Es bleibt sehr wenig zu warten und Mama wird ihr kleines Wunder umarmen. Das Baby wächst schnell und entwickelt sich. Es ist bereits einem Neugeborenen völlig ähnlich und hat das Recht auf Leben, selbst bei Frühgeburten.
Inhalt
- Schwangerschaft nach Wochen: Entwicklung und Sensation
- 28 Wochenschwangerschaft
- 29 Wochen Schwangerschaft
- 30 -wöchige Schwangerschaft
- 31 Schwangerschaftswochen
- 32 Schwangerschaftswochen
- 33 Wochenschwangerschaftswochen
- 34 Wochen Schwangerschaft
- 35 Wochen Schwangerschaft
- 36 Wochen Schwangerschaft
- 37 Wochenschwangerschaft
- 38 Woche Schwangerschaft
- 39 Wochenschwangerschaftswochen
- 40 Wochenschwangerschaft
- 41 Wochenschwangerschaftswochen
- 42 Wochenschwangerschaftswochen
- Schwangerschaftsentwicklungskalender im dritten Trimester seit Wochen
- Video: Videohandbuch. 28 Woche. Partnergeburt
- Video: Videohandbuch. 29 Woche. Sammlung und Lagerung von Nabelblut
- Video: Videohandbuch. 30 Woche. Mit Müdigkeit kämpfen
- Video: Videohandbuch. 31 Wochen. Wir besuchen den Pool
- Video: Video Gide 32 Wochen Future Dad
- Video: Videohandbuch. 33 Wochen. Mögliche Komplikationen
- Video: Videohandbuch. 34 Wochen. Mutterschaftsausflug
- Video: Videohandbuch. 35 Wochen. Schmerzlinderung bei Kontraktionen
- Video: Videohandbuch. 36 Woche. Vorbereitung auf eine Reise ins Krankenhaus
- Video: Videohandbuch. 37 Wochen. Postpartale Verfahren mit einem Kind
- Video: Videohandbuch. 38 Woche. Stillen
- Video: Videohandbuch. 39 Wochen. Der Beginn der Geburt
- Fetalgewicht nach Woche der Schwangerschaft
- Obstnormen seit Wochen
- Die Größe des Fötus im dritten Trimester für Woche
- Fetale Länge im dritten Trimester seit Wochen
- Das Gewicht des Kindes in der Größe des Bauches
- Video: Wie kann ich das Gewicht des Kindes vor der Geburt herausfinden? Gewichtsrechnerin während der Schwangerschaft
- Flint des fetalen Kopfes im dritten Trimester seit Wochen
- Die Rate des fetalen Herzschlags nach Woche
- Obstbilder nach Woche
- Entwicklung des Fötus von Zwillingen im dritten Trimester seit Wochen
- Video: Meine Schwangerschaft durch Zwillinge / 3 Trimester von Schwangerschaftszwillingen
- Die Lage des Fötus im Bauch von Wochen
- Das fetale Kleinhirn für Woche, Tabelle
- Der fetale Anstieg im dritten Trimester seit Wochen
- Video: drittes Schwangerschaftstrimester
Schwangerschaft nach Wochen: Entwicklung und Sensation
28 Wochenschwangerschaft
Die Gebärmutter hat sich an Größe erhöht und drückt das Zwerchfell und stört die Atmung. Es wird für eine Frau schwieriger, sich zu bewegen. Der junge Träger aus der Brust kann hervorstechen. Sie sollte auf die mögliche Entwicklung der Gestose vorbereitet sein, die Bedrohung durch vorzeitige Beendigung der Schwangerschaft und die Quetschung der unteren Hohlvene.
Gefühl:
- Die werdende Mutter kann bemerken, dass ihr psychologischer Zustand und die Art des gegessenen Essens die Aktivität des Babys beeinflussen
- Rücken und Beine weh tun
- Schwer atmen
- Schlafen ist unpraktisch
29 Wochen Schwangerschaft
Der Magen wächst sehr schnell und verursacht Unannehmlichkeiten. Das Gewicht nimmt auch zu. Der Eisenniveau im Blut sollte überwacht werden. Das Blutvolumen nahm stark zu und dies provoziert das Erscheinungsbild von Venen am Körper.
Gefühl:
- Die Brustwarzen nehmen zu
- Appetit verstärkt sich
- Beim Niesen oder Husten, vielleicht im Harninkontinenz
- Ein Gefühl von Schläfrigkeit und Müdigkeit kann entstehen
- Rücken und Beine weh tun
30 -wöchige Schwangerschaft
Sie sollten das Ausmaß an Protein, Druck und Ödemen überwachen. Sie können Symptome einer Gestose sein. Die entstehenden Trainingskontraktionen sollten keine Schmerzen bringen, sonst ist es notwendig, medizinische Hilfe zu suchen.
Gefühl:
- Ein großer Magen gibt keine Leichtigkeit, es ist schwierig zu bewegen
- Stark schmerzende Beine und Rücken
- Atmung ist sehr schwierig
- Kämpfe des Sodbrennens werden zunehmend ausdrucksstarker
- Das Kind bewegt sich nicht so oft, aber stärker
31 Schwangerschaftswochen
Wichtig: Sie können nicht in einer Position auf Ihrem Rücken schlafen. Dies kann zu negativen Folgen führen. Mama kann das Bewusstsein verlieren und das Baby erhält Sauerstoffhunger.
Der Körper produziert Hormon -Entspannung. Er ist verantwortlich für die Schwächung der Knochen des Beckens, dies stellt den Durchgang des Babys entlang des Geburtskanals sicher. Die Brust nimmt zu. Es ist schwierig, mit der Last mit den Nieren umzugehen, das Erscheinungsbild von Ödemen ist möglich.
Gefühl:
- Schwieriger atmen und sich bewegen
- Sie sollten sich vor möglichen Stürzen schützen
- Erhöhtes Schwitzen bringt Unbehagen
- Depression kann entstehen, eine Frau will weinen und ohne ihn weinen
- Ängste entstehen vor der Geburt
32 Schwangerschaftswochen
Neue hormonelle Veränderungen beginnen im Körper. Sie beeinflussen die Milchproduktion und das Brustwachstum sowie die Beckenknochen. Die Gebärmutter drückt immer noch auf die inneren Organe.
Gefühl:
- Zu atmen und sich stark zu bewegen
- Es ist schwer einzuschlafen
- Die Rippen weh tun aufgrund des Drucks der Gebärmutter
- Beckenknochen erweitern sich und bringen Beschwerden
- Der Nabel ist lustig wölbt oder glättet sich mit dem Magen
- Das Schlürfen des Babys kann der Mutter Schmerzen verursachen
33 Wochenschwangerschaftswochen
Der Magen ist bereits groß genug. Hormone, die den Körper für die Geburt vorbereiten, werden produziert. Dies bringt einen neuen Anteil an Unbehagen. Die Brust wird noch größer. Der Blutdruck kann zunehmen, Schwellungen treten auf. Die Gebärmutter komprimiert alle inneren Organe und verursacht Unbehagen.
Gefühl:
- Es ist sehr schwierig für eine Frau, sich zu bewegen, zu lügen und zu atmen
- Die Angst vor der Geburt verblasst allmählich, jetzt besteht der Wunsch, den Verlauf der Zeit zu beschleunigen
- Sodbrennen intensiviert
- Der Rücken tut weh
- Atmung ist sehr schwierig
- Juckende Haut am Magen
- Aufgrund der falsch ausgewählten Körperposition kann das Baby das Baby verletzen
34 Wochen Schwangerschaft
Der Bauch ist noch mehr gewachsen und das Gewicht nahm zu. Der Zustand des Körpers ist der gleiche wie in der letzten Woche. Er bereitet sich auf die bevorstehende Geburt vor.
Gefühl:
- Der Zustand der Tränen ist bereits vergangen, die Stimmung verbessert sich
- Mama kann nicht mehr auf das Baby warten
- Sie müssen mehrmals nachts auf der Toilette aufstehen
- Appetit verschlechtert sich aufgrund ständiger Sodbrennen
- Füße und Rücken verletzt
- Trainingskontraktionen können Unbehagen bringen
- Das Baby wurde sehr überfüllt in seinem Bauch, er wurde fauler
- Viele Frauen beginnen sich Sorgen zu machen, weil es an Rühren mangelt
35 Wochen Schwangerschaft
Der Gebärmutter in dieser Woche ist die höchste. Aus diesem Grund erhöht sich die Bronchi, um einer Frau zu helfen, zu atmen. Der Körper bereitet sich so weit wie möglich für die Geburt und das Stillen vor.
Gefühl:
- Der Magen ist immer noch oben und lässt es nicht normal atmen
- Essen bringt auch nicht das gewünschte Vergnügen mit sich
- Die Empfindungen sind alle gleich wie zuvor in dieser Woche
- Sodbrennen
- Rückenschmerzen und Beine
- Häufiges Wasserlassen und möglicherweise Harninkontinenz
- Schwellung
- Schlaflosigkeit
- Schwitzen
- Es ist schon sehr wenig Platz in der Gebärmutter, und er kann nur gelegentlich treten
36 Wochen Schwangerschaft
Alle Prozesse im Körper richten sich nur auf die Vorbereitung auf die Geburt. Gewicht sollte nicht mehr zunehmen. Der Gebärmutterhals wird weicher. Möglicher Ausfluss in Form von Schleim aus der Vagina, beginnt dies den Korken zu verlassen. Wenn Zwillinge getragen werden, ist diese Woche eine Geburt möglich.
Gefühl:
- Das Kind beginnt bereits zu sinken und bereitet sich auf die Veröffentlichung vor
- Es wird leichter zu atmen, Sodbrennen passt
- Aber Sie müssen öfter zur Toilette rennen
- Rückenschmerzen ziehen sich nicht zurück
Wichtig: Trainingskontraktionen sollten nicht schmerzhaft sein, wenn nicht sogar, Sie sollten ins Krankenhaus gehen.
37 Wochenschwangerschaft
Der Körper ist noch nicht bereit für die Geburt und tut es aktiv. Der Magen fällt, die lang erwartete Erleichterung tritt auf. Die Brust ist fast bereit zu füttern.
Gefühl:
- Zukünftige Mütter können sehr heftig auf Fragen über das Datum der Geburt reagieren
- Es ist sehr schwierig für sie, sich zu bewegen, und sie fühlen sich sehr unangenehm
- Der Schmerz im Rücken und im Becken ist besorgt, zu schlafen, scheint unrealistisch zu sein
- Trainingskämpfe sind ziemlich stark
- Das Gewicht wird nicht mehr gewonnen und verringert sich sogar
38 Woche Schwangerschaft
Der Geburtskanal bereiten sich aktiv auf die bevorstehende Geburt vor und können diese Woche stattfinden. Aufgrund von Hormonen können Angriffe bereits vergessener Toxikose auftreten.
Gefühl:
- Frauen haben diese Woche große Angst, keine wirklichen Kontraktionen zu erkennen und keine Zeit vor der Geburt im Krankenhaus zu haben
- Das Kind ist sehr auf den Unterbauch gedrückt und bringt seine Mutter Unbehagen
- Ein Gefühl der Müdigkeit und ein Schlafmangel, bis sie gehen
- Kolostrum kann sich von der Brust abheben
39 Wochenschwangerschaftswochen
Der Körper ist fast zur Geburt und zum Stillen bereit. Es bleibt nur auf die Kämpfe zu warten. Wenn es Pathologien gibt, kann eine Frau ins Krankenhaus gestellt werden. Wenn alles in Ordnung ist, ist dies nicht erforderlich.
Gefühl:
- In dieser Zeit beginnt die Frau, aktiv auszurüsten, zu putzen, zu reparieren oder zu umlehnen
- Gemischte Gefühle entstehen, dies sind Angst und der Wunsch, so schnell wie möglich zur Welt zu bringen
- Sie müssen oft zur Toilette rennen, es ist zu beachten, dass das Problem der Verstopfung bereits verschwunden ist
- Sehr oft erschrecken Trainingskontraktionen
40 Wochenschwangerschaft
Das Baby ist bereits sehr überfüllt im Busen seiner Mutter, aber die Geburt ist noch nicht gekommen. Hormone bereiten die Knochen für den Babypassage entlang des Geburtskanals vor, was bei der Mutter sehr stark unangenehm ist. Die Geburt kann von Tag zu Tag stattfinden.
Gefühl:
- Die Stimmung ist sehr veränderlich
- Übelkeitsangriffe können auftreten
- Knochen, Rücken, Beine weh sehr schwer
- Schmerzhafte Empfindungen sind auch in der Brust zu spüren
- Durchfall tritt auf
41 Wochenschwangerschaftswochen
Die für die Geburtsaktivität verantwortlichen Hormone beginnen sich herauszufinden. Äußerlich ändert sich nichts. Sie sollten auf Trainingskontraktionen aufmerksam sein, sie können in echte gehen.
Gefühl:
- Die Frau ist bereits psychologisch auf die Geburt abgestimmt
- Die Empfindungen sind alle die gleichen wie in 40 Wochen
- Die Tasche ist seit langem komponiert, die Dinge werden nur überprüft
42 Wochenschwangerschaftswochen
Der Körper der Frau ist bereits völlig bereit für die Geburt. Sie können verweilen, es hängt von der fälschlichen Einstellung der Linie ab.
Gefühl:
- Die Frau hat es schon müde zu warten, sie kann deprimiert aussehen
- Alle unangenehmen Empfindungen haben bereits gut gefoltert
- Plus alles kann Hämorrhoiden verschlimmern
- Ein Treffen mit einem so lang erwarteten Baby wird sich bald freuen
Schwangerschaftsentwicklungskalender im dritten Trimester seit Wochen
28 Woche:Das Kind kann bereits blinzeln, Cilia erschien. Die Haut wird glatt. Haare wachsen auf dem Kopf. Das Gehirn hat zugenommen, der Teil, der für das Denken verantwortlich ist, entwickelt sich aktiv. Die Lungen entwickeln sich noch.
Video: Video gid. 28 Woche. Partnergeburt
29 Woche: Ab dieser Woche kann ein Frühgeborenes bereits in der Lage sein, alleine zu atmen. Die Leber wird verbessert. Das flauschige Haar verschwindet allmählich. Das Kind spielt mit seinen Beinen und Griffen, streckt seine Zunge heraus und kratzt sich sogar selbst und lächelt. Es erfordert viel Kalzium von Mama.
Video: Video gid. 29 Woche. Sammlung und Lagerung von Nabelblut
30 Woche:Das Baby dreht aktiv seinen Kopf. Blinzelt mit Augen. Nach einem Lichtstrahl brach ein Magen seine Mutter durch. Gewinne Körpergewicht. Trainiert aktiv zum Atmen.
Video: Video gid. 30 Woche. Mit Müdigkeit kämpfen
31 Wochen:Ab dieser Woche, wenn das Baby sein Auge hängt, wird er sofort die Augen drücken. Es ist sehr aktiv, manchmal können Sie sich nicht entspannen. Das Gehirn, die Leber, die Lunge und die Bauchspeicheldrüse werden verbessert.
Video: Video gid. 31 Wochen. Wir besuchen den Pool
32 Wochen:Das ursprüngliche Fett wird abgespült. Die Haut wird rosa. Der Flaum verschwand fast. Die Gebärmutter ist bereits überfüllt und das Baby sollte die Position auf den Kopf stellen.
Video: Video Guide 32 Wochen Future Dad
33 Wochen:Der Fötus ist einem Neugeborenen bereits sehr ähnlich und ist fast bereit für den Zugang zum Licht. Träume können bereits von ihm träumen, da sich das Nervensystem sehr schnell entwickelt.
Video: Video gid. 33 Wochen. Mögliche Komplikationen
34 Wochen:Das Baby bleibt etwas mehr Gewicht und er kann ohne Risiko für sein Leben geboren werden. Die Lungen sind fast bereit für den ersten Atemzug.
Video: Video gid. 34 Wochen. Mutterschaftsausflug
35 Wochen: Gewicht erhöht ein Baby schneller. Die Muskeln werden stärker. Einige Kinder können ziemlich lange Haare auf dem Kopf und eine bestimmte Farbe haben. Das Baby ist nicht genug Platz für Knicke im Bauch seiner Mutter, und es tritt nur, es tut genug weh.
Video: Video gid. 35 Wochen. Schmerzlinderung bei Kontraktionen
36 Woche:Fast alle Systeme sind bereit für die Geburt des Babys. Die Knochen werden fester und nehmen Kalzium aus der Mutter. Der Schädel ist immer noch ziemlich weich, er ist notwendig, um den Geburtskanal entlang zu fahren.
Video: Video gid. 36 Woche. Vorbereitung auf eine Reise ins Krankenhaus
37 Wochen:Das Kind trainiert, um zu saugen und zu greifen. Es gibt nur sehr wenige Orte in der Gebärmutter, auch für Tritte. Er ist schon völlig bereit für die Geburt.
Video: Video gid. 37 Wochen. Postpartale Verfahren mit einem Kind
38 Woche: Das Kind sinkt unten zum Ausgang aus der Gebärmutter. Das Gewicht, das es fast nicht mehr wächst, da die Plazenta altert. Es gibt Mekonium im Darm.
Video: Video gid. 38 Woche. Stillen
39 - 41 Wochen:Das Kind ist bereits zur Geburt und für ein Treffen mit der Außenwelt.
Video: Video gid. 39 Wochen. Der Beginn der Geburt
Fetalgewicht nach Woche der Schwangerschaft
Im dritten Trimester beginnt das Baby schnell an Gewicht zuzunehmen. Und zum Zeitpunkt der Geburt kann er über 4 Kilogramm gewinnen. Es hängt alles davon ab, wie eine schwangere Frau ihre Ernährung überwacht.
- 28 Woche: 1000 Gramm
- 29 Woche: 1150 Gramm
- 30 Woche: 1300 Gramm
- 31 Wochen: 1,5 kg
- 32 Wochen: 1,7 kg
- 33 Wochen: 1,9 kg
- 34 Wochen: 2,1 kg
- 35 Wochen: 2,4 kg
- 36 Woche: 2,6 kg
- 37 Wochen: 2,9 kg
- 38 Woche: 3 kg
- 39 Woche: 3,2 kg
- 40 Woche: 3,4 kg
- 41 Wochen: 3,5 kg
- 42 Wochen: 3,6 kg
Obstnormen seit Wochen
In den letzten Monaten sind die Normen der fetalen Entwicklung sehr wichtig. Mit ihrer Hilfe bewertet der Arzt die Entwicklung des Babys und kann die Geburt der Geburt planen.
Die Größe des Fötus im dritten Trimester für Woche
Um sich vorzustellen, welche Größe das Baby im dritten Trimester seiner Entwicklung hat, können Sie es mit Gemüse oder Obst vergleichen.
- 28 Woche: Salatkopf
- 29 Woche: Weißer Kohl
- 30 Woche: Süße Melone
- 31 Wochen: Pomelo
- 32 Wochen: Hikama
- 33 Wochen: Ananas
- 34 Wochen: Kürbis
- 35 Woche: Jackfrucht
- 36 Woche: Papaya
- 37 Woche: Wassermelone
- 38 Wochen: Sofern Sellerie
- 40 - 42 Wochen: Kürbis
Fetale Länge im dritten Trimester seit Wochen
Im dritten Trimester verlangsamt das Baby sein Wachstumstempo leicht. Es wächst ungefähr 1 cm pro Woche.
- 28 Woche: 38,5 cm
- 29 Woche: 40 cm
- 30 Woche: 41 cm
- 31 Wochen: 42,5 cm
- 32 Wochen: 43,5 cm
- 33 Wochen: 44,5 cm
- 34 Wochen: 45,5 cm
- 36 Woche: 48 cm
- 37 Wochen: 49 cm
- 38 Woche: 50 cm
- 39 Woche: 51 cm
- 40 Woche 52 cm
- 41 Wochen 53 cm
- 42 Wochen 54 cm
Das Gewicht des Kindes in der Größe des Bauches
Im dritten Trimester finden Sie das ungefähre Gewicht des ungeborenen Kindes. Dafür brauchen Sie:
- Messen Sie den Umfang des Bauches auf der Ebene des Nabels
- Bitten Sie Ihren Arzt, den Boden des Uterusbodens zu bestehen
- Multiplizieren Sie eine Größe mit einem anderen
Die Werte sind nicht genau, haben aber einen Fehler.
Video: Wie kann ich das Gewicht des Kindes vor der Geburt herausfinden? Gewichtsrechnerin während der Schwangerschaft
Flint des fetalen Kopfes im dritten Trimester seit Wochen
Es ist sehr wichtig, dass die Dimensionen des Kopfkopfes der Norm entsprechen. Abweichungen können auf Entwicklungsstörungen oder Krankheiten hinweisen. Es gibt Fälle, in denen Indikatoren höher sind als die Norm, dies bezieht sich jedoch auf die individuellen Eigenschaften des Fötus. Nach diesen Indikatoren kann der Arzt die Geburt der Geburt planen.
- 28 Woche: 265 mm
- 29 Woche: 275 mm
- 30 Woche: 285 mm
- 31 Wochen: 294 mm
- 32 Wochen: 304 mm
- 33 Wochen: 311 mm
- 34 Wochen: 317 mm
- 35 Woche: 322 mm
- 36 Woche: 326 mm
- 37 Wochen: 330 mm
- 38 Woche: 333 mm
- 39 Woche: 335 mm
- 40 Woche: 337 mm
- 41 - 42 Wochen: 340 mm
Die Rate des fetalen Herzschlags nach Woche
Es ist sehr wichtig, dass der fetale Herzschlag der Norm entspricht. Und ein langsames Tempo und beschleunigter Hinweis auf Hypoxie.
Obstbilder nach Woche
Entwicklung des Fötus von Zwillingen im dritten Trimester seit Wochen
Im dritten Trimester enthält der Magen meiner Mutter bereits sehr wenig Platz. Es ist sehr wichtig, dass die Frau während der gesamten Schwangerschaft die Empfehlungen von Ärzten folgt. Da die Möglichkeit, Mängel und Krankheiten zu entwickeln, in diesem Fall doppelt so hoch ist.
- 27 - 40 Wochen: Eine sehr wichtige Zeit. Kinder vervollständigen ihre Entwicklung und bereiten sich auf die Veröffentlichung vor und nehmen jeden Ort ein. Sie wiegen etwas weniger als die Kinder mit einer einzigen Schwangerschaft, aber das ist nicht beängstigend. Die Geburt von Zwillingen sollte nach Beginn der 36 Wochen Schwangerschaft erwartet werden
Wichtig: Wenn sich eine Frau gut fühlt und es Aussagen gibt, die für den Krankenhausaufenthalt erforderlich sind, wird sie notwendigerweise aufbewahrt. In jedem Fall sollte die schwangere Frau ab 36 Wochen unter der Aufsicht von Ärzten stehen.
Video: Meine Schwangerschaftszwillinge / 3 Trimester von Schwangerschaftszwillingen
Die Lage des Fötus im Bauch von Wochen
- Bis zu 30 Wochen bewegt sich der Fötus frei in der Gebärmutter. Es gibt genügend Orte für Somersaults und Coups.
- Ab 34 bis 35 Wochen nimmt das Baby bereits seine Hauptposition ein
Wichtig: Es sollte auf dem Kopf stehen, im gegenüberliegenden Fall gibt es einen Hinweis auf den Kaiserschnitt.
Das fetale Kleinhirn für Woche, Tabelle
Der Begriff der Schwangerschaft nach Woche | Kleinhirngröße, cm |
14 | 1 — 1,4 |
15 | 1,1 — 1,5 |
16 | 1,2 — 1,6 |
17 | 1,4 — 1,8 |
18 | 1,5 — 1,9 |
19 | 1,6 — 2 |
20 | 1,8 — 2,2 |
21 | 1,9 — 2,3 |
22 | 2 — 2,6 |
23 | 2,1 — 2,7 |
24 | 2,3 — 2,9 |
25 | 2,4 — 3 |
26 | 2,6 — 3,2 |
27 | 2,7 — 3,3 |
28 | 2,9 — 3,5 |
29 | 3 — 3,6 |
30 | 3,2 — 3,8 |
31 | 3,3 — 3,9 |
32 | 3,5 — 4,1 |
33 | 3,7 — 4,3 |
34 | 3,9 — 4,5 |
35 | 4,1 — 4,7 |
36 | 4,3 — 4,9 |
37 | 4,4 — 5,2 |
38 | 4,6 — 5,4 |
39 | 4,8 — 5,6 |
40 | 5,1 — 5,9 |
41 | 5,3 — 6,1 |
Der fetale Anstieg im dritten Trimester seit Wochen
Im dritten Trimester nimmt das Baby gut zu. Von seiner Geburt wird er ungefähr 4 Kilogramm wiegen.
- 26 - 30 Wochen: Der Anstieg beträgt 100 auf 150 Gramm
- 30 - 42 Wochen: Die Obst gewinnt durchschnittlich jede Woche vor seiner Geburt 200 Gramm durchschnittlich 200 Gramm