Το κεφάλι πονάει στους ναούς - Λόγοι: Τι να κάνετε, πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στους ναούς; Γιατί το δεξί και το αριστερό ναό του κεφαλιού βλάπτει τους άνδρες, τις γυναίκες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στα παιδιά: Λόγος, θεραπεία με δισκία και λαϊκές θεραπείες

Διαβάστε το άρθρο σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε εάν το κεφάλι πονάει. Γιατί υπάρχουν πόνοι; Τι να κάνετε για να ανακουφίσετε την κατάσταση;

Κάθε έκτος κάτοικος της γης πάσχει από πονοκέφαλο στο ναό. Σύμφωνα με τα στοιχεία της ΠΟΥ, μια τέτοια κακουχία είναι η αιτία της προσωρινής αναπηρίας των ανθρώπων, ειδικά εκείνων που εργάζονται ως εργαζόμενοι σε πολύπλοκη και σκληρή δουλειά.

• Ο αφόρητος πόνος χτυπά από το συνηθισμένο ρυθμό της ζωής, αναγκάζοντας να αναβάλει όλα τα πράγματα για λίγο.
• Ο πόνος στους ναούς καταστρέφει τη διάθεση και αντί να επικοινωνεί με την οικογένεια, θέλω να ξαπλώσω και να πάρω ένα χάπι έτσι ώστε η οδυνηρή κατάσταση να πηγαίνει πιο γρήγορα. Αλλά για να πιείτε το φάρμακο, πρέπει να ξέρετε ποια ασθένεια ξεπερνά και συνοδεύεται από αυτό το είδος πόνου.
• Ποια είναι τα φάρμακα για πονοκέφαλο; Τι να κάνετε εάν το πρόβλημα έχει ήδη ξεπεράσει; Πώς να αντιμετωπίσετε και πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας; Σε αυτές και σε άλλες ερωτήσεις, θα βρείτε απαντήσεις παρακάτω.

Το κεφάλι πονάει στους ναούς - τους λόγους

Η επίσημη ιατρική είναι γνωστή για διάφορους λόγους για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να έχει πονοκέφαλο. Ανάλογα με αυτό, η θεραπεία και τα φάρμακα συνταγογραφούνται. Λόγοι για τους οποίους το κεφάλι πονάει στους ναούς:

• ημικρανία;
• Παραβίαση αγγειακού τόνου.
• ενδοκρανιακή πίεση.
• λοιμώξεις - στηθάγχη, οξεία αναπνευστική λοιμώξεις, γρίπη και άλλες.
• συνέπεια της δηλητηρίασης από το αλκοόλ.
• το άγχος, τις διαταραχές και την υπερβολική εργασία.
• Στα παιδιά - επιπλοκή στην εφηβεία.
• εμμηνόπαυση στις γυναίκες.
• φλεγμονή των αρτηριών.
• φλεγμονή των νευρικών καναλιών στην περιοχή του κρανίου.
• Παθολογίες της κοινόχρηστου μέλους.

Η θεραπεία του πονοκέφαλου στους ναούς θα είναι αποτελεσματική εάν ο γιατρός κάνει τη σωστή διάγνωση. Αλλά είναι συχνά δύσκολο να βρεθεί η αληθινή αιτία του πόνου μιας τέτοιας αιτιολογίας και επομένως δεν είναι δυνατόν να γίνει ακριβής διάγνωση. Όλα αυτά δεν είναι υπέρ του ασθενούς, ο οποίος φυσικά δεν ευχαριστεί.

Γιατί το δεξί και το αριστερό ναό του κεφαλιού βλάπτει τους άνδρες, τις γυναίκες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στα παιδιά;

Μόνο ένα μικρό μέρος των ανθρώπων αποφασίζει να πάει στο γιατρό με πόνο στους ναούς. Οι περισσότεροι πνίγονται από το σύμπτωμα αναλγητικών, αλλά το πρόβλημα δεν εξαφανίζεται από αυτό.

• Μερικοί άνθρωποι φοβούνται να πάνε στο νοσοκομείο, άλλοι φοβούνται να εντοπίσουν μια σοβαρή ασθένεια.
• Σε κάθε περίπτωση, οποιοσδήποτε λόγος για την άρνηση να επισκεφθείτε έναν γιατρό είναι ψευδής.
• Μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει μια σωστή διάγνωση.
• Λοιπόν, γιατί το δεξί και το αριστερό ναό του κεφαλιού βλάπτει τους άνδρες, τις γυναίκες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στα παιδιά;

Οι λόγοι για τον πόνο στα δεξιά:

• τραύμα στο κεφάλι;
• ημικρανία;
• εκδήλωση ασθενειών στην αυχενική σπονδυλική στήλη.
• πόνος στο κεφάλι στο άγχος.
• Παραβίαση του μεταβολισμού στο σώμα.
• παραβίαση του ορμονικού υπόβαθρου στις γυναίκες.
• ΜΠΟΡΤΑΝΤΙΚΗ ΣΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕΡΙΚΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ.

Η ιατρική είναι γνωστή περισσότερο από σαράντα αιτίες πόνου στο σωστό ναό. Δεν έχει νόημα να περιγράψουμε όλα αυτά, αφού μόνο ο γιατρός θα είναι σε θέση να κάνει τη σωστή διάγνωση και μόνο αυτός θα συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία και όχι μια απλή εξάλειψη των συμπτωμάτων.

Οι αιτίες του πόνου στα αριστερά:

• ημικρανία;
• αυξημένη αρτηριακή πίεση ·
• ασθένειες της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.
• Τάση μυών με άγχος.
• παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
• παραβίαση της νευρικής ρύθμισης των αγγείων του εγκεφάλου.
• σπασμός ενός από τους κλάδους της καρωτιδικής αρτηρίας.

Εάν ο πόνος είναι αφόρητος και αυξάνεται, τότε είναι αδύνατο να το αντέξει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν ο πονοκέφαλος δεν περάσει μέσα σε μισή ώρα, πρέπει να πίνετε ένα αναισθητικό. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει επίσης να συμμορφωθεί με το "Three T": το σκοτάδι, τη σιωπή και τη ζεστασιά.

Συμβουλή: Απενεργοποιήστε την τηλεόραση, ζητήστε από το νοικοκυριό να μην κάνει θόρυβο, βρέξτε μια πετσέτα Terry σε ζεστό νερό και προσκολλήστε στο κεφάλι. Τέτοιες ενέργειες θα βοηθήσουν στη χαλάρωση και ο πόνος θα περάσει γρηγορότερα.

Πόνος στους ναούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Υψηλή πίεση του αίματος Λόγω των τάσεων των νευρικών ινών στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας. Μπορεί να φαίνεται λόγω του γεγονότος ότι η μέλλον μητέρα κάθεται πολύ ή σκάλες.
• Ορμονικές παραβιάσεις Κατα την εγκυμοσύνη. Αυτό διευκολύνεται από σύνθετες βιοχημικές αντιδράσεις του σώματος.
• Παλαιός τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός Κάνει αισθητή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το πρόβλημα μπορεί να επιμείνει εδώ και πολλά χρόνια και να εκδηλωθεί όταν μια γυναίκα βρίσκεται σε ενδιαφέρουσα θέση.
• Ημικρανία - Μπορεί να διαρκέσει από 30 λεπτά και περισσότερο.
• Μεταδοτικές ασθένειες - Μπορεί να συνοδεύεται όχι μόνο από πονοκέφαλο, αλλά και με ρίγη, πυρετό και ζάλη.
• Ίση υπόταση. Μια ενιαία περίπτωση δεν θα προκαλέσει βλάβη στο έμβρυο, αλλά εάν παρατηρούνται συνεχώς ο πόνος και η χαμηλή πίεση, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Επίσης, το κεφάλι της μελλοντικής μητέρας στους ναούς μπορεί να βλάψει εξαιτίας τέτοιων παραγόντων:

• υπερβολική εργασία και ανεπαρκής ανάπαυση.
• άγχος ή κατάθλιψη ·
• τοξικοποίηση
• Αλλαγή του καιρού, αν μια γυναίκα είναι μετρητή.

Φυσικά, δεν μπορείτε να ανεχτείτε έναν πονοκέφαλο, αλλά δεν πρέπει να παίρνετε φάρμακα ανεξέλεγκτα τη μελλοντική μητέρα. Ως εκ τούτου, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο που θα συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία και θα συνταγογραφήσει φάρμακα.

Χρονικός πόνος στα παιδιά:

• φυτική-αγγειακή δυστονία.
• ημικρανία;
• πόνος στο σύμπλεγμα;
• νευρική ένταση;
• δηλητηρίαση του σώματος κατά τη διάρκεια οξείας αναπνευστικής λοιμώξεων, γρίπης ή μολυσματικών ασθενειών.
• βλάβη;
• Ασθένειες των οργάνων ENT: μέση ωτίτιδα, αμυγδαλίτιδα, ιγμορίτιδα και άλλα.

Ένα παιδί δεν μπορεί να βρίσκεται σε ακίνητη κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα, σε έναν υπολογιστή, εξαιτίας αυτού, μπορεί να εμφανιστεί σοβαρός περιοδικός ή σταθερός πόνος στους ναούς. Η εμφάνιση του πόνου συμπλέγματος από τους επιστήμονες δεν έχει καθιερωθεί. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε αποκλίσεις στο νεύρο της Τριάδας ή στα βιοϋθόμα του σώματος. Αυτός ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από δάκρυ και ρινική συμφόρηση.

Ποιος είναι ο ισχυρός πόνος στο δεξί ή το αριστερό ναό και η ναυτία;

Αυτός ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί απότομα και να εξαφανιστεί ή μπορεί να πάει στο χρόνιο στάδιο. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την εκδήλωση αυτού του πόνου. Ποιος είναι ο ισχυρός πόνος στο δεξί ή το αριστερό ναό και η ναυτία; Διάφοροι βασικοί λόγοι:

• Ημικρανία. Εμφανίζεται ο αγγειακός σπασμός. Το συνακόλουθο σημάδι αυτής της διαδικασίας στις περισσότερες περιπτώσεις είναι η ναυτία. Οι επιθέσεις μπορούν να διαρκέσουν από αρκετές ώρες σε 2-3 ημέρες.
• Αγγειώδης. Η φλεγμονή των διαφορετικών αιτιολογιών επηρεάζει αρνητικά τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Σοβαρή ναυτία και χρονικοί πόνοι μπορούν να συνοδεύονται από αγγειίτιδα οζιδίων και γιγαντιαία αρτηρίτιδα. Ταυτόχρονα, μπορεί να υπάρξει βάρος στις αρθρώσεις, αύξηση της θερμοκρασίας, πόνος στον ομφαλό, έμετος.
• Υπέρταση. Η ανισορροπία της αρτηριακής πίεσης οδηγεί στην εμφάνιση του χρονικού πόνου. Μια μεγάλη ροή αίματος προκαλεί ναυτία. Ταυτόχρονα, υπάρχει ένα πρήξιμο του προσώπου, η εμφάνιση ταχυκαρδίας, ρίγης και ζάλη.
• Μυς. Άγχος, κατάθλιψη, υπερβολική εργασία - όλα αυτά οδηγούν στην εμφάνιση του χρονικού πόνου και της ναυτίας. Η όρεξη, ο ύπνος, η ευερεθιστότητα και η συνεχώς κακή διάθεση διαταράσσονται.
• Ενδοκρανιακή πίεση. Η παθολογία εκδηλώνεται από τον πόνο σε ολόκληρο το κεφάλι, καθώς και στους ναούς. Εάν υπομείνετε αυτόν τον πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε εμφανίζεται η ναυτία και ακόμη και ο εμετός.
• Εγκεφαλική διάσειση και τραυματική εγκεφαλική βλάβη. Μια τέτοια ασθένεια μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο στην εμφάνιση του πόνου και της ναυτίας, αλλά και στην απώλεια της συνείδησης, εμετό.

Ο πόνος των πυροβολισμών στους ναούς και τη ναυτία μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα παραγόντων που δεν έχουν σοβαρή παθολογική φύση:

• Δηλητηρίαση μονοξειδίου του άνθρακα, ζεύγη χρώματος ή βενζίνης.
• Αλλαγή καιρού.
• τροφική δηλητηρίαση;
• λικνίζοντας κατά τη διάρκεια των ταξιδιών.
• Θερμικό ή ηλιόλουστο χτύπημα.

Αυτοί οι λόγοι μπορούν να οδηγήσουν σε επιπλοκές, οπότε είναι σημαντικό να τους εξαλείψουμε εγκαίρως.

Τι είναι ένας αιχμηρός πόνος στο δεξί ή το αριστερό ναό;

Όταν υπάρχει ένας αιχμηρός πόνος, θέλω να το ξεφορτωθώ γρηγορότερα. Μετά από όλα, κανείς δεν θέλει να ξαπλώνει στο κρεβάτι και να υπομείνει την ασθένεια όταν πρέπει να εργαστείτε ή να κάνετε κάποια άλλα πράγματα. Τι είναι ένας αιχμηρός πόνος στο δεξί ή το αριστερό ναό; Αυτός ο πόνος, εκτός από τις παραπάνω αιτίες με πόνο σε πυροβολισμό, μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα:

• φυσική εξάντληση.
• παραβιάσεις του νωτιαίου νεύρου.
• εγκεφαλική αθηροσκλήρωση (κυρίως σε γήρανση).
• τσίμπημα του νεύρου στο χρονικό τμήμα.
• συγγενή παθολογία της ατμόσφαιρας καλλιτεχνικής άρθρωσης ·
• αλλεργική αντίδραση;
• Ανάπτυξη όγκου εγκεφάλου.

Σπουδαίος: ΜΗΝ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ! Η διάγνωση θα πρέπει να γίνει από τον γιατρό, μετά από τον οποίο θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Η απώλεια χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες.

Ποιος είναι ο πιεστικός πόνος στο δεξί ή το αριστερό ναό;

Ο πόνος στην πίεση είναι τόσο αφόρητος όσο αιχμηρός ή γυρίσματα. Μπορεί να αναπτυχθεί και να συνοδεύεται από ναυτία, πόνο στα μάτια. Ποιος είναι ο πιεστικός πόνος στο δεξί ή το αριστερό ναό; Η πηγή της εμφάνισης του πόνου μιας τέτοιας αιτιολογίας πρέπει να περιλαμβάνει τα εξής:

• VSD - εκδηλώνεται στους νέους.
• Λοιμώξεις - SARS και γρίπη.
• Αυξημένη άνω ή χαμηλότερη πίεση. Επιπλέον, μια μικρή διαφορά μεταξύ συστολικών και διαστολικών δεικτών οδηγεί στην εμφάνιση του πιεστικού πόνου στους ναούς. Για παράδειγμα, η πίεση 120/100 είναι ήδη μια παθολογία που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Πιθανότατα το πρόβλημα είναι στην καρδιά, αλλά μόνο ο γιατρός πρέπει να κάνει τη διάγνωση.
• Ψυχογενής πόνος - Ερεθιστικότητα, κόπωση.
• Παραβίαση της λειτουργίας του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.
• Η χρήση τροφίμων με γλουταμικό νάτριο: καπνιστά κρέατα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τσιπς, σάλτσες.
• Η χρήση γλυκών σε απεριόριστες ποσότητες. Βοηθά στην αύξηση του σακχάρου στο αίμα.
• Οι ασθένειες των νεφρών και του ήπατος είναι όργανα που είναι υπεύθυνα για την απόσυρση τοξινών από το σώμα.
• Την ανάπτυξη της αναιμίας.
• Ενεργή σεξουαλική ζωή.
• Η παρουσία ελμινθικών εισβολών στο σώμα.

Ένας πονοκέφαλος μιλά για αλλαγές στα σκάφη και τις αρτηρίες. Ως εκ τούτου, είναι αδύνατο να καθυστερήσετε το ταξίδι στο γιατρό.

Ποιος είναι ο παλλόμενος πόνος στο δεξί ή το αριστερό ναό;

Ο παλλόμενος πόνος στους ναούς εκδηλώνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να σας κάνει να το σκεφτείτε συνεχώς, χωρίς να επιτρέπετε να αποστασιοποιηθείτε για ένα λεπτό. Ποιος είναι ο παλλόμενος πόνος στο δεξί ή το αριστερό ναό; Μερικοί λόγοι:

• συνέπειες του στρες ·
• Το αρχικό στάδιο της ημικρανίας.
• εγκεφαλικοί σπασμοί.
• Η φλεγμονή των ιστών των ούλων - η πολυπίτιδα, μπορεί να εκδηλωθεί με έναν παλλόμενο πονοκέφαλο.

Ο μακροπρόθεσμος παλλόμενος πόνος, που ρέει για 2-3 ημέρες στο φόντο της ναυτίας, μπορεί να υποδεικνύει ένα μικρο-εγκεφαλικό επεισόδιο και το γεγονός των αθηροσκληρωτικών αλλαγών.

Ποιος είναι ο πόνος στο δεξί ή το αριστερό ναό και το μετωπικό τμήμα του κεφαλιού;

Η φλεγμονή του νεύρου της Τριάδας και οι αλλαγές στις μηχανές των χρονικών αρτηριών στη χρονική αρτηρίτιδα, ταυτόχρονα πόνους στο δεξί ή αριστερό ναό και το μετωπικό τμήμα του κεφαλιού μπορεί να εμφανιστεί. Υπάρχει επίσης γενική κατανομή, αδυναμία και διαταραχή του ύπνου. Ο πόνος μπορεί να μετακινηθεί στο ινιακό μέρος του κεφαλιού, στα μάτια και να το δώσει στο σαγόνι και σε ολόκληρο το πρόσωπο. Ο πόνος είναι τόσο φωτεινός που μια ελαφριά πινελιά προκαλεί ισχυρές και δυσάρεστες αισθήσεις.

Ποιος είναι ο πόνος στο δεξί ή το αριστερό ναό και το πίσω μέρος του κεφαλιού;

Διαφορετικές τάσεις μυών που συμβαίνουν λόγω στρες και κράμπες των αιμοφόρων αγγείων προκαλούν την παραβίαση των τριχοειδών αγγείων, γεγονός που οδηγεί σε ταυτόχρονη πόνο στους ναούς και στον αυχένα. Ποιος είναι ο πόνος στο δεξί ή το αριστερό ναό και το πίσω μέρος του κεφαλιού; Οι κύριες αιτίες μπορούν να μειωθούν σε τέτοιες ασθένειες και εκδηλώσεις:

• Όλοι οι τύποι υπερβολικών, στρες και άλλοι ψυχογενείς παράγοντες.
• Τραυματισμούς, διαταραχές στάσης, ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.
• Ο σχηματισμός πλευρικών σπονδυλικών διεργασιών, ως αποτέλεσμα των οποίων οι σύνδεσμοι μετατρέπονται σε ύφασμα και μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
• Ορμονικές διαταραχές για εμμηνόπαυση, πριν από την εμμηνόρροια και στην εφηβεία στα κορίτσια.
• Το σύνδρομο Hangover.
• Αυξημένος αγγειακός τόνος και άλλα.

Εάν εμφανιστεί ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, τότε αξίζει να διαπιστωθεί ότι το πίσω μέρος του κεφαλιού ή του λαιμού πονάει. Εάν ο πόνος βρίσκεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού και ταυτόχρονα στους ναούς, τότε αυτό αυξάνεται ή μειωμένη πίεση. Εάν ο πόνος είναι στο λαιμό, τότε η οστεοχονδρία πρέπει να αντιμετωπιστεί. Αυτή η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί στους ναούς.

Τις αιτίες του συχνού και συνεχούς πόνου στους ναούς

Πρέπει να αντιδράσετε αμέσως στον συνεχή πόνο στους ναούς. Μπορεί να σηματοδοτήσει σοβαρές ασθένειες. Οι αιτίες του συχνού και συνεχούς πόνου στους ναούς:

• μηνιγγίτιδα;
• αραχνοειδίτιδα.
• έναν όγκο του εγκεφάλου.
• Ανεύρυσμα των πλοίων του εγκεφάλου.

Επιπλέον, ο σταθερός πόνος μπορεί να υποδηλώνει εξαιρετικά αυξημένη αρτηριακή πίεση. Εάν δεν λάβετε τα απαραίτητα μέτρα, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο.

Δισκία και θεραπεία για πονοκέφαλο στους ναούς: Λίστα

Όλα τα φάρμακα έχουν παρενέργειες και αντενδείξεις, οπότε πρέπει να λάβουν μόνο ένα πεδίο διαβούλευσης με έναν γιατρό. Αλλά συχνά συμβαίνει ότι δεν υπάρχει χρόνος να πάει στο γιατρό, και ο πόνος είναι αφόρητος. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να πάρετε ένα χάπι μία φορά, και στη συνέχεια να είστε βέβαιος να πάτε στο γιατρό.

Κατάλογος δισκίων και φαρμάκων για πονοκέφαλο στους ναούς:

Τέτοια φάρμακα βοηθούν σε πονοκεφάλους που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα οδοντικών προβλημάτων, ορμονικές διαταραχές.

Εάν ο πόνος εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα των ψυχογενών αιτιών: μετά το άγχος, η κατάθλιψη προκάλεσε ασθένεια, αυξημένο αγγειακό τόνο ή τραυματισμό, τότε πρέπει να πίνετε αντισπασμωδικό:

Εάν η πίεση έχει αυξηθεί, τότε πρέπει να πάρετε ένα δισκίο για να το χαμηλώσετε και οποιοδήποτε αναλγητικό:

Αντενδείξεις για τη λήψη τέτοιων φαρμάκων:

Σπουδαίος: Πριν ξεκινήσετε να παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας!

Λαϊκές θεραπείες για ναούς στους ναούς: Συνταγές

Μπορείτε να απαλλαγείτε από πονοκέφαλο όχι μόνο με χάπια, αλλά και με τη βοήθεια παραδοσιακών μεθόδων ιατρικής. Αυτά τα προϊόντα είναι απλά και λειτουργούν τόσο γρήγορα όσο τα φάρμακα. Συνταγές λαϊκών θεραπειών για ναούς στους ναούς:

Σε πονοκέφαλο, είναι καλό να κρατάς το κεφάλι σου κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού (όχι περισσότερο από 40 μοίρες). Τα σκάφη θα επεκταθούν από τη θερμότητα και ο πόνος θα υποχωρήσει. Τώρα ξέρετε γιατί προκύπτει ένας πονοκέφαλος και πώς να το ξεφορτωθείτε. Φροντίστε τον εαυτό σας και να είστε υγιείς!

Βίντεο: 8 τρόποι για να ανακουφίσετε γρήγορα τον πονοκέφαλο - Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στο κεφάλι χωρίς χάπια