Tunnelsyndrom des Handgelenks der Hand: Symptome, Entwicklung, Behandlung, Prävention

Das Tunnel -Syndrom erfolgt durch die Komprimierung des durchschnittlichen Nervensende, der die motorische Funktion des Arms im Handgelenk sowie den Index, der Daumen und den Mittelfinger steuert. Die umgebenden Sehnen sind entzündet und auf den Nerv gedrückt. Das Tunnel -Syndrom kann eine Überspannung des Arms und eintönige monotone Handbewegungen der Hand provozieren. In diesem Moment hat der Stoff der Handgelenke keine Zeit, die Nervenenden zu entspannen und zu komprimieren.

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Die Krankheit kann häufig unter einem anderen Namen gefunden werden - das Carparal -Tunnel -Syndrom oder ein Computer -Maus -Syndrom. Wir bieten diese Krankheit detaillierter.

Ursachen des Tunnelsyndroms

Das Tunnel -Syndrom ist eine Krankheit, die durch das Drücken des mittleren Nervs auftritt, der durch das Karpalgelenk führt. Das Handgelenk der menschlichen Hand besteht aus einer großen Anzahl von Sehnen, die von Membranen getrennt sind, die die Sehnen vor Reibung untereinander schützen. Schutzmembranen enthalten bis zu 3 Flexoren mit dem Namen - Tunnel. Pathologien, die in Tunneln auftreten, bilden ein Handwagen -Handsyndrom.

Es gibt drei häufige Ursachen, die zu dieser Krankheit führen:

Entzündung aller Sehnen Die Handgelenke der Hand können sich durch die Schwellung einer der einzelnen Sehnen entwickeln, die Reibung erzeugen und die normale Bewegung des Pinsels verhindern. Dieser Grund tritt am häufigsten mit übermäßigen Lasten auf einer der Sehnen auf.
Schäden und Verletzungen des Handgelenks, Drückens oder Splitters in der Bürste Sie können auch zur Entwicklung der Krankheit führen. Dies schafft eine Sehnenbelastung - ein entzündlicher Prozess entsteht am Handgelenk.
Lange Arbeit am Computer führt zur Entwicklung der Pathologie. Tunnelsyndrom des Handgelenks der Hand, manchmal als professionelle Krankheit derjenigen angesehen, die oft mit einer Computermaus arbeiten müssen. Regelmäßiger Überdruck der gleichen Gruppe von Muskeln und Sehnen sowie die falsche Position der Hand- und Ellbogenbiegung während des Betriebs - der Hauptgrund für die Entwicklung der Krankheit.

Tunnelsyndrom: Symptome

Diese Krankheit entwickelt sich in Stadien und hat charakteristische Symptome:

Auftretende Schmerzen im Handgelenk Es hat eine ausgeprägtere Manifestation am Ende des Tages.
Taubheit oder Kribbeln in den Fingern. Oft kann sich der Empfindlichkeitsverlust auf den Unterarm verteilen.
Schwäche im Handgelenk und Hände. Entzündung kann das Gelenk bewegungslos machen, so dass es unmöglich wird, vertraute Handbewegungen auszuführen.

Tunnelsyndrom Es ist notwendig, dringend behandelt zu werden, bis die Krankheit in das Stadium der Verschlimmerung übergeht, in der die menschliche Leistung und seine allgemeine Gesundheit leiden werden. Es ist wichtig zu wissen, ob die Behandlung der Pathologie nicht rechtzeitig eingenommen wird - die aufgelisteten Symptome begleiten die Krankheit auch in den Momenten der Hand.
Hand und Handgelenk Sie werden keine fähigen Gliedmaßen. Die Kontrolle über die Bewegungen der oberen Extremität geht verloren - die Hand wird nicht gehorchen und verformen.
Tunnelsyndrom des Handgelenks Es geht nicht alleine und braucht eine obligatorische Behandlung. Auf den ersten Anzeichen der Krankheit müssen Sie einen Arzt konsultieren.

Diagnose des Tunnelsyndroms

Nur ein medizinischer Spezialist kann eine genaue Diagnose beim Tunnel -Syndrom stellen.
Hierzu prüft der Arzt die Hand und zusätzliche diagnostische Maßnahmen werden verschrieben - elektrodiagnostik.

Tunnel -Syndrom: Behandlung

Es gibt verschiedene Arten der Behandlung des Karpalsyndroms, ihre Methodik hängt von der Schwere der Pathologie ab:

Im Anfangsstadium der Krankheit wird es empfohlen Reduzieren Sie die Last am Handgelenk, die Hand immobilisieren. Es ist notwendig, eine kühle Kompresse anzuwenden, um den Entzündungsprozess zu beseitigen. Fix deine Hand mit einem Verbandband - Es speichert den Unterarm der Überlastung.

Beim Tunnel Syndrom hat eine ausgeprägtere Manifestation, verbindet sich medikamentenbehandlung der Krankheit. Der Arzt verschreibt eine Reihe von physiotherapeutischen Verfahren. Salben, Injektionen und medizinische Lotionen werden verwendet.
Wenn sich die Krankheit befindet in einer fortgeschrittenen Phase, Die chirurgische Intervention wird vorgeschrieben. Die chirurgische Behandlungsmethode ermöglicht es uns, die Ursache für die Kompression der Sehne durch Schneiden der Schalen zu beseitigen. Eine solche Operation erfordert in der Regel keinen Krankenhausaufenthalt des Patienten und kann ambulant durchgeführt werden.

Tunnelsyndrom: Behandlung zu Hause

Reduzieren Sie das Schmerzsyndrom leicht und reduzieren den Entzündungsprozess methoden der nicht -traditionellen Behandlung. Dazu müssen Sie sich auf den schmerzenden Punkt bewerben blätter von Kochbananen oder Kohl.
Sie sollten auch diese Zone reiben Gemüseöl oder roter Pfeffer: Diese Zusammensetzung normalisiert die Durchblutung. Es muss jedoch verstanden werden, dass diese Behandlungsmethode nur im Anfangsstadium des Tunnelsyndroms wirksam ist.

Prävention des Tunnelsyndroms

Um die mögliche Entwicklung von Tunnelfunken zu verhindern , Es ist zum Zeitpunkt der Erfüllung physischer Handlungen mit den Händen notwendig, die Handgelenke besonders anziehen elastische Fixatoren. Es sollte den Lasten dosiert werden und nicht die gesamte Menge an Aktion gleichzeitig ausführen.
Folgen Sie dem Überdruck der Hände und Handgelenke. Machen Sie rechtzeitig eine Arbeit. Vernachlässigen Sie nicht die Hilfstools, mit denen die Bürste repariert werden: reminals, Handschuhe, Dressings. Für diejenigen, die regelmäßig mit der Maus und der Tastatur des Computers arbeiten, wird dies empfohlen installieren Sie ein spezielles Arbeitshopset. Ein Fußweg unter das Handgelenk mit der richtigen Neigung, die die Handspannung verringert.

Zum Zeitpunkt der Pause von der Arbeit können Sie einfache präventive Gymnastik für die Hände ausführen:

Drücken Sie die Pinsel in eine Faust.
Führen Sie Rotationsbewegungen der Hände in verschiedene Richtungen durch.
Nachdem Sie die Handflächen miteinander kombiniert haben, versuchen Sie, die gegenüberliegende Handfläche und das Handgelenk in die andere Richtung zu neigen.
Rollen Sie einen kleinen Ball in den Handflächen auf und jeder Finger drücken Sie sich um.

Die vorbeugende Gymnastik hilft bei der Wiederherstellung der Empfindlichkeit und der Blutversorgung in dieser Zone.

Wer besteht darin, das Tunnel -Syndrom zu entwickeln?

Seit dieser Pathologie beeindruckt die Hände und Handgelenke der Hände, Die Risikozone umfasst Menschen, die mit Berufen verbunden sind, in denen es ist notwendig, monotone Bewegungen mit Ihren Händen zu machen oder Ihre Hände in einer festen Position zu halten.
Es ist bekannt, dass das Tunnelsyndrom früher gelitten hat seemannsts und Milchmädchen. Moderne Technologien haben jedoch den Prozentsatz der Krankheit in diesen Berufen verringert. In den aktuellen Realitäten ist das Tunnel -Syndrom in solchen Aktivitätsbereichen üblich: programmierer und Büroangestellte, Musiker, die Saiten, Keyboards und Schlaginstrumente spielen.

Menschen, deren Handgelenk eine quadratische Form hat, sind anfälliger für Krankheiten mit einem Karpalsyndrom als diejenigen, die eine dünne haben. Es gibt auch eine Veranlagung für die Krankheit bei Frauen mit hormonellen Störungen und schwangeren Frauen.

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