Los dolores de las articulaciones pesan nuestras vidas. Encontremos formas de deshacernos de las sensaciones desagradables
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En la ciencia actual del tratamiento, hay dos tipos de enfermedades articulares: puede ser un proceso independiente en el cuerpo y la manifestación de otra enfermedad (proceso doloroso).
Artrosis: un trastorno prolongado en las articulaciones de las articulaciones, puede manifestarse con cambios en el sistema endocrino, ser el resultado de lesiones, con demasiado peso, cuando se violan el curso de todos los cambios en el metabolismo en el cuerpo, y con demasiado alto esfuerzo físico en las articulaciones (bailarinas, atletas, conductor).
¿Cómo entender que han comenzado los cambios en las articulaciones?
Con la artrosis, puedo someterme a cambios como las articulaciones más grandes (articulaciones de los hombros, pelvis y caderas, rodillas, articulaciones de los codos o articulaciones del tobillo) y pequeñas articulaciones, como la columna vertebral (espondiloantrosis). El proceso de cambios en las juntas comienza con cartílago, huesos que cubren la superficie de la articulación. El cartílago cambia constantemente y se vuelve más delgado, también se aplica a los huesos y a la bolsa de articulación interna: la carcasa sinovial. A veces, el hueso crece para que se formen los espárragos del hueso en sí.
La enfermedad comienza con el hecho de que no aparecen dolores muy agudos en las articulaciones de las articulaciones después de un estado de descanso que pasa cuando una persona comienza a moverse ("diverge"). Luego aumentan los dolores, aparecen en cargas prolongadas y, al final, se vuelven constantes. Las articulaciones mismas se hinchan, se vuelven dolorosas, si lo presionas, las sondeas, si la articulación a menudo parece un crujido.
La forma de la articulación se somete a cambios, el líquido se acumula en grandes compuestos. Se produce un aumento en el dolor con una carga muy grande, en la articulación alterada. Con la artrosis, se produce un estrechamiento pronunciado de la brecha articular y un cambio en la forma de los extremos articulares de los huesos.
En medicina, varios tipos de síntomas se distinguen con el inicio de los cambios en la articulación del hombro.
Síntomas que dicen que los cambios han comenzado en las articulaciones de los hombros:
- Los dolores aparecen después del sueño, no son geniales y, a menudo, simplemente no les prestan atención. Entonces el dolor aumenta incluso con cargas no muy grandes. Y finalmente, el dolor impregna el cuerpo en reposo.
- Una característica crujiente de esta enfermedad aparece en las articulaciones. Esto sugiere que se borraron las superficies articulares.
- El paciente a menudo no puede moverse normalmente con su mano. La mano no puede hacer movimientos ordinarios. Los hombros están encadenados y no se mueven. Esto indica el crecimiento del tejido óseo (picos).
- Las articulaciones cambian, se vuelven dolorosas cuando se presionan, lo que indica que el fluido sinovial se retrasa en las articulaciones. Se convierte en demasiados, y ella "empuja" la articulación en el interior.
Hay dolor en reposo y no detener los dolores durante un largo período. Necesitas medir la temperatura corporal. Típicamente, la temperatura es normal y no hay cambios en las indicaciones de la sangre.
Tratamiento de la artrosis
El tratamiento de la artrosis es el siguiente:
- Reduciendo la carga en la junta.
- Usando vendas ortopédicas.
- Terapia de ejercicio.
- Physian.
- Introducción a la articulación de oxígeno adicional.
- Tratamiento con fármacos farmacológicos.
- Cambios en la nutrición.
- Tratamiento en resorts y sanatorios.
En el tratamiento de las drogas, se presta especial atención a eliminar el dolor y la inflamación en las articulaciones del hombro. Se prescriben la mayoría de la administración intravenosa e intramuscular de medicamentos antiinflamatorios no esteroides. El médico también puede recetar ungüentos, pero no siempre son efectivos.
Con dolores severos, la cita es hecha solo por el médico tratante.
- El ácido acetilsalicílico a menudo se prescribe 1.6-2.5 g por día.
- Cuando el curso de la enfermedad empeora, se usa una indometacina 25 mg 2-4 veces al día.
- El tratamiento también se prescribe por el curso, un monstruo 1-2 cucharadita 2-4 veces al día durante 35-45 días. Este medicamento se usa dentro antes de las comidas y se disuelve en medio vaso de agua, se forma un líquido silbante.
- A partir de ungüentos, se prescriben al 5% de diclofenaco, forte voltaren, gel de traumel. El ibuprofeno o el diclofenaco también se prescriben en cápsulas en una dosis de 0.5 mg tres veces al día.
- Piroxics, Drotaverin 2 tabletas tres veces al día. Diklobertl en cápsulas 1 vez por día.
- Polkortolon Según el sistema: 3 tabletas a la vez en la mañana 6 días, luego reduzca 2 tabletas 6-7 días, 1.5 tabletas 7 días, 1 tableta durante varios meses y 0.5 tabletas que soportan la dosis, 0.25 tabletas constantemente.
Dado que el dolor indica la enfermedad, y no los síntomas, su eliminación a largo plazo solo es posible con la eliminación de su causa. Si el abuso de la articulación del hombro es irreversible, se puede requerir la administración a largo plazo de drogas.
La percepción del dolor puede cambiar dependiendo del estado psicológico de una persona en particular, por ejemplo, el dolor puede aumentar en un estado de ansiedad o miedo. Los ansiolíticos son efectivos cuando el dolor se combina con una sensación de ansiedad. Las drogas opioides actúan sobre el cerebro y la médula espinal, reduciendo la percepción del dolor. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroidales actúan en el lugar del dolor, evitando la estimulación de las terminaciones nerviosas.
- El tratamiento bajo supervisión médica a menudo comienza con el nombramiento de paracetamol y AINE; En caso de ineficiencia, estos medicamentos se pueden recetar en combinación.
- La codeína también se puede usar: un medicamento opioide débil. Ahora hay una amplia serie de medicamentos para la administración oral, por lo que la necesidad de inyecciones rara vez ocurre incluso con un dolor significativo.
- Cuando se hace cargo de las drogas de counción, consulte a un médico, si el dolor persiste durante 48 horas, ocurre nuevamente, se intensifica o difiere de la que se observó anteriormente.
Anestésicos locales
Estas drogas se utilizan para prevenir el dolor. Se pueden usar externamente e inyectables. Los anestésicos locales bloquean el paso de los impulsos nerviosos en el lugar de su administración, violando todas las sensaciones con los nervios con los que están en contacto. Sin embargo, no violan la conciencia.
- Los anestésicos locales generalmente se inyectan, pero también se pueden aplicar a la piel.
- Algunos anestésicos locales se producen en las formas para la inyección a la combinación con epinefrina (adrenalina).
- La epinefrina provoca el estrechamiento de los vasos sanguíneos y evita la eliminación del anestésico local del sitio de inyección. Esto alarga el tiempo de su acción anestésica.
- Los anestésicos locales en forma de cremas y ungüentos a menudo se usan para analizar la piel antes de la inyección en personas que tienen miedo de las inyecciones.
Con el uso local de ungüentos, es mucho más fácil controlar su acción, logrando el efecto favorable más pronunciado con efectos secundarios mínimos. Los preparativos para uso local se producen en forma de cremas, ungüentos y lociones. Cuando se usa medicamentos para uso local, es importante seguir con precisión las instrucciones, evitando el exceso de la dosis recomendada o más de lo necesario. Esto evitará los efectos adversos asociados con la absorción de una gran cantidad de sustancia activa en el torrente sanguíneo sistémico.
Los principales grupos de drogas:
- buprenorfina
- codeína
- fentanil
- medatón
- trumadol
- paracetamol
- gel de dolobeno
Fármacos anti-inflamatorios no esteroideos
Los AINE reducen el dolor y la inflamación en las articulaciones con artrosis, osteoartritis, pero no detienen su progresión, por lo tanto, a menudo se prescribe tratamiento adicional. La efectividad de los AINE en diferentes pacientes varía. A veces es necesario aplicar varios medicamentos diferentes hasta que se encuentre el óptimo. A los AINE también se les prescribe a menudo para reducir el dolor en la articulación del hombro, dolor de espalda, con gota.
Los AINE principales:
- azeclofenac
- aspirina
- diclofenaco
- diflunisal
- flurbiprofeno
- ibuprofeno
- indometacina
- cetoprofeno
- Ácido mefenámico
- meloxicam
- nabometón
- gastas
- piroxics
- tenoxicam
El uso de agentes analgésicos simples con un efecto antiinflamatorio alivia el dolor en la mayoría de los casos. En la inflamación severa, las inyecciones de medicamentos antiinflamatorios más potentes se prescriben directamente al área afectada. Con la artrosis progresiva severa de la articulación del hombro, el uso de medicamentos anti -rusos puede detener la progresión de la enfermedad y reducir la gravedad de sus síntomas.
Prevención de la artrosis de la articulación del hombro
Para garantizar la inmovilidad de la articulación del hombro y, por lo tanto, disminuyendo los vendajes de uso del dolor para mantener la articulación del hombro. Se usa tanto ordinario como más profesional como un vendaje "dezo". Orliman (España) produce un vendaje especial para fijar la articulación del hombro.
- Para garantizar medidas preventivas para la artrosis, es necesario equilibrar el modo motor. El movimiento debe ser ligero, sin demasiada carga en la junta.
- Asegúrese de mantener las articulaciones en el calor, no deben congelarse. Para hacer esto, use vendas de calentamiento especiales para la articulación del hombro.
- Es necesario ajustar la nutrición. Con la artrosis, se usa una dieta especialmente seleccionada.
- Reducir peso. El exceso de peso también afecta negativamente las articulaciones.
- Asegúrese de adherirse a un régimen saludable del día. Hay a tiempo e ir a la cama. Necesitas dormir al menos ocho, diez horas. En este momento, las articulaciones descansan.
- Asegúrese de seguir la carga en la articulación, porque la artrosis es la enfermedad más común de los atletas, especialmente aquellos que visitan con precisión el gimnasio. Repito, monitoreo la carga.
- Puede usar condroitina con glucosamina para la prevención, este medicamento se prescribe a ambos atletas y a personas mayores para prevenir cambios en las articulaciones.
Gimnasia terapéutica con artrosis de la articulación del hombro
Asegúrese de adherirse a algunas recomendaciones:
- Comienza todas las cargas en forma de terapia de ejercicio solo cuando no hay dolor agudo. Si las articulaciones duelen, solo puede dañar la carga.
- Antes de continuar con la gimnasia terapéutica, asegúrese de consultar a su médico. Es posible que algunos ejercicios estén específicamente contraindicados para usted.
- Al principio, todas las medidas de la CPI están dirigidas a cargar las juntas y luego relajarse, reduzca la carga. Regístrese para una consulta con el médico tratante para que elija qué ejercicios se le muestran.
- Una característica de la terapia de ejercicio para la artrosis de la articulación del hombro es la inmovilidad cuando el ejercicio se realiza con la respiración conta en una posición. Esto le permite eliminar la carga excesiva en las juntas.
Reglas antes de usar la terapia de ejercicio:
- en primer lugar, mida la presión arterial, debe ser normal.
- en segundo lugar: absolutamente cualquier carga debe llevarse a cabo suavemente, sin choques innecesarios.
- en tercer lugar: la amplitud de los movimientos debería aumentar, de pequeño a más intenso.
- cuarto: los ejercicios hacen en diferentes posiciones del cuerpo.
- en quinto lugar, la regularidad de todas las clases es necesaria.
- y el último, si de repente tiene algún dolor, los ejercicios deben detenerse.
Descripción de los ejercicios
- Siéntate en una silla o banco, inclina las manos en las rodillas o ponte frente a ti. Haga que se balancee en los codos, no demasiado amplio 1.5-2.5 cm. 5 movimientos, 3-4 enfoques.
- Puedes sentarte, o puedes hacerlo de pie. Mover los hombros en un círculo hacia adelante y también en un círculo hacia atrás. 10 movimientos de 4-5 enfoques.
- Ponte la mano derecha con la mano derecha hacia atrás y hacia atrás, ayuda con la mano izquierda un poco deslizante con la palma de la mano por el omóplato. Haga cuidadosamente en el movimiento extremo durante unos segundos. Haga 3-4 enfoques en dos manos.
- Ilumina tus hombros, tus piernas están a 30-40 cm entre sí. Coloque la mano derecha en el hombro izquierdo y la mano izquierda a la derecha. Agrícate y apriétate para que las palmas se deslicen hacia la columna vertebral, disminuya la velocidad. Exhale y baje las manos. Haga 4-8 enfoques.
- Conviértete en 90 grados a la pared a una distancia de 35-40 cm, inclina tus manos en la pared. Abre tus piernas. Dejando sus manos en una posición, sin moverse, inclínese hacia sus rodillas. Te doblarás en la parte posterior y las articulaciones de los hombros. Localice, espere 30 segundos, exhale, enderezarse. Ejercicio Repita 5-6 veces en 4-5 enfoques.
- El ejercicio se realiza de pie. Cruce las manos por detrás, tome la palma izquierda por el codo derecho, tírelo un poco hacia la izquierda, disminuya la velocidad durante 30 segundos. Ejercicio para realizar dos manos 7-8 veces en 4-8 enfoques.
- Cruz de pie detrás del cepillo. Tire de los brazos hacia abajo. Localice durante 30-40 segundos, exhale, relájese. Ejercicio Realice 5-6 veces en 4-7 enfoques.
Este artículo es una naturaleza introductoria y no lo reemplazará con una consulta de médico. Si tiene dolor y una suposición para la artrosis de la articulación del hombro, asegúrese de comunicarse con la clínica. No se automedicen.
También tengo problemas con las articulaciones por desgracia
Valeria, así que si solía saber que después de 45 años las articulaciones comenzarían a doler, entonces creo que habría comenzado a seguirlas antes. Ahora no volverás a la hora. Es bueno que al menos un médico de ocho y ocho años haya recetado dolor. El producto en las tabletas es fácil de usar, y el efecto principal de este producto es bueno.
Zinaida, pero ni siquiera sé qué médico contactar tal problema. ¿Quizás solo comprar esta herramienta en una farmacia?
Lera, si no sabes a quién ir, entonces debes contactar al terapeuta. Y redirigirá a otro médico si lo considera necesario. Por ejemplo, me observaron con el terapeuta. Y ocho y ocho, lo compré en una farmacia, pero ya según lo prescrito por un médico. De todos modos, en mi opinión, es mejor ver a un médico primero y luego tratado.