20 συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από τον εαυτό σας

Πώς να απαλλαγείτε από το να τραυματίσετε τον εαυτό σας σε ένα παιδί;

Αυτή είναι πραγματικά μια ασθένεια και η δυσλειτουργία του λόγου. Στο αρχικό στάδιο, εάν η παθολογία διαγιγνώσκεται σε ένα παιδί, τότε τα μαθήματα με έναν παραλλειολόγο, απαιτούνται θεραπευτές λογοθεραπευτή. Ένας ειδικός θα βοηθήσει να ανακαλύψει την αιτία της απομείωσης του λόγου και να αντιμετωπίσει το πρόβλημα και την εκδήλωσή του.

Πώς να απαλλαγείτε από το τραύμα σε ένα παιδί:

1. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία του τραυλισμού είναι μια ισχυρή τρόμο. Μπορεί να γίνει μια σκανδάλη ή μια ανεξάρτητη αιτία, προκαλώντας την ανάπτυξη της παθολογίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε αμέσως στη θεραπεία της παθολογίας, μετά την ανακάλυψή της.
2. Όσο πιο γρήγορα διεξάγεται η διάγνωση, τόσο πιο γρήγορα θα είναι δυνατό να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Αλλά στο 28 % των περιπτώσεων, η αιτία της παθολογίας είναι τραυματισμοί. Αυτά είναι κυρίως τραυματισμοί του κεφαλιού, του λαιμού και του προσώπου. Τις περισσότερες φορές, αυτό συμβαίνει μετά από μια διάσειση και τραυματικό εγκεφαλικό τραυματισμό. 
3. Πώς εμφανίζεται το Stutter; Η συζήτηση προκύπτει λόγω της αλληλεπίδρασης αρκετών κέντρων στον εγκέφαλο. Στο αρχικό στάδιο, οι λέξεις σχηματίζονται στο συσχετιστικό κέντρο, οπότε ένα άτομο οργανώνει ποια λέξη θα ακολουθήσει τα ακόλουθα για να διατυπώσει σωστά την πρόταση.
4. Στο δεύτερο στάδιο, οι πληροφορίες πηγαίνουν στο κέντρο ομιλίας του Brock, το οποίο επεξεργάζεται το κείμενο και ταιριάζει με τις παρορμήσεις στα φωνητικά κορδόνια. Χάρη σε αυτό, προφέρουμε τις λέξεις. Περαιτέρω φράσεις μεταδίδονται στο ακουστικό κέντρο, ακούμε τη δική μας φωνή και συνεχίζουμε να προφέρουμε τις λέξεις. Το τραύμα σχετίζεται με μειωμένη μετάδοση παλμών.
5. Η ώθηση από το Συγκριτικό Κέντρο, με μια συγκεκριμένη καθυστέρηση, μεταδίδεται στο κέντρο ομιλίας του Brock. Λόγω των οποίων υπάρχουν κούτσουρες, μια τρελή φωνή, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή τραυλισμού. Μπορεί να είναι δύο τύπων: συλλαβές ή μεμονωμένοι ήχοι. Τις περισσότερες φορές υπάρχει ένας μικτός τύπος όταν εμφανίζεται επαναλαμβανόμενη επανάληψη τόσο των ήχων όσο και των συλλαβών. 

6 συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από τον εαυτό σας σε έναν έφηβο

Υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με το τραυματισμό, ιδίως ότι τα αγόρια είναι 3 φορές πιο πιθανό σε μια ασθένεια από τα κορίτσια, καθώς και λανθάνουσες αριστερές. Δηλαδή, εκείνοι που επανεμφανίστηκαν στην παιδική ηλικία να γράψουν με το δεξί χέρι. Έτσι, λαμβάνεται ένας ιδιόμορφος συντονισμός μεταξύ του δεξιού και του αριστερού ημισφαιρίου. Δηλαδή, έρχεται σε σύγκρουσηφλοιός εγκεφάλου και ισχίου. Χάρη σε αυτό, δεν είναι δυνατόν να επιλυθούν το έργο τους, ως αποτέλεσμα του οποίου παρατηρείται τραύλισμα. Στην παιδική ηλικία, υπάρχουν αρκετές μέθοδοι για να απαλλαγείτε από το τραύμα.

6 συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από το τραύμα μόνοι σας σε έναν έφηβο:

1. Αρθρωτική Γυμναστική. Κατά τη διάρκεια των τάξεων, οι μύες του προσώπου, καθώς και οι μύες των χειλιών και της γλώσσας, ενισχύονται. Αυτό σας επιτρέπει να βελτιώσετε την ομιλία και την προφορά των μεμονωμένων ήχων. 
2. Αναπνευστική ανάπτυξη. Πολύ συχνά, τα παιδιά που πάσχουν από τραύλισμα συμβουλεύονται από μια μουσική σχολή στην τάξη των Wind Instruments. Έτσι, ένα άτομο μαθαίνει να αναπνέει σωστά για να κάνει τους απαραίτητους ήχους ενώ παίζει ένα σωλήνα, σαξόφωνο. 
3. Τραγούδι. Ένα άτομο, όπως ήταν, ισορροπεί το κέντρο ομιλίας μαζί με τη συσχετιστική. Οι ειδικοί παρατηρούν ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που παίζουν καλά στα Wind Instruments, τραγουδούν στη χορωδία, αλλά εξακολουθούν να τραυματίζουν. Μερικές φορές οι τάξεις είναι αναποτελεσματικές. Βασικά στην παιδική ηλικία, η χρωματισμένη ομιλία, η απαγγελία, και η μονότονη, ρυθμική προφορά χρησιμοποιούνται συχνά. Έτσι, πρέπει να προσπαθήσετε να προφέρετε τις λέξεις σαν να τις σπάζετε σε συλλαβές.
4. Μπορείτε να εξισορροπήσετε το έργο δύο ημισφαιρίων με την ψύξη της παλάμης του ρυθμού. Κατά τη διάρκεια της προφοράς, είναι απαραίτητο να νικήσουμε τον ρυθμό και να λέμε λέξεις με συλλαβές. Αυτό σας επιτρέπει να εξισορροπήσετε το έργο του δεξιού και του αριστερού ημισφαιρίου του εγκεφάλου. Είναι απαραίτητο να μιλάμε με μονότονη ομιλία, χωρίς συναισθηματικές εκκρίσεις, όλη την ώρα σε ένα σημείωμα. 
5. Συνιστάται να συνδυάσετε διάφορους τύπους ομιλίας. Είναι απαραίτητο να μιλάτε εναλλακτικά αργά, τότε με χαμηλή φωνή ή μονότονα. Έτσι, ένα άτομο μαθαίνει να μεταβαίνει γρήγορα από τον ένα τόνο σε άλλο και να εξισορροπήσει το έργο των κέντρων του εγκεφάλου.
6. Είναι επίσης απαραίτητο να αναπνέετε σωστά. Αυτό θα βοηθήσει τις ασκήσεις αυτόματης κατάρτισης και αναπνοής κάτω από τα έξοδα. Ένα άτομο για να μάθει να ελέγχει την αναπνοή του, προφέροντας έτσι τις λέξεις σωστά. Είναι επίσης απαραίτητο στις πρώτες διαταραχές της ομιλίας του παιδιού να επικοινωνήσει με έναν ατελεστολόγο, λογοθεραπευτή. Όχι απαραίτητα στα αρχικά στάδια, το παιδί θα τραυματίσει. Αρχικά, μπορεί να παρατηρηθεί επιβράδυνση του φωνητικού ρυθμού ή αντίστροφα, καταπιέζοντας λέξεις. Πολύ συχνά, τα παιδιά λένε γρήγορα λόγια, καταπιεί έτσι μερικούς ήχους και γράμματα. Στη συνέχεια, αυτό μπορεί να προκαλέσει τραύλισμα. 

Συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από το τραύμα μια για πάντα

Όπως υποδεικνύεται παραπάνω, η κύρια αιτία τραυλισμού είναι τα νευρολογικά προβλήματα, πιο συγκεκριμένα, η έλλειψη ισορροπίας του έργου ορισμένων κέντρων και η μεταφορά παλμών στον εγκέφαλο.

Συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από το τραύμα μια για πάντα:

1. Ως εκ τούτου, ο κύριος στόχος είναι να δημιουργηθεί αναπνοή, ομιλία, άρθρωση των μυών του προσώπου και να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Αυτό δεν μπορεί να γίνει χωρίς ειδικά φάρμακα. Βασικά, συνταγογραφούνται φάρμακα που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Μεταξύ αυτών μπορεί να διακριθείΦλοιός, Φαινοβόλος, Σομαζίνη, Νευροειδής, Καρκάσον.
2. Αυτά είναι φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο και σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε το έργο του. Στη θεραπεία του τραύλισμα σε ενήλικες, η κύρια δυσκολία είναι ο φόβος, αφού έχουν το φόβο του τραύλισμα.
3. Μόλις ένα άτομο αρχίσει να μιλάει, προκύπτει ένας φόβος στο μυαλό του, ο οποίος χτυπά κάτω από το ρυθμό της ομιλίας, προκύπτει μια ιδιόμορφη παύση, η οποία προκαλεί τραύλισμα. Είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να χαλαρώσετε και να είστε συνεχώς στην ίδια διάθεση. Διάσημοι άνθρωποι, ομιλητές, είχαν μεγάλες δυσκολίες με την προφορά των λέξεων με τραύλισμα.
4. Επομένως, εάν σχεδιάζετε μια απόδοση, πρέπει να δοκιμάσετε την ομιλία σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν πρόβες αποκλειστικά πριν από την επικοινωνία με μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Μια τέτοια σύσταση είναι κατάλληλη για μαθητές που πρόκειται να πουν ένα ποίημα ή μια ιστορία. Απελευθερώστε στο σπίτι, θυμηθείτε τη συναισθηματική σταθερή κατάσταση και προσπαθήστε να μην αισθανθείτε φόβο κατά τη διάρκεια της προφοράς του λόγου. Μετά από όλα, είναι ο φόβος που συχνά προκαλεί τραύλισμα. 

Συνήθως το τραύμα εκδηλώνεται στην παιδική ηλικία, από 2 έως 6 χρόνια. Εάν δεν υπάρχουν παραβιάσεις στην ηλικία που σχηματίζεται μόνο η ομιλία, η ταχύτητα και το λεξιλόγιό του, τότε πιθανότατα δεν θα συμβεί τραύμα. Ωστόσο, εάν ένα άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, στην παιδική ηλικία, αντιμετώπισε τραύλισμα, κατάφερε να τον νικήσει με έναν αθλιότερο και λογοθεραπευτή, αυτό δεν σημαίνει ότι η παθολογία δεν θα επιστρέψει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του. 

Πώς να απαλλαγείτε από το τραύμα των δικών σας χαπιών;

Πολύ συχνά μπορεί να επαναληφθεί και η σκανδάλη είναι σοβαρή πίεση, σοβαρός ενθουσιασμός. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προστατεύετε το παιδί από τον ενθουσιασμό, να τον απαγορεύσετε να επικοινωνήσει με τους συνομηλίκους και με κάθε δυνατό τρόπο τον προστατεύει από αγχωτικές καταστάσεις. Αντίθετα, συνιστάται να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή, προσαρμόζοντας το παιδί στο άγχος, μερικές φορές προκαλώντας έναν ελαφρύ συναισθηματικό ενθουσιασμό, ώστε το μωρό να μπορεί να πολεμήσει και να ελέγξει την ομιλία του. Πολύ συχνά, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για θεραπεία. 

Πώς να απαλλαγείτε από το τραύμα με χάπια:

• Παντογμικό. Πρόκειται για ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για μη παθολογίες που δεν είναι παθολογίες, χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, βοηθά ένα άτομο να χαλαρώσει. Μετά από όλα, πολύ συχνά τραύλισμα προκαλείται από το άγχος και τα νεύρα. 
• Ντοπαμίνη. Αυτό είναι ένα ορμονικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για σοβαρές παραβιάσεις. Χρησιμοποιείται συνήθως σε περιπτώσεις όπου οι τάξεις με λογοθεραπευτή και ένας ατελεστολόγος είναι αναποτελεσματικές. 
• Μεσαίαμαχος. Είναι επίσης ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για μη υπέροχες παραβιάσεις. 
• Φλοιός. Χρησιμοποιείται με τη μορφή ενέσεων ή λύσεων, καθώς και δισκίων. Χρησιμοποιείται κυρίως όπως ορίζεται από γιατρό μετά την εξέταση. Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Σας επιτρέπει να μειώσετε τον τραυματισμό. 
• Καταστρέφοντας φάρμακα που εξομαλύνουν τον καρδιακό παλμό, καθώς και αναπνοή. Μεταξύ αυτών μπορεί να διακριθείΠενιχρός, Φινλεψίνηκαθώς και γλυκίνη. Αυτά τα φάρμακα συμβάλλουν στη μείωση του ενθουσιασμού, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο επιθέσεων τραύλισμα. 

Συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από το τραύμα στον ενήλικα σας

Κατά την ενηλικίωση, η παρέμβαση ενός ελαττωματολόγου και λογοθεραπευτή δεν είναι αρκετή. Συνήθως χρησιμοποιούν τη μεθοδολογία της ολοκληρωμένης επιρροής πολλών ειδικών. Αυτός είναι ένας νευρολόγος, λογοθεραπευτής, καθώς και ένας ψυχοθεραπευτής. Στην ενηλικίωση, είναι δυνατόν να προσαρμοστεί αυτό το πρόβλημα μόνο με τη βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να πολεμήσετε αυτή την ασθένεια μόνοι σας. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η απαλλαγή από το τραύμα είναι ευκολότερη στην παιδική ηλικία παρά να περιμένει έναν έφηβο ή ενήλικα. Έτσι, ένα άτομο ήδη συνηθίζει στο ελάτημά του και φοβάται τον, προσπαθώντας να μιλήσει λιγότερο. 

Συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από το τραύμα σε έναν ενήλικα:

1. Προσδιορίστε την αναπνοή γυμναστική. Καθίστε σε μια καρέκλα και τραβήξτε σταδιακά τον αέρα στο διάφραγμα. Εισπνεύστε και εκπνέετε κάτω από τα έξοδα, αυξάνοντας σταδιακά τις παύσεις μεταξύ των τάξεων. Εισπνεύστε σε βάρος των 10, κρατήστε την αναπνοή σας για 5 δευτερόλεπτα και εκπνέετε για 10 δευτερόλεπτα. 
2. Το μασάζ πρέπει να γίνει, Είναι καλύτερο να μασάζ το πρόσωπο που βοηθά στην ανάπτυξη κέντρων άρθρωσης. Αυτό είναι το μασάζ του κατώτερου μέρους του προσώπου, τα ζυγωματικά, τα μάγουλα, καθώς και τα σαγόνια.
3. Βοηθά να απαλλαγούμε από την τήρηση του καθεστώτος ομιλίαςΕΝΑ. Είναι απαραίτητο να σιωπάτε και να μιλάτε τις περισσότερες φορές,Όταν είναι δυνατόν να ελέγξετε την ομιλία σας. 
4. Φροντίστε τον διαλογισμό. Υπάρχουν πολλές τεχνικές που σας επιτρέπουν να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε, να φέρετε το σώμα σας στην αρμονία, καθώς και τις σκέψεις.

Πώς να απαλλαγείτε από το τραύμα ενός ενήλικα με τις δικές του ασκήσεις;

Προστατεύστε σε μερικά κόλπα, αλλάξτε το στύλο της φωνής σας. Μπορείτε να μιλήσετε πολύ ήσυχα, τότε με το μπάσο,κοίλωμα, αλλάζοντας έτσι το έργο των φωνητικών κορδονιών. Αυτό θα σας επιτρέψει να επικεντρωθείτε απευθείας στους ήχους και όχι σε ένα ψυχολογικό πρόβλημα, το οποίο είναι συχνότερα η αιτία του τραυλισμού.

Πώς να απαλλαγείτε από το τραύμα ενός ενήλικα με δικές του ασκήσεις:

1. Να είστε βέβαιος να θυμάστε τις αρνητικές σκέψεις που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από αρνητικές σκέψεις, χαλαρώστε τον εαυτό σας. Κάντε μια λίστα με συναισθήματα που σας προκαλούν φόβο και τραύλισμα.
2. Οι τηλεοπτικές ανακοινώσεις εκτελούν πολύ χρήσιμες ασκήσεις που θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από το τραύμα. Για να το κάνετε αυτό, τρώτε μπροστά στον καθρέφτη, έχοντας προηγουμένως μάθει κάποιο είδος κειμένου. Μπορεί να είναι πεζογραφία ή ποιήματα.
3. Είναι καλύτερο αν είναι πεζογραφία, μοιάζει με συνηθισμένη ομιλία στη ζωή. Τώρα είναι απαραίτητο να κοιτάξετε τον εαυτό σας, να ελέγχετε τα συναισθήματα, να πείτε ένα τμήμα που έχει μάθει, εστιάζοντας στα χείλη και τα σαγόνια. Θυμηθείτε τι ήχο, πώς κινείται το σαγόνι. Τώρα, ακριβώς με την ίδια σειρά, είναι απαραίτητο να κάνετε τη γυμναστική αρθρωτή, αλλά τώρα προσπαθήστε να πείτε γρήγορα τους ήχους, στη συνέχεια αργά.Μια παρόμοια ενδοσκόπηση πραγματοποιείται στο γραφείο ενός ψυχοθεραπευτή. Μετά από όλα, είναι ο θεραπευτής που σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε και να αντιμετωπίσετε τις ψυχολογικές αιτίες του τραυλισμού. Βοηθά να ελέγξει τα συναισθήματά του και να αποτρέψει την εμφάνισή του έτσι ώστε να μην υπάρχει τραύλισμα.

Πολλά ενδιαφέροντα άρθρα σχετικά με την υγεία μπορούν να βρεθούν στην ιστοσελίδα μας:

The Child Stutters: Ποιος είναι ο λόγος; Μέθοδοι για τη θεραπεία του τραυλισμού σε παιδιά

Τι άγιος να προσευχηθεί στη μητέρα, όταν το παιδί έχει θερμοκρασία, από τρόμο, κακό μάτι, τραύλισμα, για να κοιμηθεί καλά, άρχισε να μιλάει πριν από την επιχείρηση;

Πώς τα παιδιά αναπνέουν γυμναστική στη βρογχίτιδα, άσθμα, αδενοειδή, τραύλισμα, διαταραχές ομιλίας;

Πώς να κάνετε μασάζ με λογοθεραπεία όταν τραυματίζετε και δυσαρθρία; Ποιες είναι οι μέθοδοι, οι τεχνικές και τα εργαλεία για το μασάζ λογοθεραπείας;

Έτσι, είναι δυνατόν να εξεταστεί η κατάσταση του στρες διαφορετικά, να ηρεμήσουμε. Αξίζει περίπουΜπράουν στον αθλιολόγο. Τώρα και στο εξήςYouTube Πολλές τάξεις που επιτρέπουν τη γυμναστική άρθρωσης, την ανάπτυξη μυών, καθώς και την αναπνοή ελέγχου.Ενήλικες Βοηθά να τραβήξει την ύπνωση. Ο ειδικός βοηθά να τραβήξει τις μνήμες και τα αρνητικά συναισθήματα από το υποσυνείδητο, που προκάλεσε την ανάπτυξη του τραυλισμού. 

Βίντεο: Συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από το τραύλισμα