Alles über Libido bei Frauen. Libido Abnahme bei Frauen: Ursachen. Wie kann man die Libido bei Frauen erhöhen?

Der Artikel wird dazu beitragen, die Gründe für die Abnahme der Libido bei einer Frau zu finden und zu beseitigen.

Ein sexueller Partner zu haben, aber keine sexuelle Anziehungskraft für ihn zu erleben, ist eine ziemlich unangenehme Situation. Und wenn Sie jung sind und es Sie stört, sollten Sie nach Möglichkeiten suchen, dieses Problem zu lösen.

Libido Abnahme bei Frauen: Ursachen

Leider sind es Frauen, die oft der Tatsache ausgesetzt sind, dass die sexuelle Anziehung und das Verlangen plötzlich abnahmen. Experten glauben, dass es dafür zwei Erklärungen gibt:

• Physiologische Probleme
• Psychologische Probleme

Physiologische Probleme oder Bedingungen.

• Hormonelle Fehlfunktionen
• Diabetes mellitus
• Anämie
• Chronische Krankheit. Insbesondere die Libido -Krankheit des Urinsystems beeinflussen
• Schwangerschaft
• Stillzeit
• Ernsthafte Drogen nehmen

Psychologische Probleme.

Es sind diese Probleme, die eine Frau am häufigsten stören, eine gesunde sexuelle Anziehungskraft für einen Partner zu haben:

• Persönliche Komplexe. Wenn eine Frau ihr Spiegelbild im Spiegel nicht mag, ist es ihr öfter peinlich und ihren Körper vor einem Partner. Natürlich erlauben solche Komplexe einer Frau nicht, sich zu entspannen und Spaß zu haben
• Ermüdung. Sexuelle Kontakte erfordern zweifellos viel Anstrengung und Energie. Wenn eine Frau arbeitet, dann zu Hause kocht, um zu essen, wäscht dann das Geschirr und beteiligt sich mit Kindern, ihr einziger Wunsch ist keineswegs sexueller Kontakt. Eine solche Frau will sich oft hinlegen und entspannen
• Probleme bei der Arbeit, Verwandte und andere. Alle Probleme können die Libido von Frauen beeinflussen. Schließlich sind Frauen sehr emotional und anfällig. Eine frustrierte Frau wird nur darüber nachdenken, wie man die Situation lösen kann
• Probleme in den Beziehungen zu einem Partner. Dieser Grund wird getrennt hervorgehoben, da er die häufigste Ursache für eine Abnahme der Libido ist. Die Psychologie einer Frau ist so, dass jeder Streit mit ihrem Ehemann in ihrem psychologischen Zustand eingeprägt ist. Dies gilt insbesondere für Situationen, in denen sich eine Frau unglücklich fühlt

Wichtig: In 80% der Fälle sollte die Suche nach dem Grund für eine Abnahme der Libido bei Frauen in Beziehungen und in der Situation um eine Frau gesucht werden.

Verbesserung der Libido bei Frauen

Wichtig: Um die Libido ohne Drogenkonsum zu erhöhen - finden Sie die Gründe für ihre Abwesenheit basierend auf dem oben genannten.

Wenn Sie die Gründe nicht festlegen konnten, verwenden Sie allgemeine Empfehlungen und Tipps.

Wichtig: Die meisten Tipps unten werden darauf abzielen, den Sex zu verbessern, da es ein guter Sex ist, der das beste Stimulans für die zunehmende Libido ist.

Die Gesundheit.

Wenn Ihre oben angegebenen Gesundheitsprobleme oder bestimmte Zustände Ihres Körpers Ihre Libido beeinflussen, hilft Ihnen ein erfahrener Arzt bei der Bewältigung des Problems. Möglicherweise müssen Sie Drogen gegen Libido handeln.

Dich selbst lieben.

• Ihre Libido wird nicht daran denken, sich zu erheben, wenn Sie ständig denken, dass Sie hässliche Brüste oder einen großen Magen haben
• Selbst in diesen Momenten, in denen Sex ist, können Sie nicht voll und voll genießen. Sie werden überlegen, wie Sie jetzt aussehen
• Und wenn Sie nicht volle Freude am Sex haben, werden Sie das nächste Mal nicht wollen

Lass uns entspannen.

• Sei keine Heldin -Frau. Lass uns entspannen. Bitten Sie Ihre Geliebte, Sie manchmal zu ersetzen oder Dinge im Voraus zu tun, indem Sie einen ganzen Tag für Ruhe hervorheben
• Wenn Sie den Tag verbringen und nur sich selbst tun, geben Sie sich nicht nur physisch, sondern auch emotionales Entladen

Weitere Präludien.

• Der Körper der Frauen ist etwas anders als männlich angeordnet. Im Gegensatz zu Männern beinhaltet der Körper und das Gehirn der Frau den Wunsch mit dem Zeitunterschied in der Zeit
• Oft kann eine Frau ein Wunsch in ihrem Kopf spüren, aber ihr Körper wird nicht bereit sein. Und wenn der Körper nicht fertig ist, wird Sex keine große Freude haben
• Der Auftakt wird sich auf Sex und Ihren Körper vorbereiten. Wenn Harmonie kommt, werden Sie alle Reize der Intimität spüren

Sexuelle Vielfalt.

• Um das Wunsch zu erhöhen, können Sie versuchen, Sexspielzeug zu verwenden. Wenn Sie das nicht mögen, verwenden Sie sie auf jeden Fall nicht, um die bereits niedrige Libido nicht zu reduzieren
• Oder kaufen Sie ein paar sexy Sätze Leinen oder erotische Kostüme
• Wenn Sie jedoch ein solches Experiment genießen, verwenden Sie von Zeit zu Zeit diesen Schritt

Geli-Gleitmittel.

• Vergessen Sie nicht, solche Gele auch mit dem geringsten Mangel an natürlicher Schmierung zu verwenden. Dies wird nur die angenehmen Empfindungen stärken
• Darüber hinaus können Sie spezielle aufregende Gele kaufen

Sport.

• Der aktive Lebensstil hilft, die Libido aufgrund einer guten Durchblutung im Körper zu erhöhen
• Wenn Sie einen sitzenden Lebensstil führen, ist das Blut schwach in die Genitalien eingetragen, einschließlich der Untersuchung - eine niedrige Libido
• Heben Sie eine geeignete Sportstunde für sich und Ihren Zeitplan hervor: eine halbe Stunde Bewegung, Joggen, Radfahren, Gehen in der frischen Luft

Wiederholen Sie den Unterricht mindestens dreimal pro Woche.

Kegel Übungen.

Sie können alle Vorteile dieser Übungen im Artikel lesen 5 Hauptübungen des Wummelns. Wofür sind Kegels Übungen?

Essen.

Es ist bewiesen, dass einige Produkte aufgrund der darin enthaltenen Komponenten Ihre Libido erhöhen können:

• Nüsse und Samen: Brasilianische Nüsse, Mandeln, Kürbiskerne. Einige Sexologen nennen diese Produkte natürliches Viagra. In diesen Produkten enthaltene Arginin trägt zum Blutfluss für die Genitalien bei
• Gute bittere Schokolade
• Gewürze: Pfeffer, Zimt, Kurkuma, Ingwer, Zwiebel, Knoblauch

Aromatherapie.

Die aromatischen Öle von Ilt-Yylang, Ginseng, Sandelholz, Zimt und Geranien gilt seit langem als natürlicher Weg, um die sexuelle Anziehungskraft zu erhöhen.

Leichte aromatische Kerzen kurz vor Intimität oder unmittelbar zuvor.

Romantik.

Egal wie banal es klingen würde, aber Kerzen, gedämpftes Licht, Wein in Gläser und aromatischen Ölen erhöhen das Verlangen und verleihen Intimität einen weiteren Schatten.

Lösung von Problemen.

Probleme in den Beziehungen zu einem Partner wirken sich auf Ihren Wunsch aus. Versuchen Sie, Herz mit Herz zu sprechen und schmerzhafte Probleme zu lösen.

Versuchen Sie, keine Probleme ernst zu nehmen, die Arbeit zu vergessen und die Schwelle Ihres Hauses zu überschreiten.

Sex.

• Seltsamerweise, aber es ist ein regelmäßiges Sexualleben, das Ihre Libido erhöht, wenn Sie es genießen. Und um ihm Freude zu bekommen, folgen Sie den Tipps oben
• Systematisches sexuelles Vergnügen wird das Verlangen "noch" in Ihrem Körper hervorrufen
• Wenn Sie keinen Sex haben, wird Ihr Körper ein solches Bedürfnis völlig vergessen. Nach einer solchen Situation wird es äußerst schwierig sein, den Körper zu wecken

Tabu für Sex.

• Wenn die obigen Spitzen Ihr Verlangen nicht zurückgegeben haben, handeln Sie in die entgegengesetzte Richtung
• Stimmen Sie Ihrem Partner zu, dass Sie die Intimität für einige Zeit ablehnen. Und selbst wenn Sie wirklich wollen, wird nichts passieren
• Es ist nicht für nichts, dass Kinder immer genau wollen, was sie verboten sind
• Oft funktioniert die Prohibitionsmethode in einer so gewissenhaften Situation

Libido -Behandlung bei Frauen

Wichtig: Libido -Behandlung ist erforderlich, wenn einfache psychologische Techniken nicht funktionieren (oben gelesen)

Wenn eine Abnahme der Libido mit physiologischen Veränderungen im Körper verbunden ist (1 Punkt lesen), kann eine Behandlung mit Arzneimitteln erforderlich sein.

Die Behandlung sollte verschrieben werden nur ein guter und erfahrener Arzt. Schaden Sie selbst nichthormonelle Drogen.

Libido -Präparate bei Frauen

Hormonelle Drogen.

Sie wirken durch Erhöhen des Niveaus von Progesteron und Östrogen im Körper. Um über ihre Eintritt zu entscheiden, müssen Sie den Arzt prüfen.

Wichtig: Nehmen Sie hormonelle Medikamente nur, wie von einem Arzt verschrieben

Nicht hormonelle Medikamente.

Basierend auf Pflanzenkomponenten und bieten den Blutfluss für die Genitalien:

• Laveron.Gemüsedroge oder eher diätetische Nahrungsergänzungsmittel. Es hat eine völlig natürliche Komposition. Lesen Sie mehr über das Medikament im Artikel Laveron - Anweisungen zur Verwendung. Laveron für Frauen und Männer
• Silber Fuchs. Lesen Sie unten mehr über dieses Medikament

Wichtig: Nicht hormonelle Medikamente basieren auf Pflanzenkomponenten und Sie können sie ohne Rezept eines Arztes einnehmen, aber die Anweisungen streng untersuchen

Silber Fuchs

Der Silberfuchs ist ein spanischer natürlicher Aphrodisiakum für Frauen.

Verbindung.

Die Komposition umfasst nur natürliche Komponenten.

Aktion.

Das Wesen des Arzneimittels ist, dass die in der Zusammensetzung enthaltenen Substanzen die Blutkreislauf in den Genitalien infolgedessen verbessern:

• Libido nimmt zu
• Eine Frau bekommt ein besseres Gefühl durch Intimität
• Erzielung des Orgasmus
• Erhöhung der natürlichen Schmierung
• Herzschlag und Atmung

Die Droge in der Verlauf von ein paar Stunden

Indikationen für den Gebrauch.

• Mangel an sexueller Anziehung
• Mangel an Orgasmus
• Unzureichende Schmierung
• Unzureichend lebendige Empfindungen durch Intimität

Kontraindikationen.

• Schwangerschaft und Stillen
• Krankheiten des kardiovaskulären Systems
• Beckenkrankheiten
• Erhöhter Blutdruck

Ausgangsform.

Das Medikament ist in Form von Pulver erhältlich.

Jede Tasche enthält 3 g des Arzneimittels.

Art der Anwendung.

• Verdünnen Sie den Inhalt des Beutels in 100 g Wasser (verwenden Sie keinen Alkohol für die Auflösung).
• Nehmen Sie das Medikament 10 Minuten vor der geschätzten Nähe
• Um die Wirkung des Arzneimittels nicht zu verringern, essen Sie keine fetthaltigen Lebensmittel
• Nehmen Sie nicht mehr als 1 Tasche pro Tag

Nebenwirkungen.

Bei der Einnahme der Anweisungen und Kontraindikationen werden Nebenwirkungen minimiert. Sie können nur leicht Schwindel fühlen.

Die Ausnahme ist der Fall der individuellen Intoleranz gegenüber dem Medikament.

Wie kann man die Libido bei Frauen mit Volksmitteln erhöhen?

Geodirapepy.

Diese Methode zur Erhöhung der Libido ist zu verwenden blutegel.

Auf jeden Fall sollte das Verfahren von einem Spezialisten in diesem Bereich durchgeführt werden. Blutegel werden übrigens auf den Beckenbereich platziert.

Apitherapie.

• Dies ist eine einfache und angenehme Möglichkeit, die Libido zu erhöhen. Seine Essenz ist nur zu essen honig
• Verwenden Sie es in Tee, auf einem Laib oder in seiner reinsten Form. Jeden Tag essen Sie mehrere Teelöffel Honig
• Diese Methode erhöht nicht nur die Libido, sondern bereichert auch Ihren Körper mit nützlichen Substanzen und Spurenelementen

Phytotherapie.

Diese Methode ist zu verwenden kräuter.

Einige eher seltene Kräuter können das Östrogenhormon -Gehalt erhöhen, was auch für die sexuelle Anziehung verantwortlich ist. Solche Kräuter sind im Kampf gegen niedrige Libido sehr effektiv:

• Der Turm kriecht
• Damian
• Shatavari
• Wilde Yams
• Rodila ist rosa

Um die Libido zu erhöhen, können Sie auch bekannte Pflanzen und Kräuter für Sie verwenden:

• Petersilie
• Rosmarin
• Salbei
• Blaubeere
• Ginseng-Wurzel
• Lorbeerblätter
• Ingwer

Die Kräuter, die in Lebensmitteln verwendet werden können, in Lebensmitteln verwendet werden. Kochen Sie den Rest gemäß den Anweisungen und verbrauchen Sie einige Stunden vor dem Sex.

Wichtig: Denken Sie daran, dass Kräuter aus der ersten Kategorie den hormonellen Hintergrund beeinflussen

Wie kann man die Libido schnell erhöhen?

Ein interessanter Weg, um die Libido bei Frauen zu erhöhen, wurde von amerikanischen Sexologen geäußert:

• Sie müssen barfuß mehr laufen

Ein solcher Rat ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass es drei Punkte auf den Füßen einer Frau gibt, deren Stimulation dazu beiträgt, die Libido zu erhöhen:

• Am Fuße des Daumens am Bein
• Die Mitte der Außenseite des Fußes
• Am Fußbogen

Wichtig: Gehen Sie barfuß, bitten Sie Ihren Partner, Ihnen Ihre Fingermassage zu machen und Ihre Sexualität zu genießen

Wenn Sie sich über den Mangel an Wunsch nach Sex mit Ihrem geliebten Mann verärgern, befolgen Sie den obigen Rat. Sie werden auf jeden Fall erfolgreich sein.

Video zum Thema: Elena Malysheva. Wie kann man Libido erhöhen?