Πότε και πώς να συνηθίσει το παιδί να κοιμηθεί μόνος του στο παχνί του σε διαφορετικές ηλικίες: βασικούς κανόνες, συμβουλές. Τι δεν μπορεί να γίνει με τη συνιστώντας το μωρό να κοιμάται ξεχωριστά;

Σε αυτό το άρθρο, θα μελετήσουμε τους βασικούς κανόνες για το πώς να συνηθίσουμε το μωρό να κοιμηθεί μόνος του και να κοιμηθεί στο παχνί του.

Προκειμένου το παιδί και οι γονείς του να κοιμούνται σφιχτά όλη τη νύχτα, είναι πολύ σημαντικό να συνηθίσει το μωρό να κοιμηθεί μόνος του. Μερικοί γονείς από τη γέννηση των ψίχουων τον διδάσκουν να κοιμάται ξεχωριστά στο παχνί τους, ενώ άλλοι προτιμούν να βάλουν το μωρό κοντά. Και με αυτή την ευκαιρία, πολλοί παιδίατροι και ψυχολόγοι υποστηρίζουν τον Yaro για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά ακόμα, για ύπνο με ένα παιδί ή όχι, για να λύσει μόνο τους ίδιους τους γονείς. Αν και σε κάθε περίπτωση, αργά ή γρήγορα το μωρό πρέπει να μάθει να κοιμάται μόνος του στο παχνί του.

Πότε να διδάξετε σε ένα παιδί να κοιμάται μόνος σας;

Μπορείτε να συνηθίσετε το μωρό από νεαρή ηλικία, καθοδηγείται από τον κανόνα, τόσο το καλύτερο. Αλλά αν το παιδί είναι στο GV, και ταυτόχρονα κοιμάται επίσης με τους γονείς του, τότε το μωρό στέκεται ξεχωριστά μετά από απογαλακτισμό από το στήθος. Αλλά να έχετε κατά νου, όσο μεγαλύτερη γίνεται το παιδί, το ηθικά είναι πιο δύσκολο για αυτόν να κοιμηθεί ξεχωριστά, αντίστοιχα, και για τους γονείς.

Σπουδαίος: Για ανεξάρτητη πτώση, ένα νεογέννητο παιδί είναι φυσικά αρκετό, αλλά τίποτα δεν εμποδίζει τους γονείς να κοιμούνται ένα αντανακλαστικό στα ψίχουλα. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, δεν χρειάζεται να ακούσετε την υστερία και να σκουπίσετε τα δάκρυα, τοποθετώντας το παιδί σε ένα άλλο κρεβάτι. Αν και κάθε γονέας αποφασίζει ήδη αυτό το δίλημμα για τον εαυτό του. Μετά από όλα, ολόκληρη η οικογένεια πρέπει επίσης να κοιμηθεί. Αλλά Δεν αξίζει να σφίγγουμε για περισσότερο από 1 χρόνο.Σε νεαρή ηλικία, συνηθίζουν τα γρηγορότερα στο παχνί τους.

Αυτά τα κύρια χαρακτηριστικά διακρίνονται όταν το μωρό είναι έτοιμο να κοιμηθεί ανεξάρτητα και ξεχωριστά:

• Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, πρέπει να το κάνετε αυτό όταν ένα μωρό Ήδη εξαπάτησε από το στήθος Και ξέχασα με ασφάλεια γι 'αυτήν. Δηλαδή, πέρασε περίπου 2-4 εβδομάδες. Μετά από όλα, για κάθε παιδί, αυτό είναι καθαρά ατομικά ανεκτό.
• Αυτός Ήδη κοιμάται όλη τη νύχτα Ή τουλάχιστον περίπου 6 ώρες. Αλλά η πρακτική δείχνει ότι η έλλειψη ανάγκης στο στήθος και ωθεί συχνή ξύπνημα. Εάν το παιδί κοιμάται με μια θηλή, τότε αυτό δεν θα δώσει εγγύηση ότι δεν θα ξυπνήσει τη νύχτα. Μετά από όλα, ενεργεί με την αρχή του μαστού. Ως εκ τούτου, πρέπει να την πολεμήσετε, αλλά όχι απαραίτητα αμέσως. Μην δώσετε το μωρό δύο άγχος ταυτόχρονα.
• Μικρή υπόδειξη - Το παιδί δεν απαιτεί τη συνεχή παρουσία της μητέρας Και μπορεί να κάνει μια βόλτα στο δωμάτιο για τουλάχιστον 20 λεπτά, τότε είναι έτοιμος να κοιμηθεί ξεχωριστά.
• Και αν παρατηρεί τον Momo την απουσία, δεν έχει σημασία ή όχι, τότε δεν κυματίζει τα κουνάβια και το χαλάζι των δακρύων.
• Και επίσης η έννοια του "ορυχείου" έχει ήδη αναπτυχθεί.

Αλλά αξίζει τον κόπο να αναβληθεί λίγο αν παρατηρήσετε:

• Το παιδί συχνά ξυπνά τη νύχτα, ειδικά στο φόντο της υπερεκμετάλλευσης του νευρικού συστήματος.
• Ή γενικά οδυνηρά ανέχεται να χωρίσει με τη μητέρα του.
• Τα πρόωρα παιδιά μπορούν να είναι πιο συνδεδεμένα με τη μητέρα τους.
• Το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά που έλαβαν έμφυτη ή κατά τη διαδικασία τοκετού, τραυματισμό οποιασδήποτε φύσης.
• Όταν το μωρό είναι άρρωστο, φυσικά, περιμένετε λίγο.
• Αν πήγες πρόσφατα στον κήπο, Μην βιαστείτε να μετατοπίσετε το μωρό. Ίσως η περίοδος προσαρμογής δεν έχει ακόμη περάσει. Το μονοπάτι του μωρού θα απομακρυνθεί από το πρώτο άγχος.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εάν είστε σε μια ενδιαφέρουσα θέση και η κοιλιά είναι ήδη ορατή, τότε δεν πρέπει να διδάξετε το μωρό να κοιμάται μόνος σας. Το γεγονός είναι ότι τα παιδιά το αντιλαμβάνονται ως την εμφάνιση ενός αντιπάλου. Μετά από όλα, χωρίς αυτόν, το μωρό κοιμήθηκε με τη μητέρα του. Ως εκ τούτου, σε τέτοιες περιπτώσεις Συμπληρώστε το παχνί σας στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης.Εάν περιμένετε ένα δεύτερο μωρό, τότε διδάξτε στο παχνί σας μέχρι να εμφανιστεί ένας αδελφός ή αδερφή

Βασικοί κανόνες και τελετουργίες ανεξάρτητων που κοιμούνται σε διαφορετικές ηλικίες

Σε ποια ηλικία συνιστά το μωρό να κοιμάται ξεχωριστά, ένας τόπος για τον ύπνο παίζει σημαντικό ρόλο. Το κρεβάτι πρέπει να προσαρμοστεί μόνο για ύπνο. Αλλά αν παίξατε για πρώτη φορά στο κρεβάτι, τότε έφαγε, και στη συνέχεια προσπαθήστε να βάλετε το μωρό για να κοιμηθείτε εκεί, μπορεί να μην καταλάβει γιατί ήταν ειδικά τοποθετημένο στο κρεβάτι. Επομένως, είναι καλύτερο εάν αν Σε ένα χώρο ύπνου, το παιδί θα κοιμηθεί μόνο, συνιστάται να διαχωρίσουμε το γονικό κρεβάτι και το νηπιαγωγείο.

Πού να αρχίσετε να διδάσκετε το παιδί να κοιμάται μόνος σας;

• Αρχικά, είναι απαραίτητο Μάθετε να καθορίζετε πότε το μωρό θέλει πραγματικά να κοιμηθεί. Κάθε άτομο έχει τελείως το δικό του ρυθμό, οπότε μην πατάτε το μωρό με ένα πρόγραμμα, μόνο επειδή είναι απαραίτητο. Μπορείτε να πετάξετε το μωρό για ώρες, να δώσετε μια θηλή, κ.λπ. Αλλά αν δεν θέλει να κοιμηθεί, τότε μόνο μερικά λεπτά μετά την τοποθέτηση του παιδιού στο παχνί - θα ξυπνήσει. Κατά συνέπεια, όλες οι προσπάθειες θα είναι μάταιες.
• Αξίζει να "εξοικειωθεί" με το κρεβάτι. Το παιδί θα ξυπνήσει σε αυτό και με την πάροδο του χρόνου καταλαβαίνει ότι αυτό είναι ένα μέρος για ύπνο. Δηλαδή, αν το μωρό κοιμηθεί στην αγκαλιά σας, δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό, Το κύριο πράγμα είναι ότι ξυπνάει στο κρεβάτι του.
• Ως εκ τούτου, για κάποιο χρονικό διάστημα θα πρέπει να "προσαρμόσετε" στο πρόγραμμα του παιδιού και αργότερα, όταν το μωρό συνηθίζει στο παχνί, μπορείτε να εισαγάγετε τα ψίχουλα του ύπνου και της αφύπνισης σας. Και αυτό θα βοηθήσει ένα συγκεκριμένο τελετουργικό να κοιμηθεί, για παράδειγμα, να διαβάζει παραμύθια ή νυχτερίδες, χαϊδεύοντας στο πίσω μέρος, κλπ.
• Το παιδί δεν είναι υποχρεωμένο να κοιμηθεί μόνο από το γεγονός ότι οι γονείς το αποφάσισαν!

Πώς να διδάξετε να κοιμηθείτε εάν ένα μωρό έχει έως 2 χρόνια;

• Η διαδικασία τοποθέτησης έχει επίσης μεγάλη σημασία. Θα πρέπει να περιλαμβάνει πολλά σημεία, για παράδειγμα, για ένα νεογέννητο μωρό, ένα τέτοιο τελετουργικό θα είναι αρκετό:
  • αγορασμένος;
  • Προσελκύεται
  • έμοιαζε με μια στήλη.
  • Έβαλαν στο παχνί.
• Για τα μεγαλύτερα παιδιά, μπορείτε να προσθέσετε παραμύθια ανάγνωσης, ντύνοντας τις αγαπημένες σας πιτζάμες, επιλέγοντας ένα παιχνίδι για ύπνο, ενεργοποιώντας ένα νυχτερινό φως κ.λπ.

Σημαντικό: Ένα από τα πιο εργαζόμενα κόλπα για τα παιδιά περίπου 1,5-2 χρόνια είναι ο δικός του χώρος. Δηλαδή, εξηγήστε σε αυτόν ότι είναι ήδη ενήλικας και πρέπει να κοιμηθεί ξεχωριστά. Ενεργήστε με την αρχή της πρότασης, σταδιακά πείθοντας το μωρό στα αναμφισβήτητα οφέλη του δωματίου και του παχνιού του. Μην απομακρύνετε από το στόχο.

• Πριν από την τοποθέτηση, πρέπει Εξαιρέστε τα ενεργά παιχνίδια και μαθήματα. Αυτό μπορεί να ενθουσιάσει μόνο το νευρικό σύστημα, μετά το οποίο το μωρό θα είναι πολύ δύσκολο να καθησυχάσει και να βρεθεί στο κρεβάτι.
• Μην περιμένετε ότι το παιδί θα κοιμηθεί αμέσως αφού τον βάλετε στο κρεβάτι. Αξίζει να τον αφήσουμε ανεξάρτητα να αποφασίσει πότε να κοιμηθεί. Μπορεί να χάσει το κρεβάτι για κάποιο χρονικό διάστημα, κοιτάξτε έξω από το παράθυρο, κ.λπ. Αλλά μην πλησιάζετε και προσπαθείτε να "πείσετε" να τον κοιμηθεί ή να συντάξει μια εταιρεία. Τα παιδιά είναι επίμονα σε αυτό και μπορούν να καλύψουν για περίπου 1,5-2 ώρες. Αλλά εσύ δεν πρέπει να εγκαταλείψουμε.
• Εάν το μωρό φωνάζει, δεν πρέπει να το βγάλετε αμέσως από το παχνί. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μεγαλύτερα παιδιά που ήδη καταλαβαίνουν πώς να χειραγωγούν τους γονείς με τη βοήθεια του κλάματος. Μπορείτε να πλησιάσετε και να χτυπήσετε το παιδί. Για να πάτε περιοδικά ή να κοιτάξετε στο δωμάτιο του μωρού, ώστε να καταλάβει ότι δεν εγκαταλείφθηκε.

Σημαντικό: Γενικά, αξίζει να ανεχτεί για 3 ημέρες. Την περίοδο αυτή, ο Stell με τα ηρεμιστικά και ανέχονται, ενώ ο ίδιος το παιδί χαλαρώνει και κοιμάται. Όχι, αν απλά έβαλε ένα τσίμπημα, τότε αυτό θα είναι μια κοροϊδία του μωρού. Διαιρέστε απλά φωνάζοντας από το πραγματικό κλάμα.

• Εάν το μωρό σας έρθει τη νύχτα, τότε μην τον πετάξετε και τον οδηγείτε πίσω. Μάθετε ήρεμα τι είναι το θέμα, και στη συνέχεια να το πάρετε στο δωμάτιο και να ξαπλώσετε για 30 λεπτά κοντά μέχρι να κοιμηθεί το μωρό.
• Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι Τα παιδιά θα σας καταφεύγουν νωρίς το πρωί. Αλλά μην τα βάζετε κοντά για να κοιμηθείτε περισσότερο. Οι πρώτες αναβάσεις θα πρέπει να υπομείνουν για αρκετές ημέρες. Ναι, και μην ζείτε στο κρεβάτι πριν από το μεσημεριανό γεύμα - αυτό είναι λάθος.

Εάν το παιδί είναι ήδη 3-4 ετών, πώς να επιταχύνει να κοιμηθεί στο παχνί του;

• Σε αυτή την ηλικία, είναι ακόμη μεγαλύτεροι χειριστές. Έχουν ήδη τα αγαπημένα "θέλω" στο οποίο πρέπει να βρείτε λογικές απαγορεύσεις. Δεν πρέπει να πείτε μόνο όχι, πάντα να δώσετε μια εξήγηση.
• Μπορούν ήδη να βρουν τέρατα σε ένα ντουλάπι ή κάτω από ένα κρεβάτι. Δείξτε στο παιδί ότι δεν υπάρχει κανένας, ελέγχοντας προσεκτικά όλες τις γωνίες. Μπορείτε να αφήσετε την πόρτα ανοιχτή για πρώτη φορά. Αλλά μην οδηγείτε στο κρεβάτι σας! Και θυμήσου, Δείξτε την ασφάλεια του παχνιού του μωρού όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Επίσης, σε αυτή την ηλικία, ελαχιστοποιήστε την προβολή της τηλεόρασης ή του υπολογιστή και αξίζει να ξεχάσετε τα παιχνίδια σε όλες τις 1-2 ώρες πριν τον ύπνο. Καλύτερα να διαβάσετε βιβλία ή να παίξετε αναπτυσσόμενα παιχνίδια. Βλέποντας το μωρό ότι το παχνί είναι ασφαλές!

Και αν η ηλικία είναι 5-7, πώς να διδάξετε να κοιμηθείτε ξεχωριστά;

• Σε αυτή την ηλικία, μπορούν να ανταποκριθούν πολύ οδυνηρά στο "μετακίνηση" στο κρεβάτι τους. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να το κάνετε όσο το δυνατόν νωρίτερα. Φροντίστε να επιλέξετε Μια σημαντική και ευχάριστη στιγμή. Για παράδειγμα, μια σημαντική αγορά στο δωμάτιο και ίσως την άφιξη συγγενών.
• Μπορείτε να πάτε στο τέχνασμα Χρησιμοποιώντας ένα έγκυρο άτομο. Αφήστε τον απλώς να θέσει μια ερώτηση ένα άτομο που αγαπά πολύ ή σέβεται, για τον ύπνο του μόνος του. Μετά από όλα, το μωρό είναι ήδη ενήλικας και θα πρέπει να έχει το δικό του κρεβάτι.
• Κάντε αυτή τη στιγμή ευχάριστη να περιμένετε το μωρό με ανυπομονησία. Για παράδειγμα, ανάγνωση βιβλίων ή κατανάλωσης τσαγιού με γονείς και νόστιμα μπισκότα. Αλλά θα πρέπει πάντα να υπάρχει ένα κατά προσέγγιση σχήμα. Και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια δεξαμενή ραδιοφώνου για επικοινωνία. Εάν δεν υπάρχει κανένας, τότε χρησιμοποιήστε κύπελλα και νήμα. Καλέστε το ενδιαφέρον για το παιδί.
• Μην τον στέλνετε στον ύπνο υπό τιμωρία! Από αυτό, δεν θα αγαπήσει μόνο το κρεβάτι του ακόμα περισσότερο.
• Δοξάστε το και ενθαρρύνετε το για επιτυχίες. Αλλά μην το δωροδοκήσετε με παιχνίδια, ας είναι ενθαρρυντικό στην επιλογή. Αυτό που θέλει περισσότερο - τι παραμύθι θα διαβάσει ή ποιο παιχνίδι θα βάλει ή ποιος θα διαβάσει το παραμύθι.
• Εκφράστε την υπερηφάνεια στο μωρό σας. Δοξάστε τον περισσότερο όχι μόνο με την οικογένεια, αλλά και με τους παππούδες ή ακόμα και τη φίλη σας. Αλλά αφήστε τον να το ακούσει.

Τι δεν μπορεί να γίνει όταν διδάσκετε ένα παιδί να κοιμάται μόνος σας;

Δεν είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε ποια ηλικία αποφασίσατε να συνηθίσετε το μωρό να κοιμηθεί στο παχνί σας, είναι σημαντικό να θυμάστε εκείνα τα πράγματα που δεν μπορούν να γίνουν κατηγορηματικά.

• Κοιτάξτε το μωρό αν κλαίει. Είναι καλύτερο να διατηρήσετε την ηρεμία και την υπομονή, δείχνοντας ένα παράδειγμα στο μωρό. Η ερεθιστική συμπεριφορά των γονέων αντικατοπτρίζει άμεσα την ευεξία του ίδιου του μωρού.
• Μην απειλείτε ή χτυπάτε ένα παιδί. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να αποκρούσει εντελώς την επιθυμία του μωρού να κοιμηθεί ξεχωριστά. Και, κατ 'αρχήν, θα είναι πολύ πιο δύσκολο για αυτόν να κοιμηθεί.
• Αγνοήστε εντελώς το παιδί. Από τη μία πλευρά, δεν χρειάζεται να ληφθούν στις κραυγές και τις προκλήσεις ενός παιδιού που προσπαθεί να προσελκύσει την προσοχή. Αλλά από την άλλη πλευρά, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι πρέπει να κλείσετε το παιδί στο δωμάτιο και να ξεχάσετε εντελώς γι 'αυτόν. Περιοδικά, αξίζει να πάει σε αυτόν, και αν το μωρό φωνάζει για πολύ καιρό, τότε το μωρό δεν είναι ακόμα έτοιμο για ανεξάρτητη πτώση.

Σημαντικό: Ορίστε τον εαυτό σας με ένα τέτοιο κατά προσέγγιση σχέδιο. Η πρώτη μέρα πηγαίνει στο δωμάτιό του ή απλά στο παχνί μετά από 5 λεπτά, κάθε 2 λεπτά. Δηλαδή μετά από 7, 9, 11, 13 και 15. Την επόμενη μέρα θα είναι 3 λεπτά και κάθε δεύτερη μέρα αυξάνει το διάστημα στο 4. Περιμένετε επίσης περισσότερα και την πρώτη επίσκεψη. Λοιπόν, στο τέλος θα πρέπει να υπάρχει περίπου το ακόλουθο σχήμα: 15, 20, 25, 30, έλεγχος 30.

Τι να κάνετε εάν το παιδί δεν θέλει να κοιμηθεί μόνος του: Συμβουλές

Σύμφωνα με πολλούς παιδίατρους, ένα υγιές παιδί δεν μπορεί παρά να κοιμηθεί για πολύ καιρό, και σε κάθε περίπτωση, αργά ή γρήγορα θα κοιμηθεί. Αλλά αν, είστε βέβαιοι ότι το μωρό σας είναι εντελώς υγιές και τα προβλήματα με τον ύπνο δεν αφήνουν και το μωρό αρνείται εντελώς να κοιμηθεί ξεχωριστά από τους γονείς, τότε πρέπει να αναζητήσετε τον λόγο σε έναν άλλο.

• Ίσως έχετε Η καθημερινή ρουτίνα είναι λανθασμένα οργανωμένη. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της ημέρας το μωρό κινείται αρκετά, περπατά λίγο στον καθαρό αέρα, και το βράδυ, αντίθετα, συμπεριφέρεται ενεργά. Κατά συνέπεια, είναι αρκετά δύσκολο για αυτόν να ηρεμήσει.
• Είναι ζεστός ή κρύος. Επομένως, επιλύστε τη θερμοκρασία στο δωμάτιο. Παρεμπιπτόντως, η βέλτιστη θερμοκρασία είναι περίπου 18-20 ° C και η υγρασία δεν υπερβαίνει το 70%.
• Το παιδί είναι πεινασμένο ή θέλει να πίνει. Αλλά μην "εκτελείται" αν ζητήσει 3 μερίδα το βράδυ. Παιδιά Συχνά πριν πάνε για ύπνο θέλουν να "πίνουν, εκεί, έτσι ώστε να καθυστερήσουν την ώρα.
• Τα ψίχουλα μπορούν να κόψουν τα δόντια τους ή να βλάψουν το στομάχι.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Ακόμα κι αν το παιδί είναι άρρωστο, τότε τον βάλτε πίσω μαζί σας. Μετά από όλα, τότε ολόκληρη η διαδικασία θα πρέπει να ξεκινήσει ξανά.

Μην πανικοβληθείτε αμέσως και ανησυχείτε για το γεγονός ότι το παιδί δεν θέλει να κοιμηθεί μόνος του. Εάν αυτό είναι ένα μωρό, τότε είναι απαραίτητο να τον διδάξουμε να κοιμάται σταδιακά στο κρεβάτι του, γιατί Για το μωρό, μια απότομη αποχώρηση από τη μητέρα μπορεί να είναι άγχος. Φυσικά, αυτή η διαδικασία απαιτεί υπομονή και επιμονή.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εάν έχετε ήδη αρχίσει να συνηθίζετε το παιδί να κοιμηθείτε τον εαυτό σας, τότε μην υποχωρήσετε από το χρονοδιάγραμμα. Πάντα να τηρούν μια φορά.

Όπως μπορείτε να δείτε, είναι δυνατόν να συνηθίσετε το μωρό να κοιμηθεί μόνος του στο παχνί του. Το κύριο πράγμα δεν είναι να οδηγήσει το παιδί με την ευκαιρία, και σε κάθε κραυγή για να τρέξει και να τον πάρει στην αγκαλιά του. Όσο ταχύτερα μπορείτε να συνηθίσετε το παιδί σας να κοιμάται ξεχωριστά και να κοιμηθεί χωρίς να μνημονεύετε τον εαυτό σας, τόσο ταχύτερα θα αρχίσουν οι ίδιοι οι γονείς.

Βίντεο: Πώς να απογαλακτίσετε ένα μωρό από έναν κοινό ύπνο και να διδάξετε για ύπνο μόνοι σας;