Alfabeto: vitaminas en tabletas y polvos para niños, adultos, hombres, hombres, mujeres, mujeres embarazadas, madres lactantes, diabéticos, deportes y fitness, belleza y cabello, en la temporada de influenza y los resfriados: tipos, composición, indicaciones e instrucciones de uso , Término Fitness, efectos secundarios

En este artículo, nos familiarizaremos en detalle con las variedades y el método de usar el alfabeto de vitaminas.

Nuestro cuerpo necesita constantemente nutrientes y vitaminas. Por supuesto, comemos verduras y frutas, así como otros productos que alimentan a nuestro cuerpo, sin embargo, a veces esto no es suficiente. En este caso, varias preparaciones de vitaminas vienen al rescate. El alfabeto de vitaminas es una línea completa de medicamentos que son adecuados para personas de edades completamente diferentes.

Alfabeto: vitaminas en tabletas para niños, adultos: tipos, composición, vida útil

Estas vitaminas son populares y en demanda, y todo porque esta línea de medicamentos permite a cada persona elegir un complejo de vitaminas precisamente para sí mismas.

El alfabeto para niños puede ser el siguiente:

• "Jardín de infancia". Este medicamento incluye 13 vitaminas y 9 minerales, que contribuyen a mejorar la inmunidad de los niños. La vida útil de las vitaminas es de 2 g.
• "Colegial". Las vitaminas en su composición tienen 10 minerales más importantes y 13 vitaminas. La vida útil es de 2 g.
• "Adolescente". Este medicamento también tiene 13 vitaminas y 10 minerales. Life de la plataforma - 2 g.
• "Un resfriado para los niños en la temporada". Además de las vitaminas y los minerales, el medicamento consiste en prebióticos. La droga es adecuada 2 g.

Los adultos pueden elegir tal alfabeto de vitaminas para ellos mismos:

• "Clásico". Los elementos traza y vitaminas más importantes que necesitan un organismo adulto para el funcionamiento normal. Vida útil de 2 g.
• "Momo Health". Este complejo está destinado a las niñas en posición, así como para aquellos que amamantan. La composición de vitaminas y minerales, así como taurina. La vida útil de esta droga es de 3 g.
• "50+". Este complejo está diseñado para personas que ya tienen 50 años. El medicamento consiste en vitaminas, minerales, así como licopina y luteína. La droga también es de 3 g.

• "Energía". Este complejo es adecuado para aquellas personas que quieren sentirse alegres y fáciles. La composición tiene sustancias tónicas y vitaminas con minerales. Vida de la plataforma 3 g.
• "Un resfriado en la temporada". El medicamento consiste en vitaminas del grupo A, B, C, varios ácidos, minerales. La vida útil es de 3 g.
• "Diabetes". La composición de ácido, vitaminas y minerales, carece de azúcar. Vida útil de 2 g.
• "Efecto". La composición de vitaminas, minerales y sustancias de energía natural. Vida de la plataforma 3 g.
• "Productos cosméticos." La composición de vitaminas, minerales, antioxidantes. Vida de la plataforma 3 g.
• "Para los hombres". La composición de vitaminas, minerales, ácidos. Vida útil de 2 g.
• "Anti estrés". El complejo incluye vitaminas, minerales, sustancias vegetales. Vida útil de 2 g.

Alfabeto de vitaminas: ¿Cómo tomarlo correctamente?

Estas vitaminas no se atribuyen a los medicamentos, pero a pesar de esto, deben tomarse de acuerdo con las instrucciones para obtener el máximo beneficio para su cuerpo.

• Todas las drogas de esta línea que no contienen sustancias tónicas se pueden tomar de la siguiente manera:
• 1 tableta tres veces al día
• 1 tableta por la mañana y 2 de la noche
• Dado que cada complejo vitamínico incluye 3 tipos de tabletas, en 1 día debe tomar 3 tabletas diferentes
• La alternancia de tomar diferentes tabletas no es importante

• Esos complejos de vitaminas que contienen tabletas con sustancias tónicas deben tomarse de la siguiente manera:
• Tabletas con un efecto tónico por la mañana y en el almuerzo, si la recepción se divide 3 veces
• 2 tabletas con un efecto tónico en la mañana y 1 por la noche sin efecto tónico

Es importante saber que en cualquier caso, antes de tomar cualquier medicamento, debe consultar con un pediatra o terapeuta para niños, y también seguir estrictamente el consejo de las instrucciones.

Alfabeto de vitaminas para niños de 1,5 a 3 años - "Nuestro bebé": composición, lecturas, instrucciones de uso, foto

Estas vitaminas están diseñadas para niños muy pequeños. A esta edad, el niño está creciendo y desarrollando activamente, por lo que su cuerpo necesita una cantidad adicional de nutrientes.

Las vitaminas se presentan como un polvo. El complejo consta de 3 tipos diferentes de polvos, cada uno de los cuales tiene sus propios componentes en la composición. En general, el complejo tiene la siguiente composición:

• Vitaminas (E)
• Minerales (zinc, hierro y otros)
• Ácidos

Se recomienda usar vitaminas para:

• Normalización del régimen del día
• Mejora del apetito
• Mantener la inmunidad

Necesitas tomar vitaminas de esta manera:

• Todos los días, el niño necesita dar 3 bolsas de vitaminas diferentes.
• La secuencia de admisión no es importante
• La mayoría de las veces toman 1 paquete 3 veces al día: por la mañana, en el almuerzo y por la noche
• El niño debe beber vitaminas durante la ingesta de alimentos
• 1 bolsa debe disolverse en agua tibia (30 ml) y dejar que el niño beba
• Beber vitaminas recomendadas 4 semanas

Alfabeto de vitaminas para niños de 3 a 7 años - "Kindergarten": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

Este complejo está destinado a bebés de edad de "jardín de infantes". Estas vitaminas tampoco tienen conservantes, colorantes y otras sustancias que puedan dañar al niño.

Este medicamento se presenta en forma de 3 tabletas diferentes, que tienen el sabor de las cerezas, la vainilla y la naranja. En general, la composición del complejo es esta:

• Vitaminas (C, B y otras)
• Ácidos
• Biotina
• Minerales (Zinc, Chrome y otros)

En cuanto al testimonio de admisión, son los siguientes:

• Para mejorar el funcionamiento del sistema inmune
• Como estimulación de la actividad mental
• También se recomienda tomar vitaminas durante el período de reestructuración emocional del cuerpo.

Se recomienda tomar la droga de la siguiente manera:

• Todos los días, el niño necesita dar 1 tableta de cada color
• La secuencia en la que el bebé usará tabletas vitamínicas no es importante
• La mayoría de las veces recurren al uso de tabletas en 3 dosis
• No está prohibido usar la droga en 2 dosis: 2 tabletas por la mañana y 1 por la noche

Alfabeto de vitaminas para niños de 7 a 14 años - "colegial": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

Las clases escolares toman mucha energía, energía de los niños y, a veces, los nervios, por lo que tomar vitaminas durante este período también es extremadamente necesario y recomendado.

Como parte del alfabeto de vitaminas, la "escuela" son los siguientes componentes:

• Molibdeno
• Varias vitaminas
• Ácidos
• Manganeso

Se recomienda usar vitaminas para lograr tales objetivos:

• Actividad mental mejorada
• Levantando la inmunidad
• Como sustancias auxiliares que ayudan a un cuerpo adolescente con estrés físico y emocional

La droga también consta de 3 tabletas de diferentes colores que deben tomarse diariamente. 3 tabletas están borrachas por día. Se recomienda tomar vitaminas en 3 dosis.

Alphabeto de vitaminas para niños de 14 a 18 años - "adolescente": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

Los niños crecen, y con ellos la necesidad de su cuerpo para fuentes adicionales de vitaminas y minerales crece con ellos. Por lo tanto, se recomienda que este complejo tome adolescentes de 14 a 18 años.

El complejo está representado por las mismas 3 píldoras diferentes, que incluyen:

• Una gran cantidad de vitaminas
• También hay minerales
• Otros excipientes seguros para los adolescentes

Las indicaciones para el uso de la droga son las siguientes:

• Para mejorar la inmunidad
• Para la tolerancia del estrés emocional y el esfuerzo físico
• Para mejorar la condición de la piel

Debe tomar el medicamento de acuerdo con las siguientes instrucciones:

• 1 tableta de cada color por día
• La secuencia de consumo de vitaminas por color no es importante
• Es aconsejable tomar pastillas en 3 dosis

Alfabeto de vitaminas para criar inmunidad para niños de 3 a 14 años - "En la temporada para niños": composición, lecturas, instrucciones de uso, foto

Los niños son muy susceptibles a los resfriados estacionales, por lo tanto, como prevención de tales dolencias, recomiendan tomar vitaminas que ayuden a mejorar el sistema inmunitario del cuerpo.

La droga contiene las siguientes sustancias:

• Vitaminas del Grupo C, B, K, D
• Lactulosa
• Cobre
• Magnesio
• Zinc
• Calcio
• Varios tipos de ácidos
• Cromo y otras sustancias

La droga se toma con el propósito de:

• Aumento de la inmunidad
• Mejora del estado de la microflora intestinal
• Facilitando dolencias infecciosas

Tome vitaminas de la siguiente manera:

• Es aconsejable tomar el período de octubre a abril, después del tratamiento con antibióticos, durante las dolencias
• El niño recibe 1 tableta de cada especie por día
• Se puede tomar por la mañana, almuerzo y por la noche o 2 tabletas por la mañana y 1 por la noche, así como viceversa

Complejo vitamina-mineral para hombres y mujeres adultos "clásicos": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

El cuerpo de un adulto también necesita vitaminas y nutrientes adicionales. Por lo tanto, para proporcionarlo, se recomienda aceptar esta serie de vitaminas.

El medicamento consiste en tales componentes:

• B Vitaminas A, K, D y otros
• Minerales (calcio y otros)
• Ácido fólico y otros componentes

Use vitaminas para lograr tales objetivos:

• Mejora del trabajo del sistema inmune
• Para reponer las vitaminas y minerales faltantes
• Para mejorar la condición del cuerpo durante las dietas y la alta actividad física

Tomar la droga es tan simple como todos los anteriores:

• Necesitas usar 1 tableta de cada color diariamente
• El medicamento se usa 3 veces al día durante 1 tableta, o 2 veces al día: 2 tabletas por la mañana y 1 por la noche o viceversa

Alfabeto de vitaminas para la belleza de las mujeres, para uñas y cabello - "cosméticos": composición, lecturas, instrucciones de uso, foto

Una serie de vitaminas está diseñada para niñas que desean mejorar la condición de sus rizos, piel y uñas. Beber periódicamente un curso de estas vitaminas puede mejorar significativamente la condición general de su cuerpo.

La composición de este complejo incluye los siguientes componentes:

• Bioflavonoides
• B Vitaminas B, C, E, K, A, D
• Coenzym Q10
• Minerales

Se recomienda usar estas vitaminas para:

• Mejora de la condición de la placa de uñas
• Mejora de la condición de los rizos
• Mejora de la condición de la piel

Tome el complejo de una manera estándar 1 tableta de cada especie por día. Por conveniencia, puede tomar 2 tabletas por la mañana y 1 por la noche o viceversa.

Alfabeto de vitaminas para madres embarazadas y lactantes - "Salud de la madre": composición, lecturas, instrucciones de uso, foto

Esta droga está destinada a mujeres que tienen bebés y mujeres que amamantan. Dado que en tales etapas de la vida, el cuerpo femenino casi siempre experimenta la falta de nutrientes, estas vitaminas serán muy apropiadas.

Momno Health consiste en:

• Vitaminas del Grupo A, E, K, D
• Ácidos
• Y varios minerales

Tome estas vitaminas para:

• Mejora de la condición general de las madres embarazadas y lactantes
• Facilitar el embarazo
• Para reducir las posibilidades de abortos espontáneos
• Las vitaminas contribuyen al desarrollo adecuado del bebé en el útero

Aplicar las vitaminas deben ser las siguientes:

• Use 3 tabletas diferentes del complejo diario
• Para su conveniencia, decida inmediatamente cómo tomará la droga. Se permite usar tabletas 1 tres veces al día o 1 de la mañana y 2 de la noche, o viceversa

Alfabeto de vitaminas para energía, vigor, rendimiento - "energía": composición, lecturas, instrucciones de uso, foto

Este complejo evoca el trabajo de todo el organismo, proporcionándole la energía y las fuerzas necesarias. Tomando este medicamento, proporcionará al cuerpo los elementos traza y vitaminas más importantes.

El medicamento consiste en los siguientes componentes:

• Vitaminas de diferentes grupos, por ejemplo, B, y
• Extractos de plantas, por ejemplo, hierba de limón
• Minerales, por ejemplo, hierro, calcio
• Otros componentes auxiliares, como ácido ámbar

Las indicaciones para el uso de la droga son las siguientes:

• Para mejorar la condición general de una persona
• Para obtener energía adicional
• Para ganar fuerza
• Para mejorar el trabajo del sistema inmune humano

Tome vitaminas de esta manera:

• Hay 3 tabletas en el complejo, todos son de diferentes colores: para la recepción de la mañana, la admisión a la recepción del almuerzo y la noche
• Todos los días necesita usar 1 tableta de cada tipo
• Al aceptar las vitaminas, tenga en cuenta el hecho de que la tableta de la mañana y la tableta destinadas a la admisión al almuerzo en su composición tienen componentes tónicos, por lo que no se recomienda que sean aceptados por la noche
• El resto del orden de uso de vitaminas puede ser cualquier

Alfabeto de vitaminas para adultos para aumentar la inmunidad: "En la estación fría": composición, lecturas, instrucciones de uso, foto

No solo los niños, sino también los adultos están sujetos a resfriados estacionales. Por lo tanto, es necesario mantener su cuerpo durante los ataques infecciosos. Este complejo es solo para tales fines.

El medicamento consiste en los siguientes componentes:

• Vitaminas de diferentes grupos, incluidos el Grupo A, D
• Zinc, selenio, cromo y 6 minerales más
• Otros componentes representados por ácidos

Se recomienda tomar la droga para:

• Para mejorar la condición general de una persona y su inmunidad
• Después de las dolencias infecciosas pospuestas
• Durante la enfermedad

Necesitas usar el complejo de esta manera:

• Todos los días necesitas tomar 1 tableta de cada color
• La recepción se lleva a cabo 1 tableta tres veces al día o en 2 dosis, con una diferencia de 5 horas.

Alfabeto de vitaminas - "Para hombres": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

También es muy importante que el sexo más fuerte mantenga la salud de sus hombres. Es para esto que se ha desarrollado este complejo de vitaminas.

La droga contiene las siguientes sustancias:

• Vitaminas
• Minerales
• Carotinoides
• Componentes de la planta

Las vitaminas se usan en tales casos:

• Para mejorar la condición general del cuerpo
• Para mejorar y mantener una función masculina normalmente
• Para mejorar el estado físico y emocional

Necesitas usar vitaminas de la siguiente manera:

• Todos los días necesitas tomar 1 tableta de cada color
• Es mejor dividir la recepción por 3 veces. Como opción, está permitido usar tabletas en 2 dosis
• Tenga en cuenta que las tabletas No. 1, 2 no se recomienda consumir por la noche

Alfabeto de vitaminas para deportes y estado físico - "efecto": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

Estas vitaminas están diseñadas para aquellas personas que participan en un gran trabajo físico, deportes y lideran un estilo de vida activo.

Esta droga contiene:

• Vitaminas
• Minerales
• Sustancias vegetales
• Ácidos
• Metabolitos energéticos

Indicaciones para el uso Destaca lo siguiente:

• Para reducir la cantidad de ácido láctico en el cuerpo
• Para mejorar la condición general del cuerpo
• Para la resistencia

Se recomienda tomar este medicamento de la siguiente manera:

• Todos los días necesitas usar 1 tableta de cada color
• Tenga en cuenta que no se recomienda tomar tabletas rojas y amarillas por la noche
• Se recomienda tomar 2 tabletas por la mañana y 1 por la tarde, o tres veces al día

Alfabeto de vitaminas para diabéticos - "Diabetes": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

Este complejo está destinado a aquellas personas que tienen diabetes, así como para aquellos que están en riesgo de esta enfermedad.

La droga consiste en:

• Vitaminas
• Minerales
• Extractos de plantas
• Ácidos
• No hay azúcar en la composición

Se recomienda tomar vitaminas para:

• Prevención de la diabetes y sus complicaciones
• Como terapia compleja

La recepción debe llevarse a cabo de la siguiente manera:

• Todos los días necesitas usar 1 tableta de cada color
• Si no desea o no puede usar vitaminas en 3 dosis, puede hacerlo de acuerdo con este esquema: 1 tableta por la mañana y 2 por la noche o viceversa

Alfabeto de vitaminas para adultos - "anti -estress": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

El nombre de este complejo habla por sí mismo. El medicamento está diseñado para un efecto integral en el sistema nervioso, para mejorar su trabajo y el estado en su conjunto.

El medicamento consiste en tales componentes:

• Vitaminas
• Minerales
• Sustancias vegetales

Se recomienda usar para tales fines:

• Para mejorar la condición general del cuerpo y el sistema nervioso en particular
• En aras de un efecto sedante
• Para combatir el estrés

La droga se lleva a cabo de esta manera:

• Tome 1 tableta de cada color todos los días
• Es posible usar en 2 enfoques: 1 de la mañana y 2 de la noche y viceversa
• También puedes tomarlo tres veces al día

Alfabeto de vitaminas para adultos y niños - contraindicaciones

A pesar del hecho de que la mayoría de las veces complejos vitaminas solo aportan beneficios a nuestro cuerpo, también pueden dañar. Por lo tanto, antes de comenzar el uso de vitaminas, debe leer las instrucciones y familiarizarse con posibles contraindicaciones.

• "Clásico". No puede tomar el medicamento si es alérgico a cualquier componente de la composición, así como durante el período de soportar al bebé y la lactancia. Está prohibido tomar vitaminas sin una consulta previa para las personas que tienen problemas con la glándula tiroides
• "Momo Health". No puede llevar a las personas que tienen enfermedades tiroideas y aquellas que son alérgicas a cualquier componente en la composición
• "50+". La droga está prohibida para su uso por mujeres que están en una posición y las mujeres que están amamantando y las que tienen intolerancia individual. Las personas que tienen violaciones en el trabajo de la glándula tiroides tampoco pueden tomar la droga sin consulta
• "Energía". Está prohibido llevar la droga a las personas que han afectado el trabajo del sistema nervioso y cardiovascular, mayor presión, a las mujeres que tienen bebés y madres lactantes. Solo después de consultar a un médico puede tomar vitaminas para las personas que tienen dolencias de glándulas tiroideas
• "Un resfriado en la temporada". No puedes llevar la droga a niñas embarazadas y lactantes y aquellas que tienen violaciones de la glándula tiroides
• "Diabetes". No puede aceptar niñas que esperan un niño, madres lactantes y personas que no toleran al menos 1 componentes de la composición de la droga. También está prohibido comenzar a llevar la droga de forma independiente a las personas, con violaciones de la glándula tiroides
• "Efecto". La droga está estrictamente prohibida por las madres futuras y lactantes, personas con intolerancia individual, aquellos que han violado el trabajo del sistema nervioso y la glándula tiroides
• "Productos cosméticos." No puede llevar vitaminas a personas que no toleran al menos 1 de los componentes de la droga, así como a las personas, con violaciones de la glándula tiroides
• "Para los hombres". El medicamento no se puede consumir para los trastornos del sistema nervioso y la glándula tiroides, alergias a los componentes del medicamento, mayor presión
• "Anti estrés". Está prohibido tomar vitaminas para las mujeres que están en la posición y las que amamantan, así como en el caso de la intolerancia individual a los componentes
• "Nuestro bebe". Está contraindicado dar vitaminas a los niños con un peso corporal adicional, un mal intercambio de sustancias e intolerancia individual
• "Jardín de infancia". No puede usar la droga para niños que tienen violaciones por la glándula tiroides y con intolerancia individual
• "Colegial", "adolescente", "en la temporada de un frío para los niños". Está contraindicado dar drogas a los niños que tienen hiperfuncia de la glándula tiroides y alergias a los componentes de los medicamentos.

Las vitaminas y otros nutrientes siempre son necesarios para nuestro cuerpo. Sin embargo, su ingesta debe llevarse a cabo solo después de consultar a un médico, porque incluso tal, a primera vista, los medicamentos útiles a veces pueden dañar nuestra salud.

Video: Alfabeto de vitaminas