¿Qué hacer en cuarentena a adultos y niños, escolares y adolescentes? ¿Qué ver de las películas durante la cuarentena, qué libros leer en cuarentena? ¿Es posible practicar deportes durante la cuarentena?

En relación con las cuarentenas escolares anuales, así como la situación que se ha desarrollado hoy en el mundo, es muy importante poder ocuparse en casa. Recuerde, lo más importante es mantener el estado de ánimo tranquilo y positivo, porque mucho depende de nuestra percepción y estado de ánimo.

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Considere cualquier cuarentena (en un niño en la escuela, ya sea con usted y el niño) como una oportunidad para hacer lo que simplemente no era suficiente. Proponemos considerar nuestras ideas para su pasatiempo agradable y útil en casa.

¿Qué hacer en la cuarentena para niños en casa?

El principal problema de la cuarentena es que el niño tiene demasiado tiempo libre y, por supuesto, su modo de vida habitual está perturbado. Después de todo, todos estamos acostumbrados al hecho de que al asistir a la escuela y al jardín, en general, el niño no está en casa, la mayor parte del día, y durante la cuarentena, el niño debe entretenerse de la mañana a la noche.

Entonces, qué hacer con los niños durante la cuarentena:

Por supuesto, revisa programas de televisión favoritos, películas y dibujos animados. La cuarentena es un momento en que los padres y los niños tienen la oportunidad de dedicar todo el día a ver sus pinturas favoritas. Además de las películas y los dibujos animados, también puede ver programas fascinantes y cognitivos, por ejemplo, sobre la construcción naval, el mundo submarino, la costura, etc.
Si el niño sigue siendo pequeño, organice Cumpleaños de su juguete favorito. Créeme, esta lección puede llevar al bebé literalmente durante todo el día. ¿Cómo organizar unas vacaciones de este tipo? Aquí tu imaginación vendrá al rescate. Ubicado en la mesa del cumpleaños del cumpleaños, cubra la mesa: habrá suficientes té y dulces, bueno, y luego el caso es pequeño. El niño mismo encontrará cómo entretener el cumpleaños y sus invitados, solo lo convierten en una empresa.
Arreglar búsqueda, especialmente con éxito, un juego así en una casa privada con una trama personal, ya que este territorio también se puede utilizar para el entretenimiento. Ocultar algún artículo, por ejemplo, un pequeño regalo, un delicioso, un juguete. Haga una lista de consejos de paso por paso, busque los ocultos con su hijo.

Si la casa está creciendo fashionista o fashionistaEs hora de hacer cuarentena visualización de mod. Permita que mi hija/hijo tome cualquier ropa de mamá/papá del armario y se viste con ella. Deje que el niño se divierta y le das calificaciones para un atuendo reflexivo. Usted usted mismo también puede participar en un evento tan significativo.
Cuídate costura. Ni siquiera puede recordar todo lo que puede hacer en casa con un niño, teniendo la mayoría de las cosas de primaria a mano. Puedes hacerlo una imagen de cereales ordinarios, una embarcación de hojas y flores, dibujo con pinturas, un mosaico con vidrio roto (observando medidas de seguridad), un juguete hecho de calcetín o guante para niños, do decoupage, modelado de masa de sal, preparación de una lima - Elija su gusto.
Construir juntos. Cocinar con niños es muy divertido y agradable. Además, puede presentar a toda la familia esta alegre ocupación, en este caso, comer golosinas preparadas conjuntamente será aún más agradable e interesante. Puedes hornear el pastel, pasteles. Para hacerlo más interesante, hornee pasteles con un ingrediente secreto o con una tarea adentro. Coloque los dulces con un sabor diferente en cada pastel o papel pequeño con tareas que comen un pastel, debe realizar. También puedes organizar desayunos temáticos/cenas/cenas, Elegir varios países favoritos y sus platos tradicionales.

Dado que las vacaciones brillantes no están muy lejos: Pascua, es hora de comprometerse en la preparación. Puedes junto con el niño decora la casa para las vacaciones, hacer postales para familiares, artesanía de huevos de Pascua,probar hornee un pastel de prueba O pasar por una clase magistral sobre la pintura de los huevos de Pascua.

Si la situación con la cuarentena no es crítica y la mayoría de las instituciones están abiertas, visite regularmente con el niño museos, teatros, cines, exposiciones. Sin embargo, trate de hacer esto en un momento en que los grupos de personas son mínimos.
Cuídate estudiar un idioma extranjero. La cuarentena es un buen momento para comenzar a aprender idiomas con toda la familia. Puede hacer esto usando libros escolares o encontrar recursos en Internet.
Leer el mínimo 20-30 páginas de libros. Elija un libro con toda la familia que sea interesante para todos los hogares, se turne para leerlo con voz. Así que te acercas aún más a tu familia, mejoras la dicción, la técnica de lectura, aprende algo nuevo.
¿Crees cómo ocupar a los niños durante la cuarentena? Jugar con ellos en juegos de mesa. Tal lección puede llevarlo a usted y a su hijo no durante varias horas, no unos pocos días.
Mejorar el estado psicológico de su hijo. Desafortunadamente, debido a la falta de tiempo, a menudo no nos damos cuenta de que nuestros hijos tienen complejos, temen que duden a sí mismos, nos oculten, etc. Durante la cuarentena, puede eliminar fácilmente todos estos problemas. Habla con corazón con tu hijo, descubre lo que le preocupa, no se adapta a lo que quiere y trabaja en ello.

Organizar una noche de revelaciones. Deje que el niño haga cualquiera, incluso las preguntas más incómodas y asegúrese de darles respuestas honestas. Esto aumentará el nivel de confianza entre usted, además el niño aprenderá las respuestas a todas sus preguntas y no buscará las respuestas "al lado" para ellos.
Sólo Blyal, tonto Después de todo, no es tan frecuente que la oportunidad no se caiga en lo que necesitas, sino en lo que quieres.

¿Qué puedes hacer en casa en adultos de cuarentena?

Si no estamos hablando de una cuarentena "estacional", que se presenta casi todos los años, sino de cuarentena en relación con el coronavirus U otra emergencia, entonces aparece mucho tiempo libre no solo en niños y adolescentes, sino también en adultos.

Entonces, para los adultos ofrecemos una lista de verificación que hacer en cuarentena:

Por supuesto, el tiempo libre debe dedicarse a beneficios, por lo que lo primero que los adultos pueden hacer es sentarse en casa es hacer Autoeducación y entrenamiento. Quizás valga la pena comenzar con idiomas, ya que el conocimiento de los idiomas, especialmente el inglés, expande significativamente nuestras capacidades.
Durante mucho tiempo has querido cambiar la esfera de la actividad, pero ¿no te atreviste? Es hora de probar algo nuevo. Puedes pasar por lo más diverso cursos en línea y clases magistrales, que te ayudará a dominar una nueva profesión.

Cuídate deportes. Muchos, debido al trabajo, la fatiga constante, simplemente no tienen suficiente tiempo y esfuerzo para participar en su cuerpo. Durante la cuarentena, puede mejorar su forma física, perder peso. Para hacer esto, puedes pasar maratones de armonía en línea, comprometerse con un entrenador en línea etc.
Mire esas series, programas que no puede ver durante las horas de trabajo.
Visitar virtualmente museos, países, galerías. Dado que muchas personas, debido a un virus desenfrenado, viajes cancelados, vacaciones, etc., la oportunidad de visitar vistas y lugares ahora es prácticamente relevante que nunca.
Únete a la hermosa - mira actuaciones de ópera y ballet que se deben a la cuarentena para el coronavirus Comenzaron a deleitar con mayor frecuencia al público con excelentes actuaciones.
Sigue tus grupos e artistas favoritos. Ahora, en estrictas condiciones de cuarentena, casi todas las actuaciones en todo el mundo han sido canceladas, pero los artistas quieren apoyar a sus fanáticos y organizar conciertos en línea durante la cuarentena Por ejemplo, recientemente hubo un concierto en línea del grupo BI-2.
Mejore sus habilidades culinarias, pase la clase magistral, hornee su pastel o pastel favorito, prepare la carne de acuerdo con la receta de "corona".
Para no perder a la gente y los amigos cercanos, organizar skype naufragios en cuarentena, Reseñas conjuntas en línea de películas, conciertos, etc.
Salir blog personal, En el cual hable sobre su vida de "cuarentena", comparta lo que está haciendo a diario. Ahora, muchas personas apreciarán sus esfuerzos y seguramente extraerán algo de su blog para usted.
Leer libros, esto le permitirá sumergirse en un mundo emocionante, expandir los horizontes, mejorar la dicción y el estado de ánimo. Al final del artículo, le ofreceremos libros fascinantes para leer, leerlo.

Escuchar música. La escucha diaria de la música mejora el estado de ánimo e incluso bien.
Juega los juegos de computadora, recuerde los tiempos anteriores y despreocupados en los que podrías pasar días en la computadora, jugando tus juegos favoritos.
Escuchar conferencias sobre la educación de los niños, la psicología infantil, las relaciones interpersonales etc. Esto es especialmente relevante para los padres y aquellos que planean convertirse en ellos en el futuro cercano.
Escuche los consejos del psicólogo durante la cuarentena. Los problemas psicológicos no son solo en los niños. La cuarentena es un momento ideal en el que puede poner en orden su psique y estado emocional.
Al final, hacer repararque muchas personas posponen todo el tiempo para más tarde. Ahora hay tiempo para esto, porque después de un difícil día de "reparación" puede darse el lujo de relajarse bien. Bueno, gasta en casa limpieza general durante la cuarentena - Estas son precauciones de muchas dolencias y los beneficios del hogar.

Estudiar nuevas tendencias en el interior y hacer reparaciones

¿Cómo hacer un estudiante durante la cuarentena?

Los escolares durante la cuarentena, especialmente como ahora, no son tantos tiempo libre, porque no debemos olvidar estudiar.

Puede hacer cosas tan importantes e interesantes durante el estudiante durante la cuarentena:

Lo primero que un estudiante puede hacer durante la cuarentena es la repetición del material escolar ya completado, además de sacar los conocimientos que "cojeó" durante una visita a la escuela.
La cuarentena es una gran oportunidad para ponerse al día con un plan de estudios escolar perdido, mejorar sus conocimientos y evaluaciones. Puede hacer esto desde libros escolares, cuadernos, o puede usarlo pruebas en línea, Lo que lo ayudará a comprender qué tan bien conoce el tema.
Juega juegos (computadora y escritorio). La cuarentena es un momento en el que puedes permitir que el niño juegue juegos un poco más que en la escuela. Sin embargo, la rutina diaria no debe ignorarse.
Ver películas, dibujos animados. Es aconsejable controlar que los programas, películas y dibujos animados para el alma se alternan con programas de desarrollo y capacitación, películas y dibujos animados para. Lea el artículo hasta el final y encontrará ideas de visualización que definitivamente le interesarán.
Participar en clases magistrales. Las niñas pueden aprender a cocinar, coser, bordar, etc., reparar a los niños algo, trabajar con madera, construcción, diseño.

Planifique cosas importantes para su propio desarrollo y hágalos en cuarentena

Durante la cuarentena, un estudiante, como cualquier otro estudiante, por ejemplo, un estudiante, debe leer libros. Esto es necesario tanto para el desarrollo general como para mejorar la dicción, el ingenio rápido.
Si vive en una casa privada y tiene su propio patio, jardín, una parcela personal, no limite al niño a caminar en el aire fresco. Incluso si vives en un apartamento, esta no es una razón para bloquear al colegial en casa. ¡Durante la cuarentena, puedes salir! Lo más importante es no visitar lugares donde hay grandes grupos de personas, junto con un niño, caminar por la calle es bastante aceptable.
Por supuesto, los niños de cuarentena pueden y deben pasar suficiente tiempo con los padres. Puedes jugar juntos en lotto, Sea Battle, otros juegos de mesa, recolectar rompecabezas, escuchar música, dibujar, recolectar un constructor, organizar un picnic, si vives en una casa privada.

¿Es posible practicar deportes durante la cuarentena?

La cuestión de los deportes durante la cuarentena es una de las más relevantes, especialmente teniendo en cuenta el hecho de que la mayoría de los gimnasios ya han detenido su trabajo.

La respuesta a la pregunta de si es posible practicar deportes durante la cuarentena, de la siguiente manera:

Durante la cuarentena, no solo es posible practicar deportes, sino que también es necesario, sino que vale la pena tenga en cuenta las características del régimen de cuarentena.
Necesitas practicar deportes ahora en casa o en la calle (Grounds Sports, Forest, Park), pero lejos de otras personas. Eso es puedes practicar deportes fuera de la casa en aquellos lugares donde no hay acumulación de personas y contacto con ellos.

Si no has practicado deportes antes, Comience con cargas moderadas, Para que el cuerpo no reciba estrés.
Si está acostumbrado a entrenar con un entrenador, use su ayuda en línea. Hoy no es completamente difícil realizar capacitación en línea, pero vale la pena negarse a negarse de reuniones y capacitación personales.

¿Qué ver de las películas durante los adultos de cuarentena?

Dado que todavía pasamos la parte más grande del tiempo libre durante la cuarentena para ver películas, el tema de elegir una imagen debe prestarse a la máxima atención.

Entonces, las mejores películas durante la cuarentena para adultos:

"Hemini". Un asesino llamado Henry Brogan, que no tiene igual en su negocio, de repente se convierte en el objetivo de un perseguidor misterioso, que literalmente predice cada paso de su víctima. Quién tendrá más experiencia y cómo se decidirá la situación actual: puede ver esto observando este thriller.
"Downton Abbey". Los eventos se desarrollan en una vieja mansión donde se come el monarca gobernante. Mientras los otros héroes del drama se están preparando para aceptarlo, y el propio Monarca todavía está en el camino, alguien ya está construyendo su oscuro plan de intento para la persona real, pero ¿podrá implementar su plan?
"Huérfano Brooklyn". Los eventos se desarrollan alrededor de 4 huérfanos, que fueron guardados y tomados por un shout detective del orfanato. Uno de estos tipos está destinado a convertirse en un detective de primera clase, que podrá revelar un terrible asesinato.
Ford contra Ferrari. Los amantes del automóvil ciertamente apreciarán esta película de biografía. La película cuenta sobre un grupo de ingenieros y diseñadores estadounidenses, unidos por un gol, para crear un automóvil deportivo que será más poderoso que el famoso automóvil: Ferrari.
Rzhev. Los eventos se desarrollan en 1942 durante la Gran Guerra Patriótica. La película muestra los eventos de la batalla de Rzhev, durante los cuales los soldados mostraron lo que son la cohesión y la devoción a la patria.
"Leer". Una comedia alegre, cuyo personaje principal es el tipo de Grisha que jugó en una vida importante. Pero su padre tiene planes completamente diferentes para él, por lo que ajusta el accidente de su hijo y lo envía al pasado, un pueblo pequeño y abandonado donde reina el ambiente de Rusia del siglo XIX.
"Silencio de los inocentes". A pesar del hecho de que la imagen es bastante antigua, es interesante revisarla incluso por segunda y tercera vez. La atmósfera de la película simplemente fascina y transfiere al espectador al epicentro de los eventos.
"Milla verde". Otra película increíblemente interesante con un significado profundo. El protagonista es John Coffee, acusado de brutal asesinato de niños pequeños y sentenciado a muerte. Sin embargo, el jefe del bloque, en el que John espera la pena de muerte, comienza a dudar de la culpa de este tipo, y también resulta que el prisionero tiene un don especial de curación. El jefe de Blok quiere ayudar a John, pero ¿logrará hacer esto?
"Comienzo". El eslogan de la película es "Tu mente es la escena del crimen". En realidad, una película sobre personas que saben cómo robar nada más que ideas directamente de las cabezas de otras personas. El personaje principal tendrá que hacer lo contrario: introducir la idea correcta en el subconsciente de otra persona.
"Hombre invisible". El papel principal es Cecilia Kass, quien escapó de su novio persistente y cruel. Poco después, se entera de que su novio se suicidó y se despidió a 5 millones. Sin embargo, ella podrá obtener este dinero solo si no es reconocida como una enfermedad mental, y mientras tanto, algo extraño y aterrador comienza a suceder en su vida.

Lista de películas y dibujos animados durante la cuarentena para niños

Para los niños en cuarentena, le recomendamos que vea tales dibujos animados y películas para niños:

"Reina de elefantes". Esta imagen puede ser vista por toda la familia. En el papel principal del elefante de Atenea, que se convierte en el líder del rebaño y se ve obligado, a pesar de todas las dificultades, a llevar a su familia al agua.
"Tierra: Un día increíble". Otra película cognitiva y muy interesante y cómo pasa el día para varias especies de animales.
"Jumanji: un nuevo nivel". Casi todos son una película interesante bien conocida sobre la aventura en la realidad virtual. Según la trama de la película, la Compañía de Friends cae en el mundo virtual, puedes salir de la cual solo pasando los niveles más difíciles del juego.
"Delantero". Una caricatura sobre un mundo en el que viven una variedad de criaturas míticas. Los personajes principales son los hermanos de los elfos que heredan un personal mágico capaz de resucitar a su padre por un día. Los chicos harán un viaje difícil y emocionante para obtener lo que quieren.
"Kipo y la era de animales maravillosos". Una caricatura interesante sobre la vida de la niña Kipo en el mundo post -apocalíptico, donde mutó toda la flora y la fauna. Su compañero será un fiel y amable de lobo, un cerdo hermoso que cambió su apariencia, un escarabajo mantente y otros.
"Princesa de hielo." El personaje principal es un dragón pequeño e involuntario que tiene mucho que aprender de la princesa de hielo Lilly para proteger los límites de los dos reinos.
"The World Trip Elkano y Magellan". Caricatura sobre los lugares fascinantes y peligrosos del glorificado Fernando Magellan y el irresponsable Merryman Juan Elkano
"Puente a Terabithia". Una película increíblemente amable e instructiva que puede ser vista por toda la familia. Los personajes principales son los amigos de Leslie y Jess. Descubren el mundo mágico de un país de cuento de hadas: telabiti, y se convierten en su rey y reina, sin embargo, muchas pruebas peligrosas les esperan por delante.
"Sonic en el cine". Todos los eventos se desarrollan en torno al divertido e inteligente Hedgehog-on-Alien, que van a vivir en el suelo.
"Camuflaje y espionaje". Los personajes principales son un agente intrépido e inteligente del Servicio Secreto de Lance y el brillante científico Walter. Una vez que Lance, aprovechar la nueva invención de un científico llamado "camuflaje biodinámico" se convierte en una paloma divertida y atrevida. En esta forma, Lance y Walter dormirán todo el mundo.

Deje que el niño vea programas divertidos y educativos, películas

¿Qué libros leer sobre adultos de cuarentena?

Aconsejamos antes sin falta en cuarentena leer libros.

Presentamos sus libros de atención para adultos, al menos algunos de los cuales solo necesitan ser leídos para la cuarentena:

R. caldini "psicología de influencia". Te enseñarás no solo incluir a las personas para hacer lo que necesitas, sino también a usar esta habilidad sabiamente.
D. Shapiro "Sobre las emociones". Enseñará a conflictos correctamente y extinguirá emociones negativas sin perjuicio de sí mismo y el interlocutor.
E. Bern "Juegos jugados por personas. Gente que juega ". Él te enseñará cómo entender por qué actúas en tu vida exactamente como tú, explica por qué los complejos no siempre son malos, ayudará a entender en qué juegos juegas.
S. Kovi "7 habilidades de personas altamente efectivas". Ayudará a convertirse en una persona, jefe, empleado, etc. más motivada y efectiva, etc.
D. Cuerpo "El hombre más rico de Babilonia". Aprenda a ahorrar, aumentar el acumulado, gastar dinero de manera competente.
R. Gandapas "Listo para la actuación. Diseñador de presentación ". Aprenda a crear presentaciones hermosas y motivadoras, discursos constructivos que lo ayuden a obtener lo que desea.
W. Isexon "Steve Jobs". Para la motivación, obtenga una dosis de inspiración, aprenda a pensar de manera lógica y de manera competente.
A. Christie "10 Negrit". Una novela de detectives que mantiene al lector en ignorancia a la última página del libro. Los eventos se desarrollan en una pequeña isla, donde fueron invitadas y entregadas 8 personas a una misteriosa pareja casada. Después de literalmente unas horas, las cosas extrañas comienzan a suceder en la isla, aterrorizando a todos los que llegaron allí.
A. Rand "Atlant enderezó sus hombros". La novela antiutópica más famosa sobre la responsabilidad de su vida, confrontación a la sociedad, el medio ambiente y la opinión de los padres.
F. Bakman "Bear Corner". Una novela sobre la vida en una ciudad de oso lejana, sobre la esperanza de la gente, sobre la necesidad de elegir.

¿Qué libros leer sobre cuarentena para niños?

Los niños en cuarentena pueden leer los siguientes libros:

Los niños pequeños pueden leer los cuentos de Andersen " Snow Queen "," Windmill "," Two Brothers ", A. Lindgren" Carlson, que vive en el techo "," Merry Cuckoo ", R. Kipling" Cómo se inventó el ABC "," Cómo se vio el leopardo ", "Cat, caminando solo", "Mowgli", Mother-Siberian "Gray Shayka", "recibido", "Tiempo de dormir", etc.
L. Hawking "George and the Ship of Time". Un libro para niños tiene 7-12 años. Los personajes principales George y su fiel amigo Robot. Después de una larga ausencia en la Tierra, regresan a su planeta natal, sin embargo, no reconocen su hogar en absoluto. Tienen que averiguar qué sucedió durante sus viajes espaciales en la Tierra.
M. Ende "Momo". Un libro para niños tiene 9-12 años. El personaje principal del libro es una niña inusual Momo, que difiere de otros adolescentes, que sabe no solo escuchar, sino también escuchar a otras personas. Se enfrenta a una tarea difícil: aprender a vivir en el cruel mundo de los pragmáticos y recordar a la gente de amabilidad, amor y simpatía.
R. Dal "Charlie en la fábrica de chocolate". Un libro para niños tiene 7-13 años. Un libro emocionante sobre las aventuras de Charlie y sus amigos en una fábrica inusual y mágica.
M. Boyko “¿Por qué los diamantes son más que el agua? Y 47 preguntas más sobre la economía ". El libro es adecuado para niños de 10 a 15 años. Tiene respuestas simples a preguntas complejas sobre la economía, el dinero, el estatus social, etc.
D. Berdsell "Penderviki en Street Gardem". Un libro para niños de 12 a 16 años. Un libro sobre 4 hermanas, sus aventuras, amistad real, fidelidad y, por supuesto, amor.
M. Ru "Refugio". Un libro para niños de 15 años. La historia de un adolescente de 16 años y sus nuevos amigos que cayeron en la universidad preparatoria de verano. Resulta que antes en el territorio de su hostal había un hospital psiquiátrico. Los muchachos tienen que darse cuenta de muchas maneras.
M. Petrosyan "Casa en la que ...". Un libro para niños de 15 años: los adolescentes en cuarentena tendrán algo que hacer. El personaje principal es un tipo llamado fumador que vive en un internado inusual para niños con discapacidades. Todos los que llegan allí funcionan no tienen nombres, solo apodos, pero la característica principal del lugar es la capacidad de mudarse a un mundo paralelo
D. Londres "Martin Eden". Un libro para niños de 16 años. Una novela muy inusual, pero fascinante e instructiva, impregnada por la idea de un "hombre fuerte".
L. Loury "En busca de azul". Un libro para niños de 15 años. El personaje principal es la niña de Kira, que tiene un camino difícil. Ella necesita sobrevivir en el mundo después de un desastre mundial, luchar por la vida y la comida.

La cuarentena no es un momento simple, sin embargo, es gracias a tales medidas forzadas que podemos superar el virus y protegernos a nosotros mismos y a nuestros familiares de la enfermedad. Claramente, adhiera a todas las recomendaciones con respecto a las precauciones, y luego muy pronto nuestra vida se convertirá en la misma.