Una hernia de la columna lumbar, cervical y torácica: síntomas, signos, causas. Tratamiento de hernia sin cirugía: medicamentos y ejercicios

Una hernia de la columna es un estado patológico del cuerpo causado por defectos o desplazamiento del disco intervertebral. La mayoría de las veces, esta dolencia se desarrolla sobre la base de la osteocondrosis. Además, varias lesiones congénitas o adquiridas, el daño tumoral y tuberculoso se llevan a la hernia de la columna vertebral.

El desplazamiento de los discos intervertebrales puede conducir a trastornos circulatorios. Con una hernia de la región cervical, el flujo sanguíneo hacia el cerebro puede ser perturbado. Muy a menudo, el cambio de los discos se observa en la columna lumbar, con menos frecuencia en el torácico.

¿Es posible curar la hernia de la columna sin cirugía?

Hoy hay muchas maneras de deshacerse de esta dolencia. Y la operación es solo una de ellas. Si identifica este problema en las primeras etapas, puede deshacerse de él con métodos conservadores de tratamiento.

IMPORTANTE: El disco intervertebral consiste en un núcleo de gelatina y una capa externa sólida. Puede aparecer una hernia cuando se destruye la capa externa. Las partes del núcleo pueden filtrarse a través de una grieta u otro "defecto" de la capa externa lesionada. Además, una de las formas de tal enfermedad es la protuberancia del disco (mientras que su estructura permanece intacta e intacta).

Veamos el tratamiento de una hernia de manera conservadora, dependiendo de su tipo:

La mayoría de los métodos de tratamiento sin cirugía son posibles en el hogar. Pero, cada uno de ellos tiene sus propias contraindicaciones. Por lo tanto, antes de su uso, es muy importante consultar con el médico tratante.

Hay muchas formas de tratar la dolencia descrita. Para restaurar las funciones de la columna, se pueden usar:

• Medicamentos
• Estiramiento de la columna
• Ultrasonido
• Estimulación eléctrica de los nervios
• Acupuntura
• Masaje
• Educación física de yoga y fisioterapia
• Compresas
• Corsés y vendajes especialmente diseñados

En el tratamiento de esta enfermedad espinal, tal medicamentos cómo:

IMPORTANTE: Es imposible usar el tratamiento de drogas sin consultar con un especialista. El tratamiento profesional de este problema se puede obtener de un neurólogo.

Otro método de tratamiento efectivo para este tipo de hernia es estiramiento de la columna. Para esto, se utilizan tablas especiales en las que se coloca el paciente. Usando tales tablas, puede aumentar la distancia entre los discos y reducir la presión sobre las terminaciones nerviosas, lo que puede sufrir con tal dolencia.

Para hacer esto, debe comprar una mesa especial. Pero, se puede usar si el especialista aprueba dicho tratamiento.

Para eliminar el problema descrito sin cirugía, puede usar estimulación eléctrica excesiva de los nervios. Cuando se incautan, se pasa una corriente eléctrica en áreas de localización de una hernia. Sus impulsos estimulan los nervios y eliminan el dolor. Dado que la intensidad actual es mínima, dicho procedimiento no requiere el uso de anestesia.

Importante: con problemas crónicos con el desplazamiento y la destrucción de los discos, dicho procedimiento es ineficaz.

Otro procedimiento que ayuda a deshacerse del dolor en la columna es terapia con ultrasonido. Con la ayuda de dicho tratamiento, puede eliminar los calambres musculares y mejorar el flujo sanguíneo. Al usar ultrasonido, puede acelerar la curación del disco intervertebral dañado y aliviar los síntomas de la enfermedad.

Acupuntura, masaje tradicional y estimulación de puntos bioactivos, yoga, fisioterapia, compresas calientes y frías Relacionado con los tipos alternativos de tratamiento de la hernia intervertebral. Se pueden usar tanto por separado del tratamiento tradicional y junto con él.

Se pueden usar tanto para la prevención de esta dolencia como para mejorar el efecto del tratamiento de tales hernias.

Los métodos conservadores de tratamiento no podrán aliviar completamente tal problema. Pero, con su ayuda, puede eliminar efectivamente los síntomas de la enfermedad.

Cómo aliviar los síndromes de dolor con una hernia de la columna vertebral

La mayoría de las veces, se eliminan los síntomas de dolor durante la hernia intervertebral fármacos anti-inflamatorios no esteroideos. Tales medicamentos no solo "aburrido" del dolor, sino que también eliminan los procesos inflamatorios que a menudo ocurren con la hernia localizada en la región lumbar. Cuando se usan tales medicamentos, se inhiben las enzimas involucradas en la síntesis de mediadores de inflamación.

Para mejorar el efecto del uso de medicamentos, es importante reducir la movilidad (dentro de los 2-3 días) y abstenerse del esfuerzo físico (dentro de los 7 días).

IMPORTANTE: Drogas como "Cebrux", "Piroxics", "Ketoprofen" y "Sulindak" Pueden mantener su efecto durante el día después de su recepción. Pero tienen una gran lista de efectos secundarios. Entonces, no pueden ser adecuados para todos.

Esto es especialmente cierto para la selección de analgésicos.

Qué drogas pueden eliminar los síndromes de dolor con el problema descrito:

• "Diclofenaco". Ungüento que se usa para dolores que ocurren durante la hernia de la columna lumbar
• "Movalis". Una droga moderna efectiva para eliminar el dolor causado por el daño a los vertebrados y hernias. A diferencia de Diclofenak, para lograr el efecto del uso de este medicamento, hay suficientes dosis pequeñas
• "Naprksen". Un fármaco con efecto antiinflamatorio, analgésico y antipirético. Capaz de reducir el dolor articular y con una hernia de la columna vertebral
• "Indometacina". El producto elimina efectivamente el dolor en la columna y las articulaciones
• "Surgama". Otro fármaco antiinflamatorio que es efectivo en la hernia vertebral

Importante: a diferencia de los analgésicos para la administración oral, los ungüentos actúan localmente y no violan el trabajo del tracto gastrointestinal. Los mejores ungüentos para eliminar los síndromes de dolor con hernias espinales son: "Voltaren Emulgel" y "Gel Fastum".

"Voltaren Emulgel". La composición de este medicamento incluye la sustancia activa diclofenac sodio. Esta sustancia alivia efectivamente y rápidamente el dolor en la hernia intervertebral. Los estudios repetidos confirman no solo la efectividad de esta herramienta, sino también su seguridad.

"Gel Fastum". Droga basada en ketoprofeno. También incluye sustancias como aceite de lavanda, neroli y mentol.

Importante: con intolerancia a los componentes de una pomada particular, con contactos de la piel, pueden causar picazón, hinchazón, vesículas, la formación de escamas y otros efectos secundarios. Con tales manifestaciones, debe negarse inmediatamente a usar dicha herramienta.

Además de los medicamentos para aliviar los síndromes de dolor causados \u200b\u200bpor dicha enfermedad, puede usar:

• Masaje. Usando dicho procedimiento, puede aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea. El médico solo debe realizar el procedimiento de masaje terapéutico.
• Rubika para el aceite de hierba de San Juan. El aceite se calienta en las palmas y se frota suavemente en el área de la localización del dolor.
• Basura de miel. Una mezcla de 100 g de miel natural y 1 tableta de momia, se frota en lugares de dolor. Antes de aplicar este producto, se aplica aceite de FIR al punto doloroso. Luego se aplica una mezcla de miel. El exceso de miel debe retirarse y aplicarse al punto doloroso. Entonces necesitas envolverte con una manta cálida
• Puedes aliviar el dolor de tal hernia usando una compresa de calentamiento usando grasa de caballo. Para esto, se frota la grasa de caballo congelado. Luego, los chips se colocan en una película de plástico y se aplican al lugar dolorido. El paciente está envuelto. Mantenga tal compresa al menos una hora

Nutrición con una hernia de la columna

Para la prevención de hernias intervertebrales, así como para tratar este problema, es importante comer alimentos en los que se concentran muchas vitaminas y elementos traza.

Es decir, para aquellos elementos sin los cuales es imposible lograr el tejido óseo.

A continuación se muestra una tabla que indica las vitaminas y minerales más importantes, así como productos en los que están contenidos, que son necesarios para el funcionamiento espinal normal.

• Con una hernia vertebral, así como en el tratamiento de cualquier otra enfermedad, la nutrición debe equilibrarse y ser completa. Es importante comer verduras y frutas en cantidades suficientes. Son esos productos los principales proveedores de vitaminas para el cuerpo.
• Dado que uno de los factores en el desarrollo del problema descrito es el exceso de peso, es importante comer de tal manera que ponga en orden su cuerpo. Es aconsejable abandonar los platos con un alto contenido de grasas animales. Necesitan ser reemplazados por aceite de oliva útil
• Para preservar más nutrientes en los productos, es aconsejable prepararlos con métodos para hornear y extinguir. Si aún no tiene una caldera doble, entonces es hora de comprar este dispositivo de cocina. Los platos preparados con él son diez veces más que contienen vitaminas y minerales que la comida frita e incluso hervida.
• Si tiene un diagnóstico de hernia intervertebral, debe abandonar los hábitos tan malos como el consumo excesivo de alcohol y fumar

IMPORTANTE: Como agente de apoyo en una hernia intervertebral, puede usar un caldo de la Yarrow. Debe tomarse una cucharada antes de las comidas. Esta planta contiene compuestos que pueden proporcionar "apoyo" de la columna vertebral.

El modo de beber también es importante. Entre las comidas, debe beber hasta 2.5 litros de agua limpia por día.

Back Gymnastics con una hernia

La gimnasia puede convertirse en un arma efectiva contra la hernia de la columna vertebral. Pero, solo en la etapa inicial del desarrollo de esta enfermedad. El objetivo principal de un conjunto de ejercicios utilizados para tales fines es:

• Fortalecer un corsé de los músculos
• Estiramiento muscular
• Tracción de la columna
• La ubicación correcta de la columna

Es muy importante al realizar ejercicios de gimnasia para sentir su cuerpo con el problema descrito. Si aparecen los primeros signos de dolor o incomodidad, deben detener inmediatamente el rendimiento de un ejercicio en particular. Con cualquier hernia de la columna, es inaceptable realizar ejercicios de torsión.

La gimnasia con una hernia de la columna se divide en dos partes:

• Estiramiento de la columna
• Fortalecer el corsé muscular

Para estirar la columna, puede usar ejercicios como:

• Estirarse en una superficie inclinada. Se debe colocar un escudo ancho para que un lado sea más alto que el otro en 1-1.3 metros. La longitud del escudo debe corresponder al crecimiento del paciente. Debe acostarse en el escudo y sostenerlo con correas. En este caso, debe relajar la espalda y colocar durante unos 10-20 minutos
• Caminando a cuatro patas. Necesitas pararte a cuatro patas e intentar moverte por la habitación sin doblar las manos en los codos
• Estiramiento espinal en un taburete. Se instala una almohada en el taburete. Es necesario acostarse sobre él con el estómago y relajarse tanto como sea posible.
• Extensión. Debes acostarte boca arriba, colocando tus manos a lo largo del cuerpo. Necesitas tirar de los calcetines y al mismo tiempo tocar la barbilla del cofre

Para fortalecer el corsé muscular, debe realizar los siguientes ejercicios:

• Levantando la pelvis. Debes acostarte boca arriba, colocando tus manos a lo largo del cuerpo. Doblamos nuestras rodillas e intentamos levantar la pelvis. En la parte superior, debe retrasarse durante 5-10 segundos. Repita 3-5 veces
• Luchando en la parte baja de la espalda. Nos acostamos sobre el estómago y levantamos la parte superior del cuerpo lo más alto posible sin la ayuda de las manos. Si el ejercicio se da fácilmente, puede ser complicado debido al elevador simultáneo de la parte superior e inferior del cuerpo
• La mano izquierda es la pierna derecha. Nos ponemos a cuatro patas. Primero, levante la pierna izquierda y la mano derecha y fije la posición durante 5-7 segundos. Luego levantamos la pierna derecha y la mano izquierda y también fijamos la posición

Importante: ayuda a crear un corsé muscular para enfermedades de la columna vertebral: nadar.

Tratamiento de medicamentos de la columna torácica

Y el uso de medicamentos especiales, solo uno de los métodos de dicho tratamiento. Eliminar los síntomas de una hernia y detener los factores de su desarrollo con la ayuda de tales drogas:

• Medicamentos antiinflamatorios de tipo no esteroideo. Con su ayuda, se pueden reducir los síndromes de dolor y los procesos inflamatorios en los tejidos del cuerpo. Dependiendo de la localización, intensidad y tipos de hernia, usan AINE como: "Celecoxib", "Piroxics"
• MUSORELAXANTES. Mostrado para el tratamiento de la hernia y los relajantes musculares: "Midokalm", "Lio cortado" etc. Le permiten eliminar el tono muscular y reducir la presión sobre el área dañada de la columna vertebral
• Glucocorticoesteroides. Si la hernia está acompañada de hinchazón, se puede eliminar usando drogas de glucocorticosteroides como: "Metestra", "Belosalik" etc. Con su ayuda, puede acelerar el metabolismo en los tejidos afectados y aliviar el síndrome del dolor
• Estimulantes biogénicos. Puede estimular los procesos de restauración natural en el cuerpo con la ayuda de estimulantes biogénicos: Falsificaciones, "Plasmol" etc. Estos medicamentos se administran por vía subcutánea
• Condroprotectores. Puede restaurar la estructura de la tela cartilaginosa con la ayuda de los condroprotectores como: "Glucosa", "Artra"

Tratamiento de medicamentos del engranaje de la columna lumbar

La enfermedad descrita es una amenaza potencial para los humanos. Por lo tanto, cuando surge, es muy importante obtener ayuda a tiempo. Incluso con la ayuda del tratamiento con drogas.

• Y, por lo general, el paciente busca ayuda en caso de un síndrome de dolor insoportable. Eliminar cuál se puede eliminar solo con la ayuda de drogas con un fuerte efecto analgésico
• A menudo, la asistencia efectiva puede ser proporcionada por medicamentos no inflamatorios de tipo no esteroideo. El más popular de ellos es "Diclofenaco". También en el tratamiento de tal dolencia se puede utilizar "Voltaren", "Tilts", "Punoxen" etc. Dichos medicamentos representan geles y ungüentos que pueden hacer frente rápidamente al dolor y devolver al paciente a la movilidad
• Puedes tratar este tipo de hernia con relajantes musculares. Con la ayuda de tales drogas, puede eliminar el espasmo de los músculos de la espalda y detener el síndrome del dolor. Los musorelaxantes interactúan bien y complementan los medicamentos antiinflamatorios de la acción no esteroidea
• Como asistencia de emergencia con una hernia de la columna vertebral en la región lumbar, puede usar un bloqueo. Pero, su efecto pasa después de 18-24 horas. Por lo tanto, recientemente este método para eliminar el dolor se usa solo en casos extremos
• Para el tratamiento de defectos en el tejido de cartílago de la columna vertebral, se pueden explicar los condroprotectores. Estas drogas pueden restaurar el tejido del cartílago, incluso en la columna lumbar. Los condroprotectores no causan contraindicaciones, y además, pueden mejorar el efecto de otros medicamentos utilizados para tratar tal hernia

Tratamiento farmacológico de la hernia cervical de la columna vertebral

Si se encuentran tales problemas, lo principal es no atraer e inmediatamente buscar ayuda profesional. En la mayoría de los casos, tal hernia se puede curar utilizando métodos conservadores de tratamiento y medicamentos especiales.

• Puedes usar esta dolencia para tratar esta dolencia fármacos anti-inflamatorios no esteroideos. De particular popularidad en la hernia de la columna cervical se utilizan: "Indometacina", "Flasbiprofeno" o "Diclofenaco". Con su ayuda puede eliminar el edema y deshacerse de los síndromes de dolor
• Además, con tal problema, se muestran analgésicos. Como: "Spasmalgon" y "Ketorol". Debe usar analgésicos con mucho cuidado, ya que la mayoría de ellos tienen un efecto de adicción y afectan negativamente al resto de los órganos del cuerpo humano.
• Puedes usarlo mUSORELAXANTES: "Midokalm", "Sirdalun" etc. Actúan selectivamente sobre la lesión de la lesión sin violar la capacidad de los impulsos en el país cruzado en las fibras nerviosas

Dado que la hernia de la columna cervical a menudo va acompañada de náuseas, mareos y entumecimiento, para eliminarlas, puede elegir drogas que lo ayudarán a hacer frente a estos síntomas neuróngicos.

¿Qué ejercicios no se pueden hacer con una hernia de la columna?

El conjunto de ejercicios con tal dolencia incluye ejercicios lentos y suaves que no cuelgan los músculos y alivian su hipertonicidad.

Y es por eso que algunos ejercicios que afectan los músculos de la espalda no se pueden realizar para pacientes con una dolencia descrita. Tales ejercicios incluyen:

• Squats con una barra o press de banca. En estos ejercicios, la carga principal cae sobre los músculos de las piernas. Pero, la carga excesiva en los músculos posteriores también tiene lugar. Especialmente en sentadillas profundas. Por eso, con la protuberancia y la hernia de la columna vertebral, necesitan ser abandonados
• Ejercicios de piernas rectas. Las piernas derechas al realizar muchos ejercicios físicos redistribuyen la carga del cuerpo. A menudo, la espalda baja sufre de tal carga. Para descargar la parte posterior de las piernas, debe doblarse en sus rodillas
• Retortijón. Puede agravar la hernia del disco intervertebral utilizando ejercicios de torsión. Tales ejercicios se pueden realizar en una bola de gimnasia, bancos para balancear el prensa e incluso algunos movimientos en el yoga
• Ejercicios libres libres. A diferencia de los simuladores, los ejercicios con pesas libres pueden dañar mucho la columna vertebral. Al realizarlos, primero debes levantar el listón del piso o de los puestos especiales. En el momento de tal aumento, la parte posterior está fuertemente cargada en el área de la parte baja de la espalda
• Trotar. Por extraño que parezca, pero correr también puede causar una exacerbación de la hernia intervertebral. Una de las funciones de los discos intervertebrales es la sorpresa. Compresión: descompresión durante la carrera de carga fuertemente la columna vertebral. Las personas que tienen una hernia ya tienen una hernia

Un conjunto de ejercicios para el tratamiento de la hernia cervical

Puede usar ejercicios para el tratamiento de una hernia de la columna cervical solo después de eliminar el síndrome del dolor.

Pero, hay ejercicios adecuados para el tratamiento de todos los problemas con la columna cervical.

1. Nos sentamos en una silla e inclinamos nuestras cabezas alternativamente en diferentes direcciones. Este ejercicio debe realizarse muy lentamente y detenerse a los primeros síntomas de dolor. En los puntos extremos puedes quedarte durante unos segundos
2. Nos acuestamos boca arriba, estiramos las piernas y extendemos los brazos sobre el ancho de los hombros. Intentamos alcanzar el pecho con una barbilla. Vuelve a la posición inicial
3. Nos sentamos en una silla y tiramos la cabeza hacia atrás. Manténgalo así durante unos segundos y devuélvelo a su posición original
4. En posición de estar sentada o de pie. Inhalamos el aire y al mismo tiempo tratamos de tocar nuestras cabezas hacia el hombro. Exhalando, volvemos a su posición original
5. Nos sentamos en una silla. Intentamos presionar la palma abierta en la cabeza en el área del templo. Con la cabeza necesitas resistir y no permitir que lo hagas
6. Pon nuestras manos en la frente e inclina la cabeza hacia adelante. En este caso, con las manos necesitas aplastar en la dirección opuesta y no dejar que tu cabeza se dobla

Ejercicios para hernia lumbar

La hernia lumbar también es buena para tratar con la ayuda de un conjunto de ejercicios especialmente diseñado:

1. Nos acuestamos boca arriba y extendimos las manos a los lados. Levantamos el muslo izquierdo y tiramos de los pies hacia la derecha, y giramos la cabeza hacia la izquierda. Después de varias repeticiones, cambiamos la posición y hacemos lo mismo en la otra dirección
2. Nos acuestamos boca arriba y descansamos nuestros pies y manos en el piso. Intentamos elevar la pelvis hacia arriba. Lo hacemos varias veces
3. Acuéstate boca arriba e intenta levantar las piernas en un ángulo de 90 grados hacia el cuerpo

Ayudan muy bien en el tratamiento de una hernia lumbar: una barra horizontal o una pared sueca:

1. Rompe nuestras manos por el travesaño. Tratamos de arrodillarse lo más cerca posible del estómago. Actuamos varias veces
2. Embrague sobre el travesaño. Nos molimos alrededor del eje vertical. Primero en una dirección, y luego en la otra

IMPORTANTE: Cuando hay molestias por el rendimiento de un ejercicio en particular, es necesario rechazarlo.

Ejercicios para la hernia de la región torácica

1. Nos sentamos en una silla. En inspiración, levantamos el estómago y lo omitimos al exhalación. Este ejercicio debe hacerse muy lentamente. El número de movimientos por enfoque 3-4 veces
2. Actuamos sentados en una silla. Ponemos nuestras manos en los lados con palmas al cuerpo. Para las respiraciones, dibujamos con las palmas a lo largo del cuerpo hasta las axilas, le debemos la exhalación de las manos. Repita 2-3 veces
3. Nos sentamos en una silla. Estamos tratando de reducir los omóplatos. Este ejercicio debe hacerse a una velocidad promedio de 6 veces.
4. En posición de pie o sentada. En inspiración, levante las manos sobre la cabeza, y en la exhalación los bajamos. Realizamos este ejercicio a una velocidad promedio 3-4 veces
5. En posición de pie o sentada. Levanta una mano hacia arriba y retira la segunda de regreso. Alternativamente cambiamos nuestras manos. El número de movimientos es 4-6. La velocidad es promedio
6. En posición de estar sentada o de pie. Movimientos circulares de clavits primero en una dirección, y luego en un amigo
7. En posición de pie. Debes recoger un palo, y tus palmas están separadas por el hombro. Hacemos movimientos circulares con un palo a la derecha e izquierda. El número de repeticiones 7-10 en uno y otro
8. En posición de pie. Tomamos el palo con un agarre promedio. Y lentamente, en inspiración, créelo por encima de tu cabeza. En la exhalación lo bajamos. Lo hacemos 3-4 veces

Importante: con una hernia de la columna torácica, no puedes realizar ejercicios en los músculos de la prensa. La mayoría de estos ejercicios pueden conducir a un desplazamiento de la columna vertebral.

¿Es posible masajear con una hernia de la columna vertebral?

En el momento de la exacerbación de esta enfermedad, el masaje está contraindicado. Pero, tan pronto como el dolor comienza a irse, el masaje se puede usar para relajar los músculos de la espalda y aumentar la circulación sanguínea en el sitio de la localización de una hernia.

Con hernias espinales, puedes usar:

• Masaje clásico. Este procedimiento consiste en movimientos de acariciación, frotamiento y amasado muscular. Pero, al usar dicho masaje, es importante eliminar los efectos en la columna vertebral
• Masaje al vacío. Este procedimiento se puede llevar a cabo utilizando latas médicas y dispositivos especiales (aspiradores). Se aplican a la localización del dolor. Se crea la presión inversa que contiene el banco o la boquilla del masajeador de vacío. Al mover una lata o la boquilla de un aspirador en el cuerpo, puede lograr un efecto de masaje
• Hidromatías. Usando la presión del agua, puede llevar a cabo un masaje de vibración suave. Hydromassage alivia la carga excesiva en la columna y puede ayudar a reducir el dolor de la hernia
• Acupresión. Para aliviar el espasmo muscular, puede presionar los dedos en lugares de localización del dolor. Pero, tal masaje solo debe ser realizado por una persona especialmente capacitada. De lo contrario, puede lograr el efecto opuesto
• Auto -masaje. Puede usar este tipo de masaje, pero solo si los músculos en el área de localización del dolor no son muy tensos. Es por eso que la autoestructura con masaje de manos especiales es mejor excluir

IMPORTANTE: El masaje va muy bien con la gimnasia terapéutica y complementa el efecto de su acción. Para lograr un resultado positivo, es necesario pasar 10-20 sesiones de masaje.

Hernia espinal: consejos y reseñas

Katia. Este año, su esposo fue retirado por una hernia. Tuve que poner un implante, ya que el canal nervioso era muy estrecho y el nervio estaba constantemente exprimido. Se gastó mucho dinero en KineSheterapia y todo tipo de bloqueo. Pero, cuando la pierna comenzó a entumecerse, decidieron que todo era suficiente para soportar y acordaron la operación. Es bueno que decidieran, el médico dijo que con el tiempo, el nervio se atrofia e incluso la operación ya no ayudaría. ¡Como esto!

Irina. El sobrino fue tratado por primera vez con capuchas. Pero, ya se había rendido en el tercer procedimiento y decidió la operación. Reemplazó el disco, ahora todo parece estar bien.

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