas las lácteas modernas están equipadas con botellas del kit. No estamos hablando de un bruín lácteo. Esta lechería puede herir en el cofre y expresa peor que el resto.

Por lo tanto, para agregar una botella, necesita:

• Esterilizar la lechería y una botella
• Seco
• Ajustar una botella a una lechería
• Expresar leche

IMPORTANTE: vierte tal leche en una botella limpia para alimentarse o en un paquete para almacenar leche ( Almacenamiento de leche materna. Cómo almacenar cómo almacenar, a qué temperatura)

Leche trasera al expresar

Al acumular, puede ver que su leche primero tiene un color transparente y azulado, y luego se vuelve amarillo y opaco.

Esto es leche amarilla y opaca y hay una leche posterior. Si deja la leche, verá cómo se dividió en capas: la crema en la parte superior es la leche posterior.

Es más difícil expresar una leche láctea con una bomba láctea. Más a menudo resulta obtener solo el frente.

IMPORTANTE: con sus manos, las posibilidades de obtener leche posterior suelen ser más altas. Pero todo esto es individual.

Por lo tanto, si no puede escrito la leche posterior, no se desanime, ya que esto puede suceder.

Masaje para expresar leche

• Frotar el cofre con dos manos en un círculo
• Frotando con dos manos de la base del cofre hasta el pezón
• Acariciando con los dedos en el cofre

IMPORTANTE: Todos los movimientos deben ser ligeros y tranquilos para evitar daños a las glándulas mamarias

¿Cuánta leche debería ser al expresar?

La cantidad de leche depende de cuándo la expresas:

• Si expresa después de alimentarse, entonces no puede correr y gotas
• Si expresa su pecho antes de alimentarse, puede marcar la porción deseada para el niño (tanto de 50 y 100 ml)
• Por la noche, puede escabullir más leche, ya que la prolactina hormona, responsable de la producción de leche, comienza su trabajo activo de 2 a 6 de la mañana.

Algunas madres ni siquiera pueden anotar 10 ml antes de alimentarse: esto se debe a una violación de la técnica de acumulación.

Después de alimentarse, por el contrario, preferirá no poder correr y 10 ml, si no se trata de hiperlactación.

¿Por qué se expresa la pequeña leche?

• Interrupciones en la expresión
• No se han completado medidas preparatorias (ver al comienzo del artículo)
• Mal Muse Museum (ver sobre la elección de los lazos lácteos anteriores)
• El niño comió todo
• No puedes relajarte

IMPORTANTE: Ni un solo extremo de leche o las manos dispersarán tanta leche como un niño puede apestar. Si no puede escapar antes de alimentarse y 20 ml de leche, no piense que no hay leche en su pecho. Hay leche en el pecho y el bebé lo chupará

Cerrar leche antes de alimentarse

Puede ser necesario expresar leche antes de alimentarse si:

• Eres excomulgado y necesitas hacer una botella
• Usted manchó los senos con algo, después de lo cual se recomienda marcar un poco de leche antes de alimentarse en el fregadero.
• El bebé no toma su pecho y te ve obligado a expresar leche cada vez para él
• El cofre es demasiado apretado o piedra y el bebé no puede tomarlo

IMPORTANTE: es más fácil expresar su pecho antes de alimentarse

Cerrar leche después de alimentarse

• Anteriormente, los médicos y nuestras abuelas recomendaban que cada vez después de alimentarse, expresen sus cofres a la última gota. Ahora, este enfoque no se considera correcto, ya que el cuerpo considera que la leche expresada después de la alimentación también fue útil para el niño. Entonces, la próxima vez producirá leche un poco más. Luego caerás en un círculo vicioso, que posteriormente conducirá a un exceso de leche, que a su vez está lleno de estancamiento constante
• Para aumentar la lactancia. Expresar después de alimentarse para este propósito está bastante justificado. ¿Lea sobre este método en este artículo anterior si expresar lactancia ayudará a aumentar la lactancia?
• Si hay demasiada leche y el niño come muy poco. Cuando, después de alimentarse, todavía experimenta dolor en el cofre por exceso de leche, debe Scode un poco hasta que su condición se alivie. Mucho, es imposible, ya que también conducirá a la hiperlactación

La arcilla a veces es simplemente necesaria, pero recuerde que el mejor asistente para expresar su pecho es su bebé.

Video único: Lactostasis: ¿Cómo expresar leche?