El estrógeno es una hormona sexual femenina. Se produce en los ovarios y la corteza suprarrenal durante la pubertad y es necesario para que el cuerpo femenino lo prepare para la maternidad y mantenga el curso normal del embarazo.
Contenido
- 3 Tipo de estrógeno en el cuerpo de una mujer
- Nivel normal de estrógeno en el cuerpo de una mujer
- ¿A qué se dibuja la hormona femenina del estrógeno?
- Síntomas de una deficiencia de estrógeno hormonal en mujeres
- ¿Cómo aumentar los estrógenos en el cuerpo femenino?
- ¿A qué conduce un mayor nivel de estrógeno en el cuerpo femenino?
- Síntomas de estrógeno hormonal excesivo en mujeres
- ¿Cómo reducir los estrógenos en el cuerpo femenino?
- La influencia del estrógeno en el peso de una mujer
- Testosterona y estrógeno en el cuerpo de una mujer
- Estrógenos en comida y hierbas
- Estrógenos en tabletas: reseñas
- Video. Análisis hormonal, estradiol y estrógeno
Pero, en esto, el papel del estrógeno en el cuerpo no termina. Esta hormona es un importante defensor del sistema cardiovascular del cuerpo femenino. El estrógeno también regula el equilibrio de sal de agua en el cuerpo. La condición normal de la piel es uno de los méritos de esta hormona femenina.
3 Tipo de estrógeno en el cuerpo de una mujer
Hay tres tipos de estrógeno:
- Estron (E1)
- Estral (E3)
- Estradiol (E2)
El nivel de cada una de estas hormonas depende de la predisposición genética, de la densidad y la cantidad de depósitos de grasa, así como de las características de edad del cuerpo. Indirectamente, el nivel de vida y el sistema de energía afectan el nivel.
Lo más importante en estos tres es el estradiol. Su disminución o aumento en comparación con el resto de las dos hormonas puede causar varios problemas en el cuerpo femenino:
- Aumento de peso
- Hinchazón
- Trastornos del tracto gastrointestinal
- Violaciones de las glándulas sudoríferas
- Incursiones
- Dolor de los senos
La desviación del nivel de esta hormona de la norma puede ser un síntoma de enfermedades graves.
Importante: el estradiol es la hormona más importante del grupo descrito. Su "tiempo de trabajo" comienza durante la primera menstruación y termina al comienzo de la menopausia. El estradiol controla más de 400 funciones en el cuerpo.
Nivel normal de estrógeno en el cuerpo de una mujer
La norma de esta hormona en el cuerpo no es constante. Cambia con la edad durante las diferentes fases del embarazo. En las niñas en la infancia, la norma es de 5-22 pg/ml. Cuando una mujer llega a la edad de un niño, la tasa de estrógeno está en el rango de 11-191 pg/ml. Durante la menopausia, la norma de esta hormona es de 5-90 pg/ml.
¿A qué se dibuja la hormona femenina del estrógeno?
- Los estrógenos son hormonas esteroides. Esto significa que son responsables del crecimiento. En este caso, el crecimiento de las características sexuales secundarias. Son los estrógenos los responsables de la belleza de la figura femenina. Estas hormonas sexuales distribuyen células grasas en diferentes partes del cuerpo. Gracias a ellos, la redondez picante de la figura se forma exactamente dónde debería estar.
- Los estrógenos son extremadamente importantes para el cuerpo femenino. Son estas hormonas las responsables de la frecuencia del inicio de la menstruación y su regularidad. La falta de estas hormonas puede conducir a graves consecuencias. Los estrógenos determinan la salud femenina.
- Si se observa la falta de hormonas sexuales en una niña, esto puede causar el lento desarrollo del niño. En más edad adulta, esto puede afectar el desequilibrio psicológico, las sensaciones periódicas de dolor en el vientre del abdomen, el insomnio, el bajo rendimiento e incluso la frigidez.
- Después de la edad de 40 años en las mujeres, la falta de estrógenos puede afectar la salud del corazón, el envejecimiento rápido del cuerpo, los dolores de cabeza frecuentes y el agotamiento del tejido óseo. ¿Qué puede causar osteoporosis con el tiempo?
Síntomas de una deficiencia de estrógeno hormonal en mujeres
Los síntomas de la falta de estrógenos incluyen:
- Falta de menstruación y retraso de género en las niñas
- Olvido
- Insomnio
- Falta de deseo sexual
- Dolor de cabeza
- Infecciones de la vejiga
- Columpios de humor repentino
- La incapacidad de quedar embarazada a una edad temprana
¿Cómo aumentar los estrógenos en el cuerpo femenino?
Para aumentar la tasa de estrógeno en el cuerpo, no es necesario recurrir a medicamentos farmacéuticos. Es suficiente para cambiar un poco su dieta.
La forma más segura de aumentar el nivel de esta hormona es comer varios alimentos y hierbas que contienen sustancias que activan los procesos de producción de estrógenos en el cuerpo.
Con una falta de estrógenos, el médico tratante puede recetar tocoferol y medicamentos hormonales especiales. Por ejemplo, "Premarin" o "Proginov". También se pueden prescribir preparaciones que están contenidas junto con otra hormona: progesterona. Además, varias drogas tienen diferentes proporciones de estas hormonas. Por lo tanto, solo pueden consumirse bajo la guía de un médico.
Puede aumentar el nivel de esta hormona con la ayuda de un mineral como BOR. Pero, dado que es casi poco realista hacer esto con los alimentos, las drogas con el contenido de este mineral deben usarse para este propósito.
¿A qué conduce un mayor nivel de estrógeno en el cuerpo femenino?
Un exceso de estrógeno es una violación hormonal bastante grave que afecta el trabajo de todo el organismo. Casi todas las mujeres que observan peso sobre la norma se observan por esta violación en un 20%.
Un exceso de esta hormona se asocia con la deficiencia de algunas vitaminas en el cuerpo, el consumo excesivo de consumo de alcohol y fumar, tomando anticonceptivos orales y actividad física excesiva.
Importante: muchos creen erróneamente que el nivel excesivo de esta hormona ayuda a extender la juventud. Esto no es verdad. Además, si el nivel de estrógeno aumenta, esto puede convertirse en un síntoma de varias enfermedades.
La cantidad excesiva de esta hormona en el cuerpo conduce a cambios de humor, dolores de cabeza frecuentes, ataques de alta presión, empeoramiento de la estructura del cabello y otros problemas. Recientemente, los expertos estadounidenses revelaron las dependencias del exceso de estrógeno en el cuerpo y la formación de quistes en los ovarios y el pecho.
Síntomas de estrógeno hormonal excesivo en mujeres
Los síntomas del exceso de esta hormona incluyen:
- Fatiga rápida, irritabilidad, insomnio y otros síntomas neurológicos
- Mareos, dolor de cabeza, depresión
- Violación de los procesos metabólicos: exceso de peso, fragilidad del cabello y las uñas, erupción de acné
- Violación del ciclo menstrual, la imposibilidad del embarazo
- Dolor e hinchazón de las glándulas mamarias, que pueden conducir a la mastopatía
- Engrosamiento sanguíneo y trombosis
- Endometrosis. La formación de tumores benignos y malignos en la glándula mamaria y el útero
- Deterioro de la estructura del tejido óseo. Osteoporosis
¿Cómo reducir los estrógenos en el cuerpo femenino?
- Para reducir el nivel de esta hormona, debe reconsiderar su dieta y reducir el exceso de peso.
- Las mujeres que tienen un mayor nivel de la hormona descrita deben incluir en sus productos de dieta ricos en ácidos de grasa omega-3. Están contenidos en grandes cantidades en un salmón, atún y otros tipos de peces.
- Puede compensar la necesidad del cuerpo de grasas "saludables" con aceite de oliva y linaza.
- Frutas, verduras y nueces, también buenos asistentes en la lucha contra un mayor nivel de estrógeno.
- Además, es importante que las personas con una mayor síntesis de esta hormona aumenten la cantidad de magnesio en su dieta. Este elemento traza ayuda a eliminar el exceso de estrógeno.
La influencia del estrógeno en el peso de una mujer
Varias hormonas en el cuerpo de una mujer afectan el peso a la vez. Estrógeno uno de ellos. Es esta hormona la principal "conductor" en la distribución de depósitos de grasa. En el cuerpo femenino, tales depósitos generalmente se encuentran debajo del cinturón. Este es el mérito solo de la hormona descrita.
Aproximadamente 10 años antes de la menopausia en el cuerpo femenino, el nivel de estrógeno comienza a disminuir. Al cuerpo no le gusta esto y comienza a sintetizar la hormona faltante de los depósitos de grasa.
- Pero no piense que debido a esto, el número de tales depósitos disminuirá. Por el contrario, nuestro cuerpo comienza a abastecerse de dobles con doble energía. Después de todo, la necesidad de ellos crece. Por eso es muy difícil perder peso después de 40.
- Además, el suministro de células grasas ocurre durante el embarazo. El cuerpo necesita otra fuente de estrógeno.
- Por lo tanto, para reducir el exceso de peso, es importante mantener la "hormona femenina" en lo normal.
Testosterona y estrógeno en el cuerpo de una mujer
La testosterona (hormona masculina) y el estrógeno (hormona femenina) afectan fuertemente no solo la apariencia de la mujer y los procesos internos en el cuerpo, sino también en el fondo psicológico. Cuanto más testosterona, más fuerte es la manifestación del comienzo "masculino".
La norma de la testosterona en las mujeres:
- Hasta 20 años - 0.13 - 3.09 pg/ml
- de 20 a 39 años - 0.13 - 3.09 pg/ml
- de 40 a 59 años - 0.13 - 2.6 pg/ml
- de 60 años o más - 0.13 - 1.8 pg/ml
Un exceso de testosterona se manifiesta en la agresión y una tendencia al riesgo. El predominio de una hormona femenina sobre la testosterona se manifiesta en temores frecuentes, compasión por otras personas, un deseo de sedimentaria y comodidad.
Estrógenos en comida y hierbas
Los fitoerágenos se encuentran en varios productos de origen vegetal. Puede "recargar" con tales hormonas si bebe té verde y varias infusiones herbales.
Muchos estrógenos en frijoles y otras legumbres, calabazas, nueces, espinacas, avena, salvado, albaricoques secos, semillas de girasol y repollo.
Receta para té de estrógeno. A un nivel reducido de estrógeno, se muestra el té de hierbas como Sage, Linden, manzanilla, lúpulo y Arnik. Puede complementar esta colección con raíces aplastadas de regaliz y ginseng. Los ingredientes se mezclan en partes iguales y se elaboran con agua hirviendo. Para un mayor efecto, es mejor preparar ese té antes de cada recepción.
En productos de origen animal, como la leche grasa, el helado, los yogures, los quesos sólidos y la carne también contienen una gran cantidad de estrógeno.
Hay estrógeno y cerveza. Y muchos asocian su presencia en esta popular bebida espumosa con cambios en la figura masculina en relación con el abuso de la cerveza. Pero, el crecimiento del abdomen de la cerveza se debe más al único que el alcohol suprime la producción de testosterona. La hormona que distribuye las células grasas en el cuerpo masculino. Además, uno no debe olvidarse del aperitivo de la cerveza, que los amantes de esta bebida consumen sin ningún control.
IMPORTANTE: No subestimes hierbas medicinales y otros alimentos en su efecto sobre el estrógeno. Son capaces de hacer esto no peor que las drogas de farmacia. Es por eso que deben tomarse solo bajo la guía de un médico. De lo contrario, puedes dañar mucho el cuerpo.
Estrógenos en tabletas: reseñas
Olesya. Una muy buena droga "Popel". Ayuda mucho con la marea. También noté tal "efecto secundario" como una mejora en la condición de las uñas. Son naturalmente frágiles para mí. Y Estrovel los hace hermosos y saludables. Bebo esta droga por quinta vez con descansos. Dependiendo de la condición.
"Estrovel". La composición de este medicamento incluye extractos de plantas de soja, ortigas, cimicifuga, isoflavons y el extracto de raíz de los ñames salvajes. Además, este medicamento contiene indol-3-carbinol, boro, vitaminas y aminoácidos. Se necesitan 1-2 tabletas por día durante las comidas. Duración del curso hasta 2 meses.
Tatiana. Y tomé Preararin. Cuando ella comenzó a ser tratada, él no fue vendido con nosotros. Los amigos fueron traídos del extranjero. A la edad de 60 años, el médico dijo que mi cuerpo es veinte años más joven. Esta droga no conduce al peso, "peludo" y otros efectos secundarios.
"Premarin". Esta droga incluye siete caballos de fuerza. Se toma en base al curso prescrito de tratamiento.
Video. Análisis hormonal, estradiol y estrógeno
La declaración del autor sobre un exceso de estrógeno, que conduce al "deterioro de la estructura del tejido óseo". Osteoporosis ", pone la calidad del artículo y, de hecho, el conocimiento de la pregunta del autor. Como ginecólogo, puedo decir que la osteoporosis, por el contrario, causa una falta de estrógeno.
Eh, Anna. Qué tipo de médico es usted, si no sabe que un exceso de una hormona a menudo vierte los mismos síntomas. Por lo tanto, la falta de estrógenos puede causar osteoporosis.
¡Realmente me gustó el artículo! Ella respondió muchas preguntas para mí, gracias, Sergey. Y no preste atención a Kayak-5, hay una enfermedad clara.
Ella misma enfrentó una falta de estrógenos cuando llegó una menopausia. Era bueno que no se requiriera intervención hormonal (me refiero a los ZGT todos los brazos y las piernas contra ella). Tomé Cyclims según lo prescrito por un médico, las decocciones de Kalina+Cortex comenzaron a participar en yoga y agregaron grasas más útiles a la dieta. Como resultado, ahora no se molesta sipmtoma)
Oh sí, como te entiendo ... Tenía miedo del ZGT en sí, pero aún tenía que pasar por eso, y todo no da tanto miedo)) ahora no molestan a la irritabilidad, solo tomo la fórmula de la menopausia para mantenimiento y camino yoga))