Πώς να λιποθύνεται ειδικά και με ασφάλεια: αποτελεσματικές μέθοδοι και συμβουλές

Στις ταινίες για τους ευγενείς κύριους και τις κυρίες που ζούσαν τους προηγούμενους αιώνες, το δίκαιο φύλο συχνά ξεκίνησε αυτό το δοκιμασμένο εργαλείο για χειρισμούς - με γραφικά σπασμένα χέρια, ήξεραν πώς να τρώνε όμορφα σε λιποθυμία γι 'αυτούς, αναγκάζοντας τους άλλους να αγωνίζονται δίπλα τους. Λένε ότι σκόπιμα αναγκάζουν τις υπηρέτριες τους να σφίξουν το κορσέ στον εαυτό τους, και στη συνέχεια οι βαθιές και συχνές αναπνοές έφεραν εύκολα τις ομορφιές εκείνης της εποχής σε μια λιποθυμία.

Περιεχόμενο

Τα σύγχρονα κορίτσια δεν φορούν κορσέδες, αλλά αυτό δεν έχει σημασία, επειδή υπάρχουν άλλοι τρόποι για να χάσουν τη συνείδηση \u200b\u200bγια να προσελκύσουν την προσοχή ή ακόμα και να σώσουν τη ζωή τους. Θα σας δώσουμε κάποιες πρακτικές συμβουλές για το πώς να φέρετε τεχνητά τον εαυτό σας στην πραγματική λιποθυμία. Εάν ένα τέτοιο αποτελεσματικό μέτρο θα σας βοηθήσει σε κάποια δύσκολη κατάσταση ή αγάπη για εσάς, τότε γιατί να μην το χρησιμοποιήσετε από καιρό σε καιρό για το δικό σας καλό;

Πώς να λιποθυμηθείτε με σκοπό;

Φυσικά, είναι καλύτερο να "λιποθυμεί" για μια λιποθυμία, αλλά ταυτόχρονα να μάθουν να το κάνουν τόσο αριστοτεχνικά ώστε όλοι γύρω από αυτό πιστεύεται πραγματικά σε αυτό.

Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές για το πώς να λιποθυμήσετε γρήγορα χωρίς να βλάψετε την υγεία σας:

Προσπαθήστε να χαλαρώσετε έτσι ώστε κάθε μυς της επιχείρησής σας να φαίνεται να μετατρέπεται σε ζελέ.
Φανταστείτε ότι έχετε κοιμηθεί βαθιά, και αυτή τη στιγμή οι μύες του προσώπου δεν ελέγχονται σε σας, επειδή είναι το άτομο, πρώτα απ 'όλα, που μπορεί να δώσει την προσομοίωση.
Προσπαθήστε να κρατήσετε την αναπνοή σας για λίγο ή να κάνετε αδύναμη, όχι πολύ αισθητή σε άλλους, αναπνοή.
αρχή, κάμπτοντας τα γόνατα - ένας τέτοιος χειρισμός θα οδηγήσει σε πτώση και το υπόλοιπο σώμα. Ταυτόχρονα, είναι τα κάτω άκρα που θα επιβραδύνουν την "κατάρρευση σας σε λιποθυμία". Από το εξωτερικό, θα φανεί φυσικό και αρκετά αισθητικά ευχάριστο (για παράδειγμα, μια φούστα άσχημη δεν παραμένει), και το χτύπημα στο πάτωμα δεν θα είναι ισχυρό.
Γυρίστε και τα δύο πόδια από τα πόδια στη μία πλευρά.

Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι τα γόνατα προσγειώνονται στην αρχή, το επόμενο ήταν το "πέμπτο σημείο", και στη συνέχεια ολόκληρο το σώμα. Εάν το κεφάλι σας είναι το πρώτο που προσγειώνεται, τότε μια τέτοια ανεπιτυχής πτώση μπορεί να οδηγήσει σε τραυματικό εγκεφαλικό τραυματισμό, μια διάσειση ή να χτυπήσει τα δόντια.

Προετοιμάζοντας την επερχόμενη λιποθυμία, ο καθρέφτης θα γίνει ο πραγματικός φίλος σας. Εκτελέστε τις πρόβες της πτώσης σας μπροστά του μέχρι το σώμα σας να έχει τις απαραίτητες δεξιότητες για αυτό. Και τότε, όταν φέρετε αυτό το θέμα στον αυτοματισμό, μπορείτε ήδη να πειραματιστείτε στο κοινό.

Τι να κάνετε για να εξασθενήσετε;

Με τη βοήθεια 4 μεθόδων, μπορείτε πραγματικά να φέρετε τον εαυτό σας σε ένα swoon.

Εξετάστε τι μπορείτε να λιποθυμήσετε από το κορίτσι:

Μέθοδος αριθμός 1. Με αυτόν τον τρόπο, θα χρειαστείτε αργός "Πόσο μπορείτε να αντέξετε, και στη συνέχεια μια απότομη αναπνοή πρέπει να ακολουθήσει." Ταυτόχρονα, το οξυγόνο θα ξεπεράσει αμέσως το σώμα. Λόγω μιας τόσο ισχυρής ώθησης, είτε θα ακολουθήσει η απώλεια συνείδησης είτε η σοβαρή ζάλη.
Μέθοδος αριθμός 2. Για 3 λεπτά, κάντε βαθιές συχνές αναπνοές και απότομες εκπνοές. Μετά από αυτό, πρέπει να πετάξετε πίσω το κεφάλι σας.
ΜΕΘΟΔΟΣ Αριθμός 3. Μετά από ένα μακρύ, απλά εξαντλητικό τζόκινγκ, πρέπει να σταματήσετε γρήγορα, να καθίσετε και στη συνέχεια να βγείτε έξω. Με αυτή τη μέθοδο, θα ακολουθήσει άμεση απώλεια συνείδησης ή σοβαρή αδυναμία με σκοτεινές στα μάτια και ζάλη.
Αριθμός μέθοδος 4. Εάν είναι αδύνατο να τρέξετε, μπορείτε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να καλύψετε πολλά και γρήγορα, και πρέπει να το κάνετε, πόση δύναμη έχετε. Στη συνέχεια, πρέπει να ισιώσετε με ευκρίνεια και να σταματήσετε την αναπνοή.

Θυμηθείτε ότι όλες αυτές οι μέθοδοι με φαινομενικά ασφάλεια με την πρώτη ματιά είναι επιβλαβείς για την υγεία, έτσι επιτρέπεται να τις χρησιμοποιούν όχι περισσότερο από 2 φορές το χρόνο.

Το σώμα μπορεί να μετατραπεί σε μια κατάσταση προδιαγραφής

Και πρέπει επίσης να ξέρετε: απλά δεν μπορείτε να υπολογίσετε την εποχή που, μετά από τους παραπάνω χειρισμούς, θα είστε σε θέση να λιποθυμηθείτε, επειδή το σώμα δεν μπορεί να το κάνει με παραγγελία. Εάν πρέπει να πέσετε σε κάποιο με ακρίβεια διορισμένο χρόνο, τότε σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να καλέσετε τη δράση σας από την προηγούμενη ενότητα για αυτό.

Τι πρέπει να γίνει για να εξασθενίσει: Επιπλέον, αποδυναμώνουμε το σώμα μας

Εάν είστε ευτυχισμένος ιδιοκτήτης της καλής υγείας, τότε σε αυτή την περίπτωση πάνω από τους παραπάνω χειρισμούς για να εξασθενήσετε "με τάξη", πιθανότατα δεν θα είναι αρκετό.
Αυτό θα απαιτήσει τη χρήση πρόσθετων αποτελεσματικών εργαλείων.

Η λιτότητα μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια:

Νηστεία. Αλλά θυμηθείτε ότι με παρατεταμένη λιμοκτονία, το σώμα σας μπορεί να αποδυναμωθεί και εξαιτίας αυτού θα υπάρξουν προβλήματα με την γαστρεντερική οδό με τη μορφή έλκη, δυσπεψία, κολίτιδα ή γαστρίτιδα. Έτσι πριν αρχίσετε να λιμοκτονεί, σκεφτείτε προσεκτικά: αξίζει ένα τέτοιο πείραμα της υγείας σας; Μετά από όλα, οι πληγές που αποκτήθηκαν από τη δική τους θέληση μπορούν να μείνουν μαζί σας για τη ζωή, και αυτό δεν είναι ένα αστείο καθόλου.
Πράκτορας sedding. Ταυτόχρονα, μην επιτρέπετε την υπερβολική δόση των ηρεμιστικών, καθώς η υπερβολική φαρμακευτική αγωγή μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες.
Αφυδάτωση του σώματος. Αυτή η μέθοδος δεν είναι επίσης αρκετά επιθυμητή, επειδή το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από το μεγαλύτερο μέρος του νερού και η έλλειψη του μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες.
Ισχυρό στρες. Είναι πολύ πιθανό να εισαγάγετε τον εαυτό σας σε μια αγχωτική κατάσταση - αυτό είναι πιθανότατα το προνόμιο της καλλιτεχνικής φύσης. Για να μαντέψετε την λιποθυμία σας σε μια αγχωτική κατάσταση είναι ένα μάλλον προβληματικό πράγμα.
Σφίγγοντας στενά το στομάχι και το στήθος των ενδυμάτων. Λόγω των πολύ στενών ρούχων, πιέζοντας το σώμα, η αναπνοή χάνεται, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στην πτώση σε μια λιποθυμία.
Κεφάλι ενός κεφαλιού σε μια σκληρή επιφάνεια. Αναφέρουμε αυτή τη μέθοδο μόνο όσον αφορά το γεγονός ότι ταυτόχρονα μπορείτε να χάσετε τη συνείδηση. Αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο εάν η ζωή σας κινδυνεύει και μια γρήγορη πτώση σε μια λιποθυμία μπορεί να σας βοηθήσει να σωθείτε. Πρέπει να γνωρίζετε ότι τα χτυπήματα στο κεφάλι μπορούν να οδηγήσουν όχι μόνο στην απώλεια της συνείδησης, αλλά και στην εγκεφαλική αιμορραγία, εξαιτίας της οποίας μπορείτε να γίνετε μια τσουγκράνα για τη ζωή, ή ακόμα και να πεθάνετε εντελώς.

Φυσικά, υπάρχει αποτελεσματικότητα σε όλες αυτές τις μεθόδους, αλλά ταυτόχρονα είναι πολύ επιβλαβείς για την υγεία σας. Είναι καλύτερο να μάθετε πώς να προσομοιώσετε λιποθυμία καλώντας αυτό τα ταλέντα που ενεργούν.

Τι είναι επικίνδυνο για λιποθυμία;

Έχοντας χτυπήσει μια σκληρή επιφάνεια, μπορείτε:

τραυματίζετε το κεφάλι σας - με ανεπιτυχή τραυματισμό (εάν επηρεαστούν κάποιες επικίνδυνες περιοχές), μπορεί να προκύψει ακόμη θανατηφόρο αποτέλεσμα.
Σπάστε το χέρι ή το πόδι σας.
εκτοξεύουν ή τεντώνουν τα άκρα.
τραυματίζουν τους αυχενικούς σπονδύλους.
πάρτε μια διάσειση?
Είναι τόσο πολύ να τραυματίσουμε τον μηρό σας ότι εξαιτίας αυτού δεν θα μπορέσετε να παρακολουθήσετε το αγαπημένο σας αθλητικό τμήμα, να λάβετε μέρος σε διαγωνισμούς και ίσως ακόμη και να χορεύετε ενεργά.
Αποκτήστε μια κεφαλή αιμάτωμα - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί χειρουργική επέμβαση.
χτυπήστε τα δόντια σας.
δαγκώστε τη γλώσσα.
πέφτει σε κώμα.

Τέτοιες πτώσεις δεν είναι ασφαλείς, φροντίστε

Στο παρόν, όχι προσομοιωμένο λιποθυμία, μπορεί επίσης να είναι καλά αμηχανία. Δεδομένου ότι το σώμα χάνει ταυτόχρονα τον έλεγχο του εαυτού του, τότε ένα άτομο μπορεί να παραπλανηθεί ακούσια ή, για παράδειγμα, "να χαλάσει τον αέρα". Φανταστείτε αυτήν την κατάσταση: Βρίσκεστε σε μια βαθιά ρομαντική λιποθυμία στα χέρια σας του "όμορφου πρίγκιπα" σας, και στη συνέχεια ξαφνικά μια τέτοια ενοχλητική συνέβη σε σας!

Τότε δεν θα είναι μέχρι το ρομαντισμό. Σε αντάλλαγμα, θα πρέπει να ακούσετε την γελοιοποίηση των συνομηλίκων σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι οποίοι κατά λάθος αποδείχθηκαν ένα περιστατικό δίπλα σας. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να ακονίσετε τη δράση σας μπροστά από τον καθρέφτη, γιατί κανείς δεν ξέρει: Τι γίνεται αν πρέπει πραγματικά να απεικονίσετε μια βαθιά λιποθυμία στη ζωή σας;

Θα πούμε επίσης: