¿Qué es una crisis en una relación? ¿Por qué surge una crisis en una relación: causas, signos? ¿Cuánto tiempo dura la crisis en una relación?

En este artículo descubriremos cuándo surgen crisis en las relaciones cómo reconocerlas y cómo superarlas.

La crisis en las relaciones es un tema bastante relevante. Hace que las personas miren su relación de manera diferente. Al mismo tiempo, alguien resiste y todo está mejorando, y algunas parejas divergen. A lo largo de los años de comunicación entre personas, se convierten en otras. Se acercan el uno al otro, aprenden más. Esto sucede porque la gente nunca se congela en un punto, y todo el tiempo avanza. Incluso en las relaciones más ideales son los períodos de crisis. No funcionará sin ellos. Descubra cuáles son estas mismas crisis y cómo se pueden superar.

¿Qué es una crisis en una relación?

En palabras simples, la crisis en una relación es cualquier molestia que dure lo suficiente. A veces pasa desapercibido en parejas y luego dicen que comenzaron a pasar un poco menos tiempo el uno al otro. Quizás estaban cubiertos por la vida. Y hay otro extremo de la crisis, cuando las personas están constantemente descontentos, juran, se rompen en el descanso y terminan con toda reconciliación. Sin embargo, la mayoría de las veces se producen crisis en una versión promedio. Es posible que las personas no resuelvan las cosas muy violentamente, pero lo juran. Miran de manera diferente a su pareja e intentan volver a deducirlo o aceptar lo que es. Ambos son muy difíciles.

¿Cuándo hay crisis en una relación?

Hay muchas razones por las cuales surge una crisis en una relación. Hablemos de los principales.

• Despues de la boda. Algunas personas piensan que haberse casado con su pareja, la relación no cambiará de ninguna manera. De hecho, esto no es así. Sí, durante algún tiempo todo será como antes, pero luego los socios comienzan a cambiar sus puntos de vista sobre la relación y notan que todo ya no es así. El romance se está desvaneciendo gradualmente en el fondo, y se reemplaza por la vida cotidiana. No todos los cónyuges pueden aceptar esto. E incluso si antes del matrimonio, la pareja ya vivía juntos, las opiniones aún están cambiando. Al mismo tiempo, no todos los socios se casan, que están listos para esto. Por lo tanto, pueden suponer que han perdido la libertad, que les presionarán.
• La apariencia de un niño. La mayoría de las parejas sueñan que tendrán un hijo. Pero no todos entienden toda la seriedad de la situación. Esto es especialmente cierto para aquellos que tienen el primer hijo. El hecho es que generalmente los jóvenes no saben cómo cuidar a los niños y con su apariencia se pierden. Esto nos pone nerviosos, e incluso si el bebé está inquieto, entonces esto se vuelve doblemente más complicado.
• Traición. No todos pueden perdonar la traición. Incluso cuando una persona no quiere perder una relación y acepta continuarla, puede pensarlo constantemente internamente. De ahí los escándalos, dificultades con la comunicación. Como resultado, esto lleva al desarrollo de una crisis, lo cual es extremadamente difícil de superar.

¿Por qué surge una crisis en una relación?

Cuando surge una crisis en una relación, esto se aplica no solo a cuántas personas vivían juntas. Hay ciertas razones para eso. Son los siguientes:

• Falta de dinero. Según los psicólogos, las disputas aparecen en las relaciones cuando un cónyuge tiene un cierto cálculo, es decir, vive con otro no por amor, sino por dinero. O una persona tiene altas expectativas para el segundo. Sin embargo, es difícil mantener relaciones armoniosas cuando no hay fondos suficientes para satisfacer incluso las principales necesidades, por ejemplo, comida o pago de servicios públicos. Es bueno si el problema es temporal, pero completamente diferente si la situación dura mucho tiempo.
• Falta de tiempo para usted. Cuando las obligaciones laborales y familiares ocupan casi todo el tiempo y no hay tiempo para ellos, por ejemplo, para relajarse con amigos, cuidarse y así sucesivamente, esto finalmente conduce al desarrollo de fatiga crónica y un gran conflicto.
• Común. Cuando las personas se casan, están seguras de que su relación será la misma luz. Sin embargo, gradualmente el fusible se vuelve más pequeño. Por supuesto, algunos socios pueden mantener el romance, pero hay muy pocos de ellos.
• Vida. A menudo, las familias se rompen solo porque no pueden distribuir las tareas del hogar o simplemente ignorarlas. A menudo, un cónyuge toma mucho y, por supuesto, no puede "arrastrar" todo sobre sí mismo. Esto se convierte en la causa de las crisis nerviosas y los problemas comienzan en la relación. Algunas personas simplemente ignoran sus deberes, que la segunda mitad no le gustan.

Cómo entender - Crisis en una relación o final: Signos

A veces, algunas personas perciben problemas como una crisis en una relación. Sin embargo, deben poder distinguir. Quizás la relación ya se ha desvanecido y es hora de separarse.

Entonces, si ha llegado una crisis temporal en su relación, entonces puede ser reconocida por los siguientes signos:

• No hay pasión. Si no hay más pasión en su relación, esto indica una crisis. Por supuesto, cuando solía tener proximidad todos los días, y ahora está sucediendo, por ejemplo, una vez a la semana, esto es bastante normal. La gente se cansa, tienen problemas. Y las hormonas también dejan de producirse en la misma cantidad que antes. Eso es justo cuando ocurre una disminución en su nivel, las personas se enfrían un poco. Sin embargo, todo se puede devolver, lo principal es que ambos lo quieren. Así que todavía no todo está perdido.
• El deseo de retirarse. No todas las personas están lista para pasar tiempo con su pareja durante días. En cualquier caso, se requieren algo de espacio personal y descanso. En consecuencia, si este mismo espacio está ausente, entonces la tensión comienza a aumentar en una relación. Básicamente, para resolver tal problema, es suficiente para darle a una pareja un par de días para que pueda pasar tiempo sin el segundo. Luego se relajará y se calmará. En general, para no llevar a esto, es aconsejable dar siempre tiempo para sus asuntos personales y no obligarlo a gastar con usted.
• Disputas raras. Cuando los cónyuges a veces se pelean, entonces no hay nada de malo en eso. Incluso si hacen esto a menudo, tal fenómeno puede no ser crítico, tal vez para estas personas este formato de relaciones es más adecuado. Lo principal es que el deseo de hacer la paz no desaparece. Puede hablar sobre problemas cuando, después de otra disputa, un deseo parece terminarlo de una vez por todas, y también hay vacío.
• Disputas. Cuando dos personas fuertes entran en la relación, al principio se adaptan un poco el uno al otro y son inferiores en algo. Sin embargo, a lo largo de los años, las personas comienzan a "tirar de la manta" sobre sí mismas. Desde aquí hay disputas que pueden durar mucho tiempo. Como regla general, una de esas disputas continúa hasta que uno de los cónyuges se rinde.

Si la relación ha llegado a su fin, entonces se dirán signos algo diferentes sobre esto:

• Falta de sexo. Cuando no hay proximidad en la relación, esto indica una brecha inminente. Especialmente si una pareja está disgustada con una persona. La coexistencia en una pareja no es una oración, pero la falta de deseo o incluso asco ya está diciendo mucho.
• El mismo tipo de disputas. Si constantemente jura de la misma manera, y las afirmaciones presentadas son las mismas, entonces la relación se ha sobrevivido. Otra señal cuando una persona generaliza la situación con las palabras "siempre" o "nunca". Como una persona constantemente hace algo mal, entonces es así. Seguramente, usted mismo ya sabe cómo los intentos de cambiar a una persona terminan.
• Falta de planes para el futuro. Si ya no tiene planes generales, entonces el futuro conjunto también está en cuestión. Piensa, tal vez no quieras admitir qué está claro.

A pesar del hecho de que las dificultades del amor pueden ser similares, la relación en cualquier caso es única en cada par. Por lo tanto, es la singularidad que puede parecer una crisis, pero la gente puede ser feliz.

¿Cuáles son las crisis en las relaciones antes del matrimonio?

Puede sorprenderse, pero los psicólogos creen que desde el comienzo de la relación, además del amor mutuo, las personas tienen muchos desacuerdos. La diferencia entre vistas, gustos, etc., todas estas experiencias. Y aquí es importante reconocer la crisis en la relación, así como mirar sobremente las relaciones que han comenzado.

Si todo se adapta a una persona y él está cerca espiritualmente con el elegido, entonces puede ceder y pedir a la misma persona. Si los sentimientos son reales, entonces puede valer la pena tratar de desarrollarlos. Si han pasado más de seis meses, pero la relación está oprimida, entonces es mejor detenerlos.

¿Cómo se manifiesta la crisis de las relaciones matrimoniales por años?

Es importante comprender que una crisis en una relación es una situación normal. Al mismo tiempo, se repite con cierta frecuencia. Para responder correctamente a la situación, debe saber cuáles son los principales hitos son importantes para las relaciones. Dentro de la pareja, las crisis pueden diferir en gravedad. Los psicólogos, como regla, comparten crisis por año.

Entonces, analicemos cómo se lleva a cabo la división:

• Crisis de un año en una relación

Esta crisis difiere en que muchas parejas no están acostumbradas a los conflictos hasta este momento y aquí de repente surgen, y de la nada. De hecho, esto sugiere que las personas se están acercando entre sí. Aprenden mucho sobre su pareja, se abren nuevas opiniones y hábitos. Siempre tienes que buscar compromisos, si algo no se adapta o admite sin ningún "sino". En este caso, el sindicato sufre el primer cheque. Si no se pasa, entonces no tiene sentido desarrollar más relaciones. Es en esta crisis que es necesario comprender lo importante que es trabajar en usted y su relación.

• Crisis de tres a cinco años en una relación

En este momento, los socios ya se están adaptando entre sí, aprenden a resolver problemas juntos y entienden que solo las experiencias de amor no se limitan a las experiencias de amor. Al mismo tiempo, el romance y las experiencias agradables del matrimonio ya están pasando. Ahora la vida cotidiana y la vida cotidiana están comenzando, y la rutina también viene. Durante este período, comienza la formación de un parentesco. La mayoría de las parejas ya están dando a luz a los niños en este momento. Por lo tanto, los padres tienen que acostumbrarse al nuevo estilo de vida y al estado de los padres, que se acompaña de noches de insomnio e intenta encontrar al menos un poco de tiempo.

La característica principal de esta crisis es que el buen conocimiento de su pareja ya no parece interesante, porque dos ya pueden leerse sin palabras. El compañero se vuelve predecible y ese secreto que era tan interesante ya está perdido en él. Y en este momento puede resultar que no es tan divertido con él.

Por supuesto, en una relación no es suficiente solo mirarnos en el amor. Si las personas no tienen nada en común, entonces comienzan a darse cuenta solos, por ejemplo, dedicando el tiempo libre de un pasatiempo o en busca de reuniones con personas similares. De esto, los celos aparecen en la pareja. Ni siquiera se trata de intimidad que una persona de repente encuentre a alguien, a saber, en un avión mental.

• Crisis 7 años en relaciones

Si la pareja está experimentando una crisis de cinco años, entonces todos los malentendidos del pasado son reemplazados por un profundo afecto y los socios ya se aceptan como son. Pero esto en el mejor de los casos sucede que las personas deciden mantener las relaciones y "ocultar" todos los problemas y no discutir. Es decir, prefieren permanecer juntos. La razón puede ser una comunidad de puntos de vista o incluso cálculo. Además, los socios pueden entender que se han vuelto demasiado cerca el uno del otro.

La mayoría de las familias ya han poseído su propia vivienda en este momento, se han establecido la vida cotidiana y los deberes se dividen. Además, ya se acostumbran a ser padres. Es decir, todo va en una inclinación. Algunos asusta tal estabilidad. Por ejemplo, una mujer podría pensar que este es el final del antiguo amor, pero el hombre en ella ya no verá al antiguo seductor. Simplemente se siente cómodo y familiar para él para vivir con ella, y ya no tira de la locura. A menudo, las mujeres en este caso se arrastran en pensamientos de que el esposo podía encontrar a alguien a un lado.

Otra característica de la crisis es que un hombre comienza a preocuparse por el hecho de que su esposa se ha vuelto completamente diferente, o no está a la altura de sus expectativas. De hecho, ambos socios piensan que pueden perder un papel importante en la vida de otro. Además, si antes de eso, ambos estaban muy inmersos en los problemas del hogar y no pensaban en nada, ahora comienza la evaluación del éxito. Un hombre necesita más libertad, comienza a perder la independencia. Simplemente, ambos socios valoran a la familia, pero al mismo tiempo no quieren disolverse por completo en ella. Comienzan a pensar que ya lo han hecho mucho.

• Crisis de relaciones entre 12 y 15 años

Los psicólogos creen que esta crisis es especialmente crítica. Afecta toda la vida útil. Si la familia tiene hijos, entonces la crisis se asocia con la edad de transición. Si los problemas comienzan con el niño, entonces una pareja intenta transferir la culpa de educación sobre otro.

A veces, los padres están tan inmersos en los problemas de los niños que se olvidan por completo de sí mismos. A menudo, todavía se agrega una crisis de mediana edad. A esta edad, las personas ya entienden que han pasado mucho y han superado. Ya han aprendido a apreciar lo que tienen. Sin embargo, al mismo tiempo, ya no están listos para soportar las deficiencias de una persona, como era antes. La crisis difiere en que los socios estaban como en el "swing": se acercan o se alejan el uno del otro. Cuando la pareja ya está cerca de superar la crisis, todo esto se vuelve menos notable y vuelve a la dirección habitual.

• Crisis de relaciones 20 años de matrimonio

Los psicólogos llaman a esta crisis este último. Se manifiesta gradualmente todo lo que se ha convertido en una "base" para la aparición de crisis en el pasado. Este es un momento bastante peligroso y ahora se resumen los resultados. Una persona analiza el pasado y tiene en cuenta todas las deficiencias, errores y descontento. Los niños en este momento ya viven por separado, por lo que los cónyuges tienen que vivir nuevamente para sí mismos. Vuelven gradualmente a la relación que tenían en su juventud. Y esto es normal cuando comienzas a pensar si eliges a la persona adecuada.

Cuando el caso es bastante complicado, uno de los cónyuges captura el deseo de dejar todo y comenzar de nuevo. Además, como muestran las estadísticas, en este caso, una persona intenta proteger el segundo de los errores. Quizás tenga éxito, o tal vez no. Es difícil dar algunos pronósticos aquí. Como regla general, cuando el compañero comienza a apresurarse, ni siquiera necesita cambios ellos mismos, pero el apoyo y la confianza de que tomó una decisión correctamente y vivió en vano todos estos años.

Cómo lidiar con una crisis en las relaciones familiares: recomendaciones, consejos

Todos tienen una crisis en una relación, y este es un fenómeno normal. Es importante comprender lo que se puede hacer para sobrevivir con las menores pérdidas y mantener los sentimientos.

Entonces hay varias recomendaciones:

• Presentar rituales generales. Esto lo ayudará a acercarse el uno al otro. Asegúrese de seguirlos. Esto creará un sentimiento de estabilidad, que se pierde durante los conflictos. Por ejemplo, regístrese para un gimnasio o vaya a los cursos, al final, simplemente prepare la cena o vea una película. Lo más importante, haga este ritual a diario y siempre realice. No es posible todos los días, sino regularmente. Deberían tener tiempo el uno para el otro.
• Habla sobre el futuro. A menudo sucede cuando las parejas no piensan en el futuro en absoluto, porque están demasiado ocupados con los problemas actuales. En cualquier caso, incluso si es así, aún necesita hablar sobre los planes que le gustaría implementar. Esto comprenderá que todos los problemas terminarán tarde o temprano.
• Apoyarse. Si ocurren conflictos, por ejemplo, debido al fracaso del esposo, entonces no se arrepienta de él. La tarea de la esposa es apoyar. Incluso si no confía en sí mismo debido a los problemas en el trabajo o ahora tiene dificultades financieras, en cualquier caso demuestra que es querido por usted. Siempre considere su opinión y no tenga miedo de pedir ayuda. Esto no socavará aún más su autoconciencia.
• Relaciones íntimas. Cuando una crisis comienza en la familia, ella, por regla general, piensa en problemas y se olvida de íntima. Incluso si crees que no hay deseo de tener relaciones sexuales, aún no debes abandonar este lado de la vida. En primer lugar, esto no adquirirá problemas adicionales.

Por supuesto, ni un solo par quiere pasar por una crisis en una relación. Quiero que todo esté bien. Como regla general, los cónyuges comienzan a dudar de su elección y todos ven de manera completamente diferente de lo que era antes. Solo recuerda que este no es el caso cuando puedes apresurarte para sacar conclusiones. Durante este período, es importante ser más paciente y evaluar sus propias acciones. Quizás fue su comportamiento lo que llevó a su cónyuge a las acciones que no le gustan.

Así que sea más paciente y podrá mantener la armonía en las relaciones y superar todas las dificultades. Si esta calidad se muestra completamente en tiempos difíciles, superar la crisis será mucho más fácil, ya que no se realizarán acciones que puedan causar problemas adicionales.

Si se da cuenta de que las disputas a menudo ocurren en su familia, entonces no debe caer de inmediato en la desesperación y acusar a la pareja en todo. Recuerde que se pueden superar cualquier dificultad. No se apresure a tomar decisiones radicales, así que trate de mantener la velocidad de obturación incluso en los momentos más difíciles.

¿Cuánto tiempo dura la crisis en una relación?

¿Muchos están interesados \u200b\u200ben cuánto dura la crisis en las relaciones? En este caso, es difícil de decir. Recuerde que simplemente no funcionará para esperar. En cualquier caso, los problemas deben resolverse. Si te quedas contigo, esto eventualmente conducirá a resultados deplorables. Se acumularán y viertarán en un gran escándalo, que posteriormente puede provocar un divorcio.

Crisis de relaciones familiares: foro, reseñas

Cuando surge una crisis en una relación, muchos comienzan a buscar respuestas en los foros y buscan consejos sobre cómo resolver todo. Por supuesto, se dice mucho sobre este tema, porque todos están experimentando crisis. Tenga en cuenta que no siempre los consejos pueden ayudar, además, cualquier relación es única. Entonces, antes de escuchar el consejo de otra persona, asegúrese de pensar si esto será en detrimento de su relación.

Video: Crisis de las relaciones. Razones y cómo sobrevivir

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