Λάδι και παλάμη καρύδας - Αυτό είναι το ίδιο πράγμα: τι είναι διαφορετικό, το οποίο είναι καλύτερο σε οφέλη και βλάβη;

Λάδι και παλάμη καρύδας - Αυτό είναι το ίδιο πράγμα: τι είναι διαφορετικό, το οποίο είναι καλύτερο σε οφέλη και βλάβη;

Το λάδι καρύδας και η παλάμη είναι διαφορετικά τρόφιμα που διαφέρουν στη γεύση, την εμφάνιση. Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο.

Περιεχόμενο

Υπάρχει ευρεία άποψη ότι τα έλαια παλάμης και καρύδας είναι το ίδιο προϊόν, επειδή εξορύσσονται από φρούτα φοίνικα. Είναι μια αυταπάτη. Στην πραγματικότητα, αυτοί οι τύποι ελαίων εξάγονται από τους καρπούς εντελώς διαφορετικών φυτών.

Διαβάστε στον ιστότοπό μας ένα άλλο άρθρο σχετικά με το θέμα: "Ghee Trated Butter: Τι είναι αυτό, ιδιότητες και χρησιμοποιήστε, πώς να το κάνετε;". Θα μάθετε γιατί το ghee του ghee είναι το πιο χρήσιμο.

Κάποτε, το φοινικέλαιο έχει αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα λόγω της φθηνότητας των παραγωγικών διαδικασιών του. Χαρακτηρίζεται επίσης από αυξημένη αντοχή στη θερμότητα και μακρά διάρκεια ζωής. Αλλά είναι τόσο χρήσιμο; Ποια είναι η διαφορά μεταξύ καρύδας και φοινικέλαιου; Αναζητήστε απαντήσεις σε αυτές και άλλες ερωτήσεις παρακάτω. Διαβάστε περαιτέρω.

Καρύδα λαχανικών: Είναι φοινικέλαιο;

Λαχανικά
Λαχανικά

Τα φυτικά καρύδα και τα φοινικέλαιο είναι εντελώς διαφορετικά προϊόντα που δεν έχουν καμία σχέση μεταξύ τους. Το φοινικέλαιο εξάγεται από τον πολτό του καρπού της παλάμης του πετρελαίου και την καρύδα από το έμβρυο της παλάμης καρύδας. Η γενέτειρα του φοινικέλαιου εξετάζεται παραδοσιακά Μαλαισία και Αφρική, και καρύδα - Ταϊλάνδη και Φιλιππίνες. Οι μέθοδοι παραγωγής πετρελαίου δεν έχουν επίσης καμία σχέση.

Η καρύδα και το φοινικέλαιο είναι το ίδιο;

Παρά το γεγονός ότι το δέντρο καρύδας είναι επίσης φοίνικα, αυτά είναι εντελώς διαφορετικά φυτά, αυτά δεν είναι το ίδιο πράγμα. Ως εκ τούτου, τα έλαια που εξάγονται από αυτά τα δέντρα είναι διαφορετικά προϊόντα, με διαφορετικές ιδιότητες.

φοινικέλαιο Με τη σειρά του, έχει γίνει ένα από τα πιο κοινά συστατικά της βιομηχανίας τροφίμων.

  • Λόγω των ιδιοτήτων του, το φοινικέλαιο είναι το πιο δημοφιλές φυτικό έλαιο στον πλανήτη.
  • Αλλά αυτό το προϊόν δεν μπορεί να ονομαστεί χρήσιμο.
  • Διάφορες κοινωνίες προστασίας των δικαιωμάτων των καταναλωτών και γιατροί προειδοποιούν για τη σοβαρή βλάβη του φοινικέλαιου, η οποία περιέχεται ήδη σε περισσότερα από τα μισά από τα ημι -φτιαγμένα προϊόντα που παράγονται στον πλανήτη.
  • Η κύρια βλάβη του φοινικέλαιου είναι ότι μετά την επεξεργασία σε αυτό σχηματίζεται ένας μεγάλος αριθμός καρκινογόνων ουσιών.

Καλό λάδι καρύδας Περασμένος πολτός καρύδας, κρύο πίεσηη οποία αποκλείει τη χρήση οποιωνδήποτε χημικών ουσιών, θέρμανσης ή αραίωσης με άλλα έλαια.

  • Το κύριο πλεονέκτημα του ελαίου καρύδας που εξορύσσεται με αυτόν τον τρόπο είναι το αυξημένο περιεχόμενο του λαουρικού οξέος.

Χάρη σε αυτήν την ουσία, το λάδι απορροφάται πολύ καλά από το ανθρώπινο σώμα και επεξεργάζεται χωρίς προβλήματα με το ήπαρ.

Υψηλή ποιότητα Λάδι καρύδας Μπορείτε να αγοράσετε ιστότοπος iherb. Σε αυτόν τον πόρο υπάρχει η ευκαιρία να αγοράσετε ένα καλό και χρήσιμο προϊόν που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για διαφορετικούς σκοπούς. Εδώ Τμήμα με φυσικό λάδι καρύδας υψηλής ποιότητας - Επιλέξτε και αγοράστε!

Φοίνικες και λάδι καρύδας - Η διαφορά: Πώς είναι;

Όπως ήδη γράφτηκε παραπάνω: το λάδι φοίνικας και καρύδας είναι εντελώς διαφορετικά προϊόντα. Η συμπίεση του φοινικέλαιου παράγεται από φοίνικες ελαιούχου σπόρου και λάδι καρύδας από καρύδες. Ποιά είναι η διαφορά?

  • Στο 25 ° C. και ψηλότερα, Λάδι καρύδας Θα είναι υγρό και διαφανές, αλλά όταν η θερμοκρασία μειώνεται αμέσως παγώνει και μετατρέπεται σε λευκή-κίτρινη μάζα.
  • Ωστόσο, οι διαφορές θερμοκρασίας δεν επηρεάζουν τις ιδιότητες του προϊόντος.
  • Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται συχνά στο μαγείρεμα, καθώς και σε καλλυντικές διαδικασίες.

Έχει πολύ υψηλό κόστος, έτσι ώστε τα προϊόντα με το περιεχόμενό της είναι πολύ ακριβά και σπάνια, μπορείτε να βρείτε το ίδιο το πετρέλαιο πολύ πιο συχνά στην αγορά.

  • Λόγω του μεγάλου περιεχομένου των καροτενοειδών, φοινικέλαιο Έχει κόκκινη απόχρωση.
  • Σε αντίθεση με το λάδι καρύδας, έχει μια δυσάρεστη οσμή, αλλά όταν αναμιγνύεται με άλλα προϊόντα ή μπαχαρικά, χάνει το άρωμά του και δανείζεται κάποιον άλλο.
  • Είναι λόγω της ικανότητας να αλλάξει η μυρωδιά που ένα τέτοιο προϊόν έχει γίνει ένα δημοφιλές υποκατάστατο του κρεμώδους, στην παραγωγή ζαχαροπλαστικής.
  • Είναι αδύνατο να αισθάνεσαι στη γεύση.

Το φοινικέλαιο είναι φθηνότερο σε σύγκριση με την καρύδα.

Στο ιστότοπος iherb Μπορείς να βρεις Φυσικά προϊόντα με φοινικέλαιο υψηλής ποιότητας. Αυτά είναι διαφορετικά σαμπουάν, άλλα προϊόντα περιποίησης μαλλιών, καθώς και σαπούνι, γλυκά μπαρ χωρίς ζάχαρη, υγιή spreads και πολλά άλλα.

Πώς να διακρίνετε το λάδι καρύδας από φοίνικες με την απόκτηση: στάδια παραγωγής

Το λάδι καρύδας διαφέρει από την παλάμη
Το λάδι καρύδας διαφέρει από την παλάμη

Μεταξύ των ελαίων φοίνικας και καρύδας υπάρχουν σοβαρές διαφορές στις μεθόδους παραγωγής και παραγωγής.

  • Παραγωγή καρύδας και παραγωγή πετρελαίου Είναι πολύ μεγάλες και επίπονες διαδικασίες, οι οποίες αυξάνουν σημαντικά το κόστος του τελικού προϊόντος.
  • Πηγή παραγωγής φοινικέλαιου Το μαλακό τμήμα των καρπών των ελαιούχων φοίνικων είναι. Ο πολτός αποστέλλεται κάτω από τον Τύπο και παίρνετε χρήσιμη συμπίεση. Η παραγωγή αυτή δεν χρειάζεται μεγάλο οικονομικό κόστος, το οποίο έχει κολοσσιαία κλίμακα. Υπάρχει επίσης μια μέθοδος εξαγωγής ενός προϊόντος από σπόρους φοίνικα, αλλά είναι πολύ λιγότερο κερδοφόρα.

Το λάδι καρύδας εξάγεται από καρύδες χρησιμοποιώντας περιστροφή. Σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιείται ένας πολτός παξιμάδι. Το πιο ακριβό, αλλά ταυτόχρονα η διατήρηση πολύτιμων ουσιών του προϊόντος, θεωρείται η μέθοδος του κρύου περιστροφής. Αυτή η μέθοδος είναι δαπανηρή, επομένως δεν είναι διαδεδομένη.

Στάδια παραγωγής:

Φοινικέλαιο:

  • Οι συλλεγμένοι καρποί της παλάμης του πετρελαίου αποστέλλονται στο φυτό, για να αποκτήσουν ακατέργαστο πετρέλαιο, πιέζοντας.
  • Αρχικά, υποβάλλονται σε αποστείρωση και πλύση, στη συνέχεια συνθλίβονται και βράζονται.
  • Όταν θερμαίνεται, το λάδι που περιέχεται στον πολτό λιώνει και διαχωρίζεται.
  • Για την κατανομή μιας μεγαλύτερης ποσότητας προϊόντος, τα βραστά φρούτα αποστέλλονται επιπλέον κάτω από τον Τύπο.
  • Όλες οι αναλυτικές ακαθαρσίες απομακρύνονται από το πετρέλαιο που προκύπτουν και εξευγενίζεται.

Λάδι καρύδας:

  • Αυτό το προϊόν λαμβάνεται με δύο τρόπους - ζεστό και κρύο.
  • Σε μια καυτή μέθοδο, οι πρώτες ύλες ξηραίνονται στον ήλιο ή βράζουν.
  • Με μια μέθοδο ψυχρής συμπίεσης, οι πρώτες ύλες αποστέλλονται κάτω από τον Τύπο, χωρίς να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία.
  • Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να ληφθεί μόνο μέρος του πετρελαίου που περιέχεται στον πολτό, αλλά θα διατηρήσει όλα τα οφέλη.

Παρακάτω είναι η διαφορά στη μυρωδιά και την εμφάνιση. Διαβάστε περαιτέρω.

Η διαφορά μεταξύ τους στην εμφάνιση και τη μυρωδιά

Όπως ήδη καταλάβατε, αυτά είναι διαφορετικά προϊόντα. Η διαφορά μεταξύ των ελαίων στην εμφάνιση και της οσμής:

  • Σε υγρή κατάσταση Λάδι καρύδας Έχει μια άχρωμη, παχιά συνέπεια και όταν στερεοποιείται γίνεται κιτρινωπό ή λευκό. Το εκλεπτυσμένο λάδι καρύδας δεν κάνει τη μυρωδιά και δεν έχει ξεπεράσει τη μυρωδιά της διαχωρισμένης καρύδας.
  • Φρέσκο φοινικέλαιο Έχει ένα κοκκινωπό χρώμα λόγω του περιεχομένου των καροτενοειδών και κάνει μια δυσάρεστη, πικάντικη μυρωδιά. Μετά την εξευγενισμό, το προϊόν χάνει τη μυρωδιά του και αποκτά μια κιτρινωπή απόχρωση.

Παρακάτω ακόμη πιο χρήσιμες πληροφορίες. Διαβάστε περαιτέρω.

Με χημική σύνθεση: το λάδι καρύδας είναι καλύτερο από την παλάμη;

Η χημική σύνθεση αυτών των προϊόντων είναι πολύπλοκη. Περιέχουν πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Με χημική σύνθεση - η καρύδα είναι καλύτερη από την παλάμη;

  • Σε μια εκλεπτυσμένη και μη επεξεργασμένη μορφή, περιέχει λάδι καρύδας Βιταμίνες Ε και Κ, Χολίνη, ψευδάργυρος και Σίδηρο. Επιπλέον, είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, φωσφόρο και ασβέστιο.
  • Το φοινικέλαιο είναι πλούσιο βιταμίνη Ε και καροτενοειδή (Αυτές είναι ουσίες που σχηματίζουν βιταμίνη Α). Περιέχει επίσης μεγάλο αριθμό ακόρεστων και κορεσμένων λιπαρών οξέων.

Και τα δύο έλαια έχουν χρήσιμες και επιβλαβείς ιδιότητες.

Με όφελος και βλάβη: λάδι καρύδας ή παλάμη - που είναι πιο επιβλαβές, που είναι καλύτερο;

Καρύδα και φοινικέλαιο
Καρύδα και φοινικέλαιο

Παρά το γεγονός ότι τα trans λίπη θεωρούνται χρήσιμα για το ανθρώπινο σώμα, η υπερβολική χρήση τέτοιων ουσιών είναι επικίνδυνη. Το γεγονός είναι ότι τα Trans Fats έχουν τη δυνατότητα να αυξήσουν το επίπεδο της "επιβλαβούς χοληστερόλης", το οποίο επιδεινώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνει τον κίνδυνο προβλημάτων στον τομέα της εργασίας του καρδιαγγειακού μυός. Έτσι, για τα οφέλη και τη βλάβη: λάδι καρύδας ή παλάμη - που είναι πιο επιβλαβές;

  • Το πιο επιβλαβές και επικίνδυνο για το ανθρώπινο σώμα είναι μερικώς υδρογονωμένα έλαια.
  • Με αυτή τη διαδικασία, τα πιο επιβλαβή trans λίπη σχηματίζονται στο προϊόν, το οποίο στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη και παχυσαρκία.
  • Δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια, ο αριθμός των προϊόντων με το περιεχόμενο των επιβλαβών trans λιπών στα ράφια των καταστημάτων αυξάνεται. Ως εκ τούτου, πηγαίνοντας στο κατάστημα, για ψώνια, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τη σύνθεση των αγορασμένων προϊόντων στα πακέτα και να επιλέξετε τα προϊόντα που έγιναν στις πιο απαλές μεθόδους.
  • Ωστόσο, η μέτρια χρήση των ελαίων παλάμης και καρύδας όχι μόνο δεν θα βλάψει το σώμα, αλλά ακόμη και μπορεί να ωφεληθεί με τη βελτίωση του μεταβολισμού και την αύξηση της πεπτικότητας των βιταμινών.
  • Το λάδι καρύδας θεωρείται ένα από τα πιο επιβλαβή προϊόντα, ακόμη και σε σύγκριση με όχι την πιο χρήσιμη παλάμη.
  • Και τα δύο προϊόντα έχουν πολύ υψηλό περιεχόμενο θερμίδων, γι 'αυτό και η υπερβολική χρήση τους οδηγεί αναπόφευκτα στην παχυσαρκία. Στο διαδίκτυο υπάρχει ένας μύθος ότι το λάδι καρύδας προάγει την απώλεια βάρους, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι και τα δύο προϊόντα περιέχουν μεγάλη ποσότητα κορεσμένων λιπών, τα οποία αναπόφευκτα μετατρέπονται σε επικίνδυνα trans λίπη που αυξάνουν τη χοληστερόλη και βλάπτουν το καρδιαγγειακό σύστημα, γενικά. Επίσης, η υπερβολική χρήση αυτών των ελαίων συμβάλλει στην εμφάνιση του διαβήτη.

Λόγω του χαμηλού κόστους, το φοινικέλαιο είναι φθηνότερο και χαμηλό. Στην παραγωγή της, σχεδόν όλες οι χρήσιμες ουσίες καταστρέφονται. Τα οφέλη του φοινικέλαιου είναι η δυνατότητα αύξησης της ανοσίας και της βελτίωσης της πέψης.

Ποιο είναι καλύτερο από αυτά τα προϊόντα;

Λάδι καρύδας:

  • Έχει ισχυρό αντιβακτηριακό αποτέλεσμα.
  • Είναι καλά απορροφάται από το σώμα, επηρεάζοντας μόνο μια επιβλαβής μικροχλωρίδα.
  • Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε αυτό το προϊόν είναι σε θέση να επιβραδύνουν τη γήρανση των κυττάρων και να απομακρύνουν τις τοξίνες.
  • Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση ελαίου καρύδας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
  • Αυτό το προϊόν είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο. Ως εκ τούτου, δεν συνιστάται για άτομα με αλλεργίες.

Φοινικέλαιο:

  • Μπορεί να αντισταθμίσει μια ανεπάρκεια βιταμίνη Ε Στο σώμα και ταυτόχρονα απορροφάται καλά.
  • Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της υδρογόνωσης και της θερμικής επεξεργασίας, τα επικίνδυνα trans λίπη είναι σε θέση να σχηματίσουν σε αυτό το προϊόν που αυξάνουν τη χοληστερόλη και παραβιάζουν το ήπαρ.

Το λάδι καρύδας χαρακτηρίζεται από πιο ευγενή προέλευση και χρήσιμη σύνθεση. Αυτό το προϊόν είναι σε θέση να έχει αντιμυκητιασικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα.

Βίντεο: Λάδι καρύδας για φαγητό: όφελος και βλάβη. Είναι αλήθεια ότι αυτό είναι ένα θανατηφόρο δηλητήριο;

Με τη χρήση: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ καρύδας και φοινικέλαιου;

φοινικέλαιο
φοινικέλαιο

Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται ευρέως στο μαγείρεμα, για παράδειγμα, όταν δημιουργείτε σαλάτες, σούπες και ψήσιμο, καθώς και υποκατάστατο του φυτικού ελαίου. Έτσι, για χρήση, ποια είναι η διαφορά μεταξύ καρύδας και φοινικέλαιου;

  • Λόγω του γεγονότος ότι το φοινικέλαιο είναι φθηνότερο, το πεδίο εφαρμογής της χρήσης του είναι πολύ ευρύτερο.
  • Η μαργαρίνη και τα λίπη ζαχαροπλαστικής είναι κατασκευασμένα από αυτό, καθώς και διάφορα ημι -τελικά προϊόντα με μακρά διάρκεια ζωής, παγωτό, muffins, διάφορα ρολά και τα παρόμοια.
  • Επιπλέον, χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του λίπους του κακάου και του γάλακτος.
  • Καλά φοινικέλαιο χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του ηλίανθου και του βουτύρου, προστίθεται στα προϊόντα ζαχαροπλαστικής και αρτοποιίας.
  • Αξίζει να σημειωθεί ότι στη βιομηχανία χρησιμοποιείται σχεδόν πάντα το φοινικέλαιο, το οποίο απαγορεύεται να προσθέσετε σε τρόφιμα, με την καθαρή του μορφή.

Εκτός από τη μαγειρική βιομηχανία, τα έλαια φοίνικας και καρύδας χρησιμοποιούνται στην κοσμητολογία για τη δημιουργία προϊόντων περιποίησης μαλλιών, νυχιών και δέρματος. Λόγω του γεγονότος ότι το λάδι καρύδας είναι πολύ ακριβό, όλα τα καλλυντικά με το περιεχόμενό του σχετίζονται με την κατηγορία premium. Στην καθημερινή ζωή, αυτό το λάδι χρησιμοποιείται ως μέσο για το μαυρίσματος και την ενυδάτωση του δέρματος.

Το φοινικέλαιο προστίθεται συχνά στα καλλυντικά για να σταθεροποιήσει τη βάση. Στην καθημερινή ζωή, οι καλλυντικές μάσκες είναι κατασκευασμένες από αυτό για τη διατροφή και την ενυδάτωση του δέρματος.

Λόγω της πολυπλοκότητας της τεχνικής παραγωγής, το λάδι καρύδας είναι πολύ πιο ακριβό. Το φοινικέλαιο είναι μια πολύ φθηνότερη επιλογή, ακόμη και σε σύγκριση με το βούτυρο και τα φυτικά έλαια, οπότε είναι πολύ δημοφιλές στην παραγωγή.

Ένα μείγμα παλάμης και καρύδας: πού χρησιμοποιείται;

Ένα μείγμα παλάμης και καρύδας
Ένα μείγμα παλάμης και καρύδας

Στη συνέχεια, θα πρέπει να μιλήσετε για το δημοφιλές Μείγματα καρύδας και κόκκινου φοινικέλαιου. Δεν πρέπει να συγχέετε το κόκκινο φοινικέλαιο με συνηθισμένο, τεχνικό - αυτά είναι διαφορετικά προϊόντα.

  • Το κόκκινο φοινικέλαιο είναι ένας από τους τύπους φοινικέλαιων, τα οποία εξάγονται από τους καρπούς των φοίνικων ελαιούχων σπόρων με κόκκινο πολτό.
  • Αυτός ο τύπος προϊόντος χαρακτηρίζεται από υψηλό περιεχόμενο καροτενοειδών, το οποίο το δίνει με κοκκινωπό απόχρωση. Αυτό το προϊόν χαρακτηρίζεται από υψηλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση του κόκκινου φοινικέλαιου μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και αρτηριακής θρόμβωσης. Πού χρησιμοποιείται το μείγμα αυτών των προϊόντων;

  • Μια τέτοια μάζα έχει κιτρινωπό χρώμα και χρησιμοποιείται ευρέως στο μαγείρεμα, καθώς και όταν δημιουργεί μίγματα παιδικών τροφών.
  • Ένα τέτοιο προϊόν δεν έχει δυσάρεστη οσμή, όπως το καθαρό φοινικέλαιο και δεν παγώνει στο ψυγείο, σε αντίθεση με το καθαρό λάδι καρύδας.

Παρακάτω είναι ακόμα χρήσιμες και ενδιαφέρουσες πληροφορίες. Διαβάστε περαιτέρω.

Τι μοιάζει με καρύδα και φοινικέλαιο;

Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να απαριθμήσουμε και να αναλυθούν όλα τα χαρακτηριστικά και οι παραμέτρους που καθορίζουν τα παρόμοια χαρακτηριστικά μεταξύ καρύδας και φοινικέλαιου. Αυτό θα σας βοηθήσει να εξηγήσετε και να κατανοήσετε τους λόγους για τους οποίους οι καταναλωτές χωρίς να συνειδητοποιήσουν τη διαφορά, να συγχέουν και να εξετάζουν αυτά τα προϊόντα τα ίδια.

  • Η κύρια ομοιότητα των ελαίων παλάμης και καρύδας είναι η τροπική τους προέλευση. Επιπλέον, και τα δύο προϊόντα είναι κατασκευασμένα από ξύλο, φυτά φοίνικα.
  • Και τα δύο έλαια οξειδώνονται πολύ πιο αδύναμα από το φυτό και το κρεμώδες, έχουν μακρά διάρκεια ζωής ( έως 2 χρόνια).
  • Ασθενής καπνός ασθενώς όταν τηγανίζετε.
  • Σε θερμοκρασία δωματίου, τόσο η καρύδα όσο και το φοινικέλαιο σκληρυνθούν.
  • Και τα δύο προϊόντα χρησιμοποιούνται ενεργά στη βιομηχανία τροφίμων.
  • Το πετρέλαιο φοίνικας και καρύδας σε θερμοκρασία Πάνω από 23 μοίρες και σκληρύνει τη θερμοκρασία κάτω από τους 20 ° C.

Και τα δύο προϊόντα έχουν παρόμοιο περιεχόμενο θερμίδων - περίπου 120 kcal Σε μια κουταλιά της σούπας.

Τι είδους λάδι θα επιλέξετε;

Λάδι καρύδας
Λάδι καρύδας

Έτσι, η βλάβη και τα οφέλη αυτών των τροφίμων περιγράφηκαν παραπάνω. Αξίζει επίσης να γνωρίζετε ποιο πετρέλαιο όταν επιλέγετε;

  • Στο μαγείρεμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας:

Επειδή είναι αδύνατο να βρεθεί καλά φοινικέλαιο στην αγορά. Ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να συνταγογραφηθεί από διατροφολόγους για το τηγάνισμα. Έχει υψηλή θερμοκρασία καύσης, ώστε να μπορείτε να τη τηγανίσετε. Αλλά λόγω του υψηλού κόστους αυτού του προϊόντος, κάνοντας αυτό είναι συχνά προβληματικό. Αλλά τα τηγανητά τρόφιμα δεν μπορούν συχνά να καταναλώνονται.

  • Κατά τη δημιουργία προϊόντων διατροφής, χρησιμοποιείται τεχνικό φοινικέλαιο.

Θεωρούνται επιβλαβείς για την υγεία. Επομένως, όταν επιλέγετε γλυκά, πρέπει να μελετήσετε διεξοδικά τη σύνθεση και είναι καλύτερο να δώσετε προτίμηση σε άλλους τύπους πετρελαίου - φυσικό βούτυρο, λαχανικά κ.λπ.

Στη βιομηχανία κοσμετολογίας, το πετρέλαιο φοίνικας και καρύδας δεν έχουν πλεονεκτήματα μεταξύ τους. Και οι δύο είναι εξίσου μια εναλλακτική λύση σε άλλα έλαια.

Βίντεο: Λάδι καρύδας. Οφέλη ή βλάβη;

Βίντεο: Λάδι καρύδας - Superfluid ή καθαρό δηλητήριο;

Βίντεο: Το μυστικό του φοινικέλαιου - Δρ Komarovsky

Διαβάστε το θέμα:



Συγγραφέας:
Αξιολογήστε το άρθρο

Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Το e-mail σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία επισημαίνονται *